Free Press

Úvod do buddhismu & Meditace v Portlandu

Když jsem poprvé přijel do Portlandu, strávil jsem nespočet hodin na internetu i v rozhovorech s ostatními, abych našel různé buddhistické komunity ve městě. Po několika letech pátrání jsem poznal všechny buddhistické skupiny v Portlandu (myslím!) a uspořádal je zde na této stránce.

V době psaní tohoto článku jsem osobně navštívil asi polovinu těchto skupin. Nenabízím však žádné konkrétní doporučení. Záměrem této stránky je pouze uvést možnosti. Budu se snažit, aby mé komentáře byly věcné a zaměřené na data.

Současně je opravdu užitečné mít rámec, jak meditační skupinu hodnotit. Jsou věci, které chceme všichni (jako je integrita a laskavost), ale jsou také různá přání (jako je upřednostnění meditační výuky oproti komunitě nebo silný učitel oproti nehierarchii atd.

V doprovodném příspěvku nabízím podrobný návod, jak hodnotit & výběr meditační skupiny/komunity. Velmi doporučuji si tento článek přečíst a také zvážit, co v komunitě hledáte. To vám výrazně pomůže zorientovat se v tom, které jsou „pro vás“ a které ne.

Ačkoli nejlepší zkouškou je vždy jen několik z nich vyzkoušet a získat pocit, co se vám zdá rezonovat.

Několik závěrečných poznámek, které je třeba mít na paměti:

• Aktualizace 21. 3. – tento článek jsem napsal před COVID a v podstatě všechny skupiny přešly na online setkávání nebo setkávání úplně pozastavily. Podívejte se prosím na odkazy, abyste zjistili, co daná skupina dělá.
• Každé středisko má svou vlastní atmosféru, některá střediska mají během týdne více skupin, které vedou různí instruktoři a mohou mít velmi odlišný charakter. Může být užitečné podívat se na více skupin v jednom centru!
• Abyste mohli navštěvovat některou z těchto skupin, nemusíte se „přidávat“, „zapisovat“ ani procházet žádným „zasvěcovacím“ procesem. Prostě přijdete a můžete se svobodně rozhodnout, zda už nikdy nepřijdete, nebo se budete vracet, jak dlouho budete chtít!
• Také nemusíte být buddhistou. Obecně mají buddhistická společenství tendenci být velmi inkluzivní a nemají zájem nikoho obracet na víru.

Pokud jsem nějaké centrum/skupinu vynechal, dejte mi prosím vědět a já je přidám.

Vipassana / meditace vhledu / théravádový buddhismus

Théravádový buddhismus je nejstarší linií, ze které také vzešlo celé moderní hnutí mindfulness, a bývá pragmatický, přímočarý a technicky přesný. Jeho přístup k filozofii a meditaci je zase obvykle nejpřístupnější lidem ze Západu.

1. Cesta upřímnosti Sangha – meditace vhledu & Buddhismus

• Logistika: T večer, každé ráno v 8 hodin virtuální meditace + diskuse
• Linie: Sayadaw U Tejaniya – smíšená s obecnou théravádou
• Poznámky: Vedeno bývalým mnichem, zkoumá, jak mít bohatou meditační/dharmovou praxi a zároveň žít ve světě. Nabízí pravidelná jednodenní ústraní, kurzy a workshopy.

2. Portland Insight Meditation Community (PIMC)

• Logistika: SU & T dopoledne; SU, M, T & R večer v JV Portlandu.
• Linie:
• Poznámky: Obecná théraváda – převážně barmské linie
• Pozn: Jedno ze dvou největších center théravády v Portlandu. Nabízejí retreaty, měsíční jednodenní kurzy, kurzy prohlubujícího studia a mají několik různých učitelů, kteří vedou různé kurzy během týdne. Nedělní ranní shromáždění přitahuje velmi početné publikum.

3. Portlandští přátelé Dhammy

• Logistika: Ráno SU, večer M & F v JV Portlandu
• Linie: Ajahn Chah – Thajský les
• Pozn: Jedno ze dvou největších théravádových center v Portlandu. Několikrát ročně pořádají nepobytová víkendová ústraní s významnými mnichy tradice Thajského lesa. Každý třetí pátek v měsíci přijíždí přednášet mnich z nedaleké Poustevny. Mají také knižní klub a pravidelně se scházející skupinu pro studium sutt (klasických buddhistických textů).

4. Rose City Rebel Dhamma

• Logistika: Z večera v severním Portlandu
• Linie: Dhamma: Obecná théraváda
• Poznámky: Původně se jednalo o skupinu Dharma Punx, od té doby se oddělila a osamostatnila

5. Goenkovy skupiny

• Rozvrh: SU & W večer v North Portlandu. R večer SV Portland. SU odpoledne & W večer v Hillsboro. T večer v Beavertonu.
• Rodokmen: S. N. Goenka – barmská théraváda
• Poznámky: S. N. Goenka – barmská théraváda: Tato skupina je přístupná POUZE lidem, kteří absolvovali desetidenní vipassanové ústraní ve stylu S. N. Goenky. Příležitostně pořádají jednodenní sezení. Všimněte si, že tyto skupiny jsou vedeny vrstevníky.

6. Aspen Grove Sangha

• Časový rozvrh: SU večer v JV Portlandu
• Linie:
• Poznámky: Obecná théraváda – zejména z klasických buddhistických textů (sutt): Střídání týdnů mezi studiem textů & vztahovou praxí a důraz na jejich sjednocení. Obecně přitahuje mladší publikum. Vedeno vrstevníky.

7. SE PDX Vipassana Metta Sitting Group

• Rozvrh: První M každý měsíc v SE Portlandu
• Linie: Sayadaw U Tejaniya & Sayadaw U Pandita – barmská théraváda
• Poznámky: Pine Street Sangha
  • Rozvrh: Užívá moderní učení dharmy ke zkoumání integrace meditace s každodenním životem

  8: SU dopoledne, pravidelně další časy, vše v JV Portlandu

• Linie:
• Poznámky: Obecná théraváda
• Poznámky:

9. PDX Revolution Sangha

• Rozvrh: F večer v JV Portlandu
• Linie:
• Poznámky: Obecná théraváda – přidružená k Portland Insight Meditation Center (PIMC)
• :

10. Still Point Sangha

• Rozvrh: Dharma Dharma (Dharma Dharma), která se koná v roce 2018: Možná desetkrát do roka pořádají přednášky o dharmě & někdy celodenní retreaty od učitelů, kteří právě dokončili vedení retreatu v nedalekém Cloud Mountain Retreat Center. Vždy je to mimořádná událost, protože se jedná o jedny z nejstarších učitelů vipassany v zemi.

11. Portlandská meditace na střední cestě

• Rozvrh hodin: SA odpoledne v SE Portlandu
• Linie: Chrám Dhammakaya (největší chrám v Thajsku)
• Pozn: Vede thajský mnich, který již více než 10 let vyučuje v zahraničí

12. Třída théravády a vipassany

• Rozvrh: Třída théravády a vipassany: SA odpoledne v SE Portlandu
• Linie:
• Poznámky: Thajský les
• : Vede mnich amerického původu, který žije v nedaleké poustevně. Nabízí meditaci + přednášku o dharmě.

13. 3. Sangha naslouchajícího srdce

• Časový rozvrh: M Večer v SV Portlandu
• Linie: Spirit Rock & MBSR
• Poznámky:

Zenový mahájánový buddhismus

Zenový mahájánový buddhismus působí velmi zemitě a zdůrazňuje vnášení vědomí do každého okamžiku vašeho života. Jejich přístup k meditaci obvykle není tak technicky & vyhraněný, protože se zaměřují na aspekt bez námahy tady a teď a také na bezprostřednost soucitu.

1. Zenový chrám Srdce moudrosti

• Rozvrh: SU & F dopoledne. SU, T, W & R večer. M-F brzy ráno. Vše v SV Portlandu.
• Linie: Soto & Rinzai – Maezumi Roshi a Shodo Harada Roshi
• Poznámky: Jeden ze dvou největších zenových center v Portlandu. Pořádají pravidelné kurzy, akce, jednodenní pobyty a jsou městskou odnoží zenového kláštera Velký slib, který se nachází v Clatskanie v Oregonu, kde žije mnoho mnichů, a nabízejí měsíční rezidenční ústraní.

2. Dharma Rain Zen Center

• Rozvrh: SU ráno, T & W večer v SV Portlandu.
• Linie: Soto Zen – spojený s opatstvím Shasta.
• Poznámky: Jedno ze dvou největších zenových center v Portlandu. Pořádají také několik průběžných vícetýdenních kurzů, workshopů a ústraní. Rozvrh se mění podle ročního období.

3. Portlandská komunita vědomého života

• Rozvrh: M, T & R večer v JV Portlandu. St večer v JZ Portlandu. P dopoledne v SV Portlandu.
• Linie: Thich Nhat Hanh
• Poznámky: Thich Nhat Hanh
• Thich Nhat Hanh má poněkud eklektický styl, který je velmi přátelský k začátečníkům/nebuddhistům. Používá trochu théravádového jazyka s jednoduchostí zenu a zakotvením v radosti a srdečních aspektech cesty. Všechny tyto skupiny jsou vedeny vrstevníky.

4. Zendo bez hodnosti

• Rozvrh: SU & St večer v JV Portlandu. M-F brzy ráno „meditace v oblacích“. SA ráno v JV Portlandu.
• Linie:
• Poznámky: Rinzai Zen – Genki Takabajaši
• Poznámky: Tato skupina je jedinou specializovanou skupinou Rinzai v Portlandu. Pořádá příležitostná ústraní.

5. Bright Way Zen Center

• Časový rozvrh: T & R večer, SU & SA ráno v JZ Portlandu
• Linie: Sótó zen – vychází ze zenového centra Dharma Rain
• Poznámky: Portlandské buddhistické převorství
  • Rozvrh: Klasický zen nalezen zde

  6: St večer, SU & F ráno v JV Portlandu.

• Linie: Soto Zen – Řád buddhistických kontemplátorů
• Poznámky:

Vajrajána / tibetský buddhismus

Vajrajána / tibetský buddhismus má mystický & zbožný charakter. Zpočátku může působit opravdu esotericky a nepřístupně (pokud vás neláká umělecká spiritualita!), ale pokud se přes to dokážete přenést, skvěle se v něm mísí théraváda a mahájána a nabízí bohatou preciznost s důrazem na přítomnost.

1. Dorje Ling Portland

• Rozvrh hodin: Ráno SU, večer T & W v severozápadním Portlandu
• Linie: Gjatrul Rinpočhe
• Poznámky: Nyingma – Gjatrul Rinpočhe
• :

2. Shambhala Meditation Center of Portland

• Logistika: Mají stálého mnicha, nabízejí pravidelné retreaty, kurzy prohlubujícího studia, příležitostné návštěvy starších učitelů vadžrajány a jsou spojeni s klášterem Taši Čoling v Ashlandu, Oregon: T večer, každé druhé SU dopoledne, R večer pro mladé dospělé & první SU každého měsíce pro queer dharmu, vše v JV Portlandu
• Linie: Nyingma & Kagju – Čogjam Trungpa Rinpočhe
• Pozn: Nabízejí pravidelné kurzy, workshopy/kurzy a pořádají skupinu pro mladé dospělé a skupinu Queer Dharma. Styl Šambaly bývá z tibetských linií nejpřístupnější západním lidem.

3. Kagjü Čhangčhub Čchuling (KCC)

• Logistika: Kagjü Čhangčhub Čchuling (KCC)
  Logistika: Kagjü Čhangčhub Čchuling (KCC) je nejpřístupnější západním lidem: SU & večer, SU dopoledne v SV Portlandu
• Linie: Kagjü – Kalu Rinpočhe
• Pozn:

4. Buddhistické centrum Diamantové cesty

• Logistika: Mají rezidentního lamu (někoho, kdo absolvoval tradiční tříletý ústup) a nabízejí pravidelné kurzy, jednodenní pobyty, ústupy, programy pro děti atd: M večery v SV Portlandu
• Linie: Kagjü – lama Ole Nydahl & Hannah Nydahl
• Pozn:

5. Buddhistické centrum Mahasiddha Kadampa

• Logistika: Centrum buddhistického hnutí Mahasiddha Kadampa, které se zabývá buddhistickou tradicí: SU & M ráno, T večer v JZ Portlandu
• Linie: Kelsang Gjatso
• Poznámky: Nová kadampa – Geše Kelsang Gjatso
• : Vedou různé výcvikové programy a mají mnoho možností, jak se zapojit. Jedná se o jediné mahájánové/nevadžrajánové tibetské centrum v Portlandu.

6. Portland Dharma Center (Dzogchen Shri Singha of Portland)

• Logistika: V Portlandu se nachází tibetské centrum Dharma Center (Dzogchen Shri Singha of Portland): Odpoledne SU, večer M-F v JZ Portlandu
• Linie: Khenpo Choga Rinpočhe
• Poznámky: Nyingma / Dzogchen – Khenpo Choga Rinpočhe
• Pozn:

7. Tergar Portland Oregon

• Logistika: V průběhu týdne má mnoho různých učitelů a nabídek, zkoumá různá témata: T večer & 4. SU odpoledne v SV Portlandu
• Linie: Kagjü – Yongey Mingyur Rinpoche
• Poznámky:

8. Maitripa College

• Logistika: Prozkoumá učení Radost ze života Yongey Mingyur Rinpocheho, rodilého tibetského učitele, který hodně cestuje a má rozsáhlou síť přidružených sangh po celém světě: Ráno SU & večer R
• Linie:
• Poznámky: Obecný tibetský jazyk / vadžrajána
• Poznámky: Jedná se o skutečnou vysokou školu v jihovýchodním Portlandu s magisterským studiem a semestrálními kurzy. Tyto kurzy jsou poněkud dražší, ačkoli pořádají dvě týdenní akce založené na příspěvcích (nedělní dopoledne často vede jediný „rinpočhe“ v Portlandu – zhruba definováno jako někdo, kdo je uznáván jako reinkarnace velkého mudrce).

9. září. Buddhistický chrám Henjyogi

• Logistika: R večer v jihovýchodní části Portlandu
• Linie: buddhismus šingon (japonský)
• Poznámky: Šingonský buddhismus je jednou z mála možností, jak se dostat k vadžrajánovému buddhismu odděleně od tibetského buddhismu.

10. Nritya Mandala Mahavihara (Taneční mandala)

• Logistika: SU-SA časně ráno tichá meditace. Každý první & poslední SA v měsíci posvátné taneční workshopy. Vše v JV Portlandu.
• Linie:
• Poznámky: Newar Vadžráčaríja (Nepál): Jejich chrám je každé ráno otevřen pro tichou meditaci. Zakladatelka je mezinárodní učitelkou posvátného rituálního tance vadžrajány &. V chrámu nabízí semináře buddhistického tance založené na darech, a to jak plánované, tak na vyžádání.

Tradiční buddhistické chrámy & Centra

Poznámka: Většina meditačních center na Západě (viz všechny výše uvedené) má tendenci klást hlavní důraz na meditaci a jsou zpravidla plná zájemců o „duchovní buddhismus“ ze Západu.“

V Asii klade mnoho buddhistických klášterů stejný, ne-li větší důraz na společenství, studium, zpěv, oddanou praxi atd. Z větší části jsou v tomto stylu spíše následující chrámy.

Některé z chrámů mohou být pro západní návštěvníky zajímavé kvůli výuce meditace (například Miao Fa), ale obecněji řečeno, pokud nepocházíte z uvedené země a/nebo nemluvíte daným jazykem, je pravděpodobné, že hlavní hodnotou pro vás bude kulturní zážitek nebo dialog s některými mnichy (což je vlastně docela fajn!).

1. Mahájánové chrámy & Střediska

• Čínština: Chrám Miao Fa v JV PDX, Chrám Kwan Jin v SV PDX, Meditační centrum Hui Lin Medicine Buddha v JV PDX,
• japonština: Oregonský buddhistický chrám (Jodo Shinshu) v JV PDX, Nichiren Buddhist Temple of Oregon v JV Portlandu
• Vietnamština: Klášter Bokwangsah v SE PDX

2. theravadské kláštery, vihary & chrámy

• barmské: buddhistický klášter Sirimangala v NE PDX
• laoské: Tchaj-wan: Pacific Hermitage ve White Salmon

Buddhismem inspirované skupiny

1. Několik setkání každý den v celé oblasti Portlandu

Linie: Poznámky: Obecný buddhismus

: Komunita Refuge Recovery je alternativou k AA a dalším zotavovacím programům a využívá buddhistické principy, praktiky všímavosti & milující laskavosti jako základ pro zotavení ze všech typů závislostí

2. Komunita Waking Up v NE Portlandu

• Logistika: Komunita Waking Up v NE Portlandu
  • : SA ráno v NE Portlandu
  • Linie: Obecný buddhismus
  • Poznámky:

  3. Portland Pragmatic Dharma

  • Logistika: Zaměřeno na začátečníky a ne-buddhisty, prezentují buddhismus velmi přístupným způsobem: ~ Každý druhý W večer ve východním Portlandu
  • Linie: Culadasa, Daniel Ingram atd. (Vipassana)
  • Pozn: Pragmatická dharma označuje hnutí, které se zaměřuje na meditaci jako prostředek k rozvoji vhledu do konečné reality, ale nezabývá se příliš buddhistickými, duchovními, náboženskými nebo etickými aspekty.

  Kam na ústraní v okolí Portlandu

  Již dříve jsem napsal podrobného průvodce, proč & kam na meditační ústraní, včetně míst v okolí Portlandu a také po celé zemi/světě. Zde však uvedu několik nejdůležitějších informací:

  1. Ústraní centra, která vedou více než 10 ústraní ročně v okruhu 90 mil od Portlandu

  • Zenový klášter Velký slib – nabízí měsíční zenová ústraní a také možnosti dlouhodobé pobytové praxe.
  • Cloud Mountain – nabízí vipassanová ústraní v délce 2 – 30 dní s některými z nejstarších učitelů vipassany v zemi.
  • Northwest Vipassana Center – nabízí desetidenní ústraní vipassany ve stylu S. N. Goenky na základě příspěvků.

  2. Společenství, která vedou 1 až 9 ústraní ročně v okruhu 90 mil od Portlandu

  • Vipassana: Portland Insight Meditation Center (viz oddíl Vipassana výše)
  • Zen: Dharma Rain Zen Center & No Rank Zendo (viz sekce Zen výše)
  • Vadžrajána: Mount Adams Zen Buddhist Temple, Dharma Rain Zen Center & No Rank Zendo (viz sekce Zen výše)
  • Vajrayana: Dordže Ling & Kagju Čhangčchub Čuling (viz oddíl Vadžrajána výše)
  • Nebuddhistická místa, která příležitostně vedou buddhistická ústraní: Tichá louka (Still Meadow Retreat Center)

  3. Místa pro samoodpočinek v okruhu 90 mil od Portlandu

  Pokud nepotřebujete žádné vedení a v pohodě se věnujete zcela vlastním věcem, zde je několik míst, která vám nabídnou ubytování, jídlo a klid:

  • Opakování z č. 1 a 2: Velký slibový zenový klášter, Dorje Ling, Mount Adams Zen Buddhist Temple & Still Meadow.
  • Další duchovní tradice: Ananda Laurelwood, trapistické opatství Panny Marie Guadalupské, dlouhý seznam katolických rekolekčních center a pravděpodobně i několik dalších.
  • Místa, kde se nenajíte:

  Najděte si chatu v lese, pronajměte si AirBnB, kempujte v přírodě a pravděpodobně i několik dalších.