Zdrowa parmigiana z bakłażana

Absolutny klasyk, który stał się nieco zdrowszy dzięki zastosowaniu kilku sprytnych sztuczek. Jest bogata w białko, niskosolna i niskokaloryczna, a do tego pyszna.

Wegański makaron z serem

Nasz wegański ekspert Richard Makin dzieli się swoimi sekretami doskonalenia tej roślinnej wersji klasycznego i pociesznego makaronowego wypieku, wzbogaconego o białe miso.

Lasagne z bakłażanem

Wegetariańska wersja klasycznego zapiekanego makaronu, przygotowana z domowym białym sosem (to proste), dużą ilością świeżej bazylii i zwęglonymi plastrami bakłażana. Prawdziwy faworyt tłumów.

Wegańska paella z pomidorami i oliwkami

Ta pieczona w piekarniku, roślinna paella jest pełna faworków antipasti, takich jak papryka, karczochy i pomidory, i jest pełna wyrazistego smaku. Bezmięsny wypiek, który zrobi wrażenie na całej rodzinie.

Lasagne z karmelizowaną cebulą, szpinakiem i grzybami

Ta pełna smaku potrawa z grzybami jest wspaniałym wegetariańskim wypiekiem, z całym komfortem klasycznej lasagne. Przepis robi sześć porcji, więc możesz nakarmić tłum lub przygotować porcję do zamrażarki. Sprawdź więcej z naszych najlepszych wegetariańskich przepisów na lasagne tutaj.

Savoury spiced baklava

Ten wypiek jest pikantną odmianą klasycznego deseru z Bliskiego Wschodu. Stanowi fantastyczny wegetariański zamiennik mięsa na pieczonym obiedzie.

Wegetariańska moussaka

W tej wegetariańskiej wersji greckiego klasyka wykorzystujemy w pełni mięsne bakłażany – idealny pocieszający wypiek, którym można nakarmić rodzinę w środku tygodnia.

Hasselback halloumi traybake

Hasselbacking halloumi otwiera większą powierzchnię dla maksymalnej chrupkości. To proste danie, z czerwoną papryką, oliwkami, kaparami i cytryną, jest świetnie podawane z płaskimi chlebkami i zieloną sałatą.

Primavera lasagne

Napełniona mnóstwem świeżej zieleniny i wykończona superchrupiącą polewą, ta łatwa wegetariańska lasagne jest gotowa w zaledwie godzinę.

Pieczone muszle nadziewane szpinakiem i ricottą

Wypełnij gigantyczne muszle makaronowe kremową ricottą i szpinakiem, aby uzyskać prosty wegetariański wypiek, który będzie gotowy na stole w mniej niż godzinę.

Pikantna ciecierzyca, ziemniaki i plaster filo

Sprawdź naszą pikantną pieczeń z ciecierzycy z ziemniakami i chrupiącym ciastem filo. Ten łatwy wypiek jest przyjazny dla wegetarian, gotowy w mniej niż godzinę i służy czterem osobom. Najlepiej jeść go tego dnia, gdy ciasto jest jeszcze chrupiące.

Pieczeń rigatoni z kremowymi pomidorami i bazylią

Sprawdź ten warzywny makaron z soczystymi posiekanymi pomidorami, orzechowym parmezanem i kremową mozzarellą. Ten super prosty przepis jest gotowy w mniej niż godzinę, co czyni go łatwym wypełniaczem w środku tygodnia dla całej rodziny. Znajdź więcej rodzinnych przepisów tutaj.

Wegetariańska lasagne z jarmużem, ricottą i porem

Spróbuj naszą wegetariańską alternatywę dla tego klasycznego rodzinnego wypieku. Dzięki warstwom zieleni i świeżemu pesto ta lasagne z jarmużem, ricottą i porami jest niskokaloryczna i bardzo łatwa do zrobienia. Wypróbuj nasze inne łatwe przepisy na wegetariańską lasagne tutaj.

Melanzane parmigiana

Przygotuj porcję tego opartego na bakłażanie włoskiego klasyka, aby nakarmić tłum, lub zrób dwa mniejsze dania i zamroź jedno na później. Czy wspomnieliśmy, że jest bezglutenowe?

Pieczone gnocchi z brokułami, niebieskim serem i orzechami włoskimi

Ten przepis na pieczone gnocchi z brokułami, niebieskim serem i orzechami włoskimi jest naprawdę łatwy i gotowy w mniej niż godzinę. Niebieski ser jest w tym przepisie cudowny, ale możecie go dostosować do resztek z deski serowej, jeśli chcecie. Jeśli jesteś fanem gnocchi, wypróbuj więcej naszych łatwych przepisów tutaj.

Grill z kalafiora, manchego i migdałów

Grill sprawia, że jest to pobłażliwy wegetariański placek na rodzinny weekendowy posiłek. Sprawdź ten łatwy zapiekany kalafior z serem manchego i chrupiącymi migdałami. Jeśli masz resztki kalafiora, zrób jeden z naszych przepisów na kalafiora tutaj.

Pieczone w piekarniku chilaquiles z jajkami i fetą

Sprawdź nasze pikantne danie chilaquiles z łatwo pieczonymi jajkami. Pieczenie chipsów tortilla w tym przepisie sprawia, że są one super chrupiące i kruche, więc chwyć łyżkę i zajadaj się nimi.

Pieczone tortellini ze szpinakiem i chili

Nasz przepis na pieczone tortellini ze szpinakiem i chili jest super łatwy do wykonania, gotowy w mniej niż godzinę i ma mniej niż 500 kalorii – idealny na posiłek w środku tygodnia dla dwojga. Wykorzystaj kupione w sklepie tortellini, a ciężka praca zostanie wykonana za Ciebie.

Ricotta i jarmuż cannelloni

Jeden z naszych najbardziej odpustowych makaronów warzywnych, ten przepis na ricottę i jarmuż cannelloni jest łatwym daniem wegetariańskim dla rozrywki. Dobrze się też mrozi, więc zrób porcję i zachowaj na później. Wypróbuj więcej naszych przepisów z jarmużem tutaj.

Najlepszy w historii ser z kalafiora

Ser z kalafiora. Prawdopodobnie jeden z bohaterów brytyjskiej kuchni. Łatwy do zrobienia, możesz się spierać, ale zastosuj się do tych poręcznych wskazówek i porad, aby uczynić ten serowy wypiek nierzeczywistym.

Zapiekanka z brukwi, jarmużu i słodkich ziemniaków

Ten przepis na zapiekankę z brukwi, jarmużu i słodkich ziemniaków jest idealnym daniem dodatkowym lub wegetariańskim daniem głównym na chłodniejsze miesiące. Wymaga trochę czasu, ale jest naprawdę proste.

Lasagne z grzybami porcini

Nasz przepis na lasagne z grzybami porcini jest łatwy do zrobienia, wegetariański i nakarmi tłumy – idealny na rodzinne obiady lub łatwe zabawianie gości.

Curgette mac 'n’ cheese with garlic sourdough crumb

On US menus, mac 'n’ cheese often has its own section with a choice of flavourings. Cukinia i czosnkowe okruchy dostają nasz głos. Ten przepis jest łatwy, ale super pocieszający. Check out more courgette recipes here.

Courgette lasagne

Watch our video to learn how to make this brilliant low-carb 'lasagne’. Używa ona cukinii zamiast makaronu, więc nadal otrzymasz mnóstwo kremowych warstw, ale nieco zdrowszy rezultat!

Zimowa zielenina i ricotta

Ta zimowa zielenina i ricotta cannelloni jest świetnym wegetariańskim daniem głównym do przechowywania w zamrażarce. Przepis można łatwo podwoić, więc dlaczego nie zrobić jednego na dziś i jednego do zamrożenia?

Gnocchi z jarmużem i dolcelatte

Nasz super prosty przepis na wegetariańskie gnocchi z jarmużem i dolcelatte jest miękki i kremowy, a do tego szybki i łatwy do zrobienia.

Miękko zapiekana frittata ze szparagami

Szparagi są zwykle w sezonie i obfite od kwietnia do czerwca, a jaki jest lepszy sposób na ich wykorzystanie niż w tej miękko zapiekanej frittacie z ricottą i parmezanem. Idealne danie na śniadanie lub brunch.

Courgette parmigiana

Parmigiana to klasyczne danie z północnych Włoch, zwykle przygotowywane z bakłażana. Ta wersja zastępuje bakłażana cukinią i mozzarellą lub ricottą dla świeższego smaku. To działa naprawdę dobrze jako część menu dzielenia.

Broda, pieczone pomidory koktajlowe i ricotta bake

Not only is this vegetarian dish super simple, it’s great value to make too. Ma tylko osiem składników, z których część prawdopodobnie masz już w domu.

Courgette i ricotta cannelloni

Łatwy do wykonania przepis na cannelloni przy użyciu świeżych arkuszy lasagne. Wypełnij je mieszanką ricotty i cukinii, a następnie zapiecz w bogatym sosie pomidorowym. Solidne wegetariańskie danie, które pokochają przyjaciele i rodzina.

Mini veggie moussakas

Te mini veggie moussakas to wspaniałe, obfite i pocieszające wegetariańskie wypieki. Jeśli jest Was tylko dwoje, zamrożą się naprawdę dobrze. Pamiętaj tylko, aby dokładnie rozmrozić je przez noc.

Gnocchi z pomidorów, szpinaku i mascarpone

Korzystając z kilku sprytnych oszustw, ten serowy wypiek z gnocchi jest naprawdę łatwy do zrobienia i może być na stole w mniej niż 30 minut. Gwarantowane, że będzie ulubionym daniem całej rodziny.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.