Free Press

Krem progesteronowy jest sprzedawany bez recepty i powszechnie dostępny. Ale czy jest to naprawdę najlepszy sposób leczenia objawów braku równowagi hormonalnej? I na co należy zwrócić uwagę, jeśli go używasz? Zanim zanurzysz się w to, czym jest naturalny krem progesteronowy i kto korzysta z dodanego progesteronu, chciałbym pomóc Ci zrozumieć, czym jest Twój naturalny progesteron i co robi.

Czym jest progesteron

Co robi progesteron?

Objawy dominacji estrogenów i niskiego progesteronu

Różnice między progestyną a progesteronem

Naturalny krem progesteronowy

Skutki uboczne kremu progesteronowego

Do czego stosuje się krem progesteronowy?

Dlaczego mój progesteron może być niski?

Co to jest progesteron?

Progesteron jest hormonem wytwarzanym przez jajniki po owulacji. Kiedy uwalniasz jajeczko z jajnika, pozostaje tam struktura zwana ciałkiem żółtym (corpus luteum). Jego zadaniem jest wydzielanie progesteronu.

Jeśli jesteś kobietą, która nie ma owulacji, wtedy nie będziesz miała odpowiedniego progesteronu i doświadczysz objawów niedoboru progesteronu. Jest to powszechne w PCOS, zespół kontroli urodzeń, amenorrhea podwzgórza, i może być wynikiem nadmiernego wysiłku fizycznego.

Progesteron w perimenopauzie i menopauzie

Jak opisano w literaturze medycznej, objawy perimenopauzalne, jak nieregularne cykle, uderzenia gorąca, wahania nastroju, bezsenność, suchość pochwy, zazwyczaj zaczynają się około czterech lat przed kobieta ma jej ostatni okres. Jest to również czas, w którym często obserwuje się pogorszenie stanu zdrowia układu sercowo-naczyniowego, w tym podwyższony poziom cholesterolu.

Dla niektórych kobiet, spadek funkcji jajników może rozpocząć się w połowie lat trzydziestych lub do dziesięciu lat przed wejściem w okres menopauzy. I chociaż Twoje jajniki mogą zaczynać swój schyłek, nie musi to oznaczać, że będziesz miała jawne objawy lub że zostanie u Ciebie zdiagnozowana perimenopauza. To właśnie wtedy, gdy pojawią się objawy perimenopauzy, spodziewamy się, że twoje cykle owulacyjne zatrzymają się w ciągu następnych pięciu lat.

Zastanawiasz się nad rozpoczęciem stosowania kremu z progesteronem? Przeczytaj to najpierw! Click To Tweet

Co robi progesteron?

Progesteron stymuluje macicę do stworzenia środowiska korzystnego dla implantacji zapłodnionego jaja. Lub innymi słowy, sprawia, że miły dom dla dziecka, aby zagnieździć się w do.

Teraz zwolnij swoją rolkę, jeśli myślisz, „zapomnij o progesteronie, bo nie chcę dziecka.” Nie obchodzi mnie, czy masz w planach robienie dziecka, czy nie. Tak czy inaczej, musisz mieć owulację, aby wytworzyć progesteron, jeśli jesteś w swoich płodnych latach.

Gdy poziom progesteronu jest optymalny, PMS prawie nie istnieje. Czujemy się o wiele spokojniejsi przez nasz dzień, śpimy lepiej, a estrogen doe nie dostaje najlepszego z nas.

Gdy progesteron jest niski, możemy doświadczyć objawów nadmiaru estrogenu w tym, co nazywa się względną dominacją estrogenu. Twój estrogen skały, ale kiedy nie ma wystarczającej ilości progesteronu, aby sprzeciwić się, dobrze, że jest, gdy cray ustawia w. Czujemy się drażliwy, zły, spuchnięte, nadęty, a waga jest przyklejony do tych bioder i ud, bez względu na to, co próbujemy.

Wspólne Symptomy Dominacji Estrogenu:

• Nieregularne lub obfite miesiączki

• Zatrzymanie wody

• Obrzęk i tkliwość piersi

• Bóle głowy, migreny

• Włóknieniowe zmiany piersi

• Przyrost masy ciała

• Wahania nastroju

.

• Wypadanie włosów

• Bolesne miesiączki
• PMS jest często spowodowany zbyt dużą ilością estrogenu

Na dodatek, niski progesteron może być u podstaw niepokoju, bezsenności i tkliwości piersi. Jak rodzaj wrażliwości piersi, które sprawia, że bierzesz rampę zamiast schodów, uniknąć tańca i strach każdy ruch, który powoduje najmniejszy jiggle. Tak, ja też tam byłam.

Symptomy niskiego progesteronu:

• Włókniste piersi

• Plamienie w poł.plamienie w środku cyklu

• Lęk

• Bezsenność

• Drażliwość

• Skurcze menstruacyjne

• Ciężkie lub nieregularne miesiączki
• Krótkie cykle

Jestem zwolenniczką rozgryzania właśnie tego, dlaczego nie robisz tego progesteronu na początek, zanim rozważymy wykorzystanie kremu progesteronowego. Ale jeśli jesteś kobietą ponad trzydzieści pięć, szalony zestresowany, są w perimenopauzie lub są postmenopauzalnych następnie ten krem może być pomocne w łagodzeniu symptoms.

Jeśli chodzi o progesteron jest jakieś poważne zamieszanie wśród kobiet i w medycynie o po prostu co to jest progesteron?

Progesteron jest kluczowym hormonem w pomagając złagodzić niepokój, uzyskanie dobrego snu przez noc, tworząc łatwiejsze okresy i utrzymanie zdrowej ciąży. Ten fragment audio powyżej to ja czytająca z rozdziału 2 (The Lowdown on Your Hormones) z mojej nowej książki, Beyond the Pill.

Naturalny Progesteron vs. Progestin

Let me be crystal clear here, progestin, syntetyczne rzeczy, które można znaleźć w hormonalnej kontroli urodzeń jak pigułki i IUDs jest absolutnie nic jak twój naturalny progesteron. I biorę sprawę z tego dezinformacji rozprzestrzeniania.

Wiesz, ile razy natknąłem się na badania, mówiąc, że progesteron robi krzywdę tylko znaleźć byli studiuje progestyny? Albo jak o tym, jak fakt, że farmaceuta wręcza ostrzeżenia o progestyny, kiedy przepisać bioidentyczne progesteron do mojego pacjenta, który pozostawia je przestraszony i zdezorientowany? I uwierzcie mi, wyniki progestyny są przerażające.

To właśnie ten rodzaj dezinformacji, który dezorientuje kobiety i powstrzymuje je od uzyskania pomocy, której potrzebują.

Progestyna jest zmieniana w celu stworzenia patentu i może być syntetyzowana z androgenów (hormonów męskich). Na poziomie biochemicznym, to nie wygląda jak naturalne rzeczy, które robisz. A progestyna przynosi całą masę niewygodnych i wręcz przerażających skutków ubocznych, takich jak zwiększone ryzyko raka, zawału serca i zaburzeń nastroju.

Jest kilka kluczowych różnic między progestyną a progesteronem:

• Pokazano, że progestyna powoduje nieprawidłowości płodu w ciąży, podczas gdy naturalny progesteron może pomóc w utrzymaniu zdrowej ciąży.

• Progesteron promuje poczucie spokoju w mózgu. Progestyny nie.

• Progestyny mogą powodować wysokie ciśnienie krwi. Nie wykazano, aby progesteron miał takie działanie.
• Progestyny mogą powodować zatrzymanie wody, podczas gdy progesteron może złagodzić zatrzymanie wody.

Naturalny krem progesteronowy

Istnieje kilka powodów, dla których warto rozważyć zastosowanie terapii progesteronem. Jeśli uważasz, że może ona przynieść Ci korzyści, zachęcam do rozmowy z lekarzem na temat Twoich indywidualnych potrzeb, czynników ryzyka i monitorowania.

Progesteron w ciąży i poronienie

Terapia progesteronowa jest powszechnie stosowana w celu utrzymania ciąży, gdy ryzyko poronienia jest wysokie. To nie jest sytuacja DIY i zachęcam wszystkie kobiety do spotkania z ich OB lub położną, aby omówić.

Timing, dawka, i czas trwania są krytyczne w ciąży i progesteron nie jest bez ryzyka dla dziecka, jak również. Podczas gdy zbyt mała ilość progesteronu może doprowadzić do poronienia, większe dawki mogą spowodować nieprawidłowości w rozwoju płodu. Jaki jest najlepszy sposób postępowania? Porozmawiaj z doświadczonym lekarzem rodzinnym lub położną, aby upewnić się, że otrzymujesz najlepszą, zindywidualizowaną opiekę.

Objawy niskiego progesteronu

Niepokój, PMS, bezsenność i inne objawy niskiego progesteronu mogą być złagodzone przy użyciu bioidentycznego progesteronu, ale nie zapominajmy, że mogą one mieć swoją własną przyczynę, która zasługuje na dokładne zbadanie.

PCOS, Anovulation, Post-Birth Control Syndrome (PBCS)

W kobiet z PCOS, PBCS, i cykle anowulacyjne (brak owulacji), progesteron może być korzystne. To jest definitywna sytuacja „porozmawiaj ze swoim lekarzem”, ponieważ podczas gdy możesz wspierać siebie w lepszym samopoczuciu, powinnaś również sięgnąć głębiej, aby znaleźć przyczynę swoich objawów.

Gdy jest stosowany nieprawidłowo, progesteron może hamować owulację, a w tych warunkach może być więcej szkody niż pożytku. Zdolność do tłumienia owulacji nie oznacza, że bioidentyczny krem progesteronowy jest skuteczną formą kontroli urodzeń. Zrozumiesz dlaczego, kiedy przejdziemy do „co powinnaś wiedzieć” tego artykułu.

Perimenopauza i Menopauza Terapia Progesteronowa

Jeśli jesteś kobietą z objawami, która jest w okresie perimenopauzalnym, weszła w postmenopauzę lub używa terapii estrogenowej i ma macicę, wtedy terapia hormonalna progesteronem może być dla Ciebie dobrą opcją do rozważenia.

Gdy spotykam się z kobietą w mojej praktyce lekarskiej, rozważam jej objawy i oceniam ją na poziomie indywidualnym, aby zrozumieć, czy korzyści przewyższają ryzyko przed przepisaniem. Istnieje kilka form bioidentycznego progesteronu, przy czym doustne mają najwięcej korzyści dla lęku i bezsenności. Krem zawierający progesteron jest jednym z mechanizmów dostarczania.

Skutki uboczne kremu progesteronowego

Co więc polecam? Jeśli potrzebujesz uzupełnić swoją produkcję progesteronu to bioidentyczny jest lepszym wyborem. Klinicznie, widziałem kobiety zrobić lepiej z bioidentycznych hormonów w porównaniu do syntetycznych. Osobiście, jako kobieta, mam dużo więcej wiary w hormon, który wygląda i działa jak moje naturalne hormony następnie robię w coś człowieka syntetyzowane w laboratorium do fałszywego mojego ciała się. Dlaczego? Ponieważ twoje ciało wie lepiej niż koleś z dyplomem z chemii. Just saying.

Naturalny krem progesteronu można kupić w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością, a nawet Amazon. Ale zanim skoczysz na over-the-counter bandwagon, proszę porozmawiać z lekarzem i rozważyć skutki uboczne progesteronu kremu.

Progesterone Cream Can Mask Serious Conditions or Cause Side Effects

Smutne, miałem kilka kobiet przyjść do mojej praktyki z nieprawidłowym krwawieniem macicy, które zostały przy użyciu kremu progesteronu zalecane przez unlicensed dostawcy (dostawca zdrowia, który nie ma wystarczającej edukacji, aby zakwalifikować się do licencji lub prawa do recepty) tylko znaleźć mieli raka endometrium, który został zamaskowany przez wykorzystanie hormonu.

Or women who come to me with new headaches, breast tenderness, mood change, fatigue, chronic yeast infections or other symptoms because they are being advised to use doses beyond what their body needs.

This is no joke. Naturalne czy nie, potrzebujesz lekarza.

A jeśli ktokolwiek bez licencji medycznej, która obejmuje prawo do przepisywania zaleca ci stosowanie terapii hormonalnej, uciekaj…szybko. Albo przynajmniej poproś swojego lekarza o włączenie się do rozmowy.

Jeśli spotykasz się z praktykiem, który nie może przepisać hormonu, wtedy nie powinni doradzać w sprawie użycia tego hormonu. To nie znaczy, że są źli lub próbują Cię skrzywdzić, chodzi tylko o to, że nie mają wystarczającej wiedzy na temat stosowania hormonów w opiece medycznej. Tylko dlatego, że są naturalne, nie czyni ich w 100% bezpiecznymi. Widziałem wiele nadużyć over-the-counter hormonów za namową dobrze znaczącego lekarza w moim czasie, które zrobiły więcej szkody niż pożytku, i dlatego oferuję to słowo ostrożności.

Co to jest Progesterone Cream używany for?

Istnieje kilka rodzajów progesteronu kremu dostępne dla kobiet. Over-the-counter bioidentical opcji, jak Emerita, można znaleźć w naturalnych sklepach spożywczych i Amazon. Ten progesteron jest syntetyzowany z Wild Yam (Dioscorea spp), naturalne źródło roślinne progesteronu.

Najlepsze kremy progesteronowe mogą być korzystne dla kobiet z PCOS, PCBS, kobiet, które nie mają owulacji oraz kobiet w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym. Jak już jednak wspomniałam wcześniej, nieprawidłowe stosowanie progesteronu może przynieść więcej szkody niż pożytku, dlatego tak ważne jest, abyś skonsultowała się z lekarzem w celu omówienia swoich indywidualnych potrzeb.

Co robi krem progesteronowy?

Kiedy jest stosowany bezpiecznie i prawidłowo, krem progesteronowy może być pomocny w łagodzeniu niepokoju, ochronie endometrium, pomagając w zapobieganiu raka macicy, utrzymaniu cholesterolu HDL i pomagając złagodzić objawy związane z perimenopauzą.

Naturalne kremy progesteronowe są szacowane mieć wszędzie od 10-80% absorpcji hormonu, który jest szeroki zakres. Para, że z faktem, że wiele badań wezwał do zakwestionowania, jak dokładne over-the-counter podane dawki są i może nie być w stanie powiedzieć, jak dużo hormonu jesteś getting.

Jeśli masz utrudniony przepływ krwi, jak widzimy w niedoczynności tarczycy lub cukrzycy, może nie być coraz dawki myślisz.

Jeśli stosuje się krem do szczególnie owłosione miejsce na ciele to może nie być w stanie wchłonąć zamierzonej kwoty. Progesteron jest najlepiej wchłaniany przez skórę twarzy i szyi, klatki piersiowej i piersi, wewnętrznej strony ramion i dłoni. To jest dobry pomysł, aby zmienić, gdzie można zastosować krem progesteronu, jak zastosowanie go do tego samego miejsca wielokrotnie może powodować podrażnienia. Jedna znacząca korzyść z używania kremu zawierającego progesteron jest to, że można zmienić dawkę z bieżącą podażą, aby zwiększyć lub zmniejszyć poziom progesteronu.

Jest to bardzo ważne, aby zauważyć, że z kremami, trzeba być zaniepokojony z bezpośredniej i pośredniej ekspozycji na innych ludzi. Bezpośrednie dotykanie kogoś po zastosowaniu kremu jest działaniem zdroworozsądkowym, którego należy unikać, ale ręczniki, prześcieradła i ubrania mogą być kolejnym sposobem narażania innych na działanie hormonów.

Wspólne pytanie zadawane mi przez pacjentki dotyczy tego, jak długo krem progesteronowy będzie działał. Jak w przypadku większości rzeczy, zależy to od wielu czynników. Dla kobiety z ciężkimi objawami dominacji estrogenów i zaburzeniami równowagi hormonalnej, może to zająć sporo czasu. Brak równowagi hormonalnej może wystąpić i pogorszyć się w ciągu miesięcy, a nawet lat, i nie ma zrównoważonego szybkiego rozwiązania. Czas jest potrzebny, aby delikatnie skorygować nierównowagę obecną w body.

Wysokie Progesteron Objawy

Jak najlepszy krem progesteron może złagodzić wiele objawów, może również powodować kilka objawów, które powinny być świadome.

• Zwiększona tkliwość piersi

• Wzbudzanie się z uczuciem senności lub uczucie senności w ciągu dnia

• Uczucie „bluesa”

.

• Wahania nastroju

• Wzdęcia

• Zawroty głowy
• Zwiększenie częstości występowania infekcji drożdżakowych

Dlaczego mój progesteron może być niski?

Before you head down the road of bringing on cream, pills or otherwise, I would encourage you to examine some common reasons your progesterone might be low. Praca z licencjonowanym dostawcą opieki zdrowotnej może pomóc Ci dostać się do głównej przyczyny swoich objawów.

Can Progesterone help with stress?

Look, wszyscy mieliśmy banany szalony stres z „światło na końcu tunelu” scenariusz w naszym życiu i w krótkim okresie, progesteron może pomóc. Ale nie myśl przez sekundę, że możesz po prostu użyć jakiegoś kremu i zignorować ten codzienny stres, z którym nie masz do czynienia.

Kiedy stres jest wysoki, twoje ciało dostaje sygnał, że środowisko jest niebezpieczne i robi to, co może, aby zapewnić ci bezpieczeństwo, co często oznacza zatrzymanie owulacji i uderzenie kortyzolu zamiast tego.

And while yes, progesterone can give you symptom relief, it isn’t protecting you from the pro-aging, belly fat building, and brain hating effects of long term elevated cortisol. Plus, zmiany kortyzolu może zablokować swój progesteron z coraz na receptory komórek, co oznacza, że nie będzie bardzo dobry w użyciu go.

Hypothyroidism Can Lead to Low Progesterone

Without hormonu tarczycy, nie syntetyzować inne hormony, jak pregnenolon, które ciało konwertuje do progesteronu. Niedoczynność tarczycy może być powodem, dla którego brakuje ci miesiączek, są one bardzo nieregularne lub zdiagnozowano u ciebie niepłodność.

Zespół policystycznych jajników

Testeron i wszystkie problemy metaboliczne, które wiążą się z PCOS, mogą spowodować, że twoje ciało nie będzie miało owulacji. Bez owulacji nie ma struktury utworzonej w jajniku, aby wspierać produkcję progesteronu.

I podczas gdy niektóre progesteron krem może zrobić dobrze, aby stłumić niektóre z objawów, to nie robi nic, aby rozwiązać zaburzenia równowagi cukru we krwi, które prowadzą do cukrzycy i chorób serca w PCOS kobiet. Przeczytaj więcej o PCOS tutaj.

Starzejące się jajniki

Smutna mina, ale prawdziwa gadka – po 35 roku życia ten uroczy progesteron zaczyna swój spadek. Do czasu, gdy jesteśmy w naszej połowie do późnych 40-tych objawy niskiego progesteronu może być bardzo widoczne

Teraz nie świrować! Istnieją pewne istotne diety, stylu życia i suplementów wsparcia można wprowadzić, aby pomóc Ci czuć się najlepiej.

Podwyższona prolaktyna w surowicy

Łagodny guz mózgu może być za twoim niskim progesteronem. Nie żartowałam, kiedy powiedziałam, że powinnaś porozmawiać z lekarzem.

To, co jest znane jako prolactinoma jest łagodnym guzem mózgu, który wydziela prolaktynę. Hormon ten jest wysoki u kobiet karmiących, ale u kobiet nie karmiących może powodować zatrzymanie owulacji, a także zatrzymanie miesiączki. I pamiętaj, bez owulacji nie będziesz miała wystarczającej ilości progesteronu i objawy mogą się pojawić.

Proste badanie krwi jest miejscem startowym, aby zrozumieć, czy jest to przyczyna twojego niskiego progesteronu.

Dowiedz się więcej o sposobach naturalnego zwiększenia progesteronu.

Teraz chcę usłyszeć od ciebie! Podziel się ze mną w komentarzach poniżej.

Czy próbowałaś kremu z progesteronem? Jakie były Twoje doświadczenia?

Czy stosowałaś którąkolwiek z diet, stylów życia lub terapii suplementami opisanych w tym artykule? Jakie były Twoje doświadczenia?

Czy masz PMS, PCOS, PBCS, lub jesteś w okresie menopauzy i znalazłaś pomocną terapię progesteronem? Podziel się ze mną w komentarzach.