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Paura che tuo marito ti stia tradendo?

È una sensazione terribile, ma non sei sola.

In questo articolo, condividerò con te 16 segni che tuo marito ti sta tradendo.

Infatti, se sospetti che tuo marito si senta in colpa per averti tradito, allora potrai finalmente arrivare alla verità dopo aver letto questo post.

Spero per il tuo bene che tu sia smentita.

In primo luogo, il senso di colpa del traditore è reale?

Il senso di colpa dell’imbroglione è una cosa reale.

Nonostante quello che si potrebbe pensare, la maggior parte degli episodi di tradimento non sono premeditati e pianificati come un appuntamento segreto in un motel economico fuori dall’autostrada.

La maggior parte delle persone si trova a tradire il proprio partner in momenti di passione e di debolezza.

Succede ogni giorno con le persone sul posto di lavoro, con gli amici di famiglia e con gli ex-amanti.

Le circostanze possono essere tali che ci troviamo a passare del tempo con certe persone più di quanto avevamo previsto o pensato.

Quando ciò accade, si crea una situazione in cui le persone hanno bisogno l’una dell’altra per sentirsi come se potessero andare avanti e il tradimento può essere il risultato di ciò.

Se avete mai sentito parlare della migliore amica di una donna che va a letto con suo marito, è perché le circostanze e la vicinanza della situazione hanno reso possibile che ciò accadesse.

Ma non è colpa di nessuno – non sempre.

A volte, queste cose succedono davvero e la gente si sente tremendamente in colpa.

Mentre il tradimento può distruggere amicizie e relazioni, il più delle volte, è una cosa da una volta sola che può essere perdonata e dimenticata – alla fine.

C’è una differenza tra un’indiscrezione e una relazione a lungo termine che si sta sviluppando al di fuori del tuo matrimonio o di una partnership a lungo termine.

Se pensi che lui abbia tradito una volta e si sente orribile per questo, è molto diverso dal pensare che abbia un’altra famiglia lungo la strada di cui si occupa nei fine settimana.

E mentre è senza dubbio una sensazione terribile sapere che tuo marito ti ha tradito, se sta mostrando senso di colpa per le sue azioni allora questo è almeno in qualche modo positivo.

Ricorda: Il senso di colpa è un’emozione importante che protegge le nostre relazioni.

Perché?

Secondo lo psicologo Guy Winch in Psychology Today, “il senso di colpa si verifica principalmente in contesti interpersonali” ed è considerato un’emozione “pro-sociale” perché “aiuta a mantenere buone relazioni con gli altri.”

Quindi sì, quello che ha fatto tuo marito è sbagliato, ma se la vostra relazione deve superare il tradimento allora è indispensabile che tuo marito si senta in colpa per le sue azioni.

In entrambi i casi, ecco come puoi capire se quello che sta passando è il senso di colpa del traditore o qualcos’altro.

16 segni sicuri del senso di colpa del marito che tradisce

E’ giù di morale e pieno di odio per se stesso

Tuo marito è solitamente in forma? Ama uscire e divertirsi?

Ma ultimamente è giù di morale e riesce a malapena a strappare un sorriso davanti a te?

Secondo lo psicologo Guy Winch in Psychology Today, “anche un lieve senso di colpa può renderti riluttante ad abbracciare le gioie della vita.”

In effetti, i sensi di colpa possono diventare così forti che alcune persone hanno la tendenza psicologica ad autopunirsi per allontanare i sensi di colpa.

Per esempio:

In uno studio, gli studenti che si sentivano in colpa per aver privato un altro studente dei biglietti della lotteria (del valore di pochi dollari) erano disposti a darsi scosse elettriche per segnalare il loro rimorso.

Il senso di colpa è un’emozione piuttosto potente, giusto?

Se si sente giù e non sembra essere in grado di crogiolarsi nelle gioie della vita come una volta, allora il suo senso di colpa potrebbe essere il motivo.

Se pensi che sia successo qualcosa e sospetti che il suo nuovo comportamento sia un senso di colpa, è meglio parlarne con lui e chiedergli cosa sta realmente succedendo.

Per quanto possa essere difficile, cerca di non accusarlo di nulla. Lascia che te lo dica alle sue condizioni.

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E’ totalmente distante e controllato

Escludendo un qualsiasi crollo al lavoro o con la sua famiglia, non c’è bisogno che lui si allontani improvvisamente da te e ti ignori.

Potrebbe cercare di essere presente, ma puoi vedere la distanza nei suoi occhi e non ti tocca da settimane.

Mentre ci sono molte ragioni di salute mentale per cui questo potrebbe accadere e questa è una conversazione da avere di sicuro, c’è anche una buona possibilità che sia circostanziale e che stia cercando di nasconderti qualcosa perché si sente in colpa.

Si tira indietro per evitare di dirlo ad alta voce.

Secondo Guy Winch, il senso di colpa può farti evitare la persona a cui hai fatto un torto.

In effetti, può anche estendersi a “persone più lontane e a luoghi e cose”.

Per esempio, può evitare un particolare ristorante se è lì che ha incontrato la ragazza con cui ti ha tradito.

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Il video è stato creato da Brad Browning, uno dei principali esperti di relazioni. Brad è il vero affare quando si tratta di salvare le relazioni, specialmente i matrimoni. È un autore di best-seller e dispensa preziosi consigli sul suo popolarissimo canale YouTube.

Ecco di nuovo il link al suo video.

Sta prestando più attenzione a te

Un altro segno davvero interessante che il tuo uomo ti sta tradendo è uno che è molto più ovvio che essere ignorato: sta prestando più attenzione a te.

Secondo la terapista Tracy Ross, questo è un segno comune di un partner che ha una “coscienza sporca”:

“Possono essere premurosi o attenti in modi che di solito non lo sono, come fare le faccende di casa, pianificare le serate, comprare piccoli regali…”

La chiave qui è cercare comportamenti che di solito non sono tipici di tuo marito.

Se tuo marito non smette di darti le attenzioni e di riempirti d’affetto quando prima non lo faceva quasi mai, allora questo può indicare che tuo marito si sente in colpa.

I ragazzi che tradiscono non sempre diventano imbroglioni a lungo termine; alcuni ragazzi lo fanno una volta e poi si rendono conto di aver fatto un terribile errore.

Se questo è successo, lui farà l’opposto di ignorarti e ti mostrerà quanto ti ama e ti vuole nella sua vita.

Ti sta illuminando col gas

Ti senti come se non riuscissi ad ottenere una risposta diretta da questa bocca? Ti sembra che stia quasi cercando di confonderti?

Questo è in realtà noto come gaslighting, che è una comune tattica di manipolazione.

Per esempio, tuo marito torna a casa tardi la sera, e tu gli chiedi perché.

Lui sa che stava facendo qualcosa che non ti piacerebbe ed è quindi riluttante ad ammetterlo.

Forse era fuori a barare, a bere, a giocare d’azzardo, o un numero qualsiasi di cose.

Tuo marito ora si trova bloccato in una situazione che non era preparato ad affrontare.

Così sente che il modo più facile per uscirne è trovare delle colpe in te.

Così chiede: “Perché sei ancora sveglio? Non ti fidi di me?”, oppure può anche chiedere: “Perché devo essere sempre così puntuale in questa relazione? Perché sei così teso?”

Improvvisamente la situazione si ribalta. Tuo marito ora si sente rafforzato dal suo ruolo di vittima fittizia nella relazione.

Propone le sue accuse: la tua paranoia, la tua mancanza di fiducia, la tua rigidità.

Il conflitto iniziale – lui in ritardo senza spiegazioni – passa in secondo piano e alla fine viene dimenticato, perché le sue accuse sono ora un problema maggiore.

Lettura consigliata: Gaslighting nelle relazioni: Come capire se sei vittima di gaslit

Mostra i tuoi difetti

Questo è simile al gaslighting. Tuo marito potrebbe fare tutto il possibile per farti diventare l’uovo cattivo in questa relazione.

Perciò, potrebbe scegliere i litigi e trovare modi in cui non ti stai comportando come una moglie solidale.

Ancora una volta, questo è solo un paravento, per deviare l’attenzione da quello che stanno facendo a quello che stai facendo tu.

Dopotutto, se sei tu a causare la maggior parte dei problemi nel rapporto, allora la conversazione non può rivolgersi ai loro modi di tradire.

Se stai vedendo questo sintomo, così come alcuni degli altri in questo articolo, non garantisce necessariamente che tuo marito stia tradendo. Tuttavia, devi iniziare a prendere provvedimenti per fermare il degrado del tuo matrimonio.

Guarda questo video per conoscere 3 tecniche che ti aiuteranno a riparare il tuo rapporto (anche se tuo marito non è interessato al momento).

Sparisce senza spiegazioni

Se il tuo uomo inizia a tornare a casa tardi dal lavoro o non torna affatto a casa e improvvisamente ha bisogno di viaggiare per un lavoro per cui non ha mai viaggiato prima, potrebbe essere un segno importante che ti sta tradendo ed è attratto da qualcun altro.

Quando le cose diventano così elaborate che deve creare storie per uscire di casa per stare con la sua amante (o signore!

Non solo ti sta tradendo, cosa che potrebbe essere spiegata se fosse solo un incidente accaduto una volta (e sì, la gente lo descrive così), ma ora sta inventando una serie elaborata di bugie per tenerti fuori dalle sue tracce.

Questo è doloroso e crea un casino ancora più grande del tradimento stesso.

È improvvisamente lunatico senza spiegazioni o scuse.

Se stanno nascondendo qualcosa, potrebbero non nasconderlo così bene.

Caleb Backe, esperto di salute e benessere per Maple Holistics, dice a Bustle, che inspiegabili cambiamenti di umore potrebbero essere un segno di tradimento.

A volte le persone sono davvero cattive a tenere nascosti i loro segreti e cercheranno di addossarti un sacco di colpa e sottolineare tutte le cose che stai facendo male per togliere la luce da loro.

È una tattica di manipolazione che cerca di farti sembrare il cattivo ragazzo in modo che non sarai sorpreso quando scoprirai che lei/lui ti stava tradendo.

Colpevolizzandoti, non solo stanno evitando il loro senso di colpa, ma hanno invertito una situazione per essere in qualche modo tutta colpa tua.

Il problema?

Il senso di colpa è un’arma potente, ma impedisce anche di superare il vero problema (il fatto che tuo marito sta tradendo e probabilmente si sente in colpa per questo).

Secondo Health Line, “il senso di colpa impedisce una comunicazione sana e la risoluzione dei conflitti, e spesso provoca sentimenti di risentimento e frustrazione.”

Tuttavia, è importante notare che potrebbe essere solo una brutta giornata, ma se non riesci a trovare alcuna ragione per il loro improvviso cambiamento di emozioni, allora potrebbe essere il momento di iniziare a pensare.

Pensi che ti stia tradendo

Ora non sto dicendo che l’intuizione sia l’ovvia scritta sul muro, ma ti dice qualcosa.

Se il tuo intuito ti sta dicendo che il tuo partner ti sta tradendo, potrebbe non essere giusto, ma significa comunque che sta succedendo qualcosa nella tua relazione di cui non sei del tutto felice.

I sentimenti intestinali esistono per un motivo. Forse tuo marito non sta tradendo, ma c’è qualcosa su cui non è onesto al 100%.

Dovresti fidarti del tuo istinto e affrontarlo sui tuoi sospetti e chiedergli cosa sta succedendo.

Più facile a dirsi che a farsi, naturalmente, ma la maggior parte delle donne che pensano che i loro partner li stiano tradendo sono di solito su qualcosa.

Non c’è intimità

Se sono passati tre mesi da quando vi siete rotolati nel fieno, qualcosa potrebbe essere sbagliato.

Tenete a mente che le coppie crescono attraverso periodi di siccità, ma se lui o lei non sta nemmeno mostrando interesse per voi e non è successo nulla che abbia realmente causato la distanza tra voi, il tradimento potrebbe essere una ragione per cui questo è accaduto.

Non hanno bisogno di nulla da voi perché stanno avendo i loro bisogni soddisfatti da qualcun altro.

Secondo Paul Coleman, PsyD, in Prevention:

“Le persone in preda ai sensi di colpa possono aumentare il fare l’amore a casa… Alcuni lo fanno per coprire le loro tracce. Ma alcuni possono farlo per soddisfare un partner in modo che il partner non cercherà il sesso in un momento successivo quando il traditore sa che lui o lei non sarà disponibile.”

I cambiamenti nella vostra vita sessuale non sono un segno conclusivo di tradimento – queste cose possono andare e venire durante una relazione.

Se vuoi un aiuto per ravvivare le cose tra le lenzuola con tuo marito, guarda questo video di Felicity Keith.

Felicity è una mamma di 42 anni che ha lottato a lungo con una bassa autostima tra le lenzuola. Questo l’ha spinta a cercare delle risposte.

Collegata dai suoi fan come una “Carrie Bradshaw suburbana”, Felicity Keith è ora una coach di relazioni globale molto richiesta.

Insegna alle donne come prendere il controllo della loro relazione catturando la mente e l’immaginazione del loro marito.

Qui c’è un link al suo video gratuito di nuovo.

Ti stanno nascondendo delle cose sul loro telefono.

Se lui sembra andare nel panico quando prendi in mano il loro telefono o portatile e improvvisamente cerca di controllare cosa puoi e non puoi fare sul loro telefono, qualcosa non va.

Secondo il consulente e terapeuta, il Dott. Tracey Phillips, nascondere le cose sul loro telefono può essere un segno di tradimento:

“Potrebbero cercare di evitare di ricevere chiamate o testi discutibili in tua presenza.”

Se sei stato in una relazione per un certo periodo di tempo, hai avuto accesso a e-mail, testi, liste di contatti o altro e se stanno tirando indietro da quell’accesso, potrebbe essere perché ci sono improvvisamente nuovi nomi e numeri in quelle liste di contatti.

Se noti che tuo marito cancella i testi e cancella costantemente la sua cronologia di navigazione, allora questo potrebbe non essere un buon segno.

Il tuo partner porta il telefono con sé anche in bagno?

Sebbene tutti noi meritiamo la privacy, se chiedi di usare il loro telefono e ti dicono di no, lo psicologo Robert Weiss dice che questo è un problema:

“Onestamente, cosa potrebbe esserci – oltre alle informazioni sul tuo compleanno a sorpresa – che vorrebbero tenere segreto?”

Improvvisamente sta facendo molte docce

A meno che non stia andando in palestra più spesso e abbia bisogno di una doccia, sta cercando di lavare via il tradimento: letteralmente e figurativamente.

Cheaters hanno un sacco di senso di colpa e vogliono pulire se stessi di quella colpa il più rapidamente possibile.

Secondo il dottor Phillips in Bustle, si può anche voler avere uno sguardo per un cambiamento nelle loro abitudini grooming:

“Se il vostro partner torna a casa e salta subito in una lunga doccia, possono essere lavare via qualsiasi prova di tradimento.”

Anche se è innamorato di quest’altra persona, non vuole ferirti e farà il possibile per tenertelo nascosto.

Non lo sa, ti sta facendo male comunque e la verità è sempre meglio di una bugia annacquata.

Ti sta accusando di averlo tradito

Ora, questa è una cosa difficile perché alcune persone non riescono a gestire la propria merda e il proprio dramma.

Se lui ti accusa improvvisamente di tradirlo senza alcuna ragione, potrebbe essere che sta proiettando il suo senso di colpa su di te.

Questo è conosciuto come senso di colpa, che abbiamo menzionato sopra, ma in questo caso, lui sta proiettando il suo senso di colpa su di te.

Le persone lo fanno più spesso di quanto ci rendiamo conto e ci urlano contro per le cose che hanno fatto.

Il gaslighting è un approccio comune in questo caso e se lo becchi a tradire potrebbe provare a rigirare le cose e dirti che è tutta colpa tua se si è allontanato.

Secondo Guy Winch in Psychology Today:

“I viaggi di colpa coinvolgono gli sforzi per controllare il comportamento di un’altra persona inducendo il senso di colpa e altre emozioni negative. Come tali, sono chiari tentativi di manipolazione e coercizione.”

Mantenete il vostro ingegno e osservate alcuni di questi segni per aiutare a guidare la vostra conversazione.

Improvvisamente se ne frega del suo aspetto

Se ha indossato per anni dei jogger in giro per casa dopo il lavoro e improvvisamente si pulisce e si mette in tiro mentre esce dalla porta per incontrare degli amici dopo il lavoro, potrebbe tradirti.

Quando i ragazzi trovano un nuovo interesse amoroso, vogliono apparire al meglio così gli altri presteranno attenzione a loro.

Jonathan Bennett, un consulente certificato e co-proprietario di Double Trust Dating, dice che se il tuo partner ha avuto lo stesso taglio di capelli per molto tempo ma improvvisamente ha un nuovo taglio di capelli audace “questo potrebbe indicare uno sforzo per impressionare un’altra persona.”

Potrebbe anche girarlo su di te e dirti che dovresti vestirti di più e che dovresti fare qualcosa con i tuoi capelli come un modo per mascherare quello che sta facendo.

Dopo tutto, si sente in colpa per il suo improvviso cambiamento di comportamento e ha bisogno di trovare un motivo per cui sta facendo quello che sta facendo.

Ma in realtà intende impedirti di scoprire cosa sta facendo.

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Ha un occhio che vaga

Ora, mentre c’è molto che puoi fare per aiutare a ravvivare la tua vita sessuale, non c’è molto che puoi fare per controllare il suo problema dell’occhio che vaga.

Se tuo marito sembra prestare più attenzione ad altre donne, o parla molto di altre donne o sembra essere investito in ciò che le altre donne stanno facendo e non ti dà il tempo del giorno, qualcosa sta succedendo.

Ovviamente, il tuo primo istinto è quello di pensare che sta tradendo, ma potrebbe essere che non è più interessato alla relazione o vuole qualcosa di più eccitante nella sua vita.

Il matrimonio invecchia molto velocemente – qualcosa di cui molte persone non parlano – e se senti che si sta allontanando da te, potrebbe essere una buona idea parlarne prima che si trasformi in qualcosa da cui non puoi tornare indietro.

Non è più a casa

Se scopri che sta prendendo più lavoro, torna a casa più tardi, esce prima per andare al lavoro e non si fa sentire durante la giornata, potrebbe essere un segno che si sta allontanando da te.

Gli uomini (e le donne) lo fanno per rendere più facile andarsene quando arriva il momento.

Se continuano come se tutto andasse bene, allora le cose possono andare avanti così per un po’, ma se si sta preparando a lasciare o a tradire, inizierà a mettere distanza tra te e lui.

L’ironia è che lo sta facendo per non ferirti così tanto, anche se la distanza può fare più male del risultato finale a cui porta se non corretta.

Se hai deciso che vuoi provare a salvare il tuo matrimonio, parlane con lui.

Sono conversazioni difficili, senza dubbio, ma la cosa buona che ne deriva è che avrai le tue risposte e potrai smettere di preoccuparti di ciò che potrebbe accadere.

Non ci sta provando

A questo punto, lui è fondamentalmente un bernoccolo su un tronco (culo sul divano), sfogliando i canali e aspettando che la cena sia pronta.

Non ti chiede della tua giornata o ascolta attentamente quando parli. Sta passando attraverso le mozioni e tu ti senti data per scontata e non amata.

Se lui intenda o meno ferirti in questo modo non è il punto: se fosse investito nella relazione, farebbe di più per dimostrartelo.

E se questo è solo il suo modo di essere, devi decidere se questo è abbastanza per te.

In molti casi, le donne restano con gli uomini per abitudine, non per amore, quindi prima di andare a puntare il dito contro di lui per non amarti più, assicurati che anche a te interessi davvero quello che succede in questa relazione.

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