Angst gaat meestal gepaard met lichamelijke symptomen zoals een snelle hartslag, duizeligheid of maagklachten. Angst kan en zal gezondheidsproblemen veroorzaken die gepaard gaan met chronische stress, zoals een zwak immuunsysteem of frequente hoofdpijn, maar soms is het de hoofdpijn die de angst veroorzaakt. Dus, hoe weet je of je angst of een fysiek gezondheidsprobleem hebt?
Er zijn medische problemen die angstsymptomen kunnen veroorzaken of verergeren. Als algemene vuistregel geldt dat een uitgebreid onderzoek om mogelijke medische oorzaken uit te sluiten de beste werkwijze is wanneer u wordt behandeld voor een psychiatrische diagnose. Als u laat in uw leven angst ervaart, plotseling begint zonder een voorgeschiedenis van angstsymptomen of uw symptomen aanzienlijk veranderen, moet u meteen naar uw arts gaan, omdat dit een teken kan zijn van een ernstiger medische kwestie, zoals een tumor, een infectieziekte of een hartaanval.
Algemene lichamelijke angstsymptomen zijn onder meer:
- Snelle hartslag
- Ondiepe ademhaling en/of beklemming op de borst
- Zweten en/of trillen
- Duizeligheid of duizeligheid
- Barstige maag
- Vaak moeten plassen of diarree
- Hitte- of koudegevoel
- Spierspanning of -zwakte
- Hoofdpijn
- Slaapproblemen
- Het gevoel hebben van dreigend gevaar, paniek of onheil
- problemen met concentratie of het uitvoeren van taken
Medische Mimics of Anxiety Symptoms
Hormoon onevenwichtigheden kunnen de geestelijke gezondheid beïnvloeden. De meest voorkomende is hyperthyreoïdie, die zich kan presenteren met symptomen die lijken op paniekaanvallen, zoals beven, gevoeligheid voor warmte, gewichtsverlies en rusteloosheid.
Vitamine B 12 is de meest voorkomende tekortkoming die in verband wordt gebracht met angst of paniekaanval-achtige symptomen. Andere vitaminetekorten zijn ook in verband gebracht met angst, zoals EPA/DHA omega 3-vetzuren, magnesium, Vit D en foliumzuur.
De ziekte van Lyme kan in verband worden gebracht met psychiatrische symptomen, met name angst.
Sommige tumoren, zoals feochromacytomen, dat zijn tumoren van de bijnier, kunnen adrenaline produceren en zich vaak presenteren als angst- of paniekaanvallen.
Perimenopauze kan ook de boosdoener zijn van angstsymptomen. Tijdens de menopauze nemen de hormoonspiegels van oestrogeen en progesteron af. Progesteron is een kalmerend hormoon en zonder dit hormoon kunnen vrouwen zich meer overweldigd en gestrest voelen, wat in sommige gevallen kan leiden tot een angststoornis.
Hypoglykemie en afwijkingen van de elektrolyten kunnen ook omstandigheden zijn waarin angstsymptomen zich kunnen manifesteren, zoals zich flauw voelen, trillen en duizeligheid. 
Andere medische aandoeningen zoals migrainehoofdpijn en epileptische aanvallen kunnen gepaard gaan met angstsymptomen.
Obesitas, fibromyalgie en het prikkelbare darmsyndroom zijn ook allemaal in verband gebracht met angst.
Het goede nieuws is dat de meeste medische professionals zijn opgeleid over medische mimics en de aandoeningen kunnen uitsluiten voordat ze een behandeling in de geestelijke gezondheidszorg aanraden. U kunt echter altijd vragen om te worden beoordeeld op een van deze medische aandoeningen. Als u niet zeker weet of u angst heeft, kan een uitgebreide evaluatie met een geestelijke gezondheidswerker een goed beginpunt zijn.
Contacteer ons voor een afspraak of een gratis telefonisch consult www.bridgemindbody.com
Juniper Owens, LCSW, CPT, LMT is medeoprichter, wellness director en therapeut bij Bridge Counseling and Wellness. Juniper is gespecialiseerd in de holistische behandeling van angsten; OCD, PTSS, paniek, fobieën, relatieangst, zorgen en angst, algemene angst en stressmanagement.