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Imparare a parlare con fiducia è un cambiamento di gioco quando si tratta della tua vita personale e professionale.

Ecco come stanno le cose: la maggior parte delle persone pianifica attentamente quello che diranno o indosseranno durante eventi importanti, ma dimentica di prendersi cura della cosa più importante: il loro suono! Come suoni è incredibilmente importante per le tue prime impressioni.

Perché è importante suonare sicuri?

Per rispondere a questa domanda, ho parlato con uno dei maggiori esperti mondiali di voce, Roger Love! Ha lavorato con star come:

• Selena Gomez
• Tony Robbins
• Gwen Stefani
• John Mayer
• Keira Knightley
• Angelina Jolie
• Bradley Cooper
• Joaquin Phoenix

e ha messo a punto le loro voci, facendoli suonare in modo incredibile! Per la nostra serie di video, “The World’s Most Interesting People”, Roger mi ha raccontato le esatte strategie che ha usato con queste star per far suonare meglio le loro voci.

Ecco la GRANDE idea:

La tua voce può cambiare la tua vita.

E la scienza lo dimostra. Nel 2017, Yale ha fatto uno studio che ha confermato questo fatto. Hanno scoperto che ciò che ti fa credere a qualcuno, ti piace qualcuno e ti fidi di qualcuno è il suono della sua voce.

Quindi in questo articolo coprirò tutto ciò che devi sapere su come parlare con sicurezza e suonare meglio. Siete pronti? Partiamo per un viaggio vocale!

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Fare una buona prima impressione vocale

Le prime impressioni sono tutto, e il modo in cui suoni conta molto. Guarda il mio video sulle prime impressioni vocali:

Quando la maggior parte di noi pensa di avere una presentazione importante o una videochiamata, di solito passiamo innumerevoli minuti a preparare le prime parole che escono dalla nostra bocca.

Ma questo fatto mi ha fatto impazzire:

Le persone giudicano quanto sei degno di fiducia in MEZZO SECONDO.

La ricerca mostra che il tuo “ciao” potrebbe essere più importante dei tuoi aneddoti intelligenti preparati o delle grandi risposte.

La tua prima impressione vocale avviene nel momento in cui rispondi al telefono e dici: “Pronto?” o “Sono Vanessa”. Oppure… una volta ho chiamato un grande VIP e lui ha risposto: “Parla”.

Yikes!

Ecco il problema: di solito siamo più nervosi nei primi secondi. Quindi il nostro “ciao” risulta affannoso, acuto o dal suono nervoso.

Quindi qual è il modo migliore per fare un’ottima impressione, dal suono sicuro? Nel nostro laboratorio di ricerca sul comportamento umano a Science of People, abbiamo cercato di trovare la risposta.

Nella prima parte del nostro esperimento, abbiamo fatto registrare ai partecipanti sei diverse versioni del loro tipico “Ciao”:

1. Ciao normale (Questo è il controllo)
2. Ciao felice (Pensando a qualcosa che li ha resi felici e tenendo una microespressione di felicità)
3. Ciao triste (Pensando a qualcosa che li ha resi tristi e tenendo una microespressione di tristezza)
4. Angry Hello (Pensando a qualcosa che li ha fatti arrabbiare e tenendo una microespressione di rabbia)
5. Power Posing (Adottando una Power Pose)
6. Normal Hello (Un altro controllo una volta riscaldati)

I risultati erano chiari. La stessa persona suonava incredibilmente diversa!

*Puoi vedere e sentire i partecipanti reali del nostro esperimento e testare le tue abilità nel video qui sopra!*

Ecco la conclusione: le persone possono sentire il tuo umore.

• Hai una brutta giornata? Si vedrà nel suono e nel tono della tua voce, anche attraverso il telefono.
• Ti senti bene? Le persone sentiranno anche quello.

Le persone possono percepire l’emozione nella tua voce. Le cattive emozioni ti faranno sembrare estremamente antipatico.

Oh sì, e il nostro test diventa molto più interessante.

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Utilizza il tuo saluto felice

Nella seconda parte del nostro esperimento, abbiamo preso le registrazioni vocali e abbiamo chiesto ai nostri lettori di Science of People, come te, di valutare le voci in base alla loro simpatia. Abbiamo chiesto ad ogni partecipante di ascoltare una clip e scegliere una delle tre risposte:

Indovina quale saluto è stato valutato come il più simpatico?

• Happy Hello
• Sad Hello
• Angry Hello
• Power Posing
• The Normal Hello

C’è stato un chiaro vincitore per la simpatia: la voce più simpatica era Happy Hello! In realtà siamo rimasti sorpresi da questo: avevamo immaginato che il saluto con la posa del potere sarebbe stato il migliore. Ragazzi, ci sbagliavamo! Anche il saluto normale del partecipante ha fatto meglio del saluto con la posa di potenza.

E il saluto peggio valutato? Il saluto arrabbiato – non è sorprendente, ma solo un’altra ragione per controllare la tua rabbia.

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Trova il tuo punto di massima risonanza

Qual è il punto di massima risonanza? È la tua gamma vocale personale che ti fa suonare più forte, più ricco, più rilassato e parlare con sicurezza. Ecco la mia tecnica preferita per trovare il tuo punto di massima risonanza:

Il punto di massima risonanza è quello che ti fa suonare come un leader.

Ecco il problema: la maggior parte delle persone non parla con il suo punto di massima risonanza perché non sa come fare o non è consapevole di cosa sia.

Quindi, se trovi la tua gamma vocale ideale, sei un passo più vicino a suonare sicuro!

Ecco una tastiera online per aiutarti a trovare la tua gamma vocale (assicurati di attivare Letter Notes!): Virtual Piano

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Impara come suoni

Sapevi che il nostro suono è diverso a seconda della situazione in cui ci troviamo? Per esempio, immagina come suona la tua voce in questi 3 diversi scenari:

• da solo sul divano, leggendo un libro
• con uno o due buoni amici, godendoti una conversazione divertente
• al centro del palco, facendo una presentazione ad un pubblico di 1.000

Potresti scoprire che la tua voce è bassa e lenta quando parli da solo, ma con i tuoi amici diventa più alta e veloce perché aumentano i tuoi livelli di energia. E quando stai facendo una presentazione, il tuo ritmo vocale normalmente lento e costante aumenta improvvisamente.

Una volta che sei consapevole di come le tue emozioni influenzano la tua voce, puoi lavorare sulle aree specifiche che hanno bisogno di miglioramento.

Ecco una domanda per te:

Chi ti spinge a NON suonare al meglio?

Il tuo capo ti rende nervoso? Parli in modo più alto e nasale ai tuoi figli? Potresti avere un trigger vocale.

L’oratore pubblico e autore di autosviluppo Brian Tracy raccomanda di registrarti in alcuni contesti diversi e monitorare come cambia la tua voce. Registra una parte delle tue conversazioni nei prossimi giorni quando:

• parli con un cliente
• parli con i tuoi genitori o con tuo figlio
• presentati in una riunione
• parli con te stesso in macchina
• parli con gli amici

Dopo che Margaret Thatcher si rese conto che la sua voce morbida portava la gente a sottovalutarla come leader, ha ascoltato se stessa e ha fatto dei miglioramenti fino a quando la sua voce nel parlare in pubblico si è trasformata da dolce e gentile a potente. Guarda le sue voci prima e dopo:

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Ottimizza la tua velocità di parola

Lo sapevi che il discorso medio americano ha una velocità di 120-150 parole al minuto? Ma secondo uno studio del 1970 pubblicato nel Journal of Personality and Social Psychology, questo potrebbe essere un po’ troppo lento. Lo studio ha scoperto che:

• Se le persone parlavano ad un ritmo moderatamente veloce (195 parole al minuto), erano più intelligenti, persuasive, credibili e socialmente attraenti.

Che dire dei parlatori lenti (100 parole al minuto o meno)? Le persone che parlavano a questo ritmo sono risultate essere meno intelligenti e credibili.

Perciò parlare più velocemente è la chiave per sembrare sicuri? L’Università del Michigan ha fatto un altro studio nel 2011:

• I ricercatori hanno cercato di scoprire il ritmo ottimale del discorso per convincere le persone a partecipare ai sondaggi telefonici.
• Hanno scoperto che il punto ottimale per il successo era una velocità moderata di 210 parole al minuto – qualsiasi cosa più alta o più bassa di questa non era altrettanto efficace.

Quindi la scienza conferma che è vero! Ora… tu in quale categoria rientri?

• Se parli troppo lentamente, la gente potrebbe considerarti lento e noioso.
• Se parli troppo velocemente, puoi infastidire le persone o non essere ascoltato del tutto.

Ma se parli giusto ad un ritmo moderatamente veloce, sei un oratore naturale e sicuro di sé!

Come si fa a parlare alla velocità ottimale? Si potrebbe semplicemente parlare più velocemente. Ma non è così semplice. Essendo io stesso un oratore super-veloce, so quanto può essere difficile abbassare la velocità di parola al livello ottimale – specialmente quando ci si sente ansiosi o si è eccitati sul palco.

Quindi ecco due soluzioni che puoi usare per ottimizzare il tuo ritmo di parola:

1. Passa del tempo a leggere ad alta voce e concentrati su ogni parola. Non ha senso parlare velocemente se inciampi nelle tue parole. Questa tecnica ti costringe a parlare in modo chiaro e a includere pause naturali, che sono entrambe ottime per sembrare genuini. Quando hai preso un buon ritmo, aumenta lentamente il tuo ritmo di conversazione fino a raggiungere il livello ottimale.
2. Invita le persone intorno a te a correggere il tuo discorso. Essere interrotti e costretti a ripetersi ogni volta che si parla troppo lentamente o troppo velocemente diventa fastidioso molto velocemente. Avere persone che sottolineano i tuoi punti deboli nel parlare ti rende iper-consapevole delle tue abitudini nel parlare e ti costringe a parlare meglio.

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Indossa i tuoi vestiti sicuri

Si dice che non si dovrebbe giudicare un libro dalla sua copertina. Ma si scopre che giudichiamo noi stessi in base a ciò che indossiamo. In un articolo del 2012 di Hajo Adam e Adam Galinsky, è stata studiata l’idea della “cognizione racchiusa”, cioè se i nostri vestiti influenzano i nostri pensieri. In un esperimento, i partecipanti indossavano o un camice da medico o un camice da pittore.

Puoi indovinare quale gruppo ha eseguito meglio i compiti? Se hai pensato che fosse il gruppo con il camice da medico, hai ragione!

Ma perché?

La ricerca sulla cognizione racchiusa suggerisce che non si tratta tanto di ciò che indossiamo, ma di ciò che pensiamo di ciò che indossiamo.

I partecipanti che indossavano il camice da medico si sentivano più competenti indossandolo, quindi hanno svolto meglio i compiti. Allo stesso modo, se indossi un vestito che ti fa sentire sicuro, sembrerai anche più sicuro!

Quali vestiti ti fanno sentire sicuro?

• Ti piacciono certe marche?
• Ti stanno bene gli abiti su misura?
• Hai una camicia preferita?
• Ti piace un certo colore?
• Hai un tuo stile personale?

Se vuoi parlare con sicurezza, le apparenze sono importanti. Scopri i tuoi vestiti sicuri e indossali per tirare fuori il tuo A-game!

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Mantieni l’idratazione

Il prossimo consiglio per assicurare che la tua voce sia sempre “pronta a parlare in pubblico” è quello di bere la giusta quantità di acqua per non lasciare che le tue corde vocali si secchino. Gli studi dimostrano che i tuoi livelli di idratazione hanno un effetto diretto sul suono della tua voce – più sei idratato, meglio suona la tua voce!

La chiave è non aspettare fino a poco prima del tuo discorso per iniziare a bere – rimanere idratati richiede tempo. Mantieniti ben idratato almeno un paio d’ore prima del tuo discorso. Questo assicura che la bocca e la gola siano adeguatamente lubrificate e che tu possa parlare e articolare con facilità.

E se sei un amante del caffè o del tè come me, buone notizie! La caffeina non sembra influenzare negativamente la tua voce. Quindi bevi!

Suggerimento per la toilette: vuoi un modo semplice per assicurarti di bere abbastanza acqua durante il giorno? Controlla il colore della tua urina. Il colore ottimale è un giallo chiaro. Se è troppo scuro, bevi di più!

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Master Your Breathing

Come si cambia effettivamente la voce? Secondo Toastmasters, il primo passo per sviluppare una voce forte nel parlare in pubblico è padroneggiare la respirazione.

Come? Dobbiamo sbarazzarci della respirazione toracica. La respirazione toracica e superficiale non va bene perché:

• non fornisce abbastanza ossigeno al nostro corpo.
• Può causare mancanza di respiro, che può farvi sembrare nervosi o agitati.
• La tensione e la stretta al petto possono essere un risultato negativo.

Dobbiamo contrastare la respirazione toracica con una respirazione profonda. Le donne in particolare fanno l’errore di non respirare abbastanza profondamente, il che fa sì che la loro voce suoni alta e debole. Respirate profondamente e ad un ritmo controllato.

Vorrete sviluppare l’abitudine di respirare profondamente durante il giorno in modo che quando arriva il momento di parlare, questo sia il vostro modello di respirazione naturale. Puoi anche praticare esercizi di respirazione prima del tuo discorso.

Avrai anche meno problemi a respirare quando i nervi si fanno sentire.

E soprattutto, fai un respiro forte PRIMA di iniziare a parlare. Molte persone fanno un respiro e iniziano con l’inspirazione. Tu vuoi iniziare con l’espirazione.

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Eliminare il fry vocale

Potresti non amare il suono della tua voce perché hai qualcosa chiamato fry vocale. Cos’è il fry vocale e come ci si sbarazza di esso? Guarda il mio video sul fry vocale qui:

Che cos’è il fry vocale? Il fry vocale si verifica quando la voce di qualcuno suona rauca o scricchiolante. Si chiama “fry” perché suona come il bacon che sfrigola in una padella. Il fry vocale si verifica quando non c’è abbastanza respiro spinto attraverso le corde vocali.

Ecco perché avviene il fry vocale:

• Quando respiriamo, le nostre corde vocali si separano.
• Quindi, quando parliamo, queste corde si sfregano insieme e la vibrazione crea il suono.
• Se parli senza abbastanza fiato, le tue corde vocali non possono sfregarsi insieme e creano quel suono scricchiolante e vuoto conosciuto come fry vocale.

Nel fry vocale, è come se tu sentissi le corde vocali di qualcuno sferragliare una accanto all’altra. In breve: è molto sgradevole. E se vuoi suonare meglio, devi sbarazzarti di tutti i fritti vocali.

Impara come sbarazzartene nel nostro tutorial Stop Vocal Fry qui.

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Usa un riscaldamento vocale

Un riscaldamento vocale è fondamentale per parlare con sicurezza. Ecco il mio video che mostra il mio riscaldamento vocale preferito:

Sì, potrebbe sembrare un po’ sciocco. Ma se vi è mai capitato di prendere una chiamata quando non avete parlato con nessuno per tutto il giorno e di notare che la vostra voce suona come… beh, bleh… probabilmente trarrete beneficio da un riscaldamento vocale.

Pensateci in questo modo: i vostri muscoli hanno bisogno di riscaldarsi prima di una corsa. Anche la tua voce ha bisogno di riscaldarsi prima di un discorso, una presentazione o una chiamata.

Fare un semplice riscaldamento vocale di 3 minuti prima delle chiamate, delle riunioni o delle presentazioni è un ottimo modo per avere una voce sicura e pronta all’azione.

Ecco il mio esercizio di riscaldamento vocale chiamato “Goog” che è divertente e facile, insegnatomi da Roger stesso nel video qui sopra.

L’esercizio suona così: “Goog goog goog goog goog goog goog goog.”

• Iniziare con un tono di partenza comodo o basso per il primo “goog.”
• Dite “goog”, e ogni volta che lo dite, aumentate il vostro tono fino al quarto “goog”.
• A partire dal quinto “goog”, diminuite il vostro tono fino al settimo “goog” finale. Dovresti finire di nuovo all’altezza di partenza.
• Ripeti questo esercizio per alcuni minuti, o fino a quando la tua voce è pronta per il rock and roll!

L’esercizio Goog è progettato per innescare sia le note basse che le note alte nella tua voce in modo che tu suoni sicuro e chiaro – così quando entri nella stanza, stai entrando come un incredibile strumento finemente accordato. E quando le parole vengono fuori? Sgorgano in un flusso di bella armonia!

Passo d’azione: Prima di entrare in una riunione… prima di entrare in un evento di networking… e prima di un discorso o di una presentazione… ritagliati qualche minuto per scaldare la tua voce.

Speriamo di averti dato qualche idea finora.

Ma se vuoi passare al livello successivo, Roger offre a tutti i nostri spettatori e lettori di Science of People 50 dollari di sconto su The Perfect Voice Collection con il codice “Captivate.”

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Connetti con la tua voce felice

Questo consiglio è semplice: trova qualcosa per cui sorridere! La felicità genuina è sempre meglio di un sorriso finto.

Un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Università di Santa Barbara ha scoperto che ascoltiamo la nostra voce per sapere come ci sentiamo. Ecco cosa hanno fatto i ricercatori:

• I partecipanti allo studio sono stati istruiti a parlare in un microfono che registrava le loro voci.
• Dietro le quinte, i ricercatori hanno manipolato le voci dei partecipanti in tempo reale per farli suonare più felici, tristi o senza alcun cambiamento.
• Hanno alimentato la registrazione audio attraverso le cuffie (i partecipanti non erano consapevoli che le loro voci venivano modificate).

Il risultato magico?

Ascoltare le loro voci modificate, felici o tristi, ha effettivamente indotto quell’emozione nei partecipanti.

Questi risultati suggeriscono che il nostro tono, l’intonazione e altre caratteristiche della voce ci aiutano a capire ed elaborare le nostre emozioni.

Questo ha stupito i ricercatori, poiché questo studio ha prodotto la prima prova ufficiale che esiste una correlazione diretta tra il suono delle nostre voci e ciò che proviamo.

Quindi, la prossima volta che ti senti strano, ansioso o arrabbiato, fatti un discorsetto d’incoraggiamento usando un tono di voce felice e prova a sorridere mentre lo fai! Saresti sorpreso di quanto velocemente puoi risollevare il tuo umore e cambiare il tuo stato emotivo con questo semplice trucco.

Alcune idee per trovare qualcosa su cui sorridere:

• Non controllare le e-mail subito prima di prendere una chiamata o mentre aspetti in attesa. Sei destinato a vedere qualcosa che non ti piace. Questo rischia una possibile espressione o risposta arrabbiata.
• Vai su YouTube e guarda qualche video divertente. Ecco la mia playlist di Laughter Lunch!
• Solleva la foto del profilo LinkedIn della persona mentre parli con lei. A volte abbiamo problemi a connetterci al telefono. Se si simulano le sensazioni di essere di persona, è più probabile che si sorrida di più e si usino più gesti delle mani. Questo scalda la tua voce.
• Non rispondere mai e poi mai al telefono di cattivo umore. Ricordate, le vostre emozioni sono contagiose.

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Stare pronti a parlare

Non sono solo la respirazione e le corde vocali a far suonare meglio la vostra voce. Il public speaking coach Kate DeVore dice che quando si parla in pubblico, è essenziale stare in piedi o seduti con la schiena dritta.

Questo rende la vostra voce più forte e più chiara, non solo permettendovi di respirare più profondamente, ma anche facendovi sembrare più sicuri di voi stessi.

La ragione per cui questo funziona è che crea più spazio nel vostro petto, nelle corde vocali e nella bocca. Più spazio crei nel tuo corpo, più facile è per te ottenere respiro, volume e potenza dietro la tua voce.

Ecco il modo migliore per creare una perfetta postura in piedi per una voce sicura:

• Alza la cima della testa verso il soffitto.
• Piega il mento verso l’interno.
• Spingi le scapole indietro e in basso.
• Rilassa lo stomaco.
• Tieni le ginocchia dritte e le gambe alte.

Fase d’azione: Se puoi, stai in piedi mentre parli al telefono. Se devi sederti durante una riunione, usa i braccioli per dare al tuo corpo la massima ampiezza possibile.

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Evitare il Pitch, avere una conversazione amichevole

Hai mai sentito il vecchio consiglio di immaginare le persone nel pubblico come se fossero nude? Questo è probabilmente uno dei peggiori consigli per parlare in pubblico.

Invece, l’esperto di parlare in pubblico Gary Genard dice che per stabilire una connessione con il vostro pubblico, dovete parlare come se steste avendo una conversazione con membri specifici.

Più specificamente, parlare come se si stesse avendo una conversazione con un amico. Questo metodo funziona perché più sembri amichevole e rilassato, più il tuo pubblico si riscalderà a te.

E sembrerete più genuini che se vi avvicinate alle vostre presentazioni con la mentalità di lanciare qualcosa al vostro pubblico, come un venditore… o cercando di conquistarlo.

Ricordate, non dovete lanciare ai vostri amici. Perciò non fare nemmeno una presentazione al tuo pubblico.

Puoi anche fare pratica davanti a un amico per rinforzare questa strategia. Anche se questo approccio potrebbe non essere appropriato in alcuni contesti professionali, è un ottimo modo per connettersi con la maggior parte del pubblico.

Bonus: Lo stesso vale per parlare al telefono! Abbiamo messo insieme 10 strategie telefoniche di successo per aiutarti ad essere un ninja del telefono, un genio del cold-calling e un giocatore di potere mobile.

Oltre ad avere una conversazione amichevole, puoi sempre farti una bella risata. Il che mi porta al prossimo consiglio…

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Risate sinceramente

Non c’è niente di meglio che condividere una bella risata di pancia con un amico. Sai…

Il tipo di risata che fa male, con le lacrime di gioia che scorrono sul tuo viso, mentre cerchi di riprendere fiato, ma ricominci a ridere di nuovo. Quel tipo di risata.

Ma hai mai notato come la tua “risata di pancia” cambia a seconda della persona con cui sei?

Un nuovo studio di PNAS ha studiato la risata tra amici e sconosciuti. Questa era la loro domanda: possono gli ascoltatori terzi (966 partecipanti di 24 paesi diversi) determinare se i clip di risate che hanno ascoltato erano tra amici o estranei?

Il risultato: con un’incredibile precisione del 61%, ci sono riusciti!

Questo perché le risate tra amici sono diverse dalle risate tra estranei:

• Le risate degli amici tendono ad avere una durata più breve tra le esplosioni.
• È anche più irregolare nel tono e nel volume.

In questo esilarante (e oseremmo dire ridicolo) TED Talk, la neuroscienziata Sophie Scott spiega perché ridiamo davvero:

Come esseri umani, abbiamo 2 diversi tipi di risate: reale e educata.

La risata reale è il tipo di risata che condividiamo con gli amici. Si caratterizza come essere:

• Automatica
• Involontaria
• Più lunga
• Alta di tono
• Genuina

Questo è il tipo di risata che fa contrarre le costole e fa uscire un fischio occasionale.

Ma questo non vuol dire che la risata educata sia “falsa” in alcun modo – non lo è. La risata educata lo è:

• Polita (ovviamente)
• Apprezzabile
• Generosamente donata
• Utilizzata per il galateo sociale

La risata educata è usata con gli estranei, ed è un importante e necessario segnale sociale. Per esempio, la risata educata è usata in queste situazioni:

• Sentite i vostri colleghi ridere insieme, e voi partecipate per sentirvi inclusi.
• Qualcuno racconta una brutta barzelletta in un comedy club, e il pubblico ride educatamente e rispettosamente al comico.

La maggior parte delle persone sono abili a capire la differenza tra i due. Quindi, se vuoi davvero sembrare sicuro di te e connetterti con il tuo pubblico, è meglio usare la risata vera.

Hai difficoltà a ridere sinceramente? Se è così, ti copriamo noi. Impara ad essere divertente, e le risate verranno come risultato naturale.

Solo per divertimento…ecco i 12 diversi tipi di risate imbarazzanti:

Passo d’azione: Cercate di incorporare un po’ di umorismo la prossima volta che presentate. E non dimenticare di incoraggiare le risate condivise!

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Offri, non prendere

Prima ho parlato di Roger Love, e di come è riuscito ad attirare l’attenzione di così tante star famose. Ecco l’incredibile video intervista che ho fatto con questo voice coach di successo:

Cosa lo ha portato al successo?

Ecco cosa ha detto:

“Le persone che vengono a lavorare con… vedono che sono autentico e poi si rendono conto che ho passato la mia vita a creare tecniche per risolvere i problemi… ho grandi tecniche che consegno apertamente e onestamente con un’energia positiva molto felice e grata. E sai, finora ha funzionato assolutamente alla perfezione.”

Hai incarnato la mentalità dell’offerta?

Roger sta parlando della mentalità dell’offerta – offri valore, o lo prendi?

In altre parole, come suona la tua voce quando parli con le persone? È “Gimme, gimme, gimme?” O è “Ho molto da offrire?”

Se non ce l’hai già, inizia a metterlo in pratica:

• Pensa a te stesso come un insegnante.
• Non vai alle riunioni con le persone che vogliono qualcosa da loro. Ci vai con un’offerta.
• Tutto ciò che vuoi fare è aiutarli autenticamente e apertamente.

Se stai incontrando un capo o un VIP, la cosa assolutamente sbagliata da fare è pensare che loro abbiano la conoscenza che tu vuoi. O ancora peggio: prendere, prendere, prendere. Ma non vuoi nemmeno offrire consigli di cui non hai idea. Offrire significa trovare un equilibrio: sapere in cosa sei bravo, ma non offrire cose senza senso solo per il gusto di offrire.

Per assumere la mentalità dell’offerta, cambia la tua prospettiva:

• Offrire aiuto.
• Essere aperti e ascoltare i suggerimenti degli altri.
• Utilizzare le tue idee e azioni per risolvere il problema di qualcuno.

Quando ti incontri con un VIP / capo / insegnante / cliente / celebrità / _, la cosa migliore che puoi fare è pensare a cosa puoi fare per quella persona.

C’è qualcosa che puoi insegnare o una competenza che puoi offrire in un modo aperto e autentico che attirerà le persone verso di te? La prossima volta che stai parlando con una persona importante, offri qualcosa di valore. Automaticamente, saprai come parlare con sicurezza quando hai qualcosa da dare piuttosto che da prendere.

Tabella dei contenuti

Specchio degli altri

Chi avresti rispecchiato vocalmente? Pensa alle persone della tua vita solo per un secondo. C’è qualcuno nella tua vita che ha fortemente influenzato il tuo modo di parlare? Potrebbe essere un:

• Insegnante
• Genitore
• Fratello maggiore
• Migliore amico
• Mentore o allenatore

Immagina questo: diciamo che un ragazzo di Los Angeles non è stato in Texas per molto tempo, ma si trova a camminare lungo una vecchia strada texana. Mentre il tizio cammina, uno sconosciuto gli dice: “Howdy!”. Il tizio allora risponde: “Salve!”. Questo è un esempio di rispecchiamento vocale, poiché il ragazzo di Los Angeles risponde con lo stesso saluto per connettersi con lo sconosciuto.

Ecco cosa dovresti fare immediatamente se non ti piace il suono della tua voce. Registratevi sul vostro telefono parlando di qualsiasi cosa o leggendo da qualsiasi cosa. Basta registrare cinque o sei o sette frasi sul tuo dispositivo.

Fase d’azione: Registratevi rispondendo alla domanda “Cosa fai?”

Una volta registrato, riascoltatelo. In particolare, ascoltate:

• Prima di tutto, la vostra voce suona nasale? Sembra che la tua voce sia intrappolata nel tuo naso?
• Poi, quando parli, rimane tutto su una nota o va su e giù come una bella canzone? Ci sono note alte e note basse o rimani solo su una nota? Se rimani su una nota, questo si chiama monotono.
• Infine, la tua voce suona ariosa? Non c’è bisogno di essere un cantautore o un vocal coach per ascoltare e semplicemente ottenere le tue sensazioni immediate nella tua voce. Ok, allora diciamo che hai ascoltato la tua risposta a “Cosa fai?”. E hai notato che rimani su una nota per tutto il tempo.

Pensa alla tua voce come a un pianoforte. Un pianoforte ha 88 tasti, e la maggior parte delle persone va in giro a parlare con due note. Come puoi accedere a più note? Impari come navigare le scale.

*Ascolta Roger in azione nel video qui sopra*

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Cambia la tua voce

Una delle domande più comuni che ricevo dai miei lettori è: “Non mi piace il suono della mia voce. Cosa devo fare?”

Non essendo un voice coach, non sapevo come rispondere al mio pubblico! Avevo domande scottanti nella mia mente… La mia voce può davvero essere migliorata? E posso davvero cambiare le persone a parlare con più fiducia?

Così, naturalmente ho chiesto a Roger.

Ecco cosa mi ha risposto:

“Innanzitutto, devono sapere che non sono la voce con cui sono nati. Ecco cosa voglio dire con questo. Ci alziamo come giovani adulti o adulti più anziani, e apriamo la bocca e il suono esce e pensiamo che questo è ciò che Madre Natura ci ha dato. Quindi, se è nasale, siamo come, “Oh, grazie mille, Madre Natura.”

E se è davvero morbido e arioso siamo come, “Oh bene, Madre Natura ha detto che forse dovrei essere un terapista.” O se è tutta stridula e genera fry vocale, allora pensiamo che Madre Natura ci ha dato questo in modo da poter essere guest star nello show dei Kardashian o qualcosa del genere. Così pensiamo che quella sia la nostra voce.

Ma ecco cosa è successo in realtà. Quando eravamo bambini, abbiamo semplicemente ascoltato i suoni che le persone nel nostro ambiente usavano. Così, se la mamma parlava con una voce molto nasale, e io avevo già deciso molto presto che ero completamente preso dal latte materno, allora, non appena riuscivo a parlare, suonavo esattamente come lei, in modo che ci saremmo collegati. Cresciamo suonando come le persone con cui cerchiamo di connetterci. E poi diventiamo più grandi, e pensiamo che quella sia la nostra voce. Ma la verità è che ovunque le persone siano nella loro vita – giovani, vecchi, non importa – possono decidere come vogliono suonare.”

Il fatto è che se vuoi cambiare la tua voce, devi metterci il tempo e lo sforzo… e credere che sia possibile.

Salvo il mondo… cambiando la voce delle persone in modo che si muovano emotivamente e che possano avere comunicazioni che ottengano i risultati che vogliono. – Roger Love

La tua voce è più potente di quanto pensi.

Quando possiedi la tua voce, possiedi la tua vita.

Tanti auguri,

Vanessa