Dělat kvalitní masáž je jedna z těch věcí, které by technicky měly být snadné: Vždycky je to jednoduché: namažte muže olejem, masírujte mu tělo tak, aby mu to bylo příjemné, a voilá. Ale když na chlapovi skutečně ležíte a zkoušíte si to, vaše myšlenkové pochody se pravděpodobně ubírají spíše směrem: „Ehm, je to vůbec příjemné? Protože kdyby to dělal on mně, tak ne.“ Oslovila jsem sexuální terapeutku doktorku Avu Cadellovou, autorku knihy Neuroloveology, s důvěryhodným návodem, který z chlapa udělá tmel ve vašich rukou.
Především se i s touto osvícenou radou budete muset spolehnout na metodu pokusu a omylu. „Dobrá masáž by měla trvat tak dlouho, jak si ji příjemce přeje, takže to může být cokoli od pětiminutové rychlovky až po dvouhodinovou produkci,“ říká Cadell. Další oblast experimentování: tlak. „Muži mají obecně rádi větší tlak než ženy, ale nerad zobecňuji na základě pohlaví, protože jde o osobní preferenci, kterou může ovlivnit váš zdravotní stav, strava, nálada, prostředí a chemie s partnerem,“ vysvětluje Cadell. Při prvních několika masážích svého partnera trochu obměňujte, abyste poznali, co se mu líbí. Nebojte se, že by tento pokus a omyl ubíral na celkových výhodách masáže, které Cadell uvádí jako „uvolnění napětí, zlepšení krevního oběhu a oboustranně uspokojivý způsob, jak pomoci párům projevit vzájemnou intimitu“. Pokud mu neubližujete, odvádíte docela dobrou práci!“
Chcete-li navodit tu správnou atmosféru, zapalte několik svíček a oblečte si něco, co bude příjemné, pokud s tím přijde do styku jeho pokožka (myslete na hedvábný župan nebo prostě jděte nazí po obzvlášť skvělém peelingu a hydrataci). Ať si lehne na břicho a pak mu po celé kůži rozetřete nějaký druh lubrikantu. „Nejlépe se cítí masážní olej, ale někteří muži dávají přednost masážnímu mléku nebo dokonce pudru, takže mu nezapomeňte dát na výběr z několika možností,“ navrhuje Cadellová.
Jakmile je jeho pokožka hladká, střídejte tyto čtyři techniky, které doporučuje Cadell:
Klouzání rukama
Začněte s rukama rovnoběžně vedle sebe a klouzejte jimi po obou stranách páteře a masírujte až do spodní části zad a přes hýždě. Poté sklouzněte rukama nahoru až ke krku, přes ramena a dolů po pažích až ke konečkům prstů. Tento pohyb opakujte nejméně šestkrát. Při tom požádejte partnera o zpětnou vazbu.
Pull-Ups
Začněte tím, že obě ruce položíte na boky jednoho z partnerů a pak je jemně vytáhnete směrem k páteři. Poté přesuňte ruce k pasu a táhněte nahoru směrem k páteři. Poté přesuňte ruce na stranu hrudníku a táhněte nahoru směrem k páteři. Poté položte ruce těsně pod podpaží a táhněte nahoru směrem k páteři. Nezapomeňte na obě strany.
Hnětení
Pokud jste někdy hnětli těsto na pizzu nebo chleba, pak pro vás bude tato technika hračkou, ale pokud ne, zkuste jednou rukou a pak druhou rukou plynule stisknout partnerova záda a hýždě mezi palcem a prsty. Nyní sklouzněte rukama k dalšímu místu na zádech a opakujte, dokud partnera dobře neprohnětete od krku až po hýždě.
Přesun dolů k nohám
Nyní proveďte techniku sklouznutí rukou na nohou pomalým pohybem. Následujte hnětací tah a provádějte postupně jednu nohu po druhé. Pak vezměte jednu nohu po druhé a potřete ji olejem, který rozetřete kolem kotníku, paty a mezi prsty. Nyní dlaní přejíždějte po spodní části partnerova chodidla tam a zpět asi čtyřikrát. Pak jemně otáčejte každým prstem ve směru a proti směru hodinových ručiček a nakonec vklouzněte ukazováčkem mezi jednotlivé prsty.“
Podstatné je, že masáž má být zábavná a příjemná, žádné supermoderní triky nejsou nutné. „Nejdůležitějším cílem masáže je touha potěšit partnera, ať už jde o léčivou masáž hlavy, uvolňující masáž ramen, přátelskou masáž chodidel nebo smyslnou masáž celého těla,“ říká Cadell.
Jste skvělí v poskytování masáží, nebo je raději dostáváte (buďme upřímní: kdo ne!)?