Justin (nie jego prawdziwe imię), przyszedł do mnie z problemami ataków paniki, obsesyjnymi myślami i początkiem problemów z nauką. Rozpoczął studia na jednym z najlepszych uniwersytetów i stwierdził, że brakuje mu koncentracji. Miał ten problem już wcześniej, ale odkrył, że zaczynał być niezdolny do skupienia się. Psychiatra podał mu Paxil, który miał go uspokoić, ale to tylko pogorszyło sprawę. Justin zgłosił się do mnie na neurofeedback. Podczas przeprowadzania wywiadu dowiedziałam się, że nie ma on sezonowych alergii i ma poważne problemy ze snem. Stwierdził, że jeśli z jakiegokolwiek powodu zażyje antyhistaminę, stanie się bardzo niespokojny. Badanie krwi wykazało, że Justin był nadmiernie metylowany i metylowany folian był kluczem do leczenia.
Overmethylation prowadzi do problemu w organizmie zwanego histapenia oznaczającego zbyt mało histaminy. Jest to jeden z podtypów opisanych przez Williama Walsha w Protokole Walsha. Podczas gdy podobieństwa istnieją w przypadku tej samej diagnozy, nadmierna metylacja ma osobliwe cechy. Pacjenci z histpenią mają inną prezentację. Mogą być przygnębieni, niespokojni lub niezdolni do koncentracji.
Możesz się zastanawiać, jak to się różni?
Jakość depresji, niepokoju lub ADD jest inna u osób z nadmierną metylacją. Tylko 8% całkowitej populacji przedstawia overmethylated. Ale ponad 2/3s Amerykanów z psychicznym lub zachowania problemu zdrowia mają problemy metylacji. Depresja, lęk, schizofrenia, ADD i problemy z zachowaniem wynikają z nadmetylacji lub undermetylacji. W innym artykule, omówiłem undermetylację. W tym chcę zbadać cechy, właściwości i leczenie nadmiernej metylacji.
What Does Methylation Do?
Before jumping into overmethylation and its treatment let’s review methylation as a whole. Metylacja jest procesem, który pozwala komórkom włączać i wyłączać DNA. DNA jest złożoną cząsteczką, która musi się odwijać, aby zostać wykorzystana. Istnieje ogromna ilość DNA w stosunku do wielkości jądra komórkowego. Gdyby rozciągnąć je od końca do końca, miałoby około 3 metrów długości. To bardzo dużo DNA, aby zmieścić się wewnątrz jądra, którego średnica wynosi średnio około 6 mikrometrów. To jest przecinek dziesiętny, po którym następuje 6 zer, a następnie 6 metrów.
Jak komórka dostaje coś, co ma 3 metry długości wewnątrz czegoś, co ma .0000006 metrów średnicy? Ostrożnie, aby być pewnym.
DNA owija się wokół białek zwanych histonami. To staje się małe kulki nici, które muszą być rozwijane do użytku. Jeśli komórka robi to samo w kółko, musi zrobić zakładkę w miejscu, z którego często korzysta. Metylacja jest jedną z metod, którymi komórki zakładkują odcinki DNA.
Jest pewna ciekawostka dotycząca tego zakładkowania. Przez wiele lat naukowcy wierzyli, że nasze DNA dyktuje każdą cechę i właściwość. Projekt ludzkiego genomu istniał po to, by zmapować całą sekwencję ludzkiego DNA. Oczekiwano, że w ludzkim genomie znajdzie się ponad 100 000 genów. Założeniem było, że istnieją specyficzne sekcje DNA, które kodują określone funkcje. Ale znaleziono ich mniej niż 24 000.
Skąd ta rozbieżność?
Okazuje się, że istnieje coś, co nazywa się epigenetyką, która to wyjaśnia. Metylacja odgrywa część tej roli też. Epigenetyka to nauka o zrozumieniu, dlaczego geny włączają się i wyłączają, jak to robią. Komórki używają DNA adaptacyjnie. Geny włączają się, gdy sytuacja tego wymaga. Doświadczenia kształtować co geny są bardziej prawdopodobne, aby być używane. Jeśli komórka ma wyuczone zachowanie, jest bardziej prawdopodobne, że będzie chciała ponownie wykorzystać ten gen w przyszłości. Metylacja jest jednym ze sposobów, że DNA dostaje zakodowane do być używane lub nieużywane. Miejsca znakowania są często przekazywane z pokolenia na pokolenie. To, co jesz, oddychasz, myślisz i czego doświadczasz, zmienia sposób, w jaki twoje DNA włącza się i wyłącza. Co więcej, to co jedli twoi rodzice i dziadkowie, oddychali, myśleli i doświadczali wpływa na twoje DNA dzisiaj. To dlatego tak wiele cech wydaje się być zarówno wyuczonych, jak i „genetycznych”. Wyuczone cechy są zakodowane w DNA poprzez epigenetics.
How Do I Know I’m Overmethylated?
Metylacja jest tylko jeden tag, który jest używany przez DNA. Tak się składa, że jest to jeden, który możemy zmierzyć. I jest prawdopodobne, że można nim manipulować poprzez suplementację i dietę. Pomiar jest ogólnie zrobione pośrednio przez histaminy. Histamina wydaje się poruszać odwrotnie do metylacji. Jak metylacja idzie w górę histaminy przychodzi w dół i vice-versa. Jak już mówiliśmy o undermethylation, wiele leków może wpływać na histaminę. To przekrzywia test dając fałszywe pozytywy lub negatywy w zależności od wyniku. 
Czasami schodzenie z objawów może być wystarczające. To jest podchwytliwe chociaż jak nawet doświadczeni praktycy pomylili się. Poniżej znajduje się lista objawów, które są często widziane z overmethylation. Nie wszystkie występują u tej samej osoby.
Jeśli nie mogę tego sprawdzić to co?
Czasami diagnoza może być przewidziana na podstawie reakcji na leki. Wielu overmethylated ludzi będzie czuć się znacznie gorzej biorąc SSRI takie jak Paxil, Prozac, Welbutrin lub inne. Leki te mają tendencję do obniżania histaminy dalej tworząc więcej z nierównowagi. Overmethylated ludzie często robią lepiej na benzodiazapenów, takich jak Xanax i Ativan. Miałem pacjentów biorących zarówno SSRIs jak i benzos i albo robią słabo albo dobrze na obu. To jest część powodu, dla którego lubię testować.
Kluczowa cecha, której szukam w nadmetylacji to ktoś, kto ma stępione emocje. Mogą mieć wysoki próg bólu. Często muszą odczuwać ból, żeby czuć, że żyją. Mogą być poszukiwaczami wrażeń. Ale podstawą tego jest wewnętrzna hiperstymulacja. To tak, jakby mieli emocjonalną tężyczkę. Wszystko jest tak intensywne, że wszystko się blokuje. Ogólnie rzecz biorąc, ci ludzie będą potrzebowali leczenia przez całe życie. Dla wielu osób problem wynika z polimorfizmu pojedynczego nukleotydu genu MTHFR. Ale to nie zawsze jest predyktorem nadmiernej metylacji. Niezależnie od tego jest to łatwe do leczenia.
Jak leczyć Histapenię?
Leczenie jest proste. Folian jest kluczem. Overmethylation disorder jest również nazywany Low-Folate disorder. (To może być ADD, OCD, depresja, Conduct Disorder, lęk, schizofrenia lub coś innego też). Folian jest ważną częścią cyklu metylacji. Kluczowym punktem do zapamiętania jest to, że folian, nawet metylofolian, jest reduktorem metylu netto. Zmniejszanie metylu jest kluczowe, ponieważ to spowoduje wzrost histaminy. Histamina jest ważnym przekaźnikiem i neuroprzekaźnikiem w organizmie. Zazwyczaj myślimy o niej w odniesieniu do alergii, ale jest ona kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Foliany u tych osób są na ogół niskie i dlatego lewa strona poniższego diagramu ulega spowolnieniu. Dodanie folianów zwiększa cykle. Jak widać na diagramie, jest to złożony proces. Wiele rzeczy może być poza równowagą oprócz niskiego poziomu folianów, takich jak toksyczność metali ciężkich.
Inne witaminy są ważne dla wsparcia organizmu. Niacynamid, witamina C, witamina B-6, i cynk są wszystkie ważne w pomaganiu równowagi metylacji. Niektórzy pacjenci uważają, że niewielka ilość manganu może być również przydatna. Niepokój może wzrastać przez 1-2 tygodnie po rozpoczęciu reżimu, ale potem powinien się poprawić. Podobnie jak w przypadku innych składników Protokołu Walsha, gorąco polecam nadzór kliniczny. Wykwalifikowany specjalista będzie w stanie pomóc, jeśli pojawi się coś nieoczekiwanego. I jest wielu ludzi, którzy założyli, że mają jeden warunek, gdy w rzeczywistości istnieje wiele nierównowagi.
While około 37% schizofreników są niskie-folate, overmethylation w populacji ogólnej jest rzadkie. Jest to czasami trudne do zdiagnozowania bez badań. Leczenie jest proste, jeśli diagnoza jest prawidłowa. Większość ludzi stwierdza, że ich stan poprawia się wraz z leczeniem. Niektórzy mają inne zaburzenia równowagi, które wymagają dalszego leczenia. Jeśli cierpisz na którąś z wyżej wymienionych dolegliwości, zadzwoń do mojego gabinetu, aby się przebadać. Mogę pomóc Ci znaleźć, czy istnieje nierównowaga, która może być leczona.