Free Press

Det ser ud til, at verden og vores land hver dag bliver endnu mere polariseret. Det giver selvfølgelig mening. Uanset hvilken side du sidder på, kan en scroll gennem Facebook få dig til at syde. Det kommer nok ikke til at ændre sig foreløbig for voksne mennesker. Men du kan sørge for, at verden bliver venligere og mere fredelig for dine børn. Ved at starte tidligt i dine bestræbelser på at lære dine børn empati og venlighed, vil du indgyde et behov for forståelse og et fremstød for accept, som ofte synes at mangle hos voksne i disse dage. Mere end noget andet ønsker vi, at vores børn skal være lykkelige, ikke sandt? Disse venlighedsaktiviteter for børn vil være med til ikke blot at få andre til at få det bedre, men vil også hjælpe dem til at få det bedre med sig selv.

Facilitering af venlighed

Vi ved alle, at det at give nogen et high-five eller blot at smile til en fremmed kan gøre deres dag bedre. Men hvordan opmuntrer du dine børn til at gøre søde ting? Længere nede finder du en liste over måder, hvorpå dine børn kan sprede venlighed. Alle disse aktiviteter/spil kan tilpasses ved hjælp af denne liste, men det er kun et udgangspunkt.

Kindness BINGO

Find et printbart tæppe BINGO-bræt online eller lav dit eget. Fyld hvert felt med en anden venlighedsaktivitet. Efterhånden som dine børn laver dem, kan I sammen krydse aktiviteterne af. Når de scorer en lige linje eller udfylder hele brættet, skal du sørge for at finde en simpel belønning.

Kindness-papirkæde

Hvis det virker lidt for påtrængende for dig at gøre venlighed til et spil, men du stadig ønsker en måde at opmuntre dine børn til at sprede venlighed på, kan en papirkæde måske hjælpe. Du har sikkert lavet papirkæder før for at tælle ned til dage til ferier eller begivenheder. Eller måske har du bare lavet dem for at pynte op til en bestemt begivenhed? Denne gang kan du bruge hvert led i kæden til at skrive en godhedsaktivitet ned. Hver dag kan I fjerne et led i kæden og arbejde sammen om at fuldføre opgaven og sprede venlighed.

Kindness Cootie Catcher

Du kan huske cootie catchers! I gamle dage brugte du dem sikkert til at gætte, hvem der var forelsket i dig, eller hvem du skulle giftes med. Denne gang skal du sætte ideer til venlighedsaktiviteter under hver flap.

Saml komplimenter

Denne her fungerer bedst i et klasseværelse, men kan laves i alle familier. Start med at lade hvert barn skrive sit navn øverst på et notesbogspapir. Få derefter alle til at give deres papir videre til personen ved siden af dem. Denne person skal skrive en kompliment om navnet på tidspunktet på papiret. Fortsæt med at give papirerne videre hvert minut eller deromkring, indtil hver person har efterladt en kompliment på hver persons papir. Inden du giver alles papirer tilbage, skal du sørge for at tage dem tilbage og læse dem igennem. Hvis du har tid og ressourcer til det, kan du måske endda skrive dem ud eller finde en anden måde at præsentere dem pænt på. Vi gjorde dette i min femte klasse, og jeg bar min liste med komplimenter rundt med mig, indtil jeg mistede min pung i 10. klasse.

Opmuntringssten

Har du nogensinde malet sten før? Dine børn har sikkert elsket det. Gør det igen. Denne gang skal du dog tilføje opmuntrende noter og bekræftelser med Sharpie på de tørrede sten. Find derefter steder at lægge opmuntringsstenene, så folk kan finde dem, mens de leger i parken eller går rundt.

Sekret komplimentkunst

Giv hver person i din familie, gruppe eller klasseværelse navnet på en anden person. Lad dem bruge en hvid farveblyant på hvidt papir til at skrive en kompliment og dekorere papiret (skriv den tildelte persons navn på bagsiden med blyant eller kuglepen). Derefter skal du give komplimenten tilbage til den person, du har fået tildelt. Alle kan bruge akvarelmaling til at farvelægge deres hvide papir og afsløre deres kompliment.

Opmuntrende fortovskridt

Får du et ton af Amazon-forsendelser? Eller måske er dit kvarter fyldt med fartglade gående? Næste gang du sender dine børn ud i indkørslen eller på fortovet med deres kridt, så bed dem om at skrive opmuntrende ord til alle, der ser deres kunst.

Blizzard of Affirmations/Kindness

Magning af snefnug af papir. Find sammen med dine børn på venlige følelser eller opmuntrende noter, som de kan skrive på hver enkelt. Overvej at hænge dem op rundt omkring i huset, på hoveddøren eller på alle køkkenskabene, så alle kan deltage i snestormen af venlighed.

Små vanter

Giver du vanter eller handsker ud eller donerer du dem i ferien? Næste gang kan du lade dine børn skrive søde sedler og komplimenter, som de kan gemme i fingerspidserne. Uanset om vanterne går til en bestemt slægtning eller til den velkendte husløse person, du ser på vej til Target, vil dine komplimenter (uanset om de er personlige eller generiske) bringe et smil frem på modtagerens ansigt.

Start en taknemmelighedsdagbog (og del din taknemmelighed)

Du har lært dine børn at sige “tak”, når du giver dem frokost, eller når de får en særlig ny gave. Men har du lært dem, hvordan de skal være oprigtigt taknemmelige? Hjælp dit barn med at starte en taknemmeliste eller en dagbog, hvor de holder styr på de ting, de er taknemmelige for hver dag. Nogle dage kan det være så enkelt som: “Jeg har et hjem” eller “Mine forældre elsker mig”. Efterhånden som de vokser med det, kan de måske begynde at inkludere ting som: “Min søster delte sin is med mig” eller “Kelsey sad sammen med mig til frokost, efter at vi havde skændtes”. Efterhånden som de bliver ældre, ønsker de måske, at deres lister skal være private.

Mens de er unge, og du hjælper dem med det, skal du kigge efter tidspunkter, hvor de viser taknemmelighed for noget, som også berettiger et “tak”. Opmuntre dem til at skrive “tak”-noter til de personer, de medtager i deres dagbog. Det er en enkel måde at bringe venlighed ind i en andens liv og lære dine børn at være taknemmelige for deres eget liv, selv når det ikke føles så fantastisk nogle dage.

Lad børnene skrive en takkekort eller et kort til alle deres lærere i slutningen af året og giv dem det på den sidste undervisningsdag. Dette vil lære børnene om retrospektiv tænkning, hvor de tænker tilbage på alt det, de har lært takket være deres lærere i løbet af de seneste år. Det vil også indgyde en kærlighed og påskønnelse af takkekort, ikke kun efter modtagelse af fødselsdags- eller julegaver.

Skab “Go bags”

Du er måske tilbageholdende med at give dine hårdt tjente penge til de hjemløse i dit nabolag, men hvad med de nødvendige forsyninger? Det kan være så simpelt som en indkøbspose med vand på flaske, gatorade, cornflakes eller guldfisk og basale hygiejneprodukter. For kvindelige hjemløse naboer kan du bruge en gammel taske til de samme ting, men med nogle bind og tamponer – du ved, hvor dyre de er! Børnene kan bidrage ved at hjælpe dig med at sortere og fylde et par poser. Du kan endda overveje at lade dem tegne et billede eller skrive en opmuntrende besked, som de kan lægge i poserne.

Charity Fund

Hvis dine børn plager dig om en forhøjelse af deres lommepenge, kan du bruge det som en måde at lære dem at give noget tilbage. Giv dem nye pligter eller giv dem bare forhøjelsen, men aftal, at et vist beløb af denne forhøjelse skal spares op til at gøre noget godt. Hvis du forhøjer deres lommepenge med 2 dollars om måneden med den betingelse, at de skal spare 1 dollar op hver måned, er det 12 dollars i december. De kan bruge de penge til at købe et stykke legetøj til en legetøjsindsamling eller en varm kaffe og en snack til de mennesker, der beder om småpenge foran Starbucks.

Hjælpe hinanden i hjemmet

Dette vil kræve lidt tilskyndelse fra din side. Men prøv at finde måder at få dine børn til at hjælpe deres søskende eller andre, der bor hos jer, med at hjælpe dem. Hvis du deler opgaverne op, skal du lære at kende de opgaver, som hvert af dine børn hader. Når et af dine børn har en særlig hård aften eller uge, kan du opfordre deres søskende til at udføre deres mindst foretrukne pligter. Hvis din yngste har svært ved et projekt, så spørg, om din ældste kan give dig et indblik fra dengang, hvor han eller hun gjorde det samme. I mange tilfælde er den bedste måde at opmuntre til denne adfærd på ved at være model for den … og påpege den, fordi børn er uvidende. Tænk: “Far har haft en dårlig dag, så jeg går ud med skraldet lige nu, så vi ikke behøver at minde ham om det senere.” Eller “Kaleb havde en masse lektier i går, så jeg vil lade ham få en halv time af min tv-tid til at se en af hans serier.”

Kindness-aktiviteter til at prøve med børn

Dette er bare et springende punkt. Sørg for at tilføje dine egne til denne liste.
1. Giv et kompliment
2. Giv et kram
3. Giv en high five
4. Del dit legetøj
5. Tegn et venligt billede af nogen
6. Sæt dig sammen med et nyt barn
7. Lav nogens yndlingssnack
8. Tag ekstra med til at dele
9. Smil til en person, der ser ud til at have en dårlig dag
10. Sig hej til nogen
11. Hold døren
12. Gør en ekstra opgave
13. Gør en andens pligt
14. Påpege en andens gode/hårde arbejde
15. Inviter nogen til at sidde sammen med dig
16. Lav et kort til nogen
17. Sig tak

.