To jest wpis na blogu, który uważam za naprawdę ważny dla kobiet.
Z niepokojącymi statystykami dotyczącymi przemocy domowej, które wydają się być coraz gorsze, nie wspominając o gwałtownych atakach w miejscach publicznych, jasne jest, że wiedza jak się bronić staje się coraz bardziej istotna.
Umiejętność obrony w razie ataku może nie tylko uratować ci życie, ale także zaszczepić w tobie wielkie poczucie pewności siebie. Ma ona zdolność do przekształcenia twojego sposobu myślenia z ofiary na siłę i wzmocnienie.
W mowie stronger.braver.FIGHTER, pozwoli ci ona przestać całować tyłek i zacząć go kopać.
Pozwól mi być całkiem jasnym, jednakże.
Wdawanie się w fizyczne starcia lub jakikolwiek rodzaj gwałtownej konfrontacji z inną osobą jest wysoce niebezpieczne. Wynik jest zawsze nieprzewidywalny. I należy go unikać za wszelką cenę.
Jeśli ucząc się bronić siebie, stajesz się bardziej skłonny do stawiania się w sytuacjach przemocy, nie trafiłeś w sedno. Zaangażowanie się w walkę w obronie własnej powinno być zawsze ostatecznością.
Zawsze.
Po tym jak spróbowałeś absolutnie wszystkiego innego. Obejmuje to argumenty słowne, opuszczenie sytuacji, ucieczkę, jeśli musisz, a nawet błaganie, jeśli to jest to, co trzeba.
Jeśli jesteś ofiarą trwającego, obraźliwego związku, wszystkie standardowe porady dotyczące wyjścia z sytuacji i zapewnienia bezpieczeństwa nadal mają zastosowanie. Nawet nie myśl o „dawaniu lekcji” swojemu partnerowi za pomocą swoich nowych umiejętności walki, lub fizycznym stawaniu w obronie siebie w konfrontacji, jeśli nie jest to absolutnie konieczne.
To może być strasznie niebezpieczne i może faktycznie eskalować sytuację.
Walcz tylko wtedy, gdy nie ma absolutnie żadnego innego wyjścia. Tylko wtedy, gdy nie masz innej alternatywy i jesteś zmuszony to zrobić, aby zachować swoje bezpieczeństwo i/lub życie.
Myśl o swojej zdolności do obrony jako siatce bezpieczeństwa, a nie jako wielkim kijem.
Ponieważ nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, zaciągnąłem trochę pomocy do tego wpisu na blogu. Poniższe zostało napisane przez mojego bliskiego przyjaciela Fabiana Colussi, który rozpoczął swoje zaangażowanie w sztukach walki około 15 lat temu i jest zagorzałym fanem sztuk walki.
Ufam, że ten post wyjaśni ten często mylący obszar dla ciebie i uzbroi cię we wszystkie fakty, których potrzebujesz o tym, jak najlepiej bronić się w przypadku ataku fizycznego. …
Uczenie się Samoobrony
Wybór sztuki walki do samoobrony, lub jakiegokolwiek innego celu w tej sprawie, nie jest w żaden sposób tak proste, jak może się wydawać. To w dużej mierze dlatego, że, jak nauczyłem się z własnego doświadczenia, to bardzo rzadko natknąć się na kogoś w tej dziedzinie, który zaoferuje Ci bezstronną poradę.
Gdy wyruszyłem na poszukiwanie sztuki do nauki siebie po raz pierwszy, moje doświadczenie w prawie każdej szkole, którą odwiedziłem było zadziwiająco podobne.
Gdy odwiedziłem szkołę Wing Chun Kung Fu, powiedziano mi, dlaczego Wing Chun jest lepszą formą samoobrony. Kiedy odwiedziłem szkołę Karate, powiedziano mi, dlaczego Karate jest najlepsze. Ditto dla Jiu Jitsu, innych stylów Kung Fu, Tae Kwon Do, i tak dalej.
I oczywiście zawsze, gdy zapytałem jakiegokolwiek studenta sztuki walki o radę, tak się złożyło, że cokolwiek to było, że dana osoba studiowała, było najlepsze.
Pewnie nie mogli mieć racji?
Nie, oczywiście, że nie mieli.
Dla dobra zakończenia tej historii, powiem ci, że faktycznie poszedłem studiować sztukę zwaną Jeet Kune Do, lub JKD. Trzymałem się jej jednak tylko przez około dwa lata, zanim przeszedłem na Muay Thai (tajski boks), który wydawał mi się bardziej odpowiedni do moich upodobań i tego, czego szukałem.
Jedną rzeczą, za którą jestem bardzo wdzięczny JKD jest to, że otworzyło mi oczy na korzyści płynące z wielu różnych sztuk. To dlatego, że jej naturą jest „pożyczanie” wielu technik z innych miejsc. So it really made me very open minded as far as martial arts go.
In this post I’m going to give you my unbiased opinion as to what the best martial art is for a woman seeking the most effective means of personal self-defense, and the best martial art for a woman seeking a combination of fitness and self-defense.
Teraz, mógłbym po prostu wyjść i wymienić je obie teraz, ale nie zamierzam tego zrobić.
To dlatego, że ważne jest, abyś zrozumiał dlaczego uważam, że te są najlepsze.
Nie ma wątpliwości, że natkniesz się na ludzi w swoich podróżach z różnymi poglądami. I są szanse, że będą próbować narzucić te poglądy na ciebie. Często będą brzmieć dość przekonująco na powierzchni.
„Och, ale Wing Chun został stworzony przez kobietę, aby odeprzeć większych napastników płci męskiej!” powiedzą ci. I co z tego? To nadal nie znaczy, że to działa.
Gdy jesteś uzbrojony w dobre zrozumienie wszystkich faktów, będziesz lepiej ustawiony, aby zobaczyć przez B.S. i podejmować rozsądne decyzje na własną rękę.
The Current State of Martial Arts
Chciałbym zacząć od krótkiego opisu, gdzie sztuki walki w ogóle są dzisiaj.
Świat sztuk walki przeszedł przez ogromny wstrząs w ciągu ostatnich dwudziestu lat lub tak w wyniku wzrostu sportu Mixed Martial Arts, lub MMA.
W przeszłości, sztuki walki jako całość były w dużej mierze okryte tajemnicą, tradycji, i szczerze mówiąc, wiele mitów i kłamstw. Ale gdy UFC (Ultimate Fighting Championship) urodził się na początku lat 90-tych, dym i lustra były dość dużo cleared away.
Po raz pierwszy, różne sztuki walki były w stanie być wprowadzone do testu przeciwko sobie w realistycznej arenie, a te, które były nieskuteczne i niepraktyczne w świecie rzeczywistym zostały narażone na to, co było.
I szarlatani świata sztuk walki również zostali zdemaskowani.
Nie to powstrzymało ich wszystkich.
Były dwie bardzo różne reakcje zwolenników tradycyjnych sztuk walki na lekcje wyniesione z UFC.
Jedna grupa przyjęła nową wiedzę i zmieniła swoje podejście do samoobrony i walki, aby były bardziej realistyczne i skuteczne. Dla niektórych było to poprzez modyfikację i poprawę ich wybranej sztuki, lub dodanie do niej w jakiś sposób. Ale dla wielu było to w zasadzie przez porzucenie tego, czego się nauczyli i rozpoczęcie od zera.
Druga grupa, jednakże, wybrała chowanie głowy w piasek. Zignorowali to, co działo się na ich oczach i nadal promowali swoją sztukę jako skuteczną metodę samoobrony i walki.
Wymyślili wymówki, aby przekonać siebie i innych, że ich sztuka jest w rzeczywistości lepsza od wszystkiego innego, i że rywalizacja w MMA w klatce nie była ważnym i realistycznym sposobem na sprawdzenie ważności ich sztuki. Wygłaszali absurdalne stwierdzenia, takie jak: „Ta sztuka jest zbyt niebezpieczna, aby używać jej w klatce. Możesz poważnie zranić kogoś lub zabić.”
Whatever.
W każdym razie, te ostatnie wydarzenia w świecie sztuk walki dały początek dwóm głównym problemom dla kogoś zainteresowanego wyborem sztuki walki do nauki po raz pierwszy:
.