Tenodézní úchop a uvolnění je ortopedické pozorování pasivního mechanismu úchopu a uvolnění ruky, který je ovlivněn extenzí, resp. flexí zápěstí. Je způsoben způsobem uchycení šlach prstů ke kostem a pasivním napětím vytvořeným dvoukloubovými svaly používanými k vytvoření funkčního pohybu nebo úkolu (tenodéza). Pohyb zápěstí v extenzi nebo flexi způsobí, že se prsty při nataženém zápěstí stočí nebo sevřou a při ohnutém zápěstí narovnají nebo uvolní.
-
Efekt tenodézy při extenzi zápěstí
-
.
Efekt tenodézy flexe zápěstí
Mechanismus úchopu a uvolnění tenodézy se používá v ergoterapii, fyzioterapii a rehabilitaci postižení jemné motoriky, typicky různých stupňů ochrnutí páteře, a v kineziologii a sportovní mechanice, které se zabývají účinnou mechanikou úchopu a uvolnění. Extenze zápěstí je známá pro úchop pálky v baseballu. Extenze zápěstí je také zaznamenána u formy úchopu používané ve většině škol japonského šermu neboli kenjutsu.