- 1831
- 592
- 17
This shop has been compensated by Collective Bias, Inc. i jego reklamodawcę. Wszystkie opinie są wyłącznie moje. #RealFlavorRealFast #CollectiveBias
Easy One Skillet Pork Tenderloin Medallions with zucchini makes for an easy one pan meal! Jest pełne białka i warzyw, pożywne, paleo, low carb i gotowe w mniej niż 30 minut. Ty i Twoja rodzina pokochacie to aromatyczne danie z polędwiczki wieprzowej na patelnię, które jest idealne na pracowite weekendowe wieczory!
Teraz, gdy się ochłodziło, przypomniało mi się, jak bardzo kocham jesień, kolory na drzewach i smaczne jesienne warzywa. Uwielbiamy zbierać jabłka i korzystać z innych rozrywek jesiennych i cieszymy się nimi od niedawna. Jesień oznacza również powrót do szkoły, chociaż, i tak byliśmy ponowne dostosowanie naszych harmonogramów. Posiadanie kilku szybkich i łatwych opcji posiłków, do których można się zwrócić, jest zdecydowanie pomocne, a jeszcze lepsze są te z dużą ilością smaku. Ta patelnia z wieprzowiną jest właśnie taka! Jest to kolorowy, smaczny posiłek ugotowany na jednej patelni, więc jest bardzo mało sprzątania potrzebne.
Jednym z moich ulubionych sposobów cieszyć się polędwicy wieprzowej jest gotować go w stylu medalionów. Podsmażona na patelni świeżo marynowana wieprzowina Smithfield® jest idealna w plastrach i podawana z sałatką, pieczonymi ziemniakami, w opakowaniu lub jako samodzielna przystawka. Można ugotować polędwicę, a następnie pokroić ją w plastry, ale wtedy przegapiłoby się chrupiącą panierkę, która dotyka każdego zakątka tych klejnotów.
Pobrałem polędwicę Smithfield z pieczonym czosnkiem i wszystko inne do tego przepisu w Walmart – wieprzowinę znajdziesz w dziale mięsnym. W tym przepisie użyto filetu z polędwicy z pieczonym czosnkiem & i ziołami, ale można go również wypróbować z filetem z polędwicy z boczku wędzonego drewnem jabłoniowym lub filetem z polędwicy Smithfield wędzonej powoli w smaku meskitowym, aby go wymieszać i zmienić smaki. Marynowana świeża wieprzowina Smithfield to poręczny sposób na uzyskanie dużej ilości smaku w szybkim posiłku.
Te Łatwe Medaliony z polędwicy wieprzowej z jednej patelni są tak proste w przygotowaniu, że wystarczy użyć tylko jednej patelni, a ich przygotowanie zajmuje mniej niż pół godziny. Rezultatem jest pyszny, przyjazny dla rodziny posiłek, który jest pełen smaku i całkiem zdrowy. Jest to zdecydowanie posiłek, który należy dodać do swojej listy go-to na pracowite noce.
Wiem, że wy pokochacie ten posiłek na patelni tak bardzo jak moja rodzina! To jest:
Super łatwe
Tak smaczne
Serdeczne
Satysfakcjonujące
&dzięki Marynowanej Świeżej Wieprzowinie Smithfield® to Prawdziwy Smak Prawdziwie Szybko!
Ten przepis jest świetny podawany z sałatką z zieleni liściastej lub nawet na szczycie łóżka z quinoa, aby uzyskać więcej białka (zobacz przepis + uwagi, aby uzyskać więcej opcji). Może również sparować szczególnie dobrze z moim Easy Roasted Dill Red Potatoes, Blueberry Pecan Quinoa Salad, Creamy Dijon Mustard Cauliflower Salad, lub Roasted Butternut Squash Brown Rice Holiday Salad!
Jeśli spróbujesz tego przepisu, chcę wiedzieć, jak to idzie! Zostaw komentarz i nie zapomnij oznaczyć zdjęcia #kimscravings na Instagramie. Smacznego, przyjaciele!
Ty i Twoja rodzina pokochacie to pełne smaku danie z polędwiczki wieprzowej na patelnię, które jest idealne na pracowite weekendowe wieczory!
- 1lbSmithfield® Marinated Fresh Pork, sliced 1/3 to 1/2 in thick
- 1sliced red onion
- 2oz.pokrojone czarne oliwki
- 1cukinia, cienko pokrojona
- Świeża bazylia do dekoracji
- Sól/pieprz, papryka i płatki czerwonej papryki, według uznania
- Podawać z mieszaną zieleniną. Zobacz uwagi dotyczące innych opcji.
-
Rozgrzej patelnię spryskaną sprayem do gotowania na średnim ogniu. Sauté cebulę najpierw do aromatu.
-
Następnie dodać medaliony wieprzowe i gotować na średnim ogniu przez 5 minut.
-
Odwrócić wieprzowinę i dodać oliwki i plastry cukinii na patelnię.
-
Posiekaj kolejne 5-7 minut lub do momentu, gdy wieprzowina nie będzie już różowa.
-
Planuj wieprzowinę i warzywa. Podawaj ze świeżą bazylią, płatkami czerwonej papryki, papryką, solą i pieprzem, jeśli chcesz.
To danie świetnie nadaje się do podania z sałatą liściastą. Nie krępuj się dodać fety, a nawet podawać na wierzchu ryżu lub ziemniaków dla dodatkowej skrobi.
Did you make this recipe?
Tag @kimscravings on Instagram and be sure to subscribe to our mailing list to receive more healthy and delicious recipes straight to your inbox!
Smithfield® Marinated Fresh Pork można wygodnie znaleźć w Walmart w dziale mięsnym.
Szukasz innych pysznych przepisów na wieprzowinę? Sprawdź niektóre z moich innych ulubionych przepisów!
Cilantro Lime Grilled Pork Chops With Southwestern Guacamole
Sheet Pan Pork Meal
Slow Cooker Carnitas with Mango Avocado Salsa
Something to think about….
Przy całym tym zgiełku sezonu szkolnego, czy potrzebujesz weekendowej ucieczki? Smithfield® jest tu po to, by pomóc Tobie i Twojemu gościowi przeżyć luksusową wycieczkę do słynnej Napa Valley, gdzie będziesz miał okazję doświadczyć wszystkiego, co Wine Country ma do zaoferowania! Wystarczy wejść na stronę SmithfieldRealFlavorRealFast.com i zgłosić swoją wskazówkę/ciekawostkę, jak przygotować obiad w 30 minut lub krócej z wykorzystaniem marynowanej świeżej wieprzowiny Smithfield®.