Free Press

…która sprawia, że dzieci są aktywne fizycznie i uczy je umiejętności na całe życie. Zacznij uczyć swoje dzieci dzięki tym 5 wskazówkom. Nauczanie małego dziecka jazdy na łyżwach to świetna zabawa zarówno dla rodzica jak i dziecka. Chociaż większość dzieci nie wyraża zainteresowania jazdą na łyżwach przed ukończeniem trzeciego roku życia, każde dziecko, które potrafi chodzić, może technicznie nauczyć się jeździć na łyżwach. Jeśli twoje dziecko chce rozpocząć naukę, upewnij się, że pracujesz z nim ostrożnie, ucząc je zarówno techniki, jak i bezpieczeństwa związanego z jazdą na łyżwach.

Ubierz swoje dziecko ciepło, ale prawidłowo.

Kurtka, rękawiczki i kask. Pomiń spodnie śniegowe; śliski materiał utrudnia wstawanie po upadku. Ogranicz się do jednej pary średnich skarpet. Jeśli będą grubsze, but nie będzie w pełni szczelny. Łyżwy figurowe lub hokejowe są w porządku, ale trzymaj się z dala od podwójnych butów. Nie mają one żadnych krawędzi i za bardzo się ślizgają. Kiedy kupujesz łyżwy, zawsze miej dziecko przy sobie, aby je przymierzyć. Chcesz, aby jej kostki były wyprostowane – tak będzie na lodzie. Na koniec upewnij się, że ostrza zostały naostrzone.

Po pierwsze, naucz swoje dziecko, jak upadać.

On będzie to robił często. Każ mu zgiąć kolana, pochylić się na jedną stronę i delikatnie zejść w dół. Aby wstać z powrotem, niech uklęknie na obu kolanach i trzymając plecy prosto, przysunie jedną łyżwę do lodu i naciska na to kolano. Podciągnie się i wprowadzi drugą łyżwę na lód.

Zacznij od małych kroków.

Podnieś jedną stopę. Opuść ją, a następnie podnieś drugą. W ten sposób poczuje ostrze na lodzie i przeniesie ciężar ciała. Niech jej ręce będą wyciągnięte przed siebie i pchają się w dół, tak jakby pchała się w dół na stole, aby pomóc utrzymać równowagę. Gdy nabierze pewności siebie, może zacząć ślizgać się z oboma ostrzami na lodzie. Aby zwiększyć prędkość, kiedy będzie gotowa, z ugiętymi kolanami i złączonymi stopami, poproś ją, aby pociągnęła jedną łyżwę za sobą i odepchnęła się wewnętrzną krawędzią ostrza. W tym czasie stań po jej stronie lub naprzeciwko niej, trzymając ręce pod jej dłońmi. Unikaj tylko chwytania tylko jednej z jej rąk w imię pomocy. To wytrąci ją z równowagi.

Z większą szybkością przychodzi potrzeba zatrzymania się.

Przed nauczeniem jakiejkolwiek techniki, każ mu stanąć i, ze stopami razem, każ mu wypchnąć wewnętrzną krawędź każdego ostrza by poczuć jak się goli lód. Kiedy już to zrobi, niech się zatrzyma, wykonując pług śnieżny, zginając kolana, zbliżając palce stóp do siebie w odwróconej literze V i naciskając rękami w dół, aby utrzymać równowagę. Po pługu, z nogami razem i ugiętymi kolanami, niech postawi ciężar ciała na jednej nodze i niech przeciwna łyżwa wysunie się.

Pozostań przy pozytywnym sprzężeniu zwrotnym, podkreślając postęp, który został dokonany.

Utrzymaj początkowe lekcje do 25 minut. Po tym czasie ciała dzieci zaczynają boleć.

Porady dotyczące bezpieczeństwa, które pozwolą ci jeździć na łyżwach przez całą zimę

Nigdy nie jeździj na łyżwach sam.

W każdej sytuacji awaryjnej będziesz potrzebować pomocy innych osób.

Sprawdź, czy na powierzchni lodu nie ma pęknięć, dziur lub gruzu.

Na jeziorach i stawach, przejdź się po obwodzie obszaru, na którym chcesz jeździć na łyżwach i dokładnie obejrzyj lód. Powinien być gładki, gruby, niebieski lub bezbarwny, a grubość lodu powinna wynosić co najmniej 6 cali. Lód jasnoszary, ciemnoczarny lub pokryty breją nie jest bezpieczny. Podłoże wokół krawędzi lodu powinno być zamarznięte, bez płynącej wody w pobliżu krawędzi lodu. Jeśli powierzchnia wygląda na bezpieczną, powoli jeździj na łyżwach po zewnętrznej powierzchni, wypatrując i nasłuchując pęknięć. Jeśli napotkasz cienki lód, zwolnij i wycofaj się.