Nie jest niespodzianką, że ogólne zainteresowanie magicznymi grzybami wzrosło w ostatnich kilku latach do poziomu niespotykanego od lat 60-tych.
Badania pokazują, że magiczne grzyby mają niesamowity potencjał, aby przynieść korzyści dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia, jeśli są używane w odpowiednich warunkach. Mogą również zapewnić ucieczkę od trywialnych i czasami nudnych odczuć codziennego życia na ziemi.
Po dekadach bezsensownej prohibicji prowadzonej przez Wojnę z Narkotykami, magiczne grzybki powracają do publicznej konwersacji, a wielu ludzi jest chętnych do wypróbowania tego doświadczenia dla siebie.
Tutaj w The Bluntness wierzymy, że informacja upoważnia nas do przejęcia kontroli nad naszym życiem i podejmowania świadomych decyzji.
Branie grzybków jest jak wspinaczka na górę. Widoki są tego warte, ale to nie znaczy, że powinieneś iść na górę nieprzygotowany. Pewne zagrożenia mogą pojawić się po drodze.
Ten przewodnik ma służyć jako mapa drogowa do poruszania się po doświadczeniu, które, pod właściwym przewodnictwem, może zaoferować rozległe widoki na nieznany krajobraz, który leży wewnątrz.
How To Prepare For A Shroom Trip?
Psilocybina, główny związek psychodeliczny w magicznych grzybach, łączy się z receptorem serotoniny w mózgu w celu wytworzenia tego, co naukowcy nazywają „zmienionym stanem świadomości.”
W tych stanach, percepcja jest zniekształcona, poczucie czasu jest osłabione, a rzeczywistość jest doświadczana w zupełnie inny sposób. Psilocybina może wywoływać halucynacje i intensywne doświadczenia introspekcyjne, które mogą być skatalogowane w sferze duchowości lub mistycyzmu.
Stany te mogą otworzyć umysł na wgląd i pomysły, które nie pojawiłyby się w normalnym stanie umysłu. Życie przez te doświadczenia może stać się procesem uzdrawiającym i inspirującym dla wielu ludzi.
Grzyby mogą wzmocnić poczucie podziwu i zachwytu i ostatecznie pomóc nam stać się mądrzejszymi i bardziej współczującymi ludźmi. Mogą również otworzyć drzwi do pięknych i zabawnych doświadczeń, które mogą zmienić sposób, w jaki pojmujemy rzeczywistość i codzienne życie.
Jednakże bycie pod wpływem grzybów może również prowadzić do doświadczenia „złego tripu”, który może obejmować paranoję, niepokój, ataki paniki i chwilową utratę przyczepności do rzeczywistości.
W celu uniknięcia złego tripu, doświadczeni grzybiarze zalecają przestrzeganie pewnych prostych wskazówek.
- Bądź spokojny: Psilocybina może znacząco zakłócić normalne procesy psychologiczne, pozostawiając nas w obliczu trudnych prawd o sobie – lub świecie – które może wolałby pozostawić nierozwiązane podczas normalnych dni. Dlatego powinieneś brać magiczne grzyby tylko wtedy, gdy czujesz się w zrównoważonym stanie emocjonalnym i byłeś w takim stanie przez co najmniej kilka tygodni. Upewnij się również, że dostałeś wystarczająco dużo snu poprzedniej nocy, ponieważ bycie zmęczonym może negatywnie wpłynąć na twoją podróż.
- Poczuj się bezpiecznie: Upewnij się, że jesteś w wygodnym i znajomym miejscu, w którym czujesz się spokojnie, np. we własnym salonie. Nie bierz grzybów, jeśli coś w twoim otoczeniu sprawia, że czujesz się niekomfortowo lub jesteś zagrożony.
- Rozłącz się: Postaraj się wyłączyć telefon na tak długo, jak trwa podróż, aby dać sobie szansę na zbadanie przestrzeni, która leży wewnątrz. Upewnij się, że nie masz żadnych obowiązków społecznych, związanych z obowiązkami lub pracą podczas podróży, ponieważ po rozpoczęciu efektu nie będziesz w stanie poradzić sobie z codziennymi obowiązkami w sposób, w jaki zwykle to robisz, a telefon od szefa w środku podróży może stać się gwarantowanym powodem do szaleństwa.
- Wybierz właściwą firmę: Nie można tego wystarczająco podkreślić. Ludzie są istotami społecznymi i obecność przyjaciela lub wroga może wpłynąć na cały nasz stan umysłu. Nie bierz grzybów z ludźmi, którym nie ufasz lub nie czujesz się z nimi komfortowo.
Jeśli jest to twój pierwszy raz biorąc shrooms (lub jakikolwiek halucynogenny dla tej sprawy), powinieneś mieć „trip sitter”.
Zadaniem trip sittera jest bycie łącznikiem ze światem rzeczywistym w przypadku, gdy stracisz przyczepność i będziesz potrzebował ręki, która wciągnie cię z powrotem do środka. Będąc pod wpływem grzybów możesz mieć trudności z odróżnieniem rzeczy, które są prawdziwe od tych, które nie są. To może narazić cię na fizyczne ryzyko, więc posiadanie zaufanej osoby czuwającej nad tobą może uczynić całe doświadczenie bardziej przyjemnym.
Dobra opiekunka wycieczki powinna zachować niski profil, chyba że zaangażujesz ich lub będziesz potrzebował ich pomocy.
- W końcu, po prostu odpuść: Jeśli jesteś w bezpiecznym środowisku i jesteś pewien, że możesz zostawić swoje ziemskie obowiązki za sobą na kilka godzin, nadszedł czas, aby poddać się temu doświadczeniu.
Nie próbuj kontrolować ani kierować tym, co dzieje się z tobą pod wpływem shroomów. Stań się aktywnym obserwatorem. Pamiętaj, że wszystko co dzieje się z tobą w tym momencie jest częścią doświadczenia i jako takie, może przynieść pozytywny wgląd nawet jeśli może czuć się nieprzyjemnie lub niekomfortowo w tym czasie.
Zaufaj faktowi, że wszystko co widzisz, czujesz lub wyobrażasz sobie istnieje w sferze podróży po shroomie i nie może cię skrzywdzić w prawdziwym życiu. Ten sposób myślenia pozwoli ci zbadać twoją świadomość bez strachu lub uprzedzeń.
How Long Do Shrooms Last?
Typowa podróż po grzybach będzie trwać od czterech do sześciu godzin od czasu, gdy grzyby są po raz pierwszy spożyte, do momentu, gdy zmieniony stan skutecznie się zużył. Pierwsze efekty są zwykle odczuwalne po 30 minutach, ale mogą trwać do godziny, w zależności od dawki i metabolizmu użytkownika.
Zaleca się zachowanie spokoju podczas oczekiwania na efekt. Stanie się niespokojnym i przyjęcie drugiej dawki może spowodować, że znajdziesz się w sytuacji, w której zażyjesz zbyt wiele grzybków, a nie ma wielu dostępnych sposobów na zatrzymanie podróży, gdy już się zaczęła.
Po rozpoczęciu działania, następuje powolna wspinaczka, a szczytowe efekty spodziewane są od dwóch do czterech godzin po zażyciu. Różni się to w zależności od metody użytej do zjedzenia grzybków, do której przejdziemy później.
Efekt zacznie się rozpraszać po osiągnięciu szczytu i można się spodziewać, że po około sześciu godzinach powrócisz do normalności. Mimo, że efekt może być już zużyte, może nadal czuć się zawroty głowy, zmęczony, lub zbyt wrażliwe na bodźce. Dlatego tak ważne jest zażywanie grzybów w dniu, w którym wiesz, że będziesz mógł odpocząć po zakończeniu doświadczenia.
Nie zażywaj grzybów rano, jeśli wiesz, że po południu będziesz miał obowiązki. Zalecamy abyś znalazł czas kiedy możesz wziąć resztę dnia wolnego aby zintegrować to doświadczenie. Również, upewnij się, że możesz mieć co najmniej 8 godzin snu w nocy po doświadczeniu, aby w pełni odzyskać siły.
How Many Magic Mushrooms Should I Take?
Psilocybe Cubensis stała się powszechnie najbardziej rozmnażanym gatunkiem grzybów magicznych tam, z powodu tego, jak łatwe są w uprawie. Jednakże w naturze istnieje ponad 200 gatunków grzybów produkujących psylocybinę.
Różne gatunki będą przenosić różne poziomy psylocybiny, co oznacza, że ta sama ilość grzybów może mieć bardzo różne ilości składników psychodelicznych, co prowadzi do bardzo różnych sił. Poziomy psylocybiny mogą się również różnić między szczepami tego samego gatunku.
Jak w przypadku każdego leku pochodzącego z natury, stężenie aktywnych składników może się również różnić między różnymi częściami grzybów. Kapelusz może zawierać więcej psilocybiny niż trzon i odwrotnie.
To wszystko oznacza, że pomiar dawki grzybów nie jest nauką ścisłą. Jednakże, pewne wytyczne mogą być przestrzegane, w oparciu o sugerowane ilości suszonych Psilocybe Cubensis.
Twoje grzyby będą dostarczane w dwóch możliwych wariantach: świeże lub suszone. Nie zmieni to ich działania, ale zmieni ich ogólną wagę, ponieważ suszone grzyby nie przenoszą tyle wody co świeżo zebrane.
Jeśli używasz świeżych grzybów, pomnóż nasze liczby przez 10, aby zrekompensować wagę wody. Jeśli używasz innego gatunku grzybów produkujących psylocybinę, powinieneś wziąć te wskazówki z przymrużeniem oka.
Najlepszym sposobem na zmierzenie dawki grzybów jest użycie wagi. Jeśli jej nie masz, możesz użyć tego obrazu jako odniesienia, aby zrozumieć, ile grzybów mieści się w jednym gramie.
- Zestaw startowy: Anywhere between 0.5 and 1.5 grams of dried mushrooms should have you feeling the effects of psilocybin in your body and mind. Bardzo zalecamy, abyś nie brał więcej niż to podczas pierwszej podróży. Badania pokazują, że złe podróże są o wiele bardziej prawdopodobne przy dużych dawkach.
Bycie pod wpływem grzybków jest bardzo dziwnym nowym doświadczeniem, które może być przytłaczające na początku. Dlatego ważne jest, aby przyzwyczaić się do bycia w tym stanie przed przejściem do wyższych dawek. Zalecamy zacząć od niskiej dawki (nie więcej niż 1,5 grama), a następnie wypracować sobie drogę do większej dawki podczas kolejnego doświadczenia.
- Czuję to: Między 1,5 a 3 gramy, powinieneś doświadczyć znaczącego efektu psychodelicznego. Ta ilość powinna wystarczyć większości ludzi do przeżycia wartościowej podróży w tajemniczy i budzący respekt świat shrooms.
- Hey God, what’s up?: 3 gramy i więcej powinny zabrać Cię na księżyc i z powrotem. To jest obszar, który powinien być badany tylko przez doświadczonych użytkowników. Upewnij się, że znasz swój grunt i miał szereg pozytywnych doświadczeń w magicznych grzybów przed podjęciem więcej niż 3 gramów. W każdym razie, 5 gramów powinno być ostateczną granicą dla każdego bez lat doświadczenia w psychodelicznej introspekcji.
How To Eat Shrooms?
Aby Magiczne Grzyby mogły zrealizować swój pełny potencjał wewnątrz twojego ciała, zaleca się post przed ich zjedzeniem. Przyjmowanie grzybów na pusty żołądek spowoduje większy „haj” i szybszy początek działania. Dlatego właśnie poranki są najlepszą porą dnia na wyprawę po grzyby, ponieważ naturalnie budzimy się z 8 godzinami postu po dobrze przespanej nocy.
Jeśli musisz coś zjeść przed wyprawą, postaraj się aby był to lekki i łatwo strawny posiłek jak sałatka lub jakiś owoc.
Teraz, z pustym i gotowym żołądkiem, sprawdźmy najczęstsze metody jedzenia grzybków.
- Styl jaskiniowca: Nie ma żadnego sekretu w jedzeniu grzybów poza włożeniem ich do ust i połknięciem. Jeśli jesteś odważny i nie chcesz owijać w bawełnę, możesz je po prostu przeżuć i połknąć na surowo.
- Sweet me up: Ponieważ większość ludzi uważa silny, gorzki smak grzybów za dość nieprzyjemny, powszechne jest mieszanie ich w słodkim napoju, aby zamaskować ich paskudny smak.
Każdy rodzaj smoothie lub soku zrobi sztuczkę. Jeśli twoje grzyby są suszone, po prostu zmiel je tak bardzo, jak tylko możesz i wymieszaj z napojem. Jeśli nie masz młynka do kawy, możesz pokroić je na małe kawałki ostrym nożem lub zmielić je ręcznie za pomocą moździerza i tłuczka.
Im bardziej zmielisz grzyby, tym łatwiej będzie twojemu żołądkowi je strawić. Należy pamiętać, że grzyby mogą być trudne dla przewodu pokarmowego, więc normalne jest odczuwanie pewnych umiarkowanych objawów odurzenia po ich zażyciu, takich jak nudności (czasami prowadzące do wymiotów), bóle głowy, senność i osłabienie mięśni.
- Herbata z grzybów: W celu zmniejszenia nudności i objawów związanych z żołądkiem, niektórzy użytkownicy radzą concocting magiczny napar mushroom.
Herbata grzybowa jest w zasadzie domowej roboty ekstrakt psilocybinowy, który może być dużo łatwiejsze do strawienia.
Aby zrobić herbatę grzybową, po prostu zmielić suszone grzyby tak drobno, jak to możliwe i niech siedzieć w przegotowanej wodzie przez około 15 minut. Po tym czasie odcedź kapelusze i trzony grzybów i wypij herbatę. Efekt powinien pojawić się szybciej, ponieważ żołądek nie musi rozkładać grzybów. Ogólna podróż może być również krótsza, a może nawet bardziej intensywna, ponieważ grzyby nie będą przechodzić przez powolny proces trawienia.
Nie krępuj się dodawać ziół i miodu do wody, aby podnieść smak swojej herbaty z grzybów. Możesz po prostu dodać swoją ulubioną torebkę herbaty lub eksperymentować mieszając grzyby z naturalnymi ziołami, takimi jak lawenda, imbir lub rumianek.
- Cytrynowa niespodzianka: Innym sposobem na uniknięcie zjedzenia grzybów jest technika zwana lemon tekking.
Aktywny związek grzybów psilocybina jest syntetyzowany w psilocynę przez metabolizm naszego ciała. Psilocybina jest w rzeczywistości prolekiem, który jest rozkładany przez nasze ciało do psilocyny, która jest aktywnym składnikiem, który oddziałuje z receptorami naszego mózgu.
Zanurzając zmielone grzyby w czystym soku z cytryny na około 15 minut, możemy pomóc przyspieszyć ten proces, ponieważ uważa się, że kwas cytrynowy obecny w cytrynie rozkłada psylocybinę na psylocynę z wyprzedzeniem.
Dzięki chemicznemu wstępnemu trawieniu grzybów w filiżance, zaczną one działać szybciej i prawdopodobnie z większą intensywnością. Doświadczeni „tekkerzy” mówią, że zazwyczaj potrzebują mniejszej ilości grzybów, aby osiągnąć ten sam haj.
Co robić w przypadku złego tripu?
Ci, którzy eksperymentują z grzybami, często mówią o notorycznie przerażającym złym tripie. Bad trip jest nieprzyjemnym doświadczeniem, które zdarza się, gdy osoba pod wpływem psychodelików nie może kontrolować brzydkich myśli lub doznań, których doświadcza.
Złe podróże niekoniecznie są złe, ponieważ mogą otworzyć katharsis negatywnych emocji, które mogą oczyścić cię z nieprzepracowanej traumy. Jednak uwikłanie się w osobiste piekło samopowtarzającego się niepokoju i udręki jest czymś, czego większość ludzi wolałaby uniknąć.
Jest kilka praktyk, których możesz spróbować, jeśli czujesz, że wchodzisz w złą podróż.
- Oddech: Głębokie oddychanie może pomóc ci się zrelaksować i wrócić do swojego zakorzenionego ja, poprzez obniżenie niepokoju.
- Pamiętaj, że jesteś na narkotykach: Podejmij wysiłek, aby pamiętać, że wziąłeś narkotyk, a wiele z tego, co przeżywasz, ma związek z jego wpływem na twój umysł.
- Szukaj towarzystwa: Jeśli jesteś z przyjaciółmi lub opiekunką na wycieczce, powiedz im, co się z tobą dzieje. Przekazanie swoich uczuć może pomóc ci przepracować je i zrozumieć, jak przejść do szczęśliwszego stanu umysłu.
- Zmień coś: Twoje „ja” pod wpływem grzybków jest niezwykle wrażliwe na bodźce zewnętrzne. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że wchodzisz w brzydkie miejsce, spróbuj zmienić warunki, które cię otaczają. Jeśli słuchasz muzyki, zmień gatunek lub wyłącz ją. Jeśli przebywasz w ciemnym pomieszczeniu, wyjdź z opiekunką na spacer. Jeśli medytujesz i przychodzą ci do głowy złe myśli, spróbuj odwrócić swoją uwagę czymś głupim.
- Jeśli nic innego nie działa: Pamiętaj, że wszelkie negatywne emocje doświadczane podczas podróży po grzybach bezsprzecznie skończą się, gdy efekt się wyczerpie. Jeśli czujesz, że nic, co robisz, nie pomaga ci zakończyć złej podróży, po prostu usiądź i poczekaj, aż miną godziny. Niezmiennie będziesz czuł się lepiej, gdy psylocybina opuści twój system.
A Word Of Caution: Are Shrooms Safe?
Magic Mushrooms are generally regarded as safe and, even though bad experiences can occur, they usually don’t leave any scars.
Jednakże, grzyby nie są zabawą dla dzieci. Zawsze istnieje ryzyko związane z zażywaniem narkotyków, i to do każdego użytkownika należy poczucie odpowiedzialności, aby rozważyć, czy jest w stanie przejść przez to doświadczenie.
Jeśli jesteś ogólnie zdrowy i nie masz zaburzeń psychicznych, powinieneś być w porządku.
Jeśli masz chorobę medyczną lub bierzesz regularne leki (jak antydepresanty), powinieneś porozmawiać z lekarzem przed zażyciem grzybów, ponieważ psylocybina może kolidować z twoimi lekami. Powinieneś także unikać ich jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, lub nie masz zdrowego ciśnienia krwi.
Kto nie powinien brać grzybów?
Nie powinieneś brać grzybów bez nadzoru jeśli masz historię chorób psychicznych.
Ludzie, którzy cierpią na schizofrenię, zaburzenia psychotyczne, dwubiegunowe I lub II są szczególnie zalecane, aby odstawić grzyby. Wiadomo, że leki psychodeliczne mogą wywoływać ostre epizody psychotyczne u osób z rodzinną historią schizofrenii lub zaburzeń psychotycznych, więc powinieneś również unikać leków psychodelicznych, jeśli u bliskiego członka twojej rodziny zdiagnozowano zaburzenie ze spektrum psychotycznym.
Silocybina okazała się niezwykle przydatna w leczeniu depresji i lęku.
Jednakże, wszystkie badania wskazują na znaczenie terapeuty towarzyszącego w leczeniu wspomaganym psylocybiną. Wyszkolony profesjonalista może poprowadzić pacjenta przez podróż i pomóc mu nadać sens temu w inny sposób zagmatwanemu i niepokojącemu doświadczeniu.
Jeśli zmagasz się z dużą depresją, żałobą lub jakimikolwiek zaburzeniami związanymi z lękiem, zażywanie magicznych grzybów bez nadzoru nie będzie cudownym lekarstwem. Jednakże, możesz szukać doświadczonego przewodnika, lub psychodelicznego odosobnienia, które może towarzyszyć Ci w procesie leczenia w kierunku dobrostanu psychicznego.
Czy nadal brakuje Ci newslettera The Bluntness? Zapisz się już dziś, aby być na bieżąco.
.