Jeśli kiedykolwiek znalazłeś się w sytuacji lub miejscu, które wydaje się zbyt znajome, jakbyś już tam był, prawdopodobnie doświadczasz déjà vu. Może to być senne, surrealistyczne uczucie, szczególnie jeśli wiesz, że nigdy w życiu nie byłeś w tym miejscu – i jest to niezwykle powszechne.

W języku francuskim, déjà vu dosłownie oznacza „już widziałem”, nawet jeśli nie widziałeś jeszcze tego, co widzisz. Może się wydawać, że twój umysł płata ci figle – ale oczywiście, jeśli chodzi o wszystkie rzeczy związane z mózgiem i jego funkcjonowaniem, jest to o wiele bardziej skomplikowane niż to.

„Déjà vu występuje, ponieważ mózg używa zarówno 'szybkiego’ procesu natychmiastowego odczuwania i pamięci, jak i 'wolniejszego’ procesu, aby zintegrować przeszłe wspomnienia i obecne doświadczenia,” dr James Giordano, profesor neurologii w Georgetown University Medical Center, mówi Bustle. „Procesy te obejmują szereg sieci mózgowych, w tym regiony kory czuciowej, które funkcjonują w zakresie wzroku, słuchu, dotyku, węchu itp; sieci hipokampa i płata skroniowego, które funkcjonują w pamięci; oraz obszary układu limbicznego i kory przedczołowej, które funkcjonują w procesie podejmowania decyzji”. Koordynacja tych sieci może być skomplikowana, a czasami nie są one zsynchronizowane prawidłowo – i czujesz się tak, jakbyś miał tę dokładną rozmowę lub doświadczenie wcześniej, nawet jeśli jest to zupełnie nowe.

Oto siedem powodów, dla których doświadczasz déjà vu, według ekspertów.

Według Giordano, chociaż te dwie wspomniane ścieżki zazwyczaj działają w harmonijny sposób, mogą przestać działać. „Czasami stają się 'nie zsynchronizowane'”, mówi. Szybka” ścieżka reaguje silnie, a „wolna” dogania ją dopiero ułamki sekund później. Jest to nieskończenie małe spowolnienie, ale oznacza, że twoja pamięć nie jest w stanie określić, czy to się już wydarzyło, czy nie.

To się nazywa niedopasowanie i wyjaśnia, dlaczego coś, co nigdy nie miało miejsca, może się wydawać, że miało. „Sieci płatów skroniowych i kory czołowej 'interpretują’ to niedopasowanie i doświadczamy tego jako wspomnienia rozgrywającego się w czasie rzeczywistym, co sprawia, że wydaje nam się, że 'ponownie przeżywamy’ coś, co w rzeczywistości jest nowe” – mówi Giordano. Badanie opublikowane w Frontiers in Psychology w 2013 roku wykazało, że déjà vu pochodzi z konfliktu pamięci w mózgu, a uczucie utrzymuje się, podczas gdy mózg próbuje dowiedzieć się, co jest prawdziwą pamięcią, a co nie.

Twój mózg wyczuwa znajomość

„Ponieważ déjà vu często pojawia się nagle – bez ostrzeżenia – i jest ulotne w czasie, to jest niewiarygodnie trudne do badania w warunkach klinicznych w zdrowej populacji,” neurobiolog & holistyczne wellness ekspert Leigh Winters, M.A. M.S. mówi Bustle.

Ale, podobnie jak Giordano, Winters zgadza się, że to nie sprowadza się do tego, jak mózg przetwarza pamięć i okazjonalne niedopasowanie, co czyni go krzyżem między błędem pamięci i „neurologiczny błysk impulsu”. Możesz być również bardziej zaznajomiony z sytuacją, która wywołuje déjà vu niż myślisz. „Możliwe, że déjà vu pojawia się, gdy wykrywasz znajomą sytuację, stymulując korę rdzeniową, ale nie aktywujesz hipokampa, który pomaga przywołać bardziej konkretne szczegóły pamięci” – mówi Winters. „Niektórzy proponują, że to właśnie dlatego déjà vu ma to dziwne uczucie półpamięci, lub wrażenie, że już kiedyś tam byłeś, ale nie potrafisz tego określić”. Ponieważ, bądźmy szczerzy, kto nie czuł poczucia niesamowitości, jeśli chodzi o déjà vu? „Ponieważ déjà vu często pojawia się nagle – bez ostrzeżenia – i jest ulotne w czasie trwania, jest niewiarygodnie trudne do zbadania w warunkach klinicznych w zdrowej populacji,” neurobiolog & ekspert holistycznego wellness Leigh Winters, M.A. M.S. mówi Bustle.

Ale, podobnie jak Giordano, Winters zgadza się, że to nie sprowadza się do tego, jak mózg przetwarza pamięć i okazjonalne niedopasowanie, co czyni go krzyżem między błędem pamięci i „neurologiczny błysk impulsu”. Możesz być również bardziej zaznajomiony z sytuacją, która wywołuje déjà vu niż myślisz. „Możliwe, że déjà vu pojawia się, gdy wykrywasz znajomą sytuację, stymulując korę rdzeniową, ale nie aktywujesz hipokampa, który pomaga przywołać bardziej konkretne szczegóły pamięci” – mówi Winters. „Niektórzy proponują, że to właśnie dlatego déjà vu ma to dziwne uczucie półpamięci, lub wrażenie, że już kiedyś tam byłeś, ale nie potrafisz tego określić”. Bo, bądźmy szczerzy, kto nie czuł się dziwnie, gdy chodzi o déjà vu?

To oznaka padaczki

„Zgłaszano, że niektórzy z padaczką doświadczają tego zjawiska tuż przed napadem – konkretnie wtedy, gdy napady zaczynają się w MTL , integralnym regionie mózgu dla długoterminowych wspomnień i wydarzeń”, mówi Winters. „Dzięki wyodrębnieniu zmian neuronalnych w korze rdzeniowej, uważa się, że déjà vu jest w dużej mierze spowodowane przez impulsy elektryczne, które poszły w złym kierunku”. Nie oznacza to, że powinieneś biec do najbliższego neurologa, gdy następnym razem doświadczysz déjà vu. Jeśli jednak masz zdiagnozowaną epilepsję, Twoje déjà vu może być znakiem ostrzegawczym rozpoczynającego się napadu.

Jesteś młody

„Około 60 do 70% ludzi zgłasza występowanie déjà vu, ale prawdopodobnie zdarza się to częściej, a déjà vu występuje na ogół częściej u ludzi młodszych” – mówi Giordano. Najwięcej déja vu doświadczamy między 15 a 25 rokiem życia.

Choć nie oznacza to, że z wiekiem szanse na przeżycie déjà vu znikną, powinieneś się nimi cieszyć, gdy się pojawią. Jest to naprawdę niezwykłe zjawisko, które nie powinno być po prostu odrzucane.

Jesteś zestresowany

Im bardziej zestresowani są ludzie, tym częściej zgłaszają doświadczanie déjà vu. Może to wynikać z faktu, że kiedy jesteś pod dużą presją lub przetwarzasz całą masę informacji naraz, Twój mózg jest bardziej podatny na „usterki” i ma trudności z dopasowaniem pamięci do rzeczywistego życia.

You’ve Lived A Past Life

Although the chances are slim that you’ll find a neurologist who agrees with this assessment, if you believe in past lives – a belief you’re completely entitled to – this „reason” is worth noting.

„Poza neuronauką, wielu w dziedzinie psychologii ma swoje własne przemyślenia na temat tego, co się dzieje, kiedy doświadczamy tego uczucia, że już widzieliśmy lub doświadczyliśmy jakiejś sytuacji”, mówi Winters. „Na przykład niektórzy parapsycholodzy uważają, że déjà vu jest związane z czymś, czego doświadczyliśmy lub z czym byliśmy związani w poprzednim życiu. Ale jedno jest pewne – wraz z rozwojem technik obrazowania mózgu, nasze rozumienie déjà vu będzie coraz lepsze.”

Twój mózg pracuje

„Déjà vu jest w rzeczywistości dobrym znakiem i wydaje się odzwierciedlać zdolność mózgu do przetwarzania wspomnień na różnych poziomach i w różnym tempie” – mówi Giordano.

W ostatecznym rozrachunku, déjà vu jest kolejnym dowodem na to, że ludzki mózg jest niesamowity. Jeśli „niedopasowanie” lub „usterka” może doprowadzić do czegoś tak niezwykłego, to jest to prawdziwy testament tego, jak bardzo jest on niezwykły. Więc następnym razem, gdy doświadczysz déjà vu, bez względu na to, jak niesamowite może czuć się w tej chwili, objąć go za fantastyczny „glitch” to jest.

Eksperci:

James Giordano Ph.D. M.Phil

Leigh Winters M.A. M.S.

Badania cytowane:

Bartolomei, F., Barbeau, E. J., Nguyen, T., McGonigal, A., Régis, J., Chauvel, P., & Wendling, F. (2012). Rhinal-hippocampal interactions during déjà vu. Clinical neurophysiology : official journal of the International Federation of Clinical Neurophysiology, 123(3), 489-495. https://doi.org/10.1016/j.clinph.2011.08.012

O’Connor, A. R., & Moulin, C. J. (2013). Déjà vu experiences in healthy subjects are unrelated to laboratory tests of recollection and familiarity for word stimuli. Frontiers in psychology, 4, 881. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00881

Pešlová, E., Mareček, R., Shaw, D. J., Kašpárek, T., Pail, M., & Brázdil, M. (2018). Hippocampal involvement in nonpathological déjà vu: Subfield vulnerability rather than temporal lobe epilepsy equivalent. Brain and behavior, 8(7), e00996. https://doi.org/10.1002/brb3.996

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.