Úzkost je obvykle doprovázena fyzickými příznaky, jako je zrychlený tep, závratě nebo žaludeční nevolnost. Úzkost může způsobit a způsobí zdravotní problémy spojené s chronickým stresem, jako je slabý imunitní systém nebo časté bolesti hlavy, ale někdy je to právě bolest hlavy, která způsobuje úzkost. Jak tedy poznáte, zda máte úzkost nebo fyzický zdravotní problém?“
Existují zdravotní problémy, které mohou způsobit nebo zhoršit příznaky úzkosti. Obecně platí, že pokud se léčíte s psychiatrickou diagnózou, je nejlepším postupem získání komplexního vyšetření, které vyloučí možné zdravotní příčiny. Pokud se u vás úzkost objevuje v pozdním věku, náhle bez anamnézy příznaků úzkosti nebo se vaše příznaky výrazně mění, měli byste ihned navštívit lékaře, protože to může být známkou závažnějších zdravotních problémů, jako je nádor, infekční onemocnění nebo infarkt.
Mezi běžné fyzické příznaky úzkosti patří např:
- Zrychlený srdeční tep
- Plochý dech a/nebo napětí na hrudi
- Pocení a/nebo třes
- Závratě nebo vertigo
- Zvedání žaludku
- .
- Časté močení nebo průjem
- Pocit horka nebo chladu
- Svalové napětí nebo slabost
- Bolesti hlavy
- Ztížený spánek
- Mít pocit hrozícího nebezpečí, paniky nebo zmaru
- Problémy se soustředěním nebo plněním úkolů
Medicínské mimikry příznaků úzkosti
Hormonální nerovnováha může ovlivnit duševní zdraví. Nejčastější je hypertyreóza, která se může projevovat příznaky podobnými záchvatům paniky, jako je třes, citlivost na teplo, úbytek hmotnosti a neklid.
Nejčastějším nedostatkem spojeným s příznaky podobnými úzkosti nebo záchvatům paniky je nedostatek vitaminu B12. S úzkostí je spojován i nedostatek dalších vitaminů, jako jsou EPA/DHA omega 3 mastné kyseliny, hořčík, vit D a kyselina listová.
Lymeská borelióza může být spojena s psychiatrickými příznaky, zejména s úzkostí.
Některé nádory, například feochromacytom, což jsou nádory nadledvin, mohou produkovat adrenalin a často se projevují úzkostí nebo záchvaty paniky.
Perimenopauza může být také viníkem příznaků úzkosti. Během menopauzy dochází ke snížení hladiny hormonů estrogenu a progesteronu. Progesteron je uklidňující hormon a bez něj se ženy mohou cítit více přetížené a vystresované a v některých případech může vést k úzkostné poruše.
Hypoglykémie a elektrolytové abnormality mohou být také stavy, při kterých se mohou projevit příznaky úzkosti, jako je pocit na omdlení, třes a závratě. 
S příznaky úzkosti se projevují i další zdravotní potíže, jako jsou migrény a záchvaty.
S úzkostí souvisí i obezita, fibromyalgie a syndrom dráždivého tračníku.
Dobrou zprávou je, že většina lékařů je o medicínských mimikrech poučena a může tyto stavy vyloučit dříve, než doporučí léčbu duševního zdraví. Vždy však můžete požádat o vyšetření některého z těchto zdravotních stavů. Pokud si nejste jisti, zda trpíte úzkostí, může být dobrým začátkem komplexní vyšetření u poskytovatele duševního zdraví.
Kontaktujte nás a domluvte si schůzku nebo bezplatnou telefonickou konzultaci na www.bridgemindbody.com
Juniper Owens, LCSW, CPT, LMT je spoluzakladatelkou, ředitelkou wellness a terapeutkou společnosti Bridge Counseling and Wellness. Juniper se specializuje na holistickou léčbu úzkosti; OCD, PTSD, paniky, fobií, vztahové úzkosti, obav a strachu, obecné úzkosti a zvládání stresu.
.