Not sure what the hype is about or if hydration therapy is for you? Wyjaśnimy to zamieszanie.
Ciało ludzkie potrzebuje wody do funkcjonowania. Kiedy nie dostaje jej wystarczająco dużo, wysyła sygnały dające znać, że lepiej dostarczyć mu trochę płynów… i to szybko.
Mimo że może cię kusić, aby zacząć chugging wody lub napoju sportowego, kiedy czujesz, że twoje ciało ma mało płynów, nie zawsze jest to najlepsza opcja. Nawodnienie organizmu po wypiciu płynów może potrwać wiele godzin, ponieważ jelito grube pochłania większość płynu. Szybkie picie dużych ilości płynów może również powodować problemy równie uciążliwe, jak odwodnienie, które spowodowało picie w pierwszej kolejności.
Tam właśnie pojawia się terapia hydratacyjna – i dlaczego może ona być odpowiedzią na twoje problemy z odwodnieniem.
Jeśli nigdy nie słyszałeś o terapii nawadniającej, nie jesteś pewien, co ona robi lub jesteś zdezorientowany, dlaczego i kiedy miałbyś ją stosować, oto odpowiedzi na twoje pytania:
Q: Czym dokładnie jest terapia nawadniająca?
A: Terapia nawadniająca jest prostym zabiegiem, który dostarcza płyny bezpośrednio do twojego krwiobiegu poprzez małą kroplówkę umieszczoną w twoim ramieniu. Płyny te mogą również zawierać witaminy, elektrolity, przeciwutleniacze, a nawet leki. Pozwalając na szybką cyrkulację płynów w organizmie, terapia hydratacyjna szybko uzupełnia płyny w sposób, w jaki nie może tego zrobić picie płynów.
Q: Czy terapia hydratacyjna jest nowa? Dlaczego nie słyszałem o niej wcześniej?
A: Pomysł podawania płynów przez kroplówkę nie jest wcale nowy. Jeśli kiedykolwiek byłeś na ostrym dyżurze lub przebywałeś w szpitalu, prawdopodobnie już tego doświadczyłeś. Ale możliwość selektywnego zaplanowania terapii nawadniającej w warunkach ambulatoryjnych to stosunkowo nowa możliwość. Kiedy odczuwasz potrzebę szybkiego nawodnienia, możesz po prostu umówić się na wizytę i podać swojemu organizmowi płyny, których potrzebuje (zakładając, że kwalifikujesz się do leczenia).
Q: Dlaczego miałbym potrzebować terapii nawadniającej?
A: Terapia nawadniająca może być stosowana z wielu powodów. Niektórzy ludzie szukają dożylnego nawodnienia jako lekarstwa na kaca lub w leczeniu migreny. Inni uważają, że jest to przydatne dla sportowej regeneracji, łagodzenia stresu lub jako sposób na nawodnienie po długim locie, chorobie lub gorącym dniu spędzonym na słońcu. Jeśli twoje ciało domaga się płynów, a ich brak sprawia, że nie czujesz się najlepiej, terapia hydratacyjna może ci pomóc.
Q: Czy będę w stanie stwierdzić, czy jestem odwodniony?
A: Wiele oznak odwodnienia jest dość oczywistych. Zwiększone pragnienie jest jedną z oznak. W rzeczywistości, jeśli odczuwasz pragnienie, prawdopodobnie jesteś już odwodniony. Suchość w ustach, ból głowy, mdłości, zmęczenie, zawroty głowy i ciemny mocz to inne sygnały, że twoje ciało domaga się płynów.
Q: Ale czekaj… Jak w ogóle doszło do odwodnienia?
A: Możesz się odwodnić, kiedy tracisz więcej płynów niż przyjmujesz, na przykład kiedy pocisz się podczas ćwiczeń lub spędzasz czas na zewnątrz w gorące dni. Picie zbyt dużej ilości alkoholu powoduje odwodnienie, podobnie jak długie loty samolotem. Możesz również stać się odwodniony, kiedy jesteś chory z gorączką, wymiotami lub biegunką, lub nawet jeśli po prostu zapomnisz pić wodę w ciągu dnia.
Q: Przypomnij mi jeszcze raz, dlaczego nie mogę po prostu zacząć chugging wody, jeśli potrzebuję płynów?
A: Kiedykolwiek pijesz płyny, twoje jelito grube dostaje pierwszeństwo. Więc wchłonie większość tego, co wysyłasz w jego stronę, zanim reszta twojego ciała będzie mogła skorzystać. Jeśli zbyt szybko wypijesz duże ilości wody, może to rozregulować twój układ trawienny, a nawet spowodować spadek poziomu sodu do niebezpiecznego poziomu. Jeśli jesteś odwodniony, płyny podawane dożylnie mogą załatwić sprawę szybciej i skuteczniej niż picie wody.
Q: Jak będzie wyglądało doświadczenie?
A: Terapia nawadniająca trwa tylko około 30 do 45 minut. Będziesz mógł cieszyć się prywatnym pokojem z wieloma wygodami domu. Jedyny dyskomfort, jaki możesz odczuwać, to lekkie szczypanie podczas wkłuwania igły do kroplówki. Poza tym, można po prostu usiąść i zrelaksować się. Do czasu zakończenia leczenia prawdopodobnie już zaczniesz czuć się lepiej, a pełne korzyści osiągniesz po około 2 do 4 godzinach od zakończenia leczenia.
Q: Hej, co to jest w mojej kroplówce?
A: Koktajl, który otrzymasz podczas terapii nawadniającej, będzie zależał od tego, dlaczego poddajesz się leczeniu. Otrzymasz specjalnie dobraną mieszankę płynów z witaminami, minerałami, elektrolitami i/lub lekami. Na przykład, terapia hydratacyjna dla sportowców może zawierać płyny, magnez, witaminę B6, multiwitaminy i środki przeciwbólowe.
Q: Co powinienem zrobić, jeśli chcę poddać się terapii hydratacyjnej?
A: Terapia hydratacyjna jest obecnie zatwierdzona dla osób dorosłych w wieku od 18 do 65 lat. Po umówieniu się na wizytę i przed rozpoczęciem terapii zostaną sprawdzone parametry życiowe, waga, stan serca i płuc oraz zostaną Państwo zapytani o ewentualne alergie. Jeśli jesteś w ciąży lub cierpisz na przewlekłe schorzenia, musisz najpierw uzyskać zgodę swojego lekarza.
.