Drenaż postawy
Drenaż postawy to sposób na zmianę pozycji ciała, aby pomóc w drenażu płuc. Jeśli masz długotrwały (przewlekły) problem z płucami, w których występuje śluz, lub masz zwiększoną ilość śluzu z powodu infekcji, leżenie klatką piersiową niżej niż brzuchem może pomóc rozluźnić i odprowadzić dodatkowy śluz z płuc. Poniższe wskazówki pomogą ci wiedzieć, co robić.
Wskazówki ogólne
- Znajdź pozycje, które są dla Ciebie wygodne. Możesz leżeć na łóżku lub na podłodze, używając poduszek. Wypróbuj niektóre z pozycji, które są opisane poniżej.
- Pozostań w każdej pozycji przez co najmniej 5 minut.
- Gdy poczujesz potrzebę kaszlu, usiądź i wykonaj kontrolowany kaszel.
- Upewnij się, że wykonujesz drenaż postawy na pusty żołądek. Wykonaj go również 30 minut po użyciu leku rozszerzającego oskrzela lub inhalatora.
- Sprawdź ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej przed próbą tej terapii.
Zawsze porozmawiaj z dostawcą usług medycznych przed rozpoczęciem drenażu postawy. Nie próbuj tej terapii, jeśli:
- Masz łagodny ból, gdy jesteś w pewnych pozycjach fizycznych
- Kaszlesz krwią
- Masz złamania żeber
- Stosujesz leki rozrzedzające krew
- Masz złamania kręgów lub osteoporozę
Na plecach
Spróbuj tej pozycji, aby opróżnić przednią część płuc.
- Połóż się na pochyłej powierzchni z klatką piersiową niżej niż biodrami.
- Pod głowę podłóż małą poduszkę. Podłóż 2 poduszki pod zgięte kolana.
- Poleż ręce po bokach i oddychaj przez nos i wydychaj przez usta. Pamiętaj: Zawsze wydychaj powietrze dłużej niż wdychasz. Pozwala to na maksymalne opróżnienie płuc.
Na każdym boku
Spróbuj tej pozycji, aby opróżnić boki płuc.
- Podłóż małą poduszkę pod głowę i 2 lub 3 poduszki pod biodra.
- Leż na jednym boku z klatką piersiową niżej niż biodra.
- Wdychaj przez nos. Wydychaj przez usta.
- Po 5 do 10 minutach zmień stronę na drugą.
Na brzuchu
Spróbuj tej pozycji, aby opróżnić tylną część płuc.
- Podłóż 2 lub 3 poduszki pod brzuch.
- Przewiń ciało przez poduszki tak, aby klatka piersiowa była niżej niż biodra.
- Postaw ręce za głową.
- Wdychaj przez nos. Wydychaj przez usta.
Dalsza opieka
Przyjdź na wizytę kontrolną zgodnie z zaleceniami.
Kiedy należy skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia
Natychmiast skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli u pacjenta wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:
- Zawroty głowy lub ciągły kaszel
- Objawy nasilają się lub występują nowe objawy
- Zwiększenie ilości śluzu
- Żółty, zielony, brązowy, krwawy lub cuchnący śluz
- Gorączka 100.4°F (38°C) lub wyższa, lub zgodnie z zaleceniami dostawcy
- Ciężkość w klatce piersiowej, która nie ustępuje po odpoczynku lub lekach, lub nagły ostry ból w okolicy klatki piersiowej
- Szybkie lub nieregularne bicie serca
- Opuchnięte kostki
- Ból
Zadzwoń pod numer 911
Natychmiast zadzwoń pod numer 911, jeśli masz duszność, szczególnie w przypadku któregokolwiek z tych:
- Zamglenie lub problemy z utrzymaniem przytomności
- Utrata przytomności lub omdlenie
- Ból lub ucisk w klatce piersiowej
- Zamroczenie
- Skóra ma niebieski kolor
- Kasłanie krwią
- Silny ból
.
StayWell ostatnio przeglądał tę zawartość edukacyjną w dniu 12/1/2019
.