-
This post contains affiliate links. Przeczytaj więcej tutaj.
Witamy w części trzeciej naszej serii o lęku separacyjnym! Możesz złapać część pierwszą tutaj, a część drugą tutaj. Teraz, gdy masz już swoje kaczki w rzędzie, a Twój pies jest przygotowany, możesz rozpocząć proces pomagania swojemu psu w nauce bycia samemu.
Jako trener-ekspert pracowałem z wieloma, wieloma psami, które mają wyniszczający lęk separacyjny – i widziałem, jak robili prawdziwe postępy przy odpowiednim podejściu. Na początku musisz zadbać o odpowiednie udogodnienia – usługi takie jak opiekunka do zwierząt, wyspecjalizowany trener czy groomer, który przychodzi do Twojego domu. Ale z czasem pies się nauczy, a to wszystko jest tego warte.
Po pierwsze, przejrzyjmy umowę, jaką zawarłeś ze swoim psem. Nigdy nie zostawiając swojego pupila samego, dajesz mu gwarancję, że nie będzie paniki. Jeśli ty dotrzymasz swojej umowy, twój pies dotrzyma swojej – powoli pokonując swój strach.
To naprawdę ważne, aby dotrzymać tej umowy. Nawet jeden błąd, w którym pies jest pozostawiony na dłużej niż jest w stanie wytrzymać, może spowodować regresję. W rzeczywistości, prawdopodobnie będziesz musiał zacząć od nowa ze swoim szkoleniem.
Znalezienie progu
Często widziałem dobrze myślących właścicieli zmagających się z treningiem lęku separacyjnego. Dlaczego? Wielu z nich zaczyna od przekroczenia progu psa.
Jeśli Twój pies zaczyna panikować w ciągu 10 sekund od wyjścia z domu, to właśnie tam należy rozpocząć szkolenie. Wszystko ponad to, a Twój pies jest już w trybie paniki.
Aby znaleźć próg psa na separację
- Ustaw kamerę (możesz użyć darmowej aplikacji, takiej jak Skype, Zoom lub FaceTime, albo urządzenia bezprzewodowego, takiego jak Nest) i wyjdź z domu. Obserwuj zachowanie psa na smartfonie lub tablecie.
- Uruchom stoper po zamknięciu drzwi i obserwuj swoje urządzenie, gdy będziesz szedł na tyle daleko, że pies nie będzie Cię słyszał ani widział. Zwróć uwagę na to, co robi, kiedy wychodzisz. Zwróć uwagę na truchtanie, krążenie, skomlenie, szczekanie, wycie, kopanie, ziewanie, skakanie na drzwi, oddawanie moczu/odchody, oblizywanie warg i inne oznaki dyskomfortu lub strachu.
- Kontynuuj obserwację przez 5 do 10 minut, aby zobaczyć pełen zakres zachowań psa podczas Twojej nieobecności i rób szczegółowe notatki.
- Jakikolwiek czas potrzebny do rozpoczęcia tych niespokojnych zachowań, czy jest to moment zamknięcia drzwi (lub nawet przed wyjściem) lub kilka minut po, jest Twoim progiem.
Stopniowe odczulanie
Teraz, gdy znasz próg swojego psa, możesz zacząć powoli odczulać go na coraz dłuższe nieobecności.
W okresie czasu do 30 minut łącznie, ćwicz podchodzenie do drzwi i wychodzenie z domu przez różne okresy czasu. Na przykład, jeśli panika mojego psa zaczęła się w momencie, gdy wyszedłem za drzwi, mogę zacząć od poniższych kroków w dniu 1.
- Podejdź do drzwi i otwórz je na oścież. Zamknij drzwi i odejdź.
- Podejdź do drzwi i wyjdź na zewnątrz, zamykając je za sobą. Natychmiast wróć.
- Podejdź do drzwi i przekręć klamkę . Zwolnij i odejdź.
Przerwij na co najmniej minutę pomiędzy krokami, aby zrobić coś „naturalnego”, jak obejrzenie minuty telewizji, wyprostowanie się lub umycie naczynia.
Pamiętaj również, aby nie dawać psu zbyt wiele miłości podczas przerw. Nie chcesz ich całkowicie ignorować, ale siadanie na sesję zabawy pomiędzy kolejnymi krokami sprawi, że następny krok będzie trudniejszy.
Pre-departure cues
Nawet jeśli Twój pies jest w stanie być sam przez kilka minut, zanim zacznie panikować, możesz być pewien, że jest w 100% świadomy, że wychodzisz, zanim wyjdziesz za drzwi.
Częścią przyzwyczajania psa do Twojej nieobecności jest odczulanie go na wszystkie małe rzeczy, które robisz zanim wyjdziesz za drzwi. Są to tak zwane sygnały przed wyjściem, które obejmują takie czynności jak
- zakładanie butów
- odbieranie kluczy
- zamykanie drzwi
Niektóre sygnały przed wyjściem mogą przestraszyć psa bardziej niż inne.
Gdy zaczniesz wprowadzać je do treningu, pamiętaj, aby dodawać tylko jeden dziennie. W ten sposób będziesz w stanie łatwiej zidentyfikować te sygnały, które wywołują niepokój u psa.
W większości przypadków, będziesz chciał wstrzymać się z dodaniem nowej wskazówki, dopóki nie będziesz miał kilku dni z poprzednią.
Ruszanie do przodu
Jak będziesz posuwał się do przodu z treningiem, oczekuj, że będziesz szedł powoli. Pamiętaj, że nie bez powodu nazywa się to „stopniowym odczulaniem”! Musisz poruszać się w tempie swojego psa.
W moim doświadczeniu, a także innych kolegów specjalizujących się w tym szkoleniu, to, jak szybko pies przezwycięża lęk, nie zależy od nasilenia objawów, wieku psa czy rasy. Każdy pies jest indywidualnością.
Niestety uniemożliwia to przewidzenie, jak szybko pies może przezwyciężyć swój niepokój związany z izolacją lub lęk separacyjny. Pewien 4-miesięczny szczeniak rasy Aussie, z którym pracowałam, który dosłownie wspinał się po ścianach, gdy zostawał sam, szybko się nauczył. Po zaledwie miesiącu szkolenia sam drzemał na kanapie przez ponad godzinę.
Z drugiej strony, bardzo spokojny, starszy pug miał więcej problemów. Po miesiącu szkolenia nie można go było zostawić samego na dłużej niż sześć minut.
W 95% przypadków psów cierpiących na lęk separacyjny lub izolację, z którymi pracuję, szkolenie nie przebiega w linii prostej. To, czego szukamy, to stopniowa (znowu to słowo!) poprawa na przestrzeni czasu; ogólny trend w kierunku coraz dłuższych nieobecności.
Oto kilka innych rzeczy, o których warto pamiętać, gdy idziesz naprzód:
- Przerwy są niezbędne. Nie próbuj pracować z psem nad treningiem każdego dnia. Zarówno dla zdrowia psa, jak i własnego, rób przynajmniej jeden dzień przerwy w tygodniu.
- Jest to rodzaj treningu o wysokim poziomie stresu, więc musimy uważać, aby nie wymagać od psa zbyt wiele. Trzymaj się 30 minut szkolenia dziennie.
- Psy są straszne w uogólnianiu, co oznacza, że jeśli pracujesz tylko nad swoim treningiem w samotności o 10 rano każdego dnia, twój pies nie zrozumie, że te same zasady mają zastosowanie do 15:00 i 20:00. Upewnij się, że ćwiczysz o różnych porach dnia.
- Jeśli mieszkasz w wieloosobowym gospodarstwie domowym, upewnij się, że wszyscy biorą udział w co najmniej jednej sesji treningowej w tygodniu. Jeśli mama robi cały trening, podczas gdy reszta rodziny jest poza domem, pies będzie się zmagał z pozostawaniem samemu, gdy ludzie poza mamą wychodzą.
Chociaż psy różnie reagują na ten trening w zależności od ich plastyczności i poziomu wrażliwości, jest on skuteczny w pomaganiu większości.
Podsumowanie
Bądź cierpliwy i trzymaj się swojego szkolenia, a jeśli masz trudności z posuwaniem się naprzód, certyfikowany behawiorysta weterynaryjny, certyfikowany trener lęku separacyjnego (CSAT) lub lekarz weterynarii może pomóc.
Czytaj więcej o lęku separacyjnym tutaj.