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Questo ballo è semplice, ma le sue implicazioni non lo sono. È un bel pacchetto di contraddizioni: un’esibizione pubblica di intimità, uno spettacolo comune che mantiene un’aria di sessualità tabù, un prodotto della ritrovata libertà sessuale che perpetua ancora i vecchi ruoli di genere eterosessuali. Il grinding esiste ovunque si intersechino giovani, musica pulsante e alcol. Si può assistere a ciò nelle feste in casa, nelle sale da concerto, nei festival musicali e nei club con luci stroboscopiche lampeggianti. Ora, i ruoli di genere, i segnali silenziosi e le imbarazzanti interazioni corpo a corpo governano la pista da ballo.

Grinding è una forma di ballo che si trova tipicamente in un club o in una festa dove un uomo balla tipicamente dietro una donna mentre entrambi muovono i fianchi nello stesso movimento circolare.

Grinding può essere un po’ intimidatorio per le ragazze. Potrebbero non sapere come far sapere ad un ragazzo che vogliono fare il grind, dove mettere le mani del ragazzo, o come muovere i fianchi. Ma non ti preoccupare – macinare non deve essere difficile e non devi diventare troppo intima con il tuo partner di ballo, specialmente se non lo conosci. Se vuoi sapere come fare grind con sensualità, classe e stile, segui i prossimi passi.

*nota che stiamo parlando di questo tipo di ballo nel comune ambiente eterosessuale tra un ragazzo e una ragazza, ma questo funziona in qualsiasi situazione di coppia, e non intendiamo discriminare o escludere nessuno.

Dove è iniziato?

Il grinding risale ad alcune culture dei Caraibi. Possiamo risalire ai passi di danza che spingono l’anca, etichettati come “whining”, “wining” o “djuking”.

Ma è la sua adozione da parte della cultura hip hop che ha portato questo stile di danza nell’America tradizionale. Alla fine “si è spostato ai balli delle scuole superiori e medie (specialmente ai balli di fine anno) negli Stati Uniti e in Canada, dove ci sono stati casi di amministratori che hanno tentato di vietarlo a causa della sua natura esplicita”, come nota una voce di Wikipedia.

“Ovunque, ragazzi in pantaloni larghi e ragazze in quelli stretti si stringevano i fianchi, dal davanti o dal dietro, e spingevano, spingevano. Coppie di ragazze intrecciavano le cosce e ruotavano a bassa quota. Gruppi di ballerini formavano “treni di freak”, linee di corpi strettamente pressati che ondeggiavano nello spazio.

Tutti i movimenti avevano due elementi in comune: fianchi e attrito”. Come questo articolo su Education Week ha notato nel 2001.

Nel 2015, un preside di una scuola superiore nel Maine ha cancellato i balli scolastici a causa dei passi di danza degli studenti e la “cultura del macinare”, riporta CBS Boston. “Non è assolutamente colpa degli studenti, ma il ballo a cui hanno assistito su MTV/VHS/film coinvolge principalmente solo il grinding sessualmente suggestivo”, spiega Record nella lettera.

Un predecessore del grinding come ballo sociale ad alto contatto sessualmente carico era “The Bump”, che era popolare negli anni ’70, in cui il contatto tra i partner generalmente comportava i fianchi o le natiche di un ballerino “urtando” quelli dell’altro ballerino in contatto temporaneo. Altri elementi predecessori del grinding possono essere attribuiti al film Dirty Dancing del 1987, e la famosa danza lambada che divenne famosa negli anni ’80 che presentava azioni di grinding.

Un’ulteriore nota da tenere a mente è che il grinding è una forma di danza che si sovrappone a una moltitudine di generi. Vedrai i fan dell’hip hop fare grinding, ma anche nei festival di musica dance con la musica Trap, Dubstep, e molti altri sottogeneri tra cui EDM.

E’ ora di imparare a fare grind

Hai bisogno di imparare a fare grind dance (a volte la gente la chiama freak dance o freaking) se vuoi essere in grado di fare un po’ di freak sulla pista da ballo. Se sei un principiante e vuoi sapere come fare grind con un ragazzo, o come fare grind con una ragazza, questa sezione è per te.

Prima di tutto dobbiamo menzionare che a volte questa forma di danza porterà ad azioni indesiderate che avverranno senza il consenso del partner. Per favore, assicurati che ci sia una sorta di accordo con l’altra persona prima di procedere con un tale ballo, dato che è di natura piuttosto intima come abbiamo appena discusso.

L’inizio del ballo

A meno che tu non conosca già il ragazzo con cui vuoi ballare e lui ti abbia portato sulla pista da ballo, dovrai prima avvicinarti alla pista da ballo da sola. Ma se hai già un ragazzo, allora puoi saltare questa sezione. Inizia a ballare con uno o due amici. Qualcuno di cui ti fidi e della tua cerchia iniziale. Qui, si tratta solo di fare le proprie cose e divertirsi.

Anche quando hai trovato il tuo obiettivo, evita di guardarti intorno disperatamente. Invece, farai in modo che i ragazzi vedano che ti stai divertendo molto e verranno da te. Una positività come questa è contagiosa e vorrai persone che vogliano stare con te sulla pista da ballo. Aggiungi all’attrazione mostrando i tuoi passi di danza con i tuoi amici. Lascia che i ragazzi vedano come puoi far lavorare il tuo corpo, seguire il ritmo e divertirti.

Move Closer

Hai trovato il tuo uomo? Grande! Forse è una buona idea incrociare lo sguardo con lui dall’altra parte della stanza, questo mostrerà il tuo interesse senza molto sforzo (siamo abbastanza sicuri che sai cosa intendiamo qui). Vorrai iniziare ad avvicinarti a lui, fallo insieme al gruppo, in questo modo sembrerà una mossa naturale e graduale, e niente di molto inquietante. Poi, si tratterà di aspettare che anche lui si avvicini a te. Se si blocca lo sguardo dall’altra parte della stanza per un secondo e poi un centimetro di distanza da lui il successivo, non sembrerà figo. Quindi evitatelo.

Consigli extra da tenere a mente: muovetevi verso di lui durante il corso di una canzone, sembra migliore e più naturale in questo modo ed evitate di affollare il ragazzo, così magari i vostri amici vi seguirebbero ma mantenete una certa distanza.

A questo punto, qualche tipo di mossa fisica deve essere fatta.

The Brushing Up

Devi guardarlo e iniziare una sorta di interazione con lui. Chiudi gli occhi con il ragazzo, e magari fagli anche un bel sorriso e poi distogli lo sguardo. Poi, avvicinati ancora di più a lui e lascia che il tuo corpo sfiori il suo, sia che tu sia di fronte a lui e lo tocchi con le mani, o che ti giri da lui e occasionalmente lo sfiori. Questo comunicherà il tuo interesse e segnalerà al ragazzo che hai intenzione di ballare.

Begin The Grind Dance

Passa davanti a lui in modo che vi incontriate e sappiate che state per ballare insieme. Passa un minuto a ballare davanti a lui, muovendoti al ritmo, e poi inizia lentamente a girarti in modo che lui possa iniziare a ballare dietro di te e tu possa ufficialmente iniziare a macinare.

Prima di tutto, devi metterti in posizione di macinazione quindi fai un passo davanti, rivolto verso di lui. Anche se si può mescolare di tanto in tanto, la tipica posizione di molaggio è quando un ragazzo sta dietro una ragazza. Potete lasciare circa un piede tra i vostri corpi e non dovete diventare incredibilmente intimi per iniziare a macinare (specialmente se non lo conoscete).

In seguito, entrambi dovreste piegare le ginocchia in modo da essere più bassi a terra. Se il ragazzo è molto più alto di te, allora non dovrai piegare molto le ginocchia. Se il ragazzo non è molto più alto di te, comunque (succede se indossi i tacchi alti per esempio) allora dovresti piegare le ginocchia un po’ di più in modo che lui sia un po’ sopra di te.

Ora è il momento di muovere i fianchi e il sedere in un continuo movimento circolare, continuando a muoversi da un lato all’altro mentre muovi le gambe su e giù solo un po’ mantenendo le ginocchia piegate. Se il ragazzo sa cosa sta facendo, allora i suoi fianchi dovrebbero trovare un ritmo simile al tuo. Entrambi i vostri fianchi dovrebbero muoversi nella stessa direzione al ritmo della musica.

Ti senti audace? Conosci il ragazzo con cui stai ballando? Puoi toccare il lato anteriore del ragazzo con il tuo sedere mentre lo muovi da un lato all’altro. Ma puoi anche mantenere la distanza. Non ci sono obblighi, tieni a mente che questa è la tua mossa, e la danza è sotto il tuo controllo.

La prossima cosa da fare è muovere le braccia e il petto al ritmo della musica, ruotando le braccia e il petto nello stesso movimento fluido. Guarda avanti o leggermente in basso mentre continui a lavorare le braccia e il petto mentre muovi i fianchi. Puoi portare le tue braccia giù in modo che siano sulle tue ginocchia o vicino alla tua vita, e aspettare che le mani dei ragazzi si posino sopra le tue o intorno alla tua vita mentre continui a ballare.

Queste sono le basi in generale. Per aiutarvi a rendere le cose ancora più chiare e darvi ulteriori indicazioni, vi forniamo di seguito alcuni allenamenti aggiuntivi:

Impara queste 3 semplici mosse di Grinding

Ragazzi, questi importanti segreti sono un must!

E i ragazzi? La maggior parte degli uomini sono principianti e un po’ sprovveduti quando si tratta di fare sesso sulla pista da ballo. Il video qui sotto ti mostrerà alcune mosse segrete che ti porteranno a strusciarti con i migliori di loro!