Jak vypadá vyhřezlá ploténka a jaké jsou vaše další kroky, pokud ji máte
Vyhřezlá ploténka je nelékařské označení pro vyhřezlou ploténku nebo prasklou ploténku v zádech. Vykloubená, herniovaná nebo prasklá ploténka není totéž co méně bolestivá vyhřezlá ploténka. K vyhřezlé ploténce může dojít kdekoli podél páteře.
Mezobratlové ploténky v páteři jsou silné vazy, které spojují jednotlivé obratlové kosti s dalšími a fungují jako tlumící polštáře mezi obratli. S přibývajícím věkem se poškozují i vaše ploténky. Stárnoucí ploténky mohou ztuhnout a ztvrdlá vrstva chrupavky může prasknout. Část měkčí vnitřní chrupavky uniká ven. Vyhřezlé ploténky způsobují bolest, když vystupují do okolních nervů a způsobují jejich zánět.
Jaký je pocit při vyhřezlé ploténce?
Vyhřezlá ploténka může způsobit prudkou a silnou bolest zad, která se zhoršuje, když jste aktivní. Když ležíte, může se cítit lépe. Drobné pohyby, jako je kašel nebo kýchnutí, však mohou způsobit návrat bolesti. Uklouzlá ploténka vytváří bolestivý tlak na okolní nervy, když sedíte.
Příznaky uklouznutí ploténky
Musíte nemít žádné příznaky uklouznutí ploténky. Pokud je máte, může určení místa bolesti pomoci určit, kde máte vyhřezlou ploténku. Můžete pociťovat bolest, necitlivost a brnění v různých částech těla. Záleží na tom, ve které ze tří oblastí páteře se vyhřezlá ploténka nachází.
Pokud máte bolesti po chůzi na krátké vzdálenosti, můžete mít vyhřezlou ploténku v bederní oblasti. Posunutá ploténka v dolní části zad (bederní oblasti) způsobuje příznaky jako:
- Bolest nohou: Posunutá ploténka v dolní části zad může tlačit na sedací nerv. To způsobuje vystřelující bolest přes nohu až do prstů na noze.
- Slabá noha: Nervy vedou z míchy do nohou. Proto může vyhřezlá ploténka v dolní části zad způsobit problémy s nohama a bolest v hýždích, stehnech a lýtkách.
Bolesti krku a horní části zad jsou často způsobeny vyhřezlou ploténkou. Posunutá ploténka v horní části zad (krční oblasti) způsobuje příznaky, jako jsou:
- Nemocné ruce:
- Problémy s rameny a pažemi: Posunutá ploténka v oblasti krku může tlačit na nervy, které ovlivňují cit v prstech:
Sklouzlá ploténka v oblasti středu zad (hrudní oblasti) způsobuje tyto příznaky:
- Bolest při smíchu: Pokud máte sklouzlou ploténku v oblasti středu zad, smích způsobuje, že vaše svaly jádra tlačí na nervy v zádech.
- Problémy s nohama:
Je možné, že máte vyhřezlou ploténku v hrudní oblasti. Pokud však tyto příznaky do šesti týdnů nezmizí, je čas navštívit lékaře.
Diagnostika vyhřezlé ploténky
Fyzikální vyšetření lokalizuje vaši bolest. Lékař otestuje vaše reflexy, svalovou sílu a schopnost chůze. Zobrazovací vyšetření potvrdí, zda máte vyhřezlou nebo vyhřezlou ploténku. Mezi typy zobrazovacích vyšetření patří:
- CT vyšetření vytvoří průřezový obraz vaší páteře.
- MRI potvrdí umístění vyhřezlé ploténky a postižených nervů.
- Myelogram vstříknutý barvivem do mozkomíšního moku odhalí vyhřezlé ploténky.
- Rentgenové vyšetření vyloučí problémy s bolestí zad, jako jsou nádory, infekce, nesprávné nastavení, zlomeniny nebo fraktury kostí.
Pro zjištění poškození nervů vám lékař může doporučit elektromyogram. Jedná se o test, který měří, jak dobře se elektrické impulsy pohybují podél vašich nervových tkání. Test zachycuje rušení elektrických impulzů. Elektřina neproudí tam, kde máte poškození.
Léčba vyhřezlé ploténky
Neléčené a závažné vyhřeznutí ploténky může vést k trvalému poškození nervů. Může také vést ke ztrátě kontroly nad močovým měchýřem a střevy. Existují tři úrovně léčby vyhřezlé ploténky.
Nejprve vám lékař může navrhnout léky. Existují volně prodejné (OTC) nebo předepsané léky, které tomuto stavu pomáhají. Mezi volně prodejné léky patří ibuprofen nebo naproxen. Krátkodobou úlevu mohou přinést léky proti bolesti nebo na uvolnění svalů. Kortizonové injekce mohou zmírnit zánět a dát tak zádům a nervům šanci na uzdravení.
Pokud samotné léky nepomáhají, možná budete potřebovat fyzikální terapii, která posílí vaše záda a minimalizuje bolest. Pokud léky nebo fyzikální terapie selžou, může být nutná operace. Operace není běžnou léčbou vyhřezlé ploténky, ale pokud je to nutné, chirurg odstraní pouze postiženou část ploténky, aby vám ulevil od bolesti.
Život po vyhřezlé ploténce
Možná budete chtít k lékům nebo fyzikální terapii přidat alternativní léčbu. Než přidáte chiropraktickou léčbu, akupunkturu nebo masáže, poraďte se se svým lékařem. Abyste předešli ztuhlosti kloubů a zádových svalů, přidejte do svého programu nenáročnou aktivitu, například jógu. Jemná jóga může být dobrou volbou cvičení pro lidi s problémy se zády.
Myslíte si, že byste mohli mít vyhřezlou nebo vyhřezlou ploténku? Pokud ano, měli byste ihned vyhledat pomoc. Ještě dnes vyhledejte lékaře ve svém okolí.