Un sintomo comune dell’andropausa è la fatica negli uomini che risulta dalla combinazione di molti altri sintomi di squilibrio ormonale. L’affaticamento è una condizione in cui ci si sente stanchi o consumati per un lungo periodo di tempo. Spesso si sperimenta una capacità calante per il lavoro o per le attività quotidiane e una generale riduzione dell’efficienza e del senso di realizzazione.
Che cosa provoca la fatica negli uomini?
Il testosterone gioca un ruolo importante nella produzione di energia. Durante l’andropausa, la diminuzione dei livelli di testosterone è una delle cause principali dell’insonnia o dell’apnea del sonno, che contribuiscono entrambi alla fatica negli uomini. Oltre alla diminuzione del testosterone, l’interruzione del sonno negli uomini può essere causata da sintomi come la sudorazione notturna, la depressione, l’irritabilità, l’aumento di peso e lo stress.
La sudorazione notturna negli uomini con fatica si aggiunge all’insonnia e alla stanchezza perché rende difficile riposare bene la notte. Doversi alzare nel mezzo della notte per un certo periodo di tempo può portare alla privazione del sonno e infine alla stanchezza. L’irritabilità e la depressione – due sintomi molto frequenti dell’andropausa – possono essere molto estenuanti dal punto di vista emotivo, causando sensazioni di stanchezza ed esaurimento. Un ulteriore aumento di peso e la perdita di massa muscolare possono lasciare gli uomini a sentirsi fiacchi e stanchi. Lo stress e il cortisolo alto inducono anche sentimenti di frustrazione che influenzano i livelli di energia. Anche mangiare i cibi sbagliati può lasciare poca energia al corpo. Mentre l’esercizio in sé è faticoso, gli uomini affaticati spesso sentono una spinta di energia dopo un allenamento. La mancanza di esercizio può peggiorare la stanchezza negli uomini.
La soluzione: Trattamento per la fatica negli uomini
Quando gli ormoni di un uomo sono bilanciati, molte cose vanno a posto. Bilanciare i livelli di testosterone e cortisolo con la terapia ormonale sostitutiva bioidentica può alleviare molti sintomi dell’andropausa che gli uomini sperimentano. Una volta che i tuoi livelli ormonali sono più equilibrati, questi sintomi cominciano a diminuire e a scomparire, i tuoi livelli di energia aumentano e il tuo umore migliora, riducendo efficacemente o eliminando la fatica che stavi provando. Il tuo medico affiliato alla BodyLogicMD includerà anche cambiamenti nello stile di vita nel tuo piano di trattamento, che sono progettati per mantenere il tuo corpo in funzione in modo ottimale, mantenendo l’equilibrio ormonale e fornendo al tuo corpo gli strumenti necessari per prosperare. Le vitamine e i minerali servono come stimolatori naturali di energia. Con BodyLogicMD, la tua fatica può essere un ricordo del passato.
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