Free Press

I denne artikel vil du lære:

• 13 tydelige tegn på, at dit mislykkede forhold eller ægteskab er slut.
• Hvordan du kan redde dit forhold eller ægteskab, hvis det er det, du ønsker.
• Hvordan du kan forhindre, at du og din partner vokser længere fra hinanden.
• Når det er bedre at afslutte forholdet, selv om det er med en mand, du elsker.
• Det tydeligste tegn på, at forholdet er slut for ham.

Hvordan du ved, hvornår det er tid til at afslutte et mislykket forhold eller ægteskab

“Hvordan kan jeg finde ud af, om mit forhold eller ægteskab er slut, og det er på tide at slå op?”

En af de sværeste ting for et menneske er, hvornår man skal beslutte, om man skal give slip på en person, man elsker, eller om man skal blive sammen med den pågældende person.

Grunden til dette er, at du har en masse modstridende følelser, tanker og følelser, der påvirker din beslutning.

Dit hjerte siger måske én ting, og din hjerne en anden.

Så er der selvfølgelig andre ting på spil, som gør beslutningen endnu mere kompliceret.

Måske…

• Du er gift.
• Du har en lang historie med masser af gode minder sammen.
• Du er gravid.
• Du har børn sammen.
• Han er perfekt for dig på papiret, men ‘mangler’ måske noget, som du leder efter…

Hvad det end måtte være…

En ting er sikker:

Jo længere du venter med at beslutte dig, jo sværere bliver det.

Og problemet forsvinder ikke, bare fordi du fejer det ind under gulvtæppet.

Nej, det vil fortsætte med at vokse og blive en nagende tanke, indtil du har taget hånd om det.

Og det er det, jeg er her for at hjælpe dig med.

I denne artikel vil jeg kaste lys over din situation og give dig klarhed, så du ved, hvornår du skal kæmpe for at redde forholdet, og hvornår det er bedre at afslutte forholdet.

Selv om det betyder, at du skal træffe den svære, men i sidste ende rigtige beslutning for dit helbred og velbefindende.

For at leve i en tilstand af limbo er ikke en måde at leve på. Ingen fortjener det.

Så uden videre…

Lad os komme i gang.

Her er de 13 tegn på, at dit forhold eller ægteskab er slut:

Tegn nr. 1: Du har opgivet håbet

Se.

Hvis du er i en håbløs situation, og du har opgivet håbet, så er det et tydeligt tegn på, at dit forhold er slut, og at det er på tide at afslutte det.

Der er mange ting, som et forhold kan overleve. Og der er mange forskellige grunde til, at det kan gå galt mellem jer to.

Men de kan alle overvindes, hvis der er en vilje (selvom det ikke er så almindeligt i de mere ekstreme tilfælde).

Tænk på disse scenarier:

• En utro partner. (Her kan du læse årsagerne til, at mænd er utro)
• Et familiemedlem dør, og en af partnerne sørger dybt.
• Økonomiske problemer, der gør livet utroligt svært.
• En partner, der bliver alvorligt syg.
• Hvis en af jer har en psykisk lidelse, så tænk på depression eller narcissisme.
• Et forhold, der har at gøre med en dårlig partner eller en mand, der ikke er i stand til at ændre sig.
• En abort eller en afbrudt graviditet.

Og igen: Det er alle situationer, som du kan overvinde.

Det sker ofte, men det er selvfølgelig svært.

Derfor er du nødt til at lægge dit hjerte og din sjæl i det, hvis du ikke vil have, at dit forhold skal slutte.

Men hvis du har opgivet håbet om at komme ud af afgrunden, kommer det simpelthen ikke til at ske.

Du skal have mod og styrke til at kæmpe for forholdet. Og når du ikke er med på den lange bane længere, vil det ikke lykkes.

Så hvis du har bemærket, at du har opgivet håbet om et vellykket resultat for jer to, så er det slut. Det er slut.

Og uanset hvor meget I elsker hinanden.

Og i det næste tegn vil jeg diskutere, hvordan du kan vide, om forholdet er slut for ham.

Tegn nr. 2: Jeres sexliv er døende

Kender du forskellen på gode venner og et parforhold?

Det er intimitet.

Der er mere hengivenhed mellem et par end mellem gode venner.

Og sex er en afgørende forlængelse af det.

Er I stadig et par? Eller er I ved at blive mere som venner?

Mange tvivl kan opstå, fordi det går dårligt i soveværelset.

Sex er afgørende for et sundt forhold.

Hvis du leder efter tegn på, at forholdet er slut for ham, er det her

For når det ikke går godt i soveværelset, vil det heller ikke gå godt i jeres forhold.

Spørgsmålet er:

Hvad vil du gøre ved det?

Jeg ved godt, at du ikke er i humør til at forføre ham i soveværelset lige nu, men husk på dette:

• En mand har brug for sex for at have det godt med sig selv.
  Selv om han opfører sig som om han er ligeglad.
  Han har brug for det for at føle sig stærk og værdsat.
  Hvis han ikke kan føle det sådan sammen med dig, er det svært for ham at nyde forholdet.
• Har du virkelig lyst til at være sammen med en, der ikke kan tilfredsstille dig?
  Hvis du ved, at tingene ikke er i orden mellem dig og din partner, må I hellere arbejde på det, før en af jer ender med en anden.
• Par, der ikke har sex, mister ofte passionen i forholdet.
  Det er muligt, at den ene af de to mister interessen og lysten.

Her er hvad du skal gøre for at løse dette

• Løs det underliggende problem. Der er mange ting, der kan forårsage manglende intimitet. Det kan være, at I begge er trætte efter en lang arbejdsdag. Han kunne have præstationsproblemer dernede. Eller det kunne være noget andet. Men hvis du vil løse problemet, er du nødt til at starte ved den grundlæggende årsag.
• Find ud af, hvad han virkelig vil have i sengen. I mange tilfælde kan et døende sexliv blive genoplivet ved at prøve nye ting. (Her kan du læse om 17 overraskende ting, som mænd ønsker i sengen, men som de aldrig vil fortælle dig.)
• Tag initiativet. Vent ikke på, at han ‘har lyst til det’. Læg dit ego til side, og vær ikke bange for, at han vil afvise dig. Uventet sex er noget af det bedste, der kan ske for en fyr.

Tegn #3: Du er ikke i stand til at ændre eller håndtere hans dårlige vaner

Se.

Alle har fejl.

Og når du først er i et forhold med nogen, vil disse adfærdsmønstre og vaner afsløre sig selv.

Psykolog Michael Cunningham undersøgte 160 par og fandt ud af, at folk undertrykker deres dårlige vaner eller irriterende adfærd i datingfasen, men når du først er i et forhold, kommer de i sidste ende frem.

“Når du dater, er du hypervigilant. Når først der er et engagement, føler man sig berettiget til at slappe af.”

Måske driver din mand dig til vanvid ved at gøre en eller flere af disse ting:

• Næser højt
• Lader sine beskidte sokker på gulvet
• Har ikke sat toiletsædet ned
• Sætter fødderne på møblerne
• Rygger
• Virker som et a**hole, når han drikker
• Snorker
• Glemmer vigtige datoer, din årsdag, fødselsdage osv
• Burker eller prutter højt
• Kigger på andre kvinder

Her er sagen…

Selve ‘handlingen’ er faktisk ikke selve problemet. Det er din fortolkning af den, der giver den mening og gør den personlig.

Det er let at tage enhver adfærd personligt, selv om den var bevidst eller ubevidst, tilfældig eller bevidst. Det er let at glide i fælden og tro, at han er ligeglad med dig eller ikke prioriterer dig, mens du ræsonnerer, at “han ville stoppe, hvis han virkelig elskede mig.”

Men så enkelt er det ikke.

Sandheden er, at han gør de fleste af disse ting uden at tænke, ubevidst, og at han kan have fået det fra sin tidlige barndom, som er dybt integreret i hans personlighed. Og hvis du ikke har nævnt det før, så er der en mulighed for, at det ikke engang er gået op for ham, at det generer dig.

Men når det er sagt…

Dårlige vaner er ikke mejslet i sten og kan ændres. Vi kan blive bedre, end vi var i går, men det kræver tålmodighed, tid og hårdt arbejde.

Hvordan håndterer du hans ‘dårlige vaner’

Spørg dig selv om dette…

Er det virkelig verdens undergang?

Hvad nu hvis I slog op på grund af denne ting, og du aldrig så ham igen? Eller hvad nu hvis han pludselig fik kræft og døde?

Hvad ville du give for at have ham i nærheden i så fald, bare for at høre hans høje snorken igen, eller for at se hans beskidte sokker på gulvet?

Accepter, at ingen er perfekt, og omformulér situationen ved at se den fra en anden vinkel.

• Han sætter fødderne på møblerne -> det er rart at vide, at han er tryg derhjemme og ikke er ude at drikke.
• Han glemmer vigtige datoer -> han er kærlig og omsorgsfuld over for mig på andre måder.
• Han er rodet og efterlader sit beskidte tøj på gulvet -> det er dejligt, at han hjælper med opvasken og andre gøremål.
• Han tjekker andre kvinder ud -> det er dejligt, at min mand kan kontrollere sig selv og være trofast over for mig med alle de kvinder, der går rundt.

Her er min enkle trin-for-trin-proces, som du kan bruge til at få ham til at ændre sine vaner:

1. Tag det op med ham på en kærlig og respektfuld måde. Hvis du ikke allerede har nævnt det for ham, skal du fortælle ham, hvordan du har det, så han kan få en chance for at løse problemet.
3. Spørg ham, om du selv har nogle irriterende vaner. På den måde kan I begge to arbejde på en personlig vane eller adfærd SAMMEN som et team og hjælpe hinanden på samme tid. Ved at tage denne tilgang bliver du ikke opfattet som den “perfekte”, der er “bedre end ham” og uden fejl og mangler. I stedet bliver det et mål, I forfølger sammen for at stræbe efter at få et bedre forhold ud fra kærlighed til hinanden.
4. Læs min artikel om de bedste måder at ændre en mand på.

Så før du dropper din mand, fordi han går rundt i lejligheden i undertøj…

Vær tålmodig og giv det tid.

Hvor skal man trække grænsen?

Hvis du har prøvet disse trin og:

• Han er uvillig eller ude af stand til at ændre sig
• Du er ude af stand til at være i fred med hans uvilje eller manglende evne til at ændre dig

… Så er det nok bedre for jer begge at finde en partner, hvor I ikke har disse problemer. Han kan finde en, der ikke har noget imod hans dårlige opførsel. Og du kan finde en partner, der ikke har dem.

Vær dog opmærksom: Alle har fejl. Og som regel ser du dem først, når du allerede er i et forhold med dem.

Tegn nr. 4: I laver ikke sjove ting længere

Hvis…

• I laver ikke andet end at blive hjemme og binge-watch Netflix.
• I er holdt op med at tage ud på date-aftener.
• I laver ikke sjove ting sammen som par.

Det er et af tegnene på, at jeres forhold er i fare.

Hvorfor?

Det er fordi, at den vigtigste måde, man som par knytter bånd på, er ved at dele oplevelser og skabe minder sammen.

Det er sådan, man skaber en stærk forbindelse med nogen.

• Hvad enten det er at have en timelang pudekamp i soveværelset.
• Gå i kæledyrszoo sammen.
• Og besøge en ny by eller et nyt land sammen.

Hvis I ikke gør disse ting længere i jeres forhold, er det første, I skal gøre, at genindføre disse oplevelser i jeres forhold.

Hvis dine forsøg imidlertid mislykkes, og din partner afviser alle dine forslag, er det et meget klart tegn på, at jeres forhold er slut.

Og endnu værre er det næste tegn.

Tegn nr. 5: Du tager ikke længere initiativet, da han alligevel ikke er i humør

Et godt forhold er gensidigt. Du foreslår at gøre noget den ene gang, og han foreslår noget den næste gang. Eller han foreslår altid ting, men du kan også lide hans idéer, og I er begge tilfredse med det.

Men hvis du vil gøre ting hele tiden, og han ikke vil, så kolliderer jeres interesser.

Der er chancerne for, at jeres forhold ikke holder på grund af dette mismatch.

Da I ikke længere er på samme side.

Der er ikke noget mere frustrerende end at spørge din partner, om han har lyst til at gøre noget sammen, og få at vide, at han ikke har lyst.

Hvad end grunden er, er det ligegyldigt.

Hvis det sker for ofte, og I ikke tilbringer nok tid sammen, er det en god idé at spørge dig selv, om du virkelig har lyst til at blive sammen med denne fyr.

Særligt hvis du ikke engang gider mere, da du føler, at han alligevel vil afvise ideen.

Tegn nr. 6: Du ser ham ikke længere som far til dine børn

Sæt, at du fantaserer om jeres familieliv de næste 20 år.

Inkluderer det børn?

Og hvis ja, tror du så, at din mand eller kæreste ville være en god far?

Så snart du får en fornemmelse af, at det ikke er en god idé at få et barn med din partner, ved du, at det går den forkerte vej.

For det er ekstremt vigtigt at få børn.

Måske vil du ikke have et barn, der render rundt i dit hus lige nu. Men de fleste kvinder ønsker det en dag.

Hvis din mand ikke ønsker at være en del af dette, eller hvis du ikke ser ham som far, (selv om du elsker ham meget højt), vil du stadig være nødt til at sige farvel til ham.

I sidste ende giver det også mere mening at holde muligheden for børn åben, i stedet for at være sammen med en mand, du ikke kan forestille dig som far til dine børn.

Tegn nr. 7: Du kan ikke forestille dig, at I to bliver gamle sammen

Dette her har meget at gøre med det forrige tegn på, at forholdet ikke er ment til at være.

Er du i et forhold med en fyr, du synes er okay, men du ved, at du ikke har lyst til at blive gammel med ham?

Så drop ham. Nu.

Hør:

Jeg forventer ikke, at du ved det efter to dates. Og det samme gælder dit ønske om at få børn.

Men det er vigtigt at tage det i betragtning og tænke grundigt over, hvad du ønsker i livet.

Hvorfor det er farligt at blive sammen med en, du ikke ønsker at blive gammel med

Sær yngre kvinder har en tendens til at være i forhold med mænd, som ikke rigtig er ‘parforholdsmateriale’.

Disse mænd kan være sjove. De er måske gode i sengen. De er måske bedre end ‘ikke at have en kæreste’.

Men at have et forhold med en person bare for sjov, sex eller for ikke at være single er aldrig en god idé, hvis du leder efter et meningsfuldt og langvarigt forhold:

• Du kan blive følelsesmæssigt knyttet til ham og have svært ved at bryde op.
• Da du er sammen med ham, er du ikke tilgængelig for at møde den rigtige fyr. Jo længere du er utilgængelig, jo større er chancen for, at du går glip af at møde din Mr. Right.

Du kan måske genkende dette ræsonnement fra min artikel om, hvorfor forhold med venner med fordele er forfærdelige for kvinder. Men det samme ræsonnement gælder her:

Hvis du ikke kan se dig selv blive gammel sammen med ham, er det bedre at afslutte det nu. Dit forhold vil alligevel mislykkes på et tidspunkt, så skade ikke dig selv (og dine chancer for at finde den rigtige fyr) ved at blive i dette forhold længere end nødvendigt.

Tegn nr. 8: Du stoler ikke længere på ham

Sæt, at din mand eller kæreste har været dig utro. Eller måske har du selv været skyldig i det.

Der er nok omstændigheder, hvor det kan ordnes, og I kan have et vellykket forhold efter utroskab.

Du kan aldrig ændre det, der er sket, men der er måder at lære at stole på hinanden igen.

Selv folk, hvis partner har haft en langvarig affære, kan senere genoprette tilliden i deres forhold.

Men det virker ikke altid.

I nogle tilfælde kommer tilliden ikke tilbage

Forholdet bliver ikke som før. Ikke på grund af utroskab, men fordi tilliden er blevet brudt.

Du skal dog helt sikkert prøve.

Men hvis du stadig ikke kan finde ud af en måde at stole på ham på efter at have forsøgt, så vil forholdet mislykkes en dag, og det er bedst at afslutte det hellere før end senere.

Dette hænger også sammen med det næste punkt:

Tegn nr. 9: Du kan ikke tilgive ham

Sæt, at han har gjort noget utroligt slemt.

Og det var ret slemt, men du er tilfældigvis meget følsom over for netop denne ting. Så bør du tilgive ham.

For hvis du ikke gør det, betyder det, at forholdet vil få en tidlig ende.

Når forskere ser på, hvad der gør et forhold sundt, viser det sig gang på gang, at tilgivelse spiller en væsentlig rolle

Det giver folk mulighed for at komme igennem de ujævnheder, der følger med et forhold.

Hvor mange vejspærringer der end er, så længe man har en måde at overvinde dem på.

Forgivenhed er en af disse måder.

Jeg ved godt, at det er svært.

Sær når han har gjort noget utroligt dumt. Du aner måske ikke, om du skal tilgive ham – eller om du har lyst til det.

Ingen problemer.

Måske er du klar til at slå op.

Men hvis du finder ud af, at du ikke har lyst til at forlade ham på trods af omstændighederne, så må du lære at tilgive ham.

Det gælder også den anden vej rundt

Sæt, at du havde et seksuelt forhold til din chef, uden at din mand vidste det…

Han finder ud af det, og efter seks måneder har han stadig ikke fundet en måde at tilgive dig på.

I dette tilfælde er det også et klart tegn på, at I skal afslutte jeres forhold.

Tegn nr. 10: I gør ikke længere pæne ting for hinanden

Jeg har allerede talt om tilgivelse.

Men der er andre faktorer, der forudsiger, om dit forhold vil holde eller ej.

En vigtig faktor er, om I stadig gør pæne ting for hinanden.

Det handler ikke om at bo på hotel, tage på ferier eller give hinanden en ny bil. Men om de små ting.

For eksempel:

• Giver du ham en kop kaffe, når han kommer hjem fra arbejde?
• Giver han dig blomster i ny og næ?
• Giver han dig nogle gange en gave, uden grund?
• Overrasker du ham nogle gange med noget, f.eks. morgenmad på sengen?

Med disse typer venlige gestus sikrer du dig, at den anden person ved, hvor meget du sætter pris på ham eller hende.

Og ved at vise din påskønnelse af ham på denne måde, sørger du systematisk for, at din mand ikke glemmer, at du elsker ham.

Du viser, at du virkelig kan lide den person.

Denne gensidige opmærksomhed sikrer, at din partner bliver ved med at have det godt med dig og forholdet.

Hvis du erkender, at ingen af jer foretager disse venlige gestus over for hinanden, og du ikke kan se nogen forbedring i dette efter at have forsøgt at foretage dem, er dette et meget klart tegn på, at dit ægteskab eller forhold er slut.

Tegn nr. 11: Du drømmer om at være single

• Er du i et forhold, der ikke går godt?
• Og kan du mærke, at det i stigende grad går i den forkerte retning?

Så ville det ikke undre mig, hvis du er begyndt at drømme mere og mere om singlelivet.

Hvordan disse drømme ser ud, er forskelligt fra person til person.

Men det er ikke et godt tegn, når du holder op med at drømme om at være sammen med din mand og i stedet begynder at fantasere om et liv uden ham.

Tegn nr. 12: Du keder dig

Hvad enten det er fordi han er blevet kedelig, eller fordi I ikke har meget til fælles…

Kedsomhed er et af de største røde flag for, at dit forhold er ved at gå i stykker og vil ende.

For uanset hvor meget du elsker nogen, har folk brug for nye stimuli.

Og hvis de ikke kommer fra forholdet, må de komme et andet sted fra.

Du eller han kan gå ud og lede efter disse stimuli uden for forholdet. Normalt er det bedre at afslutte det, før en af jer gør det og sårer den anden person.

Tegn nr. 13: Du leder efter et skænderi

Dette er noget, jeg ved fra de mandlige klienter, jeg coacher.

Når de har med en kvinde at gøre, som ikke vil fortsætte, men ikke har modet til at slå op med dem, vil der komme skænderier.

Det er fordi kvinden faktisk gerne vil ud, men ikke tør tage skridtet.

Så har hun en tendens til at gøre det så ubehageligt for ham som muligt og til at lede efter en måde at skræmme ham væk på.

Så spørg dig selv:

• Bemærker du, at du er begyndt at lede efter slagsmål, og det har du slet ikke noget imod?
• Har du bemærket, at de i virkeligheden ikke handler om noget?
• Er det mest skænderier for skænderiernes skyld?

Så er dit forhold ved at gå i stykker, og det er et meget tydeligt tegn på, at I bør slå op.

Nu ved du, hvornår det er bedre at redde et mislykket forhold eller ægteskab, og hvornår du skal afslutte det…

Det første spørgsmål, du altid bør stille dig selv, er:

Har du lyst til at kæmpe denne kamp for forholdet?

Hvis du har lyst, så gå efter det. Kæmp for det.

Hvis du ikke føler, at du kan, så afslut det.

Du er den eneste, der kan træffe denne beslutning.

Men hvis jeg kan give dig et råd mere:

Vælg altid det, der vil gøre DIG mest lykkelig.

Love,
Tim

Share