Free Press

Head & Shoulders jest prawdopodobnie najbardziej znaną marką szamponów do leczenia łupieżu.

Ten post wprowadzi Head & Shoulders, jak również omówi stan, który jest najczęściej leczony przez ten produkt: łupież.

W artykule omówiono, w jaki sposób ten produkt może przyczynić się do utraty włosów, zwłaszcza u osób, które są już podatne na to schorzenie, a także przedstawiono kilka alternatywnych zaleceń dotyczących leczenia łupieżu.

An Overview of Head & Shoulders Shampoo

Marka Head & Shoulders od dawna jest reklamowana jako rozwiązanie wielu problemów skóry głowy i włosów.

Wiele produktów opatrzonych marką Head & Shoulders ma wiele różnych składników, jednak wiele z nich zawiera kilka podobnych substancji chemicznych i innych składników, takich jak siarczek selenu.

Były znaczące kontrowersje dotyczące skuteczności produktów Head & Shoulders, a także publiczne oskarżenia, że produkty Head & Shoulders spowodowały utratę włosów i przerzedzenie włosów u ludzi.

Gdy używane w ograniczonym zakresie, produkty Head & Shoulders mogą mieć potencjał, aby pomóc rozwiązać problemy utraty włosów związane z łupieżem i podrażnioną skórą głowy. Jednak ze względu na potencjalnie szkodliwe skutki uboczne składników wielu produktów Head & Shoulders, może być lepiej zająć się kwestiami łupieżu za pomocą innych środków.

Co to jest łupież?

Łupież jest powszechną chorobą skóry głowy, klinicznie znaną jako Pityriasis Capitis (1). Jest on ściśle związany z łojotokowym zapaleniem skóry, cięższą postacią tego schorzenia. Najczęściej rozpoznawanym znakiem tych schorzeń jest obecność biało-żółtych, łuszczących się cząstek skóry, widocznych na skórze głowy lub na ubraniach (2).

Największą różnicą pomiędzy łupieżem a łojotokowym zapaleniem skóry jest zauważalne i widoczne podrażnienie skóry głowy związane z łojotokowym zapaleniem skóry (3).

Powszechnie rozpoznawanym znakiem płatków jest w rzeczywistości martwy naskórek lub komórki skóry, które rozwijają się z powodu zapalenia skóry głowy. Te znaczące zmiany w warstwie naskórka skóry głowy są zauważalne nawet w miejscach, które nie wykazują aktywnych oznak łupieżu.

Ten znaczący poziom podrażnienia skóry głowy jest powszechnie związany z utratą włosów i przerzedzeniem włosów ze względu na wpływ na mieszki włosowe.

Objawy łupieżu są również powszechnie związane z obecnością gatunku bakterii znanego jako Malassezia, mikrobiologicznej przyczyny łupieżu (4). Z tego powodu, wiele produktów, takich jak Head & Shoulders, stosuje wielopłaszczyznowe podejście, które obejmuje środki przeciwbakteryjne, jak również te składniki, które dotyczą podrażnienia naskórka.

(Dowiedz się więcej o łupieżu tutaj.)

Składniki Head & Shoulders

Choć istnieje wiele składników, które różnią się w zależności od dokładnego produktu marki Head & Shoulders, istnieją dwa składniki, które są powszechnie identyfikowane jako najbardziej znaczące składniki aktywne.

Te dwa składniki to metyloizotiazolinon i pirytionian cynku. Te dwa składniki są powszechnie identyfikowane jako najbardziej znaczące i aktywne składniki w produktach Head & Shoulders, a także są powszechnie przedmiotem publicznej dyskusji i badań naukowych.

Methylisothiazolinone

Methylisothiazolinone jest aktywnym składnikiem wielu produktów gospodarstwa domowego zazwyczaj reklamowanych jako posiadające właściwości antybakteryjne (5). Ten potencjalnie niebezpieczny związek chemiczny można znaleźć w wielu produktach higieny osobistej, mydle do rąk, płynie do naczyń, a nawet produktach przeznaczonych dla dzieci. Badania nad dotkliwością skutków ubocznych związanych z metyloizotiazolinonem są ograniczone i jest on nadal wykorzystywany jako składnik aktywny w setkach produktów gospodarstwa domowego i produktów higieny osobistej (7).

Pirytion cynku

Innym znaczącym składnikiem aktywnym wielu produktów Head & Shoulders jest pirytionian cynku, który jest również zawarty w wielu innych produktach higieny osobistej.

Według National Institutes of Health, pirytionian cynku ma właściwości, które mogą pomóc kontrolować suchość skóry i łupież skóry głowy (8). Istnieją również badania sugerujące, że pirytionian cynku może służyć jako środek przeciwbakteryjny, który zapewnia dodatkową korzyść w postaci higieny skóry (9).

Jako że istnieje związek pomiędzy poziomem bakterii a łupieżem, potencjalnie przeciwbakteryjne działanie Head & Shoulders może pomóc w rozwiązaniu tego aspektu stanu (10).

Te dwa aktywne składniki były przedmiotem licznych badań i analiz naukowych, z szeroką gamą wniosków i twierdzeń.

Choć pojedynczo mogą one zapewnić korzystne rozwiązania problemów związanych z łupieżem, razem składniki te mają potencjał, aby przeciwdziałać wszelkim korzyściom i mogą prowadzić do negatywnych skutków ubocznych.

Sodium Laureth Sulfate (SLES) i Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

Sodium Laureth Sulfate (SLES) i Sodium Lauryl Sulfate (SLS) są dwoma powszechnymi składnikami dodawanymi do szamponów, płynów do mycia ciała i środków do mycia twarzy. Są to środki powierzchniowo czynne, co oznacza, że pomagają preparatowi pienić się podczas stosowania.

Choć składniki te mogą być powszechne w produktach kosmetycznych, nie oznacza to, że są dobre.

SLS jest powszechnie uważany za środek drażniący (11). Wiadomo, że powoduje kontaktowe zapalenie skóry, które obejmuje zmiany w kolorze skóry (rumień) i funkcji bariery ochronnej.

SLES, podczas gdy wywołuje łagodniejszą reakcję, wykazano również, że podrażnia skórę. W rzeczywistości, reakcja była obecna do siedmiu dni po użyciu (12).

Jeśli już cierpisz z powodu wrażliwości, te składniki mogą tylko pogorszyć problem.

How Head & Shoulders May Effect Hair Loss

Marka Head & Shoulders nie została wprowadzona na rynek jako leczenie wypadania włosów, ale była reklamowana jako idealne rozwiązanie dla suchości skóry głowy i łupieżu (13).

Istnieją znaczne kontrowersje dotyczące skuteczności produktów Head & Shoulders jako leczenia łupieżu, a produkty te zostały nawet zidentyfikowane jako potencjalnie szkodliwe i prowadzące do dalszych problemów, w tym utraty włosów.

Ponieważ te zarzuty mogą mieć pewne podstawy w prawdzie, istnieją również badania, które sugerują, że Head & Shoulders może skutecznie leczyć suchość skóry głowy i problemy z łupieżem (14).

Sucha, podrażniona skóra jest od dawna związana z problemami utraty włosów i przerzedzenia włosów. Jednym z aktywnych składników wielu produktów Head & Shoulders jest pirytionian cynku, który był przedmiotem wielu badań ze względu na jego zdolność do leczenia łupieżu i potencjalnie działania jako środek przeciwbakteryjny.

W British Journal of Dermatology naukowcy opublikowali wyniki badań, które porównywały różnice w grubości naskórka i poziomach łupieżu między grupami osób, które używały szamponu zawierającego pirytionian cynku i osób, które myły się tym samym szamponem bez dodatku pirytionianu cynku (15).

Wyniki badania wykazały, że istniała istotność statystyczna w redukcji łupieżu w grupie, która myła się szamponem zawierającym pirytionian cynku, w porównaniu do grupy, która tego nie robiła. Uczestnicy zostali poinstruowani, aby myć włosy szamponem dwa razy w tygodniu, a statystycznie istotne wyniki były widoczne już po trzech myciach.

Najnowsze badanie wykazało, że pirytionian cynku może wpływać na gęstość włosów (16).

Badanie wykazało, że osoby, które stosowały szampon zawierający pirytionian cynku wykazały znaczący wzrost netto gęstości włosów i całkowitej liczby widocznych włosów w porównaniu z grupami, które stosowały szampon placebo.

Wyniki liczby włosów wykazały średnią i trwałą poprawę wzrostu włosów u osób, które stosowały pirytionian cynku codziennie. Niestety, nie zaleca się codziennego stosowania jakichkolwiek produktów Head & Shoulders, co może zmniejszyć skuteczność pirytionianu cynku w zwiększaniu gęstości włosów i utrzymywaniu trwałego wzrostu włosów.

Pomimo że wyniki tych badań są obiecujące, potencjalna skuteczność Head & Shoulders w rozwiązywaniu podstawowych przyczyn utraty włosów sugeruje jedynie, że marka ta może pomóc osobom cierpiącym na określony rodzaj utraty włosów.

Poza osobami, które doświadczają utraty włosów i przerzedzenia włosów z powodu różnych chorób skóry głowy, Head & Shoulders nie oferuje ogólnego leczenia problemów związanych z utratą włosów. Ponadto pozostają pytania dotyczące potencjalnie szkodliwych skutków innych składników powszechnie występujących w produktach tej marki.

Zalecenia dla osób cierpiących na łupież

Ale chociaż Head & Shoulders jest stosowany od wielu lat w leczeniu łupieżu skóry głowy, istnieją inne dostępne opcje, które mogą nie mieć takiego samego potencjału szkodliwych skutków i zwiększonej utraty włosów.

W ciężkich przypadkach, produkt na receptę może być konieczny do skutecznego leczenia wielu chorób skóry głowy, które wiążą się z łuszczeniem. Mogą one pomóc w zapobieganiu wypadania włosów związanego z łupieżem lub łuszczycą skóry głowy.

Artykuł opublikowany przez National Institutes of Health krytykuje wykorzystywanie łupieżu i suchości skóry głowy przez wiele dostępnych na rynku produktów twierdzących, że zajmują się tymi kwestiami (17). Łupież jest w rzeczywistości normalnie występującym stanem u ludzi i zazwyczaj wymaga jedynie interwencji na niskim poziomie.

Klinika Mayo sugeruje również stosowanie całkowicie naturalnego olejku z drzewa herbacianego jako dodatku do szamponu, który może pomóc zmniejszyć łupież spowodowany infekcjami grzybiczymi (18). Zalecają również podjęcie kroków w celu zmniejszenia codziennej dawki stresu, ponieważ stres może być podstawową przyczyną łupieżu, jak również utraty włosów (19, 20).

Ci, którzy cierpią z powodu łupieżu związanego z utratą włosów mogą również rozważyć spożywanie diety bogatej w witaminy z grupy B, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3 (21, 22, 23).

Kiedy do lekarza

Choć łupież jest często stanem, który może być leczony w domu, może nadejść moment, w którym potrzebna jest profesjonalna opinia.

Jeśli łupież przeszkadza ci w codziennym życiu, lub jeśli doświadczasz negatywnych skutków ubocznych w wyniku tej dolegliwości, może to być czas na rozmowę z lekarzem.

Niekontrolowane swędzenie, bolesne rany i utrata włosów są oznakami poważniejszego problemu.

Jeśli cierpisz z powodu czerwono-żółtych plam pokrytych grubymi, tłustymi łuskami, jest bardziej prawdopodobne, że chodzi o łojotokowe zapalenie skóry.

Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, prawdopodobnie będziesz miał trudności w zwalczaniu tego problemu na własną rękę; a brak właściwego leczenia na początku może po prostu prowadzić do dalszych problemów na drodze (24).

Żywność zalecana w walce z łupieżem

Jeśli interesuje cię podejście żywieniowe, te produkty mogą pomóc przywrócić równowagę skóry głowy:

• Szpinak
• Makrela
• Ostrygi
• Łosoś
• Śledź

.

• Sardynki
• Anchovies
• Nasiona lnu
• Nasiona chia
• Orzechy włoskie

Oczywiście, sama dieta nie jest w stanie wyleczyć przyczyn leżących u podstaw Twojego stanu. Jednakże, jest to dobre miejsce do rozpoczęcia, szczególnie jeśli cierpisz z powodu niewielkiego przypadku.

Wniosek

Ale nie ma twardych dowodów na to, że szampon Head and Shoulders powoduje utratę włosów, kombinacja efektów ubocznych wywołanych przez różne składniki marki może nie być najlepsza dla tych z podatnością.

Na szczęście, istnieją inne kroki, które możesz podjąć, jeśli zmagasz się z łupieżem.

Należą do nich współpraca z lekarzem w celu znalezienia trwałego rozwiązania lub nawet zmiana diety w celu wsparcia zdrowszej skóry głowy.

.