Diabetes er en sygdom, der påvirker, hvordan din krop bruger sukker. Hvis du har diabetes, uanset hvilken type, betyder det, at du har for meget sukker i blodet, og det kan føre til alvorlige helbredsproblemer.
Der findes 3 typer diabetes. Prædiabetes er, når dit blodsukker er højt, men ikke højt nok til at blive diagnosticeret med diabetes. Type 1-diabetes, din krop producerer slet ikke insulin, og du er nødt til at give dig selv insulin hver dag for at leve. Type 2-diabetes din krop producerer insulin, men ikke nok til at holde dit blodsukker inden for normale grænser.
Der er 3 test, der bruges til at diagnosticere diabetes, og alle over 45 år eller med et body mass index på over 25 bør anmode deres læge om en af disse test.
Den første test er en fastende glukose, som er præcis, hvad den siger, efter at du ikke har spist eller drukket i 8 timer; du får taget dit blodsukker. Et normalt fastende blodsukkerniveau er under 100. Hvis det er mellem 100 og 125, anses du for at have prædiabetes. Hvis det er højere end 126, får du diagnosen diabetes.
Den anden test er en hæmoglobin A1C-test. Denne blodprøve afspejler gennemsnittet af dit blodsukker i løbet af 3 måneder. Du behøver ikke at være fastende til denne test, og den kan udføres når som helst. Et normalt hæmoglobin A1C-niveau er mindre end 5,7 procent. Prædiabetes er diagnosticeret, hvis dit hæmoglobin A1C er 5,7 – 6,4 procent. Hvis det er større end 6,5 procent, har du diabetes.
Den tredje test er en oral glukosetolerancetest. Ved denne får man taget et fasteblodsukker, derefter drikker man en sukkerholdig drik og gentager blodsukkeret om 2 timer. Hvis dit 2-timers blodsukkerniveau ligger mellem 140 og 199, har du prædiabetes. Hvis dit niveau er højere end 200, har du diabetes.
Jeg ved godt, at jeg smed en masse tal efter dig, men du skal ikke være bekymret. Her er et simpelt skema, der kan hjælpe dig med at huske disse tests og tal:
| Test | Normal | Pre-diabetes | Diabetes | |
| Fast blodsukker | Mindre end 100 mg/dl | 100 -125 mg/dl | Større end 126 mg/dl | |
| HemoglobinA1c | Mindre end 5.7% | 5,8 % -6,5 % | Større end 6,5 % | |
| 2 timer. Oral glukosetest | Mindre end 140 mg/dl | 140 – 200 mg/dl | Større end 200 mg/dl |