Czy to znowu ten czas w miesiącu? Jeśli chodzi o cykl menstruacyjny, kobiety mają do czynienia z dwoma aspektami, menstruacją i owulacją. Podczas gdy te dwa cykle są bardzo różne, pracują one blisko siebie.
Wiele kobiet ma tendencję do łączenia tych dwóch procesów w pary jako to samo, ale są one bardzo różne. Chociaż owulacja może wystąpić później w cyklu, jej sukces lub niepowodzenie decyduje o tym, czy będziesz miesiączkować w następnym miesiącu, czy też nie. Od jajników do macicy, porozmawiajmy o różnicach między menstruacją a owulacją.
Cykl menstruacyjny kobiety rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki i kończy się pierwszego dnia kolejnej miesiączki. Podczas gdy średnia wynosi około 28 dni, liczba ta może wahać się od 21 do nawet 35 dni. Podczas tego cyklu menstruacyjnego, kobiety będą miały dwie fazy: owulacji i menstruacji. Podczas gdy miesiączka pojawia się jako pierwsza w cyklu, to czy do niej dojdzie, zależy od tego, co wydarzyło się w poprzednim cyklu podczas owulacji. Czym dokładnie jest owulacja? Let’s dive in!
Proces owulacji jest jednym z najważniejszych w organizmie kobiety, ponieważ pomaga określić, czy kobieta zajdzie w ciążę. W procesie, który odbywa się pomiędzy jajnikami, jajowodami i macicą, owulacja rozpoczyna się w jajnikach. Będąc częścią żeńskiego układu rozrodczego, kobiety rodzą się z dwoma jajnikami.
Do czasu narodzin kobiety, jej jajniki mają już około dwóch milionów jaj. Podczas gdy jajniki są odpowiedzialne za przechowywanie jaj, kobieta nie będzie produkować więcej jaj w ciągu swojego życia. W rzeczywistości, będzie ona stracić tysiące i tysiące jaj każdego roku przed wprowadzeniem ich do użytku podczas owulacji.
Owulacja rozpoczyna się w jajnikach i każdego miesiąca, jedno jajo jest wysyłane do jajowodów. Występujące zwykle około 14 dnia cyklu menstruacyjnego, jajo siedzi w jajowodach, czekając na zapłodnienie. Jeśli jajeczko zostanie zapłodnione, wędruje z jajowodów do macicy, gdzie zaczyna rozwijać się w dziecko. To oznacza ciążę! Podczas procesu owulacji, jeśli jajeczko nie zostanie zapłodnione, to właśnie prowadzi do wystąpienia miesiączki w następnym cyklu.
Menstruacja wyznacza początek cyklu menstruacyjnego, lecz jest ona w wysokim stopniu uzależniona od wyników owulacji. Aby to właściwie wyjaśnić, porozmawiajmy o Cyklu 1 i Cyklu 2. Cykl 1 rozpoczyna się wraz z nadejściem miesiączki. Po jego zakończeniu, twoje ciało przejdzie w fazę lutealną. Faza ta ma miejsce pomiędzy menstruacją a owulacją i przygotowuje twoje ciało do ciąży.
W tym czasie wyściółka macicy zaczyna się zagęszczać na wypadek, gdyby jajo zostało zapłodnione. Jeśli zapłodnienie nie nastąpi, to właśnie powoduje miesiączkę, która rozpoczyna Cykl 2. Po tym, jak organizm zorientuje się, że jajeczko nie zostało zapłodnione, wyściółka macicy zaczyna się zrzucać i wysyła niezapłodnione jajeczko do macicy. Jajo i wyściółka macicy pojawiają się jako twój okres na początku cyklu 2, a następnie twoje ciało powtarza cały proces!
Jeśli przechodziłaś przez swój cykl menstruacyjny przez długi czas, wiele z tych informacji może wydawać się podstawowych. Proces ten może nawet wydawać ci się nieco nijaki, ale tak nie jest! Wraz z menstruacją i owulacją, te dwie fazy są odpowiedzialne za każdą osobę, która kiedykolwiek chodziła po ziemi!
Chcesz dowiedzieć się więcej o kobiecym zdrowiu i bieliźnie na okres (lub innej odzieży odpornej na okres)? Sprawdź nasz blog lub kup nasz szeroki wybór odzieży odpornej na okres już dziś!
#periodquestions #menstruation #ovulation #menstrualcycle #period