Free Press

Inside: How To Use Positive Discipline To Respond to Aggressive Behaviors in Toddlers and Young Children

It’s quite normal for toddlers and preschoolers to struggle with aggressive behavior from time to time. Gdy twój dziecko postępuje agresywnie ja jest typowo znakiem że ona czuje denerwować się, przestraszony lub przytłoczony.

Many rodzice martwią się że agresywne zachowanie jest definitywnym znakiem ADHD lub Oppositional Defiant Disorder. Jeżeli twój berbeć lub przedszkolak ma few momenty agresja lub defiance tu i tam gdy ty ustawiasz limity lub mówisz NIE, ja jest prawdopodobny że one działają out na wieku stosownym frustracjach.

Kłótnia z towarzyszem zabawy lub rodzeństwem, która eskaluje do agresywnego zachowania jest zazwyczaj czymś, co może być rozwiązane z pozytywną dyscypliną.

Nowy sposób patrzenia na agresywne zachowanie twojego dziecka

Agresja u maluchów może być oznaką niezaspokojonych potrzeb, strachu, frustracji lub zmartwienia. Najczęściej można ją uznać za bardzo normalne (niekoniecznie pomocne lub pożądane) zachowanie.

Agresywne zachowania i wybuchy oznaczają również, że dziecko potrzebuje pomocy w nauce pewnych umiejętności samoregulacji (sposobów uspokajania się zamiast topnienia), aby mogło lepiej radzić sobie z trudnymi uczuciami w miarę rozwoju.

Aby pomóc dzieciom nauczyć się lepiej reagować na przytłoczenie i złość, agresja jest najlepiej postrzegana jako prośba o rodzicielskie wskazówki i potwierdzenie.

Gdy dziecko zachowuje się w sposób agresywny, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to potraktować to jako okazję do pomocy dziecku, aby lepiej sobie radziło.

Z twoją pomocą, dziecko może nauczyć się, jak wyrażać złość w bardziej pomocny sposób, zamiast zachowywać się w sposób agresywny.

Podejście dyscyplinarne do agresji, które pomaga dzieciom uspokoić się i zachowywać lepiej

Jako rodzice, zachowanie zimnej krwi i pomaganie dzieciom w radzeniu sobie z intensywnymi uczuciami jest kluczem do zmniejszenia agresji. Ten często trudny krok jest również ważny dla zdrowego rozwoju dziecka. Ponadto badania wykazują, że styl rodzicielski, który jest stanowczy i czuły (życzliwy i kochający) ma większe szanse na zmniejszenie agresji.

Oto 8 strategii dyscypliny, które mogą pomóc ci zachować spokój i pozytywnie reagować na agresywne zachowanie:

1. Nie musimy usprawiedliwiać agresji u maluchów i przedszkolaków ani udawać, że się nie wydarzyła. Byłoby to przyzwolenie. Zamiast tego staraj się podejść do tego z troską i zrozumieniem, abyś mógł wychowywać dziecko, wspierając je w intensywnych uczuciach, a nie karząc je.

Bonnie Harris, autorka książki When Your Kids Push Your Buttons: And What You Can Do About It wyjaśnia:

„Bezwarunkowa akceptacja nie oznacza akceptacji zachowania; oznacza akceptację dziecka, które zachowuje się w ten sposób i świadomość, że nie może teraz zrobić nic innego; że czuje się tak, jak się czuje. Akceptacja mówi dziecku: „Nic ci nie jest”. Akceptacja oznacza, że moje dziecko jest wolne, aby mieć własne potrzeby i posiadać własne spostrzeżenia, przekonania i opinie.

Więc „Czego moje dziecko potrzebuje w tej chwili?” jest prawdopodobnie najbardziej pomocnym pytaniem, jakie możesz zadać w obliczu agresywnego zachowania.

Nie skupiaj się na tym, czego musisz nauczyć lub skorygować jeszcze. (To przyjdzie później, kiedy dziecko będzie spokojne).

2. Modeluj samokontrolę: Dla niektórych rodziców, agresywne zachowanie może wywoływać uczucia rodzicielskiej porażki lub złości. Jest to zrozumiałe. Jeżeli ty wybuchasz z gniewem i zemstą gdy twój dziecko jest agresywne, one no uczą się jak uspokajać i rozwiązywać ich problemy. Staraj się modelować zachowanie spokoju i podejdź do sytuacji z zamiarem zrozumienia i pokierowania.

3. Wyznacz granice, aby stworzyć bezpieczeństwo: Jeśli dziecko się wyładowuje lub jest przytłoczone i działa ze złością, ważne jest, aby pewnie (nie agresywnie) zablokować je przed skrzywdzeniem kogokolwiek lub siebie.

Utrzymaj bezpieczną odległość lub interweniuj, jeśli przedmioty są rzucane lub łamane. Actions speak louder than words during upsets and the idea is not to over power or frighten but simply to keep everyone safe.

Using your bigger size in a calm way, without anger helps your child feel safe (physically and emotionally).

A year or so ago, after a day spent at the lake,my daughter decided she wasn’t at all tired. Znasz sposób, w jaki trzy lata decydują o tym czasami? Na domiar złego, nie mogłam zapamiętać wysokości głupiego głosu żaby w historii, którą czytałyśmy (też byłam zmęczona!)… Z czystej frustracji moja córka kopnęła książkę na moje kolana. Położyłam rękę na jej palcach i kostce. Nie było w tym żadnej siły, tylko spokojne wizualne przypomnienie, że nie pozwolę jej mnie skrzywdzić. Moja córka zaczęła płakać i pochyliła się do mnie. Przytulałyśmy się przez kilka minut, a potem zaproponowała bardzo senne „I sorry mama. Kocham cię. We read tomorrow.” Nie musiałem nic mówić, tylko ten delikatny, ale pewny blok dostał wiadomość w poprzek: Krzywdzenie mnie nie jest ok.

4. Skup się najpierw na uczuciach: To jest bardziej pomocne niż reaktywne słowa. Na przykład „Zauważam, że jesteś bardzo zły” pomaga bardziej niż „Przestań już krzyczeć!!!” lub „Wydajesz się taki zdenerwowany.” zamiast „Jeśli jeszcze raz mnie uderzysz, zabiorę ci czas na telewizję na dzisiaj.”

Trening emocji pomaga nawet najmłodszym dzieciom rozwijać umiejętności, których będą używać, gdy dorosną, aby dokonywać lepszych wyborów. Dowiedz się więcej o coachingu emocji na jednym z naszych kursów dla rodziców.

5. Przemyśl etykiety: Staraj się nie myśleć o swoim dziecku jako o „uderzaczu”, „gryzaczu”, „złośliwcu” lub „agresywnym dziecku”

Przypomnij sobie, że twoje dziecko ma po prostu trudny okres, moment, w którym potrzebuje trochę wsparcia i współczucia, aby przez niego przejść.

Uważaj na używanie etykietek, kiedy rozmawiasz o swoim dziecku z innymi osobami, takimi jak „Johnny zawsze uderza, kiedy jest zły”. Dzieci mają tendencję do wierzenia i działania na to, co mówisz o nich.

6.Pomiń karanie: Logiczne może wydawać się wymierzenie kary, gdy dziecko zachowuje się bez szacunku lub rani twoje uczucia. Trudna prawda jest taka, że to nie pomoże im nauczyć się szacunku.

Gdy reagujesz na gniew i agresję z kontrolą, władzą i frustracją, dziecko jest o wiele bardziej skłonne do zamknięcia się lub odwetu.

Zamiast uczyć się, dziecko czuje się bezsilne i koncentruje się na odzyskaniu kontroli przez bicie, ranienie, gryzienie, krzyczenie, odmawianie współpracy z tobą, a to tylko utrwala agresję.

Alternatywy, które pomagają dziecku się rozwijać

Zamiast kar, spróbuj wdrożyć alternatywy, które pomogą dziecku nauczyć się umiejętności samoregulacji (jak rozpoznawać swoje uczucia, uspokajać się i dokonywać lepszych wyborów).

Kilka alternatyw to posiadanie kącika uspokojenia, planu uspokojenia, nauka ćwiczeń oddechowych i branie czasu w. W mojej książce Twelve Alternatives to Time Out: Connected Discipline Tools for Raising Cooperative Children I share how to start using these and other alternatives as well as success stories from many families already using them.

7. Self Care: I cannot recommend this enough; take time to care for yourself, to reset and recharge. Ty no możesz odpowiadać w spokojnym i zbierającym sposobie jeżeli ty jesteś ciągle zestresowany, zmartwiony i niespokojny.

Samopielęgnacja no jest samolubna ale raczej bardzo konieczna gdy radzący sobie z agresywną fazą zapobiegać wrzask i reaktywny parenting.

8. Zaakceptuj odpowiedzialność: Ty wziąć czas mówić twój dziecko o pozytywnych sposobach obchodzić się frustracja? Czy granice są ustalone w jasny sposób? Czy modelujesz samoregulację?

Czy poświęcasz czas, aby każdego dnia połączyć się z dzieckiem i napełnić jego kubek ciepłem, miłością i uwagą? Nie chodzi tu o usprawiedliwianie agresji, ale o postrzeganie jej jako sygnału, wołania o wsparcie i czasu na udzielenie dziecku pozytywnych wskazówek.

Peace & Be Well,

Ariadne

P.S. – Maluchy i przedszkolaki, którym udzielono wskazówek, zazwyczaj uczą się przezwyciężać agresję odpowiednią dla ich rozwoju. Jeśli masz obawy, że Twoje dziecko jest agresywne bardzo często, odrzuca Twoje wskazówki lub szkodzi sobie, Tobie lub innym, może warto porozmawiać o tym z zaufanym pracownikiem służby zdrowia, trenerem rodzicielstwa lub doradcą.

Poniższe dwie zakładki zmieniają treść poniżej.

• Bio
• Najnowsze posty

Ariadne jest szczęśliwą i zajętą mamą trójki dzieci. Praktykuje spokojne, zabawne, responsywne rodzicielstwo i jest pasjonatką wszystkiego, co dotyczy rodzicielstwa i czekolady. Ariadna ma tytuł magistra psychologii i jest certyfikowanym edukatorem rodzicielstwa Pozytywnej Dyscypliny. Mieszka na szczycie pięknej góry ze swoją rodziną i jednym przytulnym psem.

Latest posts by Ariadne Brill (see all)

• How To Discipline A Strong Willed Child In a Positive Way – July 15, 2020
• Jak sprawić, by maluch słuchał i współpracował (przykłady pozytywnego rodzicielstwa) – 11 czerwca 2020
• Jak i kiedy dzieci rozwijają inteligencję emocjonalną i samokontrolę – 21 kwietnia 2020