I løbet af kamp 1 i 2017 NBA Eastern Conference Semifinalen mellem Boston Celtics og Washington Wizards i NBA 2017 forsøgte Isaiah Thomas at kæmpe over en skærm og blev fanget af Otto Porters flyvende albue. Takket være HD-optagelser og slo-mo-genoptagelser kunne man faktisk se en af hans fortænder flyve ud af munden på ham!
Isaiah Thomas brækkede fuldstændig en tand og mistede næsten to andre. Efter kampen lignede han en (ret lille og mindre skræmmende) ishockeyspiller!
Skader som denne er ikke begrænset til det professionelle niveau – de sker hele tiden i gymnasier og AAU-spil og kan nemt føre til heftige tandlægeregninger. Faktisk viser en undersøgelse foretaget på USC, at en gennemsnitlig basketballspiller har 10 % risiko for at pådrage sig en tandskade i løbet af en sæson. Heldigvis kan sådanne skader let forebygges!
Brug af en tandbeskytter vil beskytte dine tænder mod påvirkninger fra hænder, albuer og andre kollisioner – der er en god grund til, at flere og flere NBA-spillere bærer tandbeskytter i disse dage!
Lad os se nærmere på nogle populære muligheder:
- Meget overkommelig “koge- og bideskærm”
- Unødvendig tyk
- Kommer med et praktisk etui
- Kommer i forskellige smagsvarianter
- Kan tage et par forsøg at få en god pasform
- Den tykke pasform gør det svært at tale
- Great bang for the buck
- “Boil and Bite” leverer god pasform
- Giver dig mulighed for at tale og trække vejret let
- Specialfremstillet ud fra et aftryk af din mund
- Perfekt pasform og meget god beskyttelse
- Meget billigere end en specialfremstillet tandbeskytter fra din tandlæge
- Hvad skal du vide, når du køber en tandbeskytter?
- Passform
- 1. Lagermundbeskyttere
- 2. “Boil-and-bite”-mundbeskyttere
- 3. Specielt tilpassede tandbeskyttere fra din tandlæge
- Kan du tale og trække vejret med din tandbeskytter?
- Beskyttelse
- Tandlægeforsikring
- Holdbarhed
- Bedste tandbeskyttere til basketballspillere
- Redline Sportswear Mouthguard
- Shock Doctor Gel Max Flavor Fusion
- Sisu NextGen Aero Guard
- Impact Custom Made Mundbeskytter
- Konklusion
Hvad skal du vide, når du køber en tandbeskytter?
I denne artikel vil jeg vise dig, hvad du skal kigge efter, når du køber en tandbeskytter, og hvordan du kan finde den bedst mulige.
Passform
Der findes tre forskellige stilarter af tandbeskyttere:
1. Lagermundbeskyttere
Lagermundbeskyttere er den billigste løsning og fås i et begrænset antal forudbestemte størrelser. De er ikke specielt tilpasset dine tænder, så du er nødt til at holde munden lukket for at holde dem på plads, hvilket gør dem meget upraktiske til basketballkampe. Som sådan kan jeg IKKE anbefale at købe en billig lagermundbeskytter.
2. “Boil-and-bite”-mundbeskyttere
En dårligt tilpasset tandbeskytter er værre end ubrugelig. Den falder let ud af munden, distraherer dig fra spillet, giver mindre beskyttelse eller gør endda ondt på dit tandkød. Heldigvis gør den boil-and-bite-metode, der anvendes i de fleste moderne tandbeskyttere, det nemt at skabe et skræddersyet mundstykke, der passer perfekt til dine tænder. Hver tandbeskytter leveres med lidt forskellige instruktioner, men det fungerer nogenlunde ens for alle modeller:
- Sæt mundstykket i varmt eller kogende vand
- Tag tandbeskytteren op af vandet, og sæt den ind i munden, og bid på den
- Sug luften ind, og brug fingerspidserne til at skabe en tæt, perfekt pasform.
Du kan se før og efter af denne metode særligt synlig i Sisu Aero:
Selv hvis støbningen ikke lykkes perfekt, kan du omstøbe de fleste modeller op til 20 gange!
3. Specielt tilpassede tandbeskyttere fra din tandlæge
Produceret ud fra et aftryk af din mund, giver disse tandbeskyttere perfekt pasform og dermed den bedste beskyttelse. Desværre er de også langt de dyreste tandbeskyttere, og din tandlæge vil nemt tage mellem 300 og 500 dollars. Hvis du har råd til denne pris, får du en let og meget behagelig tandbeskytter, som lader dig tale og trække vejret normalt, men som også giver en meget god beskyttelse.
I de sidste par år er virksomheder som Impact Custom Mouth Guards begyndt at tilbyde kits, som giver dig mulighed for at lave dit eget aftryk og sende det direkte til laboratoriet. På denne måde er det muligt at lave en skræddersyet tandbeskytter meget billigere.
Kan du tale og trække vejret med din tandbeskytter?
Kommunikation er en af nøglerne til at være en succesfuld basketballspiller. Især i forsvaret skal du være i stand til at kalde picks, switches, cuts og skud ud. På grund af det kan det være meget vigtigt at have en let og behagelig tandbeskytter, der ikke hindrer din tale!
Hvis du ønsker at kunne tale uden problemer, bør du tjekke Sisu Aero ud. Den er kun 1,6 mm tyk og så let, at jeg næsten glemte, at jeg overhovedet havde en tandbeskytter på! Andre modeller som ShockDoctor er meget mere omfangsrige, mindre komfortable og gør det meget sværere at tale og trække vejret.
Beskyttelse
En tandbeskytter tænderne ved at absorbere og omfordele kræfterne fra slaget, før de når tænderne. Dette beskytter sportsudøvere mod flækkede eller manglende tænder og beskytter også det bløde væv mod snitsår. Den amerikanske tandlægeforening rapporterer faktisk, at det er op til 60 gange mindre sandsynligt at få en tandskade, hvis man bærer en tandbeskytter!
Den effektive virkning af tandbeskyttere er veldokumenteret, og mange sportsgrene som boksning, hockey og fodbold har gjort dem obligatoriske. I dag anbefaler den amerikanske tandlægeforening at bruge tandbeskytter i 29 sportsgrene, herunder basketball!
Tandlægeforsikring
De fleste kendte firmaer tilbyder en garanti, der giver tandforsikring, hvis du bærer en tandbeskytter og alligevel får en skade på dine tænder. Shock Doctor dækker f.eks. op til 10.000 dollars, og SISU går et skridt videre og dækker op til 35.000 dollars. I begge tilfælde er forsikringen dog begrænset til 313 $ (ShockDoctor) eller 940 $ (SISU) pr. tand, hvilket burde være nok til at reparere en flækket tand, men dækker sandsynligvis ikke dyrere tandkirurgi.
I tilfælde af en egentlig skade skal du sørge for at rapportere hændelsen inden for 30 dage med en skriftlig erklæring fra din tandlæge og en officiel rapport fra kampens officials/trænere. Klik på linkene for at få mere at vide om SISU’s og ShockDoctor’s tandgarantier.
Holdbarhed
Hvis du rengør din tandbeskytter efter hver kamp og lader den tørre, inden du lægger den tilbage i sit etui, bør du ikke have problemer med bakterier eller dårlig lugt. Sørg også for aldrig at efterlade den i din sportstaske i en varm bil, da de formbare tandbeskyttere hurtigt mister deres form, når de bliver for varme!
Der er desværre en masse dårlige rollemodeller i NBA, som man kan se konstant tygge på deres tandbeskytter. Hvis du gentager dette, vil det reducere din tandbeskytters levetid drastisk. Hvis du behandler din tandbeskytter godt, bør den dog holde mindst en hel sæson. Derefter skal du nok købe en ny, da tandlægegarantien kun gælder i et år, og du mister din tandlægeforsikring herefter.
Bedste tandbeskyttere til basketballspillere
Redline Sportswear Mouthguard
Det tykkere materiale giver en fremragende beskyttelse og kan tage stød fra albuer uden problemer. Men det sker på bekostning af at kunne tale og trække vejret normalt. Hvis du spiller i stillingen og ofte bliver ramt i munden, er Redline Mouthguard en effektiv og overkommelig løsning, ellers ville jeg vælge en slankere mindre irriterende tandbeskytter.
Shock Doctor Gel Max Flavor Fusion
Shock Doctor er et af de mest kendte firmaer, når det kommer til beskyttende sportsudstyr. Som sådan tilbyder de også et bredt udvalg af tandbeskyttere. Du kan købe deres mest populære model, Gel Max Flavor Fusion, i forskellige smagsvarianter som lemon-lime, bubble gum eller sour apple. Og selv om dette måske er en god måde at overtale dine børn til at bære den på, foretrækker jeg den almindelige version uden smag.
Gel Max er bygget af en robust plastikramme, der er foret med en gel, der bliver formbar, når den er varm. Gelen er meget blød og behagelig, når man bider på den, men jeg havde problemer med at få en pasform, der lå sikkert fast på mine tænder i første forsøg. Heldigvis kan du omforme tandbeskytteren flere gange, indtil du får en tilfredsstillende pasform. Mit tip: Sørg virkelig for at bide hårdt og brug fingerspidserne til at trykke tandbeskytterens kanter på dine tænder.
Men den primære årsag til, at jeg ikke er en stor fan af Gel Max, er den voluminøse ramme, som gjorde det umuligt for mig at lukke mine læber (irriterende!) og gjorde det virkelig svært at tale og trække vejret normalt. Jeg har også hørt en masse klager over, at Gel Max løber ret småt og ikke passer til folk med stor en stor mund, men jeg kan ikke bekræfte dette fra min egen erfaring. Men hvis dit barn er tæt på 11 år, ville jeg gå på den sikre side og vælge voksenstørrelsen.
Sisu NextGen Aero Guard
Aero Guard skiller sig virkelig ud i forhold til konkurrenterne. Akervall, firmaet bag Sisu produktserien, er en af de hurtigst voksende virksomheder i Michigan og har vundet flere priser for deres geniale tilgang til tandbeskyttere. I modsætning til andre tandbeskyttere kommer Sisu Aero som et helt fladt stykke plastik, der knap nok ligner formen af en kæbe. Bag dette enkle stykke plastik gemmer der sig imidlertid en af de mest innovative tilgange til tandbeskyttelse, der findes på markedet i øjeblikket.
Sæt Sisu Aero tandbeskytteren i 60 sekunder i 140°F vand, og den bliver utroligt formbar, hvilket gør det muligt for dig at tilpasse den perfekt til dine tænder. Så snart jeg bed på Aero tandbeskytteren for første gang, lagde jeg straks mærke til, hvor tynd den er. Materialet er kun 1,6 mm tykt, hvilket gør det til langt den mest komfortable tandbeskytter, jeg nogensinde har brugt. Og for mig er det en stor ting!
En tandbeskytter beskytter dig kun, når du rent faktisk har den på. Jeg var ofte nødt til at tvinge mig selv til at bruge andre, mere omfangsrige og ubehagelige tandbeskyttere. Men med Sisu Aero kunne det ikke være nemmere at tale og trække vejret, og man har virkelig tendens til at glemme, at man overhovedet har den på, hvilket er perfekt til en sport som basketball, hvor man skal kommunikere hele tiden!
Du undrer dig sikkert over, om du mister beskyttelse med en så tynd tandbeskytter?
Samlet set er Sisu Aero den tandbeskytter, som jeg selv bruger og vil anbefale til andre basketballspillere. Men hvis du er bange på grund af hvor tynd den er, kan du også tage et kig på Sisu Max, som er 50% tykkere og giver endnu mere beskyttelse.
Impact Custom Made Mundbeskytter
Hvis du tidligere ønskede at få en skræddersyet tandbeskytter, skulle du gå til en tandlæge og betale flere hundrede kroner. Det ændrer Impact custom mouthguard det!
Når du køber denne tandbeskytter får du et aftrykssæt tilsendt, som giver dig mulighed for at lave et aftryk af dine tænder lige ved køkkenbordet. Processen er ret ligetil, og der er en god instruktionsvideo på youtube. Når du har lavet dit aftryk, sender du det tilbage til Impact ved hjælp af den forudbetalte portomærkat, og du vil modtage din færdige specialfremstillede tandbeskytter inden for 8 dage.
Det er virkelig dejligt at have en skræddersyet tandbeskytter, der “klikker” sig fast i munden og gør det muligt at tale, trække vejret og endda drikke vand uden at frygte, at den kan løsne sig. Og takket være aftrykssættet er Impact-mundbeskytteren et meget overkommeligt alternativ til en dyr tandbeskytter lavet af din tandlæge.
Konklusion
Min anbefaling til enhver basketballspiller er at vælge Sisu Aero: den giver god beskyttelse, en utrolig garanti, og den koster kun 1.6 mm tyk, hvilket gør den meget mere komfortabel end noget andet sammenligneligt produkt.
Hvis du har lidt flere penge til overs, så er den specialfremstillede tandbeskytter fra Impact en meget interessant mulighed, da den leverer den bedste pasform og fremragende beskyttelse til en pris, der er meget billigere sammenlignet med, hvad en tandlæge ville tage for et lignende mundstykke.