Ciąg dalszy
Nie używaj środków udrożniających nos przez więcej niż 3 dni z rzędu, ponieważ może to pogorszyć stan zatok po ich odstawieniu.
Środki udrożniające mogą podnosić ciśnienie krwi. Jeśli więc twoje ciśnienie krwi jest już wysokie, skonsultuj się najpierw z lekarzem. Zadzwoń do niego również, jeśli masz cukrzycę, powiększoną prostatę, choroby tarczycy lub choroby serca. Podczas gdy bierzesz tego typu leki, uważaj na efekty uboczne, takie jak nerwowość, zatrzymanie moczu, zawroty głowy i bezsenność.
Over-the-counter środki przeciwbólowe — takie jak acetaminofen, ibuprofen, i naproksen — może złagodzić ból spowodowany przez ciśnienie zatok. Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie wszystkich leków, ponieważ mogą one być zawarte w każdej kombinacji zimna lub alergii narkotyków. Nie chcesz przypadkowo wziąć zbyt wiele.
Nawilżaj powietrze. Aby łatwiej oddychać, włącz nawilżacz powietrza podczas snu lub stań pod parującym prysznicem na kilka minut. Para wodna rozluźni napięty śluz. Aby uzyskać podobny efekt, możesz przyłożyć do nosa ciepłą, mokrą ściereczkę lub wdychać parę z miski z ciepłą wodą. Upewnij się, że nie jest ona zbyt gorąca, abyś się nie poparzył.