Siamo solo noi o le temperature sono scese terribilmente in fretta quest’anno? Questo tempo freddo e crudo ha la tua pelle secca, dolorante, screpolata? I climi rigidi e freddi possono lasciare la tua pelle ruvida al tatto, squamosa e può anche causare spaccature o sanguinamento. Se questo ti suona fin troppo familiare, mantieni la calma e continua a leggere! Abbiamo le cause e le soluzioni solo per te.
Cause
Gli elementi
Alcuni dei colpevoli più ovvi della pelle secca e screpolata sono quei temuti venti freddi invernali e l’aria secca interna! È meglio infagottarsi ed evitare di esporre la pelle in quelle giornate così ventose. E con quelle temperature fredde arriva una casa calda e accogliente, che tipicamente significa aria secca e bassa umidità. Considera di aggiungere umidità alla tua casa usando un umidificatore o aggiungendo più piante da interno nella tua casa!
Lavarsi le mani troppo spesso
Lavarsi le mani troppo frequentemente può scostare il pH della pelle e rimuovere lo strato protettivo naturale di olio. La rimozione dello strato superiore della pelle, noto anche come strato corneo, fa sì che la pelle si senta ruvida. Se questo continua, seguiranno sicuramente irritazioni, infiammazioni ed eruzioni.
Suggerimenti & Trucchi per lavarsi correttamente le mani:
- Utilizzare un buon sapone naturale fatto con oli botanici e ricco di umidità e nutrienti.
- Assicurare bene le mani dopo il lavaggio.
- Utilizzare una buona crema idratante per le mani o una crema al burro.
Possibili carenze di nutrienti
Noi, naturalmente, vi raccomandiamo di consultare il vostro fornitore di assistenza sanitaria per determinarlo, ma la pelle secca, screpolata e dolente potrebbe significare una carenza di nutrienti. Le più comuni sono zinco, ferro, proteine o vitamine A, B o C.
Le carenze di vitamine B come la vitamina B12, la vitamina B3 e la vitamina B6 sono particolarmente note per causare secchezza, prurito e pelle secca e dermatiti. La vitamina C è fondamentale per la produzione di collagene e una carenza può portare all’invecchiamento e alla pelle secca, e anche una carenza di vitamina A può portare alla secchezza della pelle. Mentre una mancanza di zinco o ferro può portare a varie forme di dermatite.
Ancora una volta, controllate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per determinare i vostri livelli di vitamine e nutrienti. Nel frattempo, considera il tuo livello di idratazione o forse aumenta l’assunzione di oli ad alto contenuto di acido gamma linoleico come l’olio di semi di borragine, oli di pesce fermentati ecc.
Soluzioni
Fortunatamente per tutti noi, siamo specializzati nella cura della pelle di prima qualità e abbiamo la linea perfetta di prodotti per aiutarti a combattere corpo, viso e unghie secche:
Corpo
- Aggiungi l’olio per il corpo janegee al tuo bagno caldo – entrambi lenitivi & idratanti!
- Applica una lozione janegee dopo il bagno o la doccia, mentre la pelle è umida per bloccare l’umidità.
- Fai bagni di sale del Mar Morto janegee per idratare, lenire e aggiungere minerali al corpo.
- Provare la spazzolatura a secco del corpo per stimolare la circolazione e il movimento linfatico.
- Applicare una crema di burro janegee – un burro super idratante e ricco di umidità progettato per riparare la pelle extra secca durante la notte.
- Utilizzare lo stick dolce janegee per trattare le dita screpolate, i piedi e le fessure sui piedi. Guarirà, riparerà e idraterà!
- Potresti avercelo già sentito dire, ma cerca di fare docce o bagni caldi piuttosto che usare acqua bollente!
Face
- Potresti aver letto del nostro Elixir nel nostro ultimo post! Aggiungilo alla tua routine per un’idratazione profonda e per correggere ed equilibrare la tua pelle.
- Prova ad usare uno dei nostri oli per il viso nel tuo regime di cura della pelle invernale, che ti darà una spinta in nutrienti e idratazione! Adoro il mio olio per il viso, lenitivo, idratante e curativo.
- Prendi l’abitudine di spruzzare la tua pelle con un’acqua floreale janegee (idrosol botanico puro) durante il giorno. Aggiungerà un altro strato di umidità e minerali alla tua pelle, perché più minerali ci sono nella tua pelle, meglio sei in grado di trattenere l’idratazione.
Unghie
- Prova il nostro stick per cuticole per idratare, stimolare e rafforzare le unghie secche e fragili.
- Utilizza il nostro siero per unghie janegee per ringiovanire le unghie stressate.
- Crema mani janegee per l’idratazione quotidiana – è come una terapia vitaminica per le tue mani.
- Invece di lavarti le mani quando sei in giro, porta con te il disinfettante mani janegee. Per pulire, disinfettare e idratare la pelle.
Tenete questa lista di consigli & trucchi a portata di mano mentre ci avviciniamo alla stagione invernale così possiamo dire addio a quelle dita, mani e piedi screpolati! Come sempre, fermatevi a visitare i nostri professionisti della cura della pelle per una consultazione o per ricevere consigli sui prodotti da utilizzare. Speriamo di vedervi presto!
Secondo il Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2016 October;83(10):731-739
Autore/i:
Fabrizio Galimberti, MD, PhD
Natasha A. Mesinkovska, MD, PhD