Come si sente un disco slittato, e quali sono i tuoi prossimi passi se ne hai uno
Un disco slittato è un termine non medico per un’ernia del disco o un disco rotto nella tua schiena. Un disco slittato, erniato o rotto non è la stessa cosa di un meno doloroso disco sporgente. Un disco slittato può accadere ovunque lungo la tua spina dorsale.
I dischi intervertebrali nella tua spina dorsale sono legamenti forti che collegano ciascuna delle tue ossa vertebrali alla successiva, agendo come cuscini ammortizzanti tra le tue vertebre. Con l’avanzare dell’età, lo stesso vale per i dischi. I dischi che invecchiano possono diventare rigidi e lo strato di cartilagine indurito può incrinarsi. Parte della cartilagine interna più morbida fuoriesce. L’ernia del disco causa dolore quando sporge e infiamma i nervi vicini.
Come si sente un disco slittato?
Un disco slittato può causare un forte dolore alla schiena, che peggiora quando sei attivo. Potrebbe sentirsi meglio quando sei sdraiato. Tuttavia, piccoli movimenti come tossire o starnutire possono causare il ritorno del dolore. Un disco slittato esercita una pressione dolorosa sui nervi circostanti quando sei seduto.
Sintomi del disco slittato
Potresti non avere alcun sintomo di un disco slittato. Se lo fai, individuare la posizione del tuo dolore può aiutare a determinare dove hai un disco slittato. Puoi sentire dolore, intorpidimento e formicolio in diverse aree del tuo corpo. Dipende in quale delle tre regioni spinali si trova il disco slittato.
Se hai dolore dopo aver camminato per brevi distanze, potresti avere un disco slittato nella regione lombare. Un disco slittato nella parte bassa della schiena (regione lombare) causa sintomi come:
- Dolore ai piedi: Un disco slittato nella parte bassa della schiena può spingere sul nervo sciatico. Questo causa un dolore lancinante attraverso la gamba fino alle dita dei piedi.
- Gamba debole: I nervi vanno dal midollo spinale alle gambe. Questo è il motivo per cui un disco slittato nella parte bassa della schiena può causare problemi alle gambe e dolore alle natiche, alla coscia e al polpaccio.
Il dolore al collo e alla parte alta della schiena è spesso dovuto a un disco slittato. Un disco slittato nella parte superiore della schiena (regione cervicale) causa sintomi come:
- Mancano le mani: Un disco slittato nella zona del collo può premere sui nervi che influenzano la sensazione nelle dita.
- Problemi alle spalle e alle braccia: Un disco cervicale slittato può causare sintomi multipli nelle tue spalle o braccia, come debolezza, intorpidimento e formicolio.
Un disco slittato nella parte centrale della schiena (regione toracica) causa sintomi come:
- Dolore quando ridi: Se hai un disco slittato nella parte centrale della schiena, ridere fa sì che i tuoi muscoli centrali tendano i nervi della tua schiena.
- Problemi alle gambe: Un disco toracico slittato causa diversi sintomi alle gambe, come sensibilità, debolezza, intorpidimento e formicolio.
È possibile che tu abbia un disco sporgente. Ma, se questi sintomi non vanno via entro sei settimane, è il momento di vedere un medico.
Diagnosi del disco scivolato
Un esame fisico localizza il tuo dolore. Il medico testa i tuoi riflessi, la forza muscolare e la capacità di camminare. I test di imaging confermano se hai un disco slittato o un’ernia del disco. I tipi di test di imaging includono:
- La TAC crea un’immagine trasversale della colonna vertebrale.
- La risonanza magnetica conferma la posizione di un’ernia del disco e dei nervi interessati.
- Il mielogramma iniettato nel liquido spinale scopre le ernie del disco.
- I raggi X escludono problemi di mal di schiena come tumori, infezioni, disallineamento, ossa rotte o fratturate.
Per trovare danni ai nervi, il medico può raccomandare un elettromiogramma. Questo è un test che misura come gli impulsi elettrici si muovono lungo i tessuti nervosi. Il test rileva le interferenze negli impulsi elettrici. L’elettricità non scorre dove hai un danno.
Trattamento del disco scivolato
Un disco scivolato grave e non trattato può portare a danni permanenti ai nervi. Può anche portare alla perdita di controllo della vescica e dell’intestino. Ci sono tre livelli di trattamento per un disco slittato.
Prima di tutto, il medico può suggerire dei farmaci. Ci sono farmaci da banco (OTC) o prescritti per aiutare la condizione. I farmaci da banco includono ibuprofene o naprossene. Gli antidolorifici o i rilassanti muscolari possono offrire un sollievo a breve termine. Le iniezioni di cortisone possono ridurre l’infiammazione per dare alla schiena e ai nervi la possibilità di guarire.
Se i farmaci da soli non aiutano, potresti aver bisogno di una terapia fisica per rafforzare la schiena e ridurre il dolore. Se i farmaci o la terapia fisica falliscono, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. La chirurgia non è un trattamento comune per i dischi scivolati, ma quando è necessario il chirurgo rimuove solo la parte interessata del disco per alleviare il dolore.
La vita dopo un disco scivolato
Potresti voler aggiungere trattamenti alternativi ai farmaci o alla terapia fisica. Controlla con il tuo medico prima di aggiungere trattamenti chiropratici, agopuntura o massaggi. Per evitare la rigidità delle articolazioni e dei muscoli della schiena, aggiungi alla tua routine un’attività facile, come lo yoga. Lo yoga delicato può essere una buona scelta di esercizio per le persone con problemi alla schiena.
Pensi di avere un’ernia del disco scivolata o erniata? Se è così, è meglio cercare subito aiuto. Trova un medico vicino a te oggi stesso.