Hvis du er ligesom mig, er musik en stor motivationsfaktor under din træning. Det pumper mig op og kan hjælpe mig med at presse mig selv hårdere, når jeg er på udkig efter en mere intens sved session. Her er de bedste Pandora-træningsstationer, der får mig pumpet op!
Der er ikke noget bedre end at tage ud på en løbetur eller ankomme til fitnesscentret med visheden om, at du har en rockende ny playliste klar til at gå i gang! Det kan dog være en smule tidskrævende at oprette nye træningsplaylister, og nogle gange føler jeg, at jeg gentager de samme sange på mine personlige playlister igen og igen. Når det sker, tager jeg ofte en pause fra mit personlige musikbibliotek og vender mig mod Pandora.
Pandora har faktisk en håndfuld gode stationer, som jeg stoler på, når jeg leder efter ny træningsmusik eller bare ønsker at lytte til noget andet end min egen iTunes-samling. Nedenfor finder du nogle af mine favoritter! Og hvis mine andre Pandora-fans har lyst til at give deres favorit upbeat workout-stationer, er jeg altid på udkig efter flere anbefalinger!
Bedste Pandora Workout Music Stations
- Pop and Hip Hop Power Workout Radio
Denne station har alt fra Pitbull til Usher, og beatsene er altid flotte og stærke! Det er en god station til cardiotræning som løb på løbebånd, powerwalk, cykling og meget mere!
- 140 BPM Radio
Denne station er god at lytte til, hvis du er i humør til at fordybe dig i din træningsmusik. Den er tempofyldt og er en personlig favorit til lange løbeture eller bootcamp-træning.
- Dance Cardio Radio
Dance Cardio Radio er en sjov station, der byder på en række kunstnere fra David Guetta og Black Eyed Peas til Sonique. (Kan du huske “It Feels So Good”?<-Oh hey, junior high!) Jeg elsker den til intervaltræning, løb, gåture udenfor med Sadie og kredsløbstræning.
- Lady Gaga Radio
Hvis du er fan af Top 40-hits, spiller denne station et væld af dem, men gør et godt stykke arbejde med at holde langt de fleste af sangene opløftende og energigivende.
- ’90’ernes popradio
Jeg er måske alene om det her, men at høre tilbagevendende musik, som jeg elskede, da jeg voksede op, får mig til at smile og gør også en træning mere behagelig. Jeg er en 90’er-musikelsker gennem og gennem, så denne station er lige noget for mig. Den spiller en bred vifte af musik, og da det ikke alt sammen er hurtigt, kan jeg godt lide at lytte til den under styrketræning.
- Classic Rock Power Workout Radio
Dette er en anden af mine favoritter, når det gælder klassiske rockhits fra bands som ACDC, Guns N’ Roses og Queen. Jeg bruger også denne station til at få ideer til musik, som jeg kan inkorporere i nogle af mine spinningtimer, da en håndfuld af mine stamgæster er store fans af klassisk rock.
- Pop Fitness Radio
Denne station er en drøm for enhver popmusikelsker. Pop Fitness Radio byder på hits fra aktuelle kunstnere på hitlisterne som Maroon 5, Taylor Swift og Kelly Clarkson. Jeg har brugt den som baggrundsmusik under de TRX-klasser, jeg tidligere har undervist i, men nogle gange bliver jeg lidt træt af den her, fordi det er alt det, man i øjeblikket hører spillet i radioen.
- Electronic Cardio Radio
Dette er en nyere i min Pandora-træningsmusikrotation, men jeg kan virkelig, virkelig godt lide den! Musikken er meget upbeat og energigivende (selv om det kan føles gentagende til tider), og jeg har lyttet til den som en go-to station til steady state cardio eller interval træning. På denne station kan du høre hits som “Sandstorm” af Darude og “Animals” af Martin Garrix.
Mere indlæg om træningsmusik
- Workout Music Resources for Fitness Instructors
- Ultimate Happy Music Workout Playlist
- Heat Things Up Playlist
- High Energy Playlist
- Triathlon Playlist
- Rockin’ Playlist
- Oldies But Goodies Playlist
- ’90’erne Playlist
- Run, Run, Run Playlist
Dagens spørgsmål
- Har du en station, du elsker at lytte til på Pandora, når du er på udkig efter noget energigivende træningsmusik?