Hudplejerutiner kan være seriøse ritualer – hvordan du forbereder din hud før sengetid kan være det, der gør din hudpleje helt ophøjet. Uanset om det er en hurtig vask og fugtighedscreme eller en komplet 10-trins rutine, er det ren “mig-tid”. Et særligt fredfyldt hudritual? Kunsten at dobbelt rense.
Hvad er dobbelt rensning?
Dobbelt rensning er blevet æret – både af professionelle i den æstetiske verden og som rygraden i mange K-beauty hudplejerutiner – fordi det er så vigtigt at rense din hud sidst på dagen. “Det er ekstremt vigtigt at fjerne makeup, snavs og forurenende stoffer, der har ophobet sig på din hud i løbet af dagen, inden du går i seng,” siger Shari Marchbein, dermatolog i New York City, til Allure. “At sove med makeup på eller glemme at skylle ansigtet inden sengetid er et stort nej, da det kan forårsage store acneudbrud, herunder smertefulde cyster.”
Dobbelt rensning er altså i teorien dobbelt så godt. “Jeg anbefaler et ritual med dobbelt rensning til mine patienter for først at fjerne snavs og skidt og derefter at vaske det væk,” siger Dendy Engelman, dermatolog i New York City, til Allure.
Sådan fungerer det:
Trin 1:
Først bruger du en oliebaseret rensemiddel (som Savor Beauty Coconut Jasmine Pre-Cleanse Oil) eller micellar vand (som Bioderma Sensibio H20) til at tørre makeup og olieophobninger af. “Ved at bruge en micellær vand, som er en neutral, ikke-skummende emulsion, eller en oliebaseret rensevæske fjerner du forsigtigt makeup og olier og tørrer dem forsigtigt af og efterlader de naturlige fugtgivende olier tilbage,” fortæller Lily Talakoub, dermatolog i McLean, Virginia, til Allure. “Disse produkter nedbryder hudens talg og makeup, som begge også er oliebaserede.”
STRUP 2:
Når det første trin har fjernet makeup og urenheder, omfatter trin to en god gammeldags skummende rensevæske og vand. “For at komme dybere ind i porerne kan jeg godt lide en mild sæbe fra Pai,” siger Talakoub.
Pro tip: “På grund af den måde, som folliklerne er orienteret på i ansigtet, er det bedst at vaske opad og udad for at få en dybere rensning,” forklarer Engelman. Det omvendte gælder, når du lægger makeup, som du ideelt set ikke ønsker at køre ind i porerne.
Fordele ved dobbelt rensning
Så, hvorfor gøre rensning til en to-trins proces? Ifølge eksperterne er der to store fordele ved denne teknik. For det første, når du bruger foundation, giver dobbelt rensning dig en bedre rensning. “Dobbelt rensning med et micellært vand kan være nyttigt for at fjerne laget af makeup, så rensemidlet virkelig kan rense huden,” forklarer Shani Darden, der er autoriseret æstetiker i Los Angeles.
Det giver plads til, at de produkter, du påfører bagefter, kan trænge dybere ind, hvilket gør dem mere effektive, siger Darden. “Tænk på din hud som et lærred,” tilføjer Engelman. “Du har brug for et rent lærred for at starte dit arbejde. Ren hud giver aktive ingredienser mulighed for at trænge bedre ind og virke mere effektivt.”
Hvornår skal du dobbelt rense
Selv om du ikke bruger makeup regelmæssigt, er det stadig vigtigt at sørge for, at du renser dig sidst på dagen. “Det er vigtigt ikke kun at fjerne makeup, men også snavs og forurening, der samler sig på vores hud i løbet af dagen,” siger Marchbein. “Ikke alene forårsager de oxidative skader på huden, men de bidrager også til nedbrydning af kollagen og udvikling af rynker og solpletter.”
Det sagt, er det ikke hensigtsmæssigt at gøre dobbeltarbejde i alle situationer. “Til følsom, tør eller rosacea-anbragte hud anbefaler jeg normalt den første rensning efterfulgt af blot en vandskylning,” siger Talakoub. “Det forhindrer huden i at tørre for meget ud.”
Her er hendes tommelfingerregel: Hvis din hud er tilbøjelig til at få akne, eller hvis du har tendens til at blive fedtet ved middagstid, er det nyttigt med en dobbelt rensning. Hvis du ikke er fedtet før sidst på dagen, eller hvis din hud er mere tør, er dobbelt rensning sandsynligvis ikke nødvendig, medmindre du har meget makeup på.
For mere hudpleje:
- Sådan bruger du æteriske olier sikkert i din skønhedsrutine
- De 7 mest populære fugtighedscremer til ansigtet på Amazon lige nu
- Hvorfor online anmeldelser af plastikkirurger kan være misvisende
Se nu 100 års hudpleje:
