Muzyka jest tak wielką częścią naszego życia. Jest to coś, co jest uniwersalne i każdy cieszy się z każdej kultury. Nie sądzę, że mija dzień, w którym nie słyszę jakiejś piosenki. Muzyka to wielka rzecz, która łączy nas wszystkich razem. Uwielbiam słuchać muzyki podczas biegania na bieżni, chodzenia na zajęcia, pod prysznicem i w samochodzie. Zauważyłam, że kiedy słucham muzyki, to nagle wprowadza mnie ona w szczęśliwszy stan umysłu. Moi rodzice zawsze żartują z tego, że znam wszystkie teksty piosenek rapowych, ale ledwo mogę zapamiętać rzeczy do testu. To skłoniło mnie do zastanowienia się, co dokładnie robi z nami muzyka. Wchodzi do naszych uszu, ale robi coś większego niż tylko pozwolić nam dżem do niego.
Gdy słuchamy muzyki jesteśmy przy użyciu całego naszego mózgu. Naukowcy wciąż próbują dowiedzieć się, jak dokładnie muzyka wpływa na nas tak bardzo, jak to robi, ale to, co wiedzą, to że muzyka ma bardzo korzystny wpływ na mózg. Jednym z największych efektów, jakie muzyka wywiera na nasz mózg, są korzyści zdrowotne. Daniel Levitin, jest psychologiem na Uniwersytecie McGill w Montrealu, który bada neurobiologię muzyki. Levinitin wraz ze współpracownikami przeprowadził trzy eksperymenty, które miały pomóc w ustaleniu, co dokładnie dzieje się w naszym mózgu, kiedy słuchamy muzyki. Levintin opublikował meta-analizę 400 badań. Jedno z badań zostało przeprowadzone na ludziach, którzy mieli być poddani operacji. Jak można by pomyśleć, ludzie są bardzo niespokojni przed poddaniem się operacji. Jedna grupa słuchała muzyki przed wejściem, a druga dostawała leki, które miały ich uspokoić. Badania wykazały, że ludzie, którzy słuchali muzyki były rzeczywiście grupa tam były spokojniejsze przed pójściem do pokoju na operację. Jest to wspaniałe, ponieważ muzyka jest znacznie tańsza niż leki. Muzyka pomaga nie tylko na niepokój, ale także na ból. Badania pokazują, że ponieważ pomaga ona zrelaksować się ludziom, jest świetna dla osób, które rodzą dzieci, a nawet może być podawana do znieczulenia podczas gdy w pokoju wykonuje się operację. Innym powodem tego jest to, że muzyka uwalnia endorfiny, które sprawiają, że ludzie są szczęśliwi. Te endorfiny pomagają przeciwdziałać i rozpraszać ludzi od pain.
Music również może mieć wielki wpływ na nasz układ odpornościowy. Dzieje się tak dlatego, że muzyka czyni nas szczęśliwszymi, co powoduje, że nasze ciało uwalnia hormony wzmacniające odporność. Może to również prowadzić do mniej napadów i mniej bólów głowy lub migreny z powodu hormonów i endorfin uwalnianych przez ones body.
Hipokamp jest częścią układu limbicznego, który kontroluje emocje, podczas gdy kora przedczołowa kontroluje intensywne emocje. Płat ciemieniowy jest obszarem mózgu odpowiedzialnym za rozumowanie i podawanie informacji. Muzyka ma taki wpływ na nasz mózg, że może nawet zmienić te różne części. Muzyka jest doskonałym sposobem dla ofiar udaru, aby nauczyć się mówić ponownie.
Muzyka ma również duży wpływ na nastrój ludzi. Badania pokazują, że znacznie poprawiła ona nastrój ludzi. Kiedy ktoś jest zdenerwowany, najlepszą rzeczą, jaką może zrobić, to zagrać wesołą piosenkę. Jest to spowodowane uwalnianiem przez organizm serotoniny. Serotonina jest hormonem, który sprawia, że ludzie są szczęśliwi, a jednocześnie uwalnia neuroprzekaźnik, dopaminę, która sprawia, że ludzie są szczęśliwsi. To niesamowite, jak bardzo muzyka zmienia zadowolenie człowieka. Muzyka może również sprawić, że ludzie będą bardziej produktywni poprzez wprowadzenie ich w lepszy nastrój. Czują się bardziej zmotywowani i empowered.
Z taką różnorodnością muzyki trudno powiedzieć, które z nich zmieni nastrój osoby. Jak omówiono wcześniej, muzyka zmienia fale mózgowe ludzi i zmienia ich samopoczucie. Muzyka relaksacyjna pomaga ludziom spać. Wiele osób cierpiących na bezsenność twierdzi, że jedną z najlepszych rzeczy, jakie mogą zrobić jest słuchanie muzyki. Naukowcy uważają, że osoba powinna słuchać muzyki na 45 minut przed próbą zaśnięcia, aby pomóc jej się uspokoić. Pump up muzyka jak pop lub elektroniczny taniec może nawet pompować ludzi. Śpiewanie razem z tymi piosenkami również daje ludziom więcej ducha. Badanie przeprowadzone na Pennsylvania State University wykazało, że słuchanie muzyki naprawdę zmienić ich nastrój, czyniąc je szczęśliwsze, bardziej zrelaksowany, lub optimistic.
Although tam jest szczęśliwa muzyka tam również jest smutna muzyka. W jednym z badań preformed ludzie zostali podzieleni na dwie oddzielne grupy. Jedna grupa słuchała szczęśliwej muzyki, podczas gdy druga słuchała smutnej. Kiedy skończyli słuchać piosenek, grupy zostały zapytane jak się czują. Ludzie, którzy słuchali szczęśliwej muzyki byli w dobrym nastroju, podczas gdy ludzie słuchający smutnej muzyki byli nieszczęśliwi. Smutna muzyka spowodowała również, że nie mieli motywacji do wykonania swoich zadań po.
Everyone jest zawsze słysząc piosenki, i chociaż wszyscy słyszymy tę samą piosenkę wszyscy postrzegamy go inaczej. To dlatego, że wszyscy mamy różne osobowości i doświadczenia z przeszłości. W jednym z badań siedemnastu studentów słuchało czterech różnych rodzajów muzyki. Regiony mózgu studentów wszystkie działały tak samo, ale oprócz przetwarzania wszyscy otrzymali różne doświadczenia. Smutna muzyka była smutna dla wszystkich z nich, ale to przyniósł różne doświadczenia z ich przeszłości, to samo z szczęśliwej muzyki.
To również sprawiło, że myślę, dlaczego pamiętamy piosenki z pięciu lat temu, ale możemy ledwo zapamiętać to, czego nauczyliśmy się w klasie wczoraj. To dlatego, że mamy pamięć cementową, z którą nasze neurony tworzą sieci i sprawiają, że trudno nam o nich zapomnieć. Oznacza to, że wiele z naszej pamięci jest wypełniona starą muzyką, ale ponieważ mózg składa się z miliardów neuronów, wciąż jest miejsce na nowe.
Muzyka jest tak dużą częścią nas, i wpływa na nas na wiele sposobów. Byłoby interesujące, aby kopać głębiej i zobaczyć, czy muzyka może mieć większy wpływ na nasze zdrowie niż medycyna.
.