Ocet jabłkowy stał się popularny w świecie pielęgnacji skóry. | IStock.com/YelenaYemchuk
Świat wellness trzyma ocet jabłkowy na wysokim poziomie – i nie bez powodu. Jednak poprawa zdrowia jelit i wspomaganie odchudzania to nie jedyne korzyści płynące z tego naturalnego składnika. W rzeczywistości, istnieje wiele zastosowań pielęgnacji skóry dla octu jabłkowego.
Jednakże cały szum wokół korzyści pielęgnacji skóry octu jabłkowego może oznaczać jedną z dwóch rzeczy: Albo jest to najlepszy naturalny środek do pielęgnacji skóry wszechczasów (lub blisko niego), albo jest to po prostu kolejny trend w pielęgnacji skóry związany z wellness, który w końcu się skończy.
Aby dowiedzieć się, czy zastosowania octu jabłkowego w pielęgnacji skóry są tak magiczne, jak niektórzy twierdzą, postanowiłam zanurzyć się najpierw w tym naturalnym składniku do pielęgnacji skóry. Zobacz moje wyniki, plus kilka najpopularniejszych sposobów wykorzystania octu jabłkowego w codziennej rutynie pielęgnacyjnej.
Ocet jabłkowy jako tonik
Jednym z najpopularniejszych zastosowań octu jabłkowego w pielęgnacji skóry jest tonik do twarzy. Ponieważ ocet jabłkowy może w naturalny sposób zrównoważyć pH skóry – podobnie jak kupne toniki – może on sprawić, że skóra będzie wyglądała jaśniej, czyściej i młodziej przy regularnym stosowaniu.
W tym celu zmieszałam jedną część octu jabłkowego z dwiema częściami przefiltrowanej wody w szklanej butelce do pielęgnacji skóry, zamknęłam ją pokrywką i dobrze wstrząsnęłam przed użyciem. Następnie naniosłam odrobinę na bawełnianą kulkę i rozprowadziłam mieszankę po świeżo oczyszczonej skórze. Po kilku tygodniach stosowania tej naturalnej kuracji zauważyłam, że moja skóra wygląda i czuje się czystsza niż kiedykolwiek. Mam tendencję do pojawiania się wyprysków w okolicach podbródka co tydzień, a dzięki regularnemu stosowaniu mogłam ich całkowicie uniknąć.
W maseczce do twarzy
Nie wysuszy Twojej skóry. | iStock.com/petrenkod
Jednym z moich ulubionych sposobów na wykorzystanie octu jabłkowego jest domowej roboty maseczka na twarz. Teraz, zanim zaczniecie uciekać na wzgórza, moja wersja „domowej roboty” jest o wiele mniej skomplikowana niż się wydaje.
Zamiast przeszukiwać internet w poszukiwaniu trudnych do znalezienia (i drogich) składników, zamówiłam tubkę Aztec Secret Indian Healing Clay na Amazon Prime i postępowałam zgodnie z instrukcjami na tubce, aby zrobić domową maseczkę na twarz. Tylko, zamiast wody dodałam ocet jabłkowy.
Wyniki? Nie tylko moja skóra czuła się czysta i odtruwana, ale również wyglądała! A ponieważ ocet ma zrównoważone pH, nie pozostawił na mojej skórze uczucia suchości i dyskomfortu.
Jako środek na trądzik
Może pomóc zmniejszyć stan zapalny. | iStock/Getty Images
Jak wspomniałam wcześniej, zapobieganie trądzikowi jest jedną z kluczowych korzyści pielęgnacji skóry, jakie daje ocet jabłkowy. Tak więc, naturalnie musiałam przetestować go jako środek przeciwtrądzikowy.
Przed użyciem toniku z octem jabłkowym, wypróbowałam go jako środek do punktowego leczenia pryszczy na brodzie. Chociaż nie sprawił, że zniknął on tak szybko, jak bym chciała, zmniejszył stan zapalny i pomógł złagodzić niektóre podrażnienia.
Dla ukojenia skóry
Może uspokoić Twoją skórę. | iStock/Getty Images
Inna rzecz, którą zauważyłam po codziennym stosowaniu octu jabłkowego? Moja skóra była mniej podrażniona. A jeśli tak było – z powodu upału lub po spoconym treningu – wystarczyło, że spryskałam skórę mieszanką octu jabłkowego i wody.
W tym celu użyłam tego samego przepisu, co w przypadku toniku, tylko zamiast umieszczać formułę w szklanej butelce, wybrałam wygodniejszą metodę butelki z rozpylaczem.
Jako kuracja przeciwstarzeniowa
Może pomóc w zaniku plam starczych. | Manuel Faba Ortega/iStock/Getty Images
Inna ważna zaleta octu jabłkowego w pielęgnacji skóry? Ma on poważne właściwości przeciwstarzeniowe. To powiedziawszy, kilka tygodni to dla mnie za mało czasu, aby zobaczyć rezultaty działania tego naturalnego składnika. Jednak przy dalszym stosowaniu powinnam zauważyć, że plamy zaczynają zanikać, skóra staje się bardziej napięta, a zmarszczki mniej widoczne.
Jako środek do pielęgnacji skóry głowy
Może on nadać skórze głowy uczucie skrzypiącej czystości. | LarsZahnerPhotography/iStock/Getty Images
Oprócz stosowania octu jabłkowego na cerę, możesz również stosować go na skórę głowy, aby zwalczać i leczyć łupież. Zanim przejdę do moich wyników, wyznam, że mój łupież nie był taki zły na początku. Jednakże, lubię przedłużać żywotność moich włosów dłużej niż powinnam być skłonna przyznać. I w rezultacie, naturalne oleje mojej skóry głowy gromadzą się i sprawiają, że trudniej jest uzyskać to uczucie czystości.
Po umyciu włosów szamponem, spryskałam moją skórę głowy wodą i octem z jabłek w stosunku 1:1 i pozostawiłam na około 10-15 minut. Po upływie tego czasu, spłukałam włosy, a następnie umyłam je szamponem. Ku mojemu zaskoczeniu, moje włosy nie tylko wyglądały bardziej lśniąco, ale moja skóra głowy była czystsza niż od tygodni.
Jeśli detoksykujące maseczki do twarzy z węglem drzewnym są głębokim oczyszczaczem cery, to ocet z jabłek jest oczyszczaczem skóry głowy.
Jako środek na oparzenia słoneczne
Może pomóc złagodzić oparzenia słoneczne. | iStock.com/FotoDuets
Jako mieszkanka południowej Kalifornii, doświadczam dużo słońca. I choć zazwyczaj dobrze radzę sobie z unikaniem jego skutków, moje wysiłki bywają błędne. Podczas gdy ja – na szczęście – nie doświadczyłam oparzenia słonecznego podczas tego eksperymentu, używałam octu jabłkowego do leczenia i łagodzenia oparzeń słonecznych i, chłopcze, działa on cuda.
Lubię mieszać 1 filiżankę octu z 5 filiżankami wody, moczyć ściereczkę w tej mieszance, a następnie stosować ją jako kompres na oparzone obszary mojego ciała. Wlałem również 2 filiżanki octu jabłkowego do pełnej wanny przed i namoczyłem dyskomfort z dala.
Check out The Cheat Sheet on Facebook!
.