Free Press

Playtime Is Over, Put An End to Your Partner’s Incessant Mind Games

Czy kiedykolwiek byłeś zdezorientowany zachowaniem swojego crush’a? Czułeś, że osoba, z którą się spotykasz, wysyła ci mieszane wiadomości? Doszedłeś do punktu, w którym nie miałeś pojęcia, jak się zachowają, gdy następnym razem ich zobaczysz, a nawet kiedy to będzie, z powodu ich nieprzewidywalności?

Brzmi to tak, jakbyś padł ofiarą czyichś gier umysłowych.

ZWIĄZANE: How to Ask Someone Out Like a Champ

Nazwa dla luźnego zestawu zachowań, które ludzie czasami angażują się w kontekście randkowym, gry umysłowe mogą mieć wystarczająco niewinną nazwę, ale zazwyczaj są czymś innym niż zabawa, aby być na końcu odbiorcą.

Aby poznać zasady tych tak zwanych gier, AskMen rozmawiał z wieloma ekspertami od randek, aby zrozumieć jak one wyglądają, dlaczego ludzie się w nie angażują i co możesz zrobić jeśli znajdziesz się w środku jednej z nich.

Czym są Randkowe Gry Umysłowe?

Czy przybierają one formę grania trudnego do zdobycia, bycia 'gorącym i zimnym’, prowadzenia kogoś, używania kogoś innego do prowokowania zazdrości, lub czegoś zupełnie innego, te gry umysłowe mają jedną wspólną cechę: Jedna osoba ma kontrolę, podczas gdy druga jest pozostawiona próbując dowiedzieć się co się dzieje.

„’Gry’ w kontekście związków to manewry, które ludzie wykonują, aby manipulować innymi, w tym randkami i partnerami”, mówi Tina B. Tessina, Ph.D., psychoterapeutka i autorka „Dr Romance’s Guide to Finding Love Today”.

Choć Tessina twierdzi, że te gry umysłowe mogą mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne aspekty, często są one źródłem zamieszania dla co najmniej jednej osoby w równaniu.

Do trenera randkowego Connell Barrett, założyciela DatingTransformation.com, to dlatego, że jest w nich nieodłączna nieuczciwość.

„Granie w gry polega na celowym braku przejrzystości i szczerości wobec osoby, z którą się spotykasz”, mówi.

Dlaczego ludzie grają w gry umysłowe z innymi?

Jeśli są one wyraźnie nieuczciwe i często pozostawiają jedną osobę czującą, że wariuje, jaki jest sens tych gier? Cóż, okazuje się, że istnieje pewien rodzaj logiki leżącej u ich podstaw.

ekspert ds. seksu i intymności Gigi Engle z firmySKYN Condoms uważa, że gry umysłowe są często sposobem osoby manipulującej na zajęcie się własnymi obawami dotyczącymi intymności i związków.

„Gra randkowa to niedojrzały mechanizm radzenia sobie, którego ludzie używają, aby ukryć swoje uczucia i uniknąć bycia wrażliwym z ludźmi” – mówi.

Ludzie, którzy grają w te gry, Engle wyjaśnia, „nie wiedzą, jak radzić sobie z intensywnymi uczuciami dorosłych. Zamiast tego, sugeruje, „wybierają gry takie jak pozostawienie kogoś na czytaniu, aby nie wydawać się 'potrzebującym’, granie trudnego do zdobycia, aby wydawać się ekstra pożądanym, lub udawanie, że nie zależy ci na kimś, na kim ci zależy, aby czuć się tak, jakbyś kontrolował sytuację.”

Według Tessiny, ten rodzaj zachowania może być zakorzeniony od najwcześniejszych doświadczeń wokół przyciągania.

Pomyśl tylko o tym – stereotyp chłopców z podstawówki dokuczających dziewczynom, w których się podkochują, nie różni się zbytnio od dorosłych gier randkowych, w których traktujesz kogoś źle w taki czy inny sposób, aby zwrócić na siebie jego uwagę. Jednakże, podczas gdy niektórzy mogą uważać te gry za quasi-niewinne podejście, którego inni po prostu nie podzielają, są tacy, którzy podchodzą do randek w wyraźnie szkodliwy sposób.

„Niektórzy ludzie grają w gry, ponieważ przyjmują taktyczne podejście, traktując je jak szachy lub 'Battleship’,” mówi Barrett. Problem z wykorzystaniem tego rodzaju gier jako modelu dla randek, zauważa, polega na tym, że w nich „jedna strona wygrywa, a druga przegrywa.”

„Kiedy ktoś jest zdeterminowany, aby 'wygrać’ grę, może oszukiwać, kłamać lub ukrywać”, dodaje. „To zamienia randki w wygraną-przegraną, a nie w sposób, w jaki powinieneś to widzieć: jako współpracujące, wygrywające doświadczenie dla obu stron.”

Różne rodzaje randkowych gier umysłowych &Jak wyglądają

Możesz mieć lepsze zrozumienie tych gier umysłowych do teraz, ale jak możesz powiedzieć, kiedy ktoś się w nie angażuje? To może być trochę trudniejsze.

Nie ma żadnej oficjalnej encyklopedii, która rozbija każdy pojedynczy rodzaj i typ (a gdyby była, szybko stałaby się nieaktualna jak ludzie wymyślili nowe).

Jednakże można wymienić kilka wspólnych, które znajdziesz poniżej:

Mixed Messages/Hot and Cold

Jednym z najczęstszych typów gier umysłowych jest wysyłanie komuś mieszanych wiadomości, według Tessiny – „grając kogoś gorącego i zimnego”, ponieważ wpływ różnych sposobów traktowania drugiej osoby pozostawi ją czującą się w bardzo różny sposób. Może to oznaczać połączenie bycia miłosnym z byciem małomównym, bycia bardzo obecnym z byciem bardzo trudnym do zdobycia, bycia miłym i dającym z byciem złym i wrednym, itd.

Playing Hard to Get

Tessina zauważa, że inną extra powszechną grą randkową jest „bycie zdystansowanym,” aka playing hard to get. W tym scenariuszu ktoś, kto cię lubi, nie wyrazi tego upodobania – nawet jeśli jesteś otwarty na swoje uczucia – abyś czuł się tak, jakbyś musiał naprawdę pracować dla jego uczucia. To może być jak gra na ciepło i zimno, minus ta gorąca część.

Leading Someone On/Breadcrumbing

Breadcrumbing jest terminem dla „kiedy twoje zainteresowanie kimś jest połowiczne, więc ciągniesz je wzdłuż z flirty wiadomości bez naprawdę próbuje zobaczyć je”, mówi Barrett. W minionych latach (lub w niecyfrowym kontekście randkowym), mogło to być po prostu uważane za prowadzenie kogoś dalej – zachowywanie się tak, jakby istniał między wami potencjał, kiedy tak naprawdę go nie ma.

Prowokowanie zazdrości

Jednym ze sposobów, aby bawić się czyimiś uczuciami może być sprawienie wrażenia, że jest ktoś inny na zdjęciu, zmuszając ich do konkurowania o twoje uczucia – jeśli naprawdę im na tym zależy. Barrett zauważa, że może to przybrać formę „mówienia o swoim byłym, lub flirtowania z innymi ludźmi przed twoją randką,” wśród innych zachowań.

Ghosting (i Zombieing/Submarining)

Ghosting jest „celowo nie odpowiadając na wiadomości w celu uczynienia ich zastanawiać się, czy straciłeś zainteresowanie lub są ewentualnie randki z innymi ludźmi,” mówi Barrett. „Pomysł? Sprawiasz, że stajesz się rzadkim zasobem, przez co stajesz się bardziej wartościowy i pożądany w ich oczach.” Zombieing i submarining to terminy określające sposoby, w jakie możesz pojawić się z powrotem w czyimś życiu po dłuższym okresie ghostingu.

RELATED: Zombieing, Submarining and 60+ Other Dating Terms, Explained

Love-Bombing

Po przeciwnej stronie grania trudnego do zdobycia i ghostingu, masz love-bombing. Pomyśl o tym jak o graniu kogoś gorącego i zimnego, bez zimna – wchodzisz na super silny, silniejszy niż twoje uczucia gwarantują, i stajesz się bardzo poważny i/lub romantyczny, aby przekonać drugą osobę, że jesteś jej wymarzonym partnerem.

Negging

„Professional pickup artists teach men to 'neg’ women,” says Barrett. „’Neg’ to komplement w stylu backhanded, mający sprawić, że ktoś poczuje się niepewnie, obniżając jego pewność siebie”. Istnieje wiele różnych sposobów, aby to osiągnąć, ale negowanie jest bardzo toksycznym podejściem do randek, które kładzie większy nacisk na zaliczanie poprzez przypadkowe zaczepki z nieznajomymi niż rozwijanie prawdziwej więzi z kimś.

Benching

Benching nie jest dokładnie grą randkową, ponieważ nie jest to gra, w którą możesz grać z kimś, z kim się spotykasz. Jest to raczej gra, w którą możesz grać z kimś, kto cię pociąga, gdy spotykasz się z kimś innym – bycie z nim lekko zalotnym, aby utrzymać jego zainteresowanie w przypadku, gdy sprawy nie układają się z twoim obecnym partnerem, forma mikro oszustwa.

Różne

Według Barretta, niektóre formy gier umysłowych niekoniecznie dają się sklasyfikować. Zamiast tego, są one po prostu „kiedy twoje słowa i twoje czyny nie pasują do siebie.”

„Na przykład, mówisz, że chcesz związku, ale nigdy nie poświęcasz czasu, energii lub inwestycji emocjonalnej, aby ten związek był możliwy,” mówi. „Jest to powszechne w przypadku randek online, kiedy ludzie mówią, że chcą się spotkać i przejść z penals do prawdziwej daty życia, ale to się nigdy nie dzieje. Dlaczego? Ponieważ gracz nigdy nie miał tego na myśli.”

Jak reagować na czyjeś gry umysłowe

Oczywiście, możliwe jest pomylenie niekonsekwentnego zachowania lub niezamierzonych sytuacji jako stanowiących jeden lub więcej rodzajów gier randkowych – co jest jedną z rzeczy, która często powstrzymuje osobę będącą odbiorcą czyichś gier umysłowych od konfrontacji z nimi.

Indeed, częścią tego co czyni te gry umysłowe tak potężnymi jest to, że rzadko są one szczególnie oczywiste, a strach przed wywołaniem tego co może być faktycznie niewinne lub niewinne zachowanie utrzymuje ludzi w ciszy.

Po tym wszystkim, co może być bardziej żenujące niż rujnowanie kwitnącego romansu z kimś, ponieważ oskarżyłeś ich o granie w gry z tobą, kiedy był dobry powód dla ich dziwnego zachowania?

„Granie w gry jest zdefiniowane przez złe intencje, ale niektóre zachowania mogą wydawać się grą, kiedy są niewinne”, mówi Barrett. „Załóżmy, że mężczyzna i kobieta mają pierwszą randkę. Ona oczekuje, że faceci powinni prosić o drugą randkę, zanim pierwsza się skończy. On nie zaprasza jej na randkę przez kilka dni po niej, więc ona myśli, że gra w grę, aby sprawić, że stanie się niepewna. Ale on może po prostu mieć inną zasadę proszenia o randkę nr 2. Nie było żadnych gier, żadnych złych intencji – tylko sprzeczne oczekiwania.”

Ale tylko dlatego, że nie powinieneś skakać do oskarżeń o granie w grę, nie oznacza, że powinieneś się przewrócić i doświadczyć tej frustracji bez mówienia czegokolwiek.

„Bycie wrażliwym nie jest słabe – to silniejszy, bardziej dojrzały wybór”, stwierdza Engle. „Otwarta i szczera komunikacja jest jedyną drogą do bezpiecznych i zdrowych relacji. Błędy w komunikacji zdarzają się, ale bycie w stanie rozmawiać przez nie i iść dalej jest niezbędne.”

Załóżmy, że wyczuwasz, że twój podkochujący się gra cię gorąco i zimno. Jednego dnia chce wymieniać teksty godzinami, a potem znika na większość tygodnia. Wracają chcąc więcej sms-ów (lub nawet sugerują rozmowę telefoniczną), a potem znowu znikają. Czujesz się, jakbyś oszalał. Jak na to reagujesz?

Tessina sugeruje dać im szansę na wytłumaczenie się.

„Prośba działa cuda”, mówi. 'Czy mówisz poważnie, czy tylko żartujesz?’ to świetne pytanie, które warto zadać. Albo: 'Nie rozumiem. Dlaczego nie dzwonisz do mnie?” Jeśli twoje pytania nie otrzymują odpowiedzi lub jeśli uważasz, że jesteś ghosted, przestań nawiązywać kontakt. Bądź cicho. Tak długo, jak będzie trzeba. To nie jest łatwe, ale to działa świetnie.”

Zależnie od ich reakcji na ciebie stawiając nogę w dół, będziesz miał dobry pomysł, czy jest jakiś potencjał tutaj. Engle mówi, że jeśli spróbują odwrócić scenariusz i sprawić, że to ty będziesz nierozsądny, czas się stamtąd wydostać.

„Jeśli wiesz, że grają w gry, lub twoje jelito wie, a następnie udać się na wzgórza,” zgadza się Barrett. „Życie jest zbyt krótkie, aby umawiać się z zwodniczymi ludźmi.”

You Might Also Dig:

• Dating Behaviors That’ll Get You Dumped
• What Guys Misunderstand About Communication
• How to Know If Your Guy Crush Likes You

.