Is it just us or did the temps drop awfully quick this year? Czy ta zimna, surowa pogoda sprawia, że Twoja skóra jest sucha, obolała, popękana? Surowy, zimny klimat może sprawić, że Twoja skóra będzie szorstka w dotyku, będzie się łuszczyć, a nawet może powodować rozdwajanie się lub krwawienie. Jeśli brzmi to wszystko zbyt znajomo, zachowaj spokój i czytaj dalej! Mamy przyczyny i rozwiązania właśnie dla Ciebie.
Przyczyny
Elementy
Niektórzy z bardziej oczywistych winowajców suchej popękanej skóry to te straszne zimne zimowe wiatry i suche powietrze w pomieszczeniach! Najlepiej jest się okryć i unikać odsłaniania skóry w te wietrzne dni. A wraz z tymi chłodnymi temperaturami przychodzi ciepły, przytulny dom, co zazwyczaj oznacza suche powietrze i niską wilgotność. Rozważ dodanie wilgoci do swojego domu za pomocą nawilżacza lub poprzez dodanie większej ilości roślin wewnętrznych do swojego domu!
Zbyt częste mycie rąk
Zbyt częste mycie rąk może zrównoważyć pH Twojej skóry i usuwa naturalną warstwę ochronną oleju. Usunięcie wierzchniej warstwy skóry, zwanej warstwą rogową, powoduje, że skóra staje się szorstka, co z pewnością prowadzi do podrażnień, stanów zapalnych i wysypek.
Porady &Sztuczki prawidłowego mycia rąk:
- Używaj dobrego, naturalnego mydła z olejkami roślinnymi, bogatego w składniki nawilżające i odżywcze.
- Dokładnie osusz ręce po umyciu.
- Używaj wspaniałego nawilżającego kremu lub masła do rąk.
Możliwe niedobory składników odżywczych
Oczywiście zalecamy skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia, aby to ustalić, ale sucha, popękana i obolała skóra może oznaczać niedobór składników odżywczych. Najczęstsze z nich to cynk, żelazo, białko lub witaminy A, B lub C.
Brak witaminy B, takiej jak witamina B12, witamina B3 i witamina B6 są szczególnie znane z powodowania suchości, swędzenia i suchości skóry oraz zapalenia skóry. Witamina C jest kluczowa dla produkcji kolagenu, a jej niedobór może prowadzić do starzenia się i suchości skóry, a niedobór witaminy A może również prowadzić do suchości skóry. Natomiast brak cynku lub żelaza może powodować różne formy zapalenia skóry.
Again, check in with your healthcare provider to determine your vitamin and nutrient levels. W międzyczasie, rozważ swój poziom nawilżenia lub być może zwiększ spożycie olejów o wysokiej zawartości kwasu gamma linolowego, takich jak olej z nasion ogórecznika, sfermentowane oleje rybne itp.
Rozwiązania
Na szczęście dla nas wszystkich, specjalizujemy się w najwyższej klasy pielęgnacji skóry i mamy idealną linię produktów, które pomogą Ci zwalczyć suchość ciała, twarzy i paznokci:
Ciało
- Dodaj olejek do ciała janegee do ciepłej kąpieli – zarówno kojący & nawilżający!
- Nałóż balsam janegee po kąpieli lub prysznicu, gdy skóra jest wilgotna, aby zablokować wilgoć.
- Bierz kąpiele w soli z morza martwego janegee, aby nawilżyć, ukoić i dodać minerałów do ciała.
- Spróbuj szczotkowania ciała na sucho, aby pobudzić krążenie i ruch limfatyczny.
- Nałóż masło janegee buttercreme – super nawilżające, bogate w wilgoć masło przeznaczone do nocnej naprawy bardzo suchej skóry.
- Użyj słodkiego sztyftu janegee do leczenia popękanych palców, stóp i pęknięć na stopach. Wyleczy, naprawi i nawilży skórę!
- Może już to słyszałaś, ale staraj się brać ciepłe prysznice lub kąpiele, zamiast używać gorącej wody!
Twarz
- Mogłaś przeczytać o naszym Eliksirze w naszym ostatnim poście! Dodaj go do swojej rutyny pielęgnacyjnej, aby uzyskać głębokie nawilżenie oraz poprawić i zrównoważyć skórę.
- Spróbuj użyć jednego z naszych olejków do twarzy w swoim zimowym reżimie pielęgnacyjnym, który zapewni Ci zastrzyk składników odżywczych i nawilżenia! Uwielbiam mój olejek do twarzy, działa kojąco, nawilżająco i leczniczo.
- Wprowadź nawyk spryskiwania skóry wodą kwiatową janegee (czysty hydrozol botaniczny) przez cały dzień. Doda ona kolejną warstwę nawilżenia i minerałów do Twojej skóry, ponieważ im więcej minerałów w Twojej skórze, tym lepiej jesteś w stanie utrzymać nawilżenie.
Paznokcie
- Spróbuj naszego patyczka do skórek, aby nawilżyć, pobudzić i wzmocnić suche, łamliwe paznokcie.
- Użyj naszego serum do paznokci janegee, aby odmłodzić zestresowane paznokcie.
- Janegee Hand Creme do codziennego nawilżania – to jak terapia witaminowa dla Twoich dłoni.
- Zamiast myć ręce, gdy jesteś poza domem, miej przy sobie odkażacz do rąk janegee. Aby oczyścić, zdezynfekować i nawilżyć skórę.
Zachowaj tę listę wskazówek & sztuczek pod ręką, jak zbliżamy się do sezonu zimowego, więc możemy pocałować te popękane palce, dłonie i stopy na pożegnanie! Jak zawsze, wpadnij do naszych specjalistów od pielęgnacji skóry na konsultację lub aby otrzymać zalecenia dotyczące produktów, których należy używać. We hope to see you soon!
According to Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2016 October;83(10):731-739
Author(s):
Fabrizio Galimberti, MD, PhD
Natasha A. Mesinkovska, MD, PhD
.