Free Press

Bojíte se, že vás manžel podvádí?“

Je to hrozný pocit, ale nejste v tom sama.

V tomto článku se s vámi podělím o 16 příznaků, že vás manžel podvádí.

Pokud totiž máte podezření, že se váš manžel cítí vinen tím, že vás podvádí, pak se po přečtení tohoto příspěvku budete moci konečně dobrat pravdy.

Doufám, že se pro vaše dobro ukáže, že se mýlíte.

Předně, je pocit viny nevěrníka skutečný?

Vina nevěrníka je skutečná.

Přes to, co si možná myslíte, většina epizod nevěry není předem promyšlená a naplánovaná jako tajná schůzka v levném motelu u dálnice.

Většina lidí se přistihne, že podvádí své partnery v návalech vášně a ve chvílích slabosti.

Děje se to každý den s lidmi na pracovišti, s rodinnými přáteli i s bývalými milenci.

Okolnosti mohou být takové, že zjistíme, že s určitými lidmi trávíme více času, než jsme předpokládali nebo si mysleli.

Když se to stane, vzniká situace, kdy se lidé navzájem potřebují, aby měli pocit, že mohou pokračovat, a výsledkem toho může být nevěra.

Pokud jste někdy slyšeli o tom, že nejlepší kamarádka ženy spí s jejím manželem, je to proto, že okolnosti a blízkost situace to umožnily.

Ale nikdo za to nemůže – ne vždycky.

Někdy se takové věci opravdu stávají a lidé se kvůli tomu cítí nesmírně provinile.

Přestože nevěra může rozvrátit přátelství a vztahy, častěji je to jednorázová záležitost, kterou lze odpustit a zapomenout – nakonec.

Je rozdíl mezi nerozvážností a dlouhodobým vztahem, který se rozvíjí mimo vaše manželství nebo dlouhodobé partnerství.

Pokud si myslíš, že tě podvedl jednou a cítí se kvůli tomu hrozně, je to něco úplně jiného než to, že má dole v ulici další rodinu, o kterou se stará o víkendech.

A i když je to nepochybně hrozný pocit vědět, že vás manžel podvedl, pokud dává najevo vinu za své činy, pak je to alespoň trochu pozitivní.

Pamatujte:

Proč?

Podle psychologa Guye Winche v časopise Psychology Today se „pocit viny vyskytuje především v mezilidských souvislostech“ a je považován za „prosociální“ emoci, protože „pomáhá hlavně dobrým vztahům s ostatními“.

Takže ano, to, co váš manžel udělal, bylo špatné, ale pokud má váš vztah překonat nevěru, pak je nezbytné, aby váš manžel cítil vinu za své činy.

Ať tak či onak, zde je návod, jak můžete poznat, zda to, co prožívá, je vina nevěrníka, nebo něco jiného.

16 zaručených příznaků viny nevěrného manžela

Je na dně a plný sebenenávisti

Je váš manžel obvykle na výši? Rád chodí ven a baví se?

Ale v poslední době je na dně a sotva se před vámi dokáže usmát?

Podle psychologa Guye Winche v časopise Psychology Today „i mírný pocit viny může způsobit, že váháte přijmout radosti života.“

Ve skutečnosti mohou být pocity viny tak silné, že někteří lidé mají psychologický sklon k sebetrestání, aby zahnali pocity viny.

Například:

V jedné studii byli studenti, kteří se cítili provinile za to, že připravili jiného studenta o losy (v hodnotě jen několika dolarů), ochotni dát si elektrické šoky, aby dali najevo svou lítost.

Vina je docela silná emoce, že?“

Pokud se cítí na dně a zdá se, že se nedokáže radovat ze života jako dřív, pak důvodem může být jeho pocit viny.

Pokud si myslíš, že se něco stalo, a máš podezření, že jeho nové chování je pocit viny, bude nejlepší si s ním o tom promluvit a zeptat se ho, co se skutečně děje.

Ať je to jakkoli těžké, snaž se ho z ničeho neobviňovat. Nechte ho, ať vám to řekne sám za sebe.

KVÍZ: Odtahuje se váš muž od vás? Nebo je vašemu vztahu oddaný? Udělejte si náš nový kvíz „stahuje se“ a získejte skutečnou a upřímnou odpověď. Podívejte se na kvíz zde.

Je naprosto odtažitý a odhlášený

Pokud nedojde k nějakému velkému zhroucení v práci nebo s rodinou, není důvod, aby se od vás najednou odtahoval a ignoroval vás.

Možná se snaží být přítomen, ale v jeho očích vidíte odstup a už týdny se vás nedotkl.

Přestože existuje spousta psychických důvodů, proč se to může dít, a to je určitě na rozhovor, je také velká šance, že je to nepřímé a že se před tebou snaží něco skrýt, protože se cítí provinile.

Odtahuje se, aby to neřekl nahlas.

Podle Guye Winche vás pocit viny může přimět vyhýbat se člověku, kterému jste ublížili.

V podstatě se může vztahovat i na „vzdálenější příbuzné a na místa a věci“.

Může se například vyhýbat určité restauraci, pokud se tam seznámil s dívkou, se kterou vás podvedl.

Klikněte sem a podívejte se na vynikající bezplatné video s tipy, jak se vypořádat s manželem, který se odtahuje (a mnoho dalšího – stojí za shlédnutí).

Video vytvořil Brad Browning, přední odborník na vztahy. Brad je skutečný odborník, pokud jde o záchranu vztahů, zejména manželství. Je autorem bestsellerů a cenné rady rozdává na svém mimořádně populárním kanálu na YouTube.

Zde je opět odkaz na jeho video.

Věnuje ti více pozornosti

Dalším opravdu zajímavým znamením, že tě tvůj chlap podvádí, je to, které je mnohem zřejmější než ignorování: věnuje ti více pozornosti.

Podle vztahové terapeutky Tracy Rossové je to běžný znak partnera, který má „špatné svědomí“:

„Může být ohleduplný nebo pozorný způsobem, který obvykle nebývá, například dělá domácí práce, plánuje rande, kupuje drobné dárky…“

Klíčové je zde hledat chování, které není pro vašeho muže obvykle typické.

Pokud vám váš manžel nepřestane věnovat pozornost a zahrnovat vás náklonností, když to dříve téměř nedělal, pak to může ukazovat na to, že se váš manžel cítí provinile.

Chlapi, kteří podvádějí, se ne vždy stanou dlouhodobými nevěrníky; někteří to udělají jednou a pak si uvědomí, že udělali strašnou chybu.

Pokud se to stalo, udělá pravý opak toho, že vás bude ignorovat, a ukáže vám, jak moc vás miluje a chce vás mít ve svém životě.

Používá na vás plynové světlo

Máte pocit, že z něj nemůžete dostat přímou odpověď? Zdá se vám, že se vás téměř snaží zmást?“

Tomu se vlastně říká gaslighting, což je běžná manipulační taktika.

Například váš manžel přijde domů pozdě večer a vy se ho ptáte proč.

Ví, že dělal něco, co by se vám nelíbilo, a proto se to zdráhá přiznat.

Možná byl venku a podváděl, pil, hrál hazardní hry nebo dělal jakoukoli jinou věc.

Váš manžel se nyní ocitl v situaci, na kterou nebyl připraven.

Má tedy pocit, že nejjednodušší cesta, jak z toho ven, je najít chybu ve vás.

Ptá se tedy: „Proč jsi ještě vzhůru? Nevěříš mi?“ Nebo se také může zeptat: „Proč musím být v tomto vztahu vždycky tak přesný? Proč jsi tak upjatý?“

Najednou se situace obrací. Váš manžel se nyní cítí posílen svou vlastní fiktivní rolí oběti ve vztahu.

Prosazuje svá obvinění: vaši paranoiu, nedostatek důvěry, vaši upjatost.

Původní konflikt – to, že chodí pozdě bez vysvětlení – se dostává do stínu a nakonec se na něj zapomene, protože jeho obvinění jsou nyní větším problémem.

Doporučená četba: Plynové osvětlení ve vztazích: Jak poznat, že vás někdo osvětluje

Upozorňuje na vaše nedostatky

Toto je podobné gaslightingu. Váš manžel může udělat cokoli, aby z vás ve vztahu udělal to špatné vejce.

Může proto vyvolávat hádky a hledat způsoby, jak se nechováte jako podporující manželka.

Znovu je to jen kouřová clona, která má odvést pozornost od toho, co dělá on, k tomu, co děláte vy.

Koneckonců, pokud jste to vy, kdo způsobuje většinu problémů ve vztahu, pak se konverzace nemůže stočit na jejich způsoby podvádění.

Pokud pozorujete tento příznak, stejně jako některé další v tomto článku, nemusí to nutně zaručovat, že váš manžel podvádí. Musíte však začít jednat, abyste zastavila degradaci vašeho manželství.

Podívejte se na toto video a dozvíte se o 3 technikách, které vám pomohou napravit váš vztah (i když váš manžel momentálně nemá zájem).

Mizí bez vysvětlení

Pokud se váš muž začne vracet z práce pozdě nebo se domů nevrací vůbec a najednou musí cestovat za prací, za kterou nikdy předtím necestoval, může to být hlavní známka toho, že vás podvádí a přitahuje ho někdo jiný.

Když se věci stanou tak komplikovanými, že si musí vymýšlet příběhy, aby se dostal z domu a mohl být se svou milenkou (nebo paní!).), pak je to pro většinu párů za hranicí únosnosti.

Nejenže tě podvádí, což by se dalo vysvětlit, kdyby to byla jen nehoda, která se stala jednou (a ano, lidé to tak popisují), ale teď vymýšlí složité lži, aby tě udržel mimo svou stopu.

To je zraňující a vytváří to ještě větší zmatek než samotná nevěra.

Je náhle náladový bez vysvětlení nebo omluvy.

Pokud něco skrývá, nemusí to skrývat úplně dobře.

Caleb Backe, odborník na zdraví a wellness pro Maple Holistics, říká pro Bustle, že nevysvětlitelné změny nálad mohou být známkou nevěry.

Někdy jsou lidé opravdu špatní v utajování svých tajemství a budou se snažit hodit na vás spoustu viny a poukázat na všechny věci, které děláte špatně, aby si na ně posvítili.

Je to taktika manipulace, která se snaží z vás udělat toho špatného, abyste nebyli překvapeni, až zjistíte, že vás podváděla/podvádí.

Tím, že na vás svalují vinu, se nejen vyhýbají pocitu vlastní viny, ale také obrátili situaci tak, aby byla nějak celá vaše vina.

Problém?“

Svalování viny je mocná zbraň, ale také brání překonání skutečného problému (toho, že vás manžel podvádí a pravděpodobně se kvůli tomu cítí provinile).

Podle portálu Health Line „svalování viny brání zdravé komunikaci a řešení konfliktů a často vyvolává pocity nelibosti a frustrace.“

Je však důležité si uvědomit, že možná má jen špatný den, ale pokud nemůžete najít žádný důvod náhlé změny jeho emocí, pak je možná čas začít přemýšlet.

Myslíte si, že vás podvádí

Nyní neříkám, že intuice je zřejmý nápis na zdi, ale něco vám říká.

Pokud vám intuice říká, že vás partner podvádí, nemusí to být správné, ale přesto to znamená, že se ve vašem vztahu děje něco, s čím nejste úplně spokojeni.

Intuice existují z nějakého důvodu. Možná Váš manžel nepodvádí, ale je tu něco, v čem není stoprocentně upřímný.

Měla byste důvěřovat svému instinktu a konfrontovat ho se svým podezřením a zeptat se ho, co se děje.

Snadněji se to samozřejmě řekne, než udělá, ale většina žen, které si myslí, že je jejich partneři podvádějí, obvykle na něco narazí.

Nedochází k žádným intimnostem

Jestliže jste se už tři měsíce neváleli v posteli, může být něco špatně.

Mějte na paměti, že páry prožívají období sucha, ale pokud o vás ani neprojevuje zájem a vlastně se nestalo nic, co by způsobilo vzdálenost mezi vámi, může být důvodem, proč k tomu došlo, nevěra.

Nic od vás nepotřebuje, protože jeho potřeby uspokojuje někdo jiný.

Na druhou stranu se to může obrátit i opačným směrem, kdy vám v posteli věnují více pozornosti, jak uvádí Paul Coleman, PsyD, v časopise Prevention:

„Lidé s pocitem viny mohou doma zvýšit počet milostných schůzek… Někteří tak učiní, aby zahladili stopy. Někteří to ale mohou dělat proto, aby partnera uspokojili, aby partner nevyhledával sex v pozdějším období, kdy podváděný ví, že nebude k dispozici.“

Změny v sexuálním životě nejsou jednoznačnou známkou nevěry – tyto věci se mohou v průběhu vztahu střídat.

Pokud chcete pomoci, jak to mezi prostěradly s manželem okořenit, podívejte se na toto video Felicity Keithové.

Felicity je 42letá fotbalová maminka, která dlouho bojovala s nízkým sebevědomím mezi prostěradly. To ji přimělo hledat odpovědi.

Felicity Keith, kterou její fanoušci označují za „předměstskou Carrie Bradshaw“, je nyní celosvětově žádanou vztahovou koučkou.

Učí ženy, jak převzít kontrolu nad svým vztahem tím, že zaujmou mysl a představivost svého manžela.

Tady je opět odkaz na její bezplatné video.

Skrývá před vámi věci ve svém telefonu.

Pokud se zdá, že panikaří, když vezmete do ruky jeho telefon nebo notebook, a najednou se snaží kontrolovat, co můžete a nemůžete dělat na jeho telefonu, něco není v pořádku.

Podle poradkyně a terapeutky dr. Tracey Phillipsové, může být skrývání věcí v jejich telefonu známkou nevěry:

„Mohou se snažit vyhnout přijímání pochybných hovorů nebo textových zpráv ve vaší přítomnosti.“

Pokud jste ve vztahu delší dobu, měli jste přístup k e-mailům, textovým zprávám, seznamům kontaktů nebo dalším informacím, a pokud se z tohoto přístupu stahují, může to být proto, že se v těchto seznamech kontaktů náhle objevila nová jména a čísla.

Pokud si všimnete, že váš manžel maže zprávy a neustále si čistí historii prohlížení, pak to nemusí být dobré znamení.

Bere si váš partner telefon s sebou i na záchod?

Všichni si sice zasloužíme soukromí, ale pokud je požádáte o telefon a oni odmítnou, je to podle psychologa Roberta Weisse problém:

„Upřímně, co by tam mohlo být – kromě informace o vašich nečekaných narozeninách – co by chtěli utajit?“

Najednou se hodně sprchuje

Pokud nechodí častěji do posilovny a nepotřebuje sprchu, snaží se ze sebe smýt nevěru: doslova i obrazně.

Nevěrníci mají velké pocity viny a chtějí se jich co nejrychleji zbavit.

Podle Dr. Phillipse v časopise Bustle se můžete také poohlédnout po změně jeho pečovatelských návyků:

„Pokud váš partner přijde domů a hned skočí do dlouhé sprchy, může tím smýt veškeré stopy po nevěře.“

I když je do této druhé osoby zamilovaný, nechce vám ublížit a udělá vše pro to, aby to před vámi utajil.

Neví, že ti to stejně ubližuje, a pravda je vždycky lepší než rozmělněná lež.“

Obviňuje tě z toho, že ho podvádíš

Tohle je ošemetné, protože někteří lidé nezvládají vlastní průsery a dramata.

Pokud tě najednou bezdůvodně obviňuje z toho, že ho podvádíš, může to být tím, že do tebe promítá svou vlastní vinu.

Tomu se říká guilt-tripping, o kterém jsme se zmínili výše, ale v tomto případě do tebe promítá přesně svou vinu.

Lidé to dělají častěji, než si uvědomujeme, a křičí a řvou na nás kvůli věcem, které udělali.

Běžným přístupem je zde gaslighting, a pokud ho přistihnete při nevěře, může se pokusit vše obrátit a říct vám, že je to všechno vaše vina, že vůbec zabloudil.

Podle Guye Winche v časopise Psychology Today:

„Tripy viny zahrnují snahu kontrolovat chování druhého člověka tím, že v něm vyvolávají pocit viny a další negativní emoce. Jako takové jsou jasným pokusem o manipulaci a nátlak.“

Zachovejte si rozvahu a sledujte některé z těchto příznaků, které vám pomohou vést rozhovor.

Najednou si dává záležet na svém vzhledu

Pokud léta chodí po práci doma v běžeckých kalhotách a najednou se cestou ze dveří na schůzku s přáteli po práci upraví a oblékne, možná vás podvádí.

Když si chlapi najdou novou lásku, chtějí vypadat co nejlépe, aby jim ostatní věnovali pozornost.

Jonathan Bennett, certifikovaný poradce a spolumajitel seznamky Double Trust, říká, že pokud má váš partner dlouhou dobu stejný účes, ale najednou má odvážný nový sestřih, „může to naznačovat snahu udělat dojem na jinou osobu.“

Může to dokonce obrátit proti vám a říct vám, že byste se měla více oblékat a že byste měla udělat něco se svými vlasy, abyste zamaskovala to, co dělá on.

Vždyť se cítí provinile kvůli své náhlé změně chování a potřebuje najít důvod, proč dělá to, co dělá.

Ve skutečnosti mu jde o to, abys nezjistila, co má za lubem.

KVÍZ: Odtahuje se od tebe? Zjistěte, jak přesně si stojíte se svým mužem, pomocí našeho nového kvízu „stahuje se“. Podívejte se na něj zde.

Má toulavé oko

No, zatímco pro oživení vašeho sexuálního života můžete udělat spoustu věcí, pro kontrolu jeho problému s toulavým okem toho moc udělat nemůžete.

Pokud se vám zdá, že váš manžel věnuje více pozornosti jiným ženám, nebo o jiných ženách hodně mluví, nebo se zdá, že se zajímá o to, co dělají jiné ženy, a nevěnuje vám čas, něco se děje.

Jistě, váš první instinkt je myslet si, že vás podvádí, ale může to být tím, že už nemá o vztah zájem nebo chce ve svém životě něco vzrušujícího.

Manželství velmi rychle zestárne – o tom spousta lidí nemluví – a pokud cítíš, že se od tebe vzdaluje, možná by bylo dobré si o tom promluvit dřív, než se to změní v něco, z čeho se už nedá vrátit.

Už není doma

Pokud zjistíte, že si bere více práce, chodí domů později, odchází do práce dříve a během dne se nehlásí, může to být znamení, že se vám vzdaluje.

Muži (i ženy) to dělají proto, aby bylo snazší odejít, až přijde čas.

Pokud pokračují, jako by bylo všechno v pořádku, pak to tak může nějakou dobu pokračovat, ale pokud se chystá odejít nebo podvádět, začne si od vás vytvářet odstup.

Ironií je, že to dělá proto, aby ti tolik neubližoval, i když odstup může bolet víc než konečný výsledek, k němuž vede, pokud se nenapraví.

Pokud ses rozhodla, že se chceš pokusit zachránit manželství, promluv si s ním o tom.

Jsou to bezpochyby těžké rozhovory, ale to dobré, co z nich vyplývá, je, že budeš mít odpovědi a můžeš se přestat obávat toho, co by se mohlo stát.

Nesnaží se

V tuto chvíli je v podstatě boulí na kládě (zadkem na gauči), přepíná kanály a čeká, až bude hotová večeře.

Neptá se tě na tvůj den ani pozorně neposlouchá, když mluvíš. Chodí kolem horké kaše a ty se cítíš samozřejmá a nemilovaná.

Zda tě chce tímto způsobem ranit, nebo ne, není podstatné: kdyby do vztahu investoval, udělal by víc, aby ti to dal najevo.

A pokud je prostě takový, musíš se rozhodnout, jestli ti to stačí.

V mnoha případech ženy zůstávají s muži ze zvyku, ne z lásky, takže než na něj začnete ukazovat prstem, že už vás nemiluje, ujistěte se, že vám také skutečně záleží na tom, jak tento vztah dopadne.

Doporučená četba:

• Jak poznat, že vás partner podvádí: 28 příznaků, které většina lidí přehlédne
• Jak odpustit nevěrníkovi: Jak se vyrovnat s tím, že vás někdo podvedl?: Vše, co potřebujete vědět
• Jak se vyrovnat s tím, že vás někdo podvedl: Jak na to: 13 kroků bez keců

.