Opdateret 02. marts 2021
Medicinsk gennemgået af: Kimberly L Brownridge , LPC, NCC, BCPC Counsel The Mind, LLC
Være diagnosticeret med bipolar lidelse eller have en elsket med bipolar lidelse kan komme med prøvelser, men at have støtte fra andre kan hjælpe. Uanset hvordan bipolar lidelse påvirker dit liv, kan en terapeut hjælpe dig med at forstå risikofaktorerne og finde måder at håndtere eventuelle vanskeligheder, der følger med bipolar lidelse. Gennem terapi kan du også arbejde på at forbedre alle aspekter af dit liv, lige fra relationer til angst og søvn.
Hvis du eller en du kender er blevet ramt af en stemningsforstyrrelse eller en personlighedsforstyrrelse, kan det føles overvældende. Det er vigtigt at lære at identificere symptomer, og hvornår man skal søge hjælp.
Selv om psykiske lidelser er uafhængige diagnoser, hvilket betyder, at en person kun kan have én lidelse, oplever nogle mennesker mere end én diagnose. To psykiske lidelser, der kan forekomme sammen, er bipolar lidelse og narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD).
Hvad er forskellen mellem bipolar lidelse og NPD?
Og selv om bipolar lidelse og narcissistisk personlighedsforstyrrelse er to separate diagnoser, hvis en person får diagnosen begge, kaldes det ofte for bipolar narcissisme.
Narcissistisk personlighedsforstyrrelse
Narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD) er en tilstand, der er karakteriseret ved, at en person har kroniske mønstre af ekstreme følelser i forbindelse med selvhævdelse, mangel på empati for andre og et intenst behov for anerkendelse.
Personer med narcissistisk personlighedsforstyrrelse synes ikke at have nogen samvittighed. De har en tendens til at ville have tingene på deres måde og er villige til at gøre alt, hvad der skal til for at få visse situationer til at fungere til deres fordel.
Narcissister ser generelt intet forkert i at udnytte andre. De kan f.eks. låne penge med løfter om at betale dem tilbage, men de overholder aldrig deres løfter. De føler normalt ingen anger og opfører sig ofte chokeret, hvis nogen bliver sure på dem. Deres manglende evne til at føle skyld eller fortrydelse over dårlige beslutninger eller adfærd viser sig ofte ved forstyrrelser i personlige og professionelle relationer.
Personer med NPD har, hvad mange beskriver som en mærkelig optagethed af fantasier om genialitet, skønhed og magt. Narcissisten kan have storhedsvanvid, der får dem til at tro, at de bliver beundret af en berømt person, eller at de kan præstere med en eller anden form for superkraft. De er kendt for at have en hovmodig og arrogant holdning over for andre, da de tror, at de faktisk er andre mennesker overlegen.
Bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en livslang psykisk lidelse. Det er en stemningsforstyrrelse, der forårsager alvorlige skift i en persons humør fra højder (mani eller hypomani) til lavder (depression). I modsætning til generelle humørsvingninger, som sker for alle fra tid til anden, er de humørsvingninger, som mennesker med bipolar lidelse oplever, normalt alvorlige nok til at forstyrre deres livskvalitet og deres evne til at udføre hverdagsopgaver. Ifølge National Institute of Mental Health har ca. 2,6 procent af den voksne befolkning i USA en eller anden form for bipolar lidelse.
De humørsvingninger, der opstår ved bipolar lidelse, kan ske når som helst og kan vare i lange perioder. Disse skift i humør kaldes episoder. En bipolar episode indebærer vekslende humørmønstre, der skifter mellem episoder af mani og depression.
Faserne af mani er kendetegnet ved, at man i perioder er meget snakkesalig og energisk, har øget rastløshed og oplever perioder med eufori. Under en manisk episode kan en person med bipolar lidelse deltage i risikabel adfærd, såsom brug af alkohol eller ulovlige stoffer, og kan blive seksuelt promiskuøs.
Depressive episoder varer normalt i ca. to uger. De omfatter flere træk, der er forbundet med en generel depressionsdiagnose, såsom irritabilitet, ændringer i spise- eller sovemønstre, koncentrationsbesvær og ekstrem træthed. Disse episoder kan forårsage interferens med relationer og arbejde eller skole.
Forbindelsen mellem narcissistisk personlighed og bipolære lidelser
Den diagnostiske og statistiske manual for psykiske lidelser er en publikation fra American Psychiatric Association, der beskriver kriterier for diagnosticering af forskellige typer af psykiske lidelser. DSM’en nævner ikke narcissisme som et symptom på bipolar lidelse. Men fordi symptomerne overlapper hinanden, kan tilstandene undertiden forveksles.
For eksempel kan episoder af mani i forbindelse med bipolar lidelse involvere narcissistisk adfærd som øget forhøjet energiniveau, selvtillidsniveau, grandiose selvopfattelser og følelser af selvhævdelse. Derudover kan en person med bipolar lidelse i perioder med depression også udvise symptomer, der er forbundet med narcissisme, såsom at undgå social kontakt eller virke ufølsom over for andre.
Selv om symptomerne på narcissistisk personlighedsforstyrrelse og bipolar lidelse har nogle ligheder, er der også nogle væsentlige forskelle.
Generelt udviser personer med narcissistisk personlighedsforstyrrelse typisk mindst fem af følgende karakteristiske træk:
- Mangel på empati for andre
- En følelse af berettigelse
- Arrogant adfærd
- Grandiøs selvopfattelse
- Villusioner forbundet med magt
- En overdreven følelse af selvværd
- Manipulerende adfærd
- Udnytter andre
- Ekstrem jalousi på andre eller tror, at andre er jaloux på dem
- Behov for konstant beundring
Personer med bipolære lidelser, på den anden side, oplever intense humørsvingninger. Episoderne med humørsvingninger varierer i længde fra person til person. Maniske episoder varer normalt i 7 dage eller mindre, mens depressive episoder kan vare i op til to uger. Symptomerne på bipolar lidelse opstår uden nogen livsomstændigheder, der kan have udløst et skift i humør. For eksempel kan en person, der oplever en manisk episode, grine eller være i ekstremt forhøjet humør i nærvær af en tragisk eller trist omstændighed.
Beskyt dig selv
Hvis du har en person i dit liv, der udviser symptomer på en stemningsforstyrrelse eller personlighedsforstyrrelse, kan det føles ganske overvældende. Når to lidelser, såsom bipolar og narcissistisk personlighedsforstyrrelse, forekommer sammen, kan du føle dig forvirret over, hvordan du kan hjælpe den berørte person, og hvordan du kan beskytte dig selv.
Det er vigtigt at bemærke, at selv om bipolar lidelse kræver livslang behandling af symptomerne, kan symptomerne håndteres med den rette hjælp. Alligevel er det vigtigt at beskytte sig selv både fysisk og følelsesmæssigt.
Når bipolære episoder opstår, kan de føles foruroligende for venner og kære. Husk, at der er tale om en stemningsforstyrrelse, og at det ikke er nogens skyld. Den følelsesmæssige vægt, der følger med at tage sig af en person, der har bipolar lidelse, kan til tider være nedslående. For at hjælpe med at mindske den effekt, som en elsket persons bipolære diagnose kan have på dig, skal du tage dig tid til at træde et skridt tilbage og passe på dig selv.
Se efter udløsende faktorer, der kan indikere et skift i humør, og forbered dig mentalt på dette skift. Hvis du har brug for en pause, så tag en. Nogle gange vil en gåtur eller en dag ude give dig tid til at få renset dit sind. så du er i stand til bedre at håndtere de bipolære humørsvingninger. Opbyg også et støttesystem for dig selv. Hvis du tager dig af en person, der har bipolar lidelse, kan der være dage, hvor du føler, at du bærer hele vægten. Det er normalt at føle sig hjælpeløs, når humørsvingninger opstår. Tal med en ven eller meld dig ind i en støttegruppe for familie og venner til personer med bipolar lidelse. Det kan også være nyttigt at søge vejledning hos en psykolog.
I modsætning til personer med bipolar lidelse kan personer med narcissistisk personlighedsforstyrrelse være mindre tilbøjelige til at søge hjælp. Følelsen af overlegenhed og rettighedsfølelse, der er forbundet med NPD, får ofte den berørte person til at benægte, at der kan være et psykisk problem, der skal behandles.
Og uanset hvor meget du holder af en person med narcissistisk personlighedsforstyrrelse, skal du beskytte din sikkerhed og dit velbefindende. Fordi personer med NPD er meget selvcentrerede, er det ofte svært at få dem til at indse, hvilken virkning deres adfærd har på andre. Ved at identificere de sande narcissistiske karaktertræk og erkende, hvordan denne adfærd påvirker dig, kan du beslutte, om du skal forblive tæt på narcissisten, eller om det er bedst at kappe forbindelsen og komme videre.
Hvis en narcissistisk person bliver følelsesmæssigt, fysisk eller verbalt voldelig, er det vigtigt at beskytte dig selv. Hvis de fornærmer dig, truer dig, nedgør dig eller ydmyger dig, er denne adfærd uacceptabel. Når en person med NPD overvåger dine aktiviteter, forsøger at isolere dig fra andre eller altid giver dig skylden for deres adfærd eller mangler, er dette tegn på narcissistisk misbrug, og du bør træffe foranstaltninger for at beskytte dig selv.
Få hjælp
Både bipolar lidelse og narcissistisk personlighedsforstyrrelse kan få dig til at føle dig overvældet. Når en person udviser symptomer på begge lidelser, kan det føles særligt svært at håndtere. Hvis du taler med venner eller kære, som ikke er involveret i situationen, kan det hjælpe dig med at få et andet perspektiv på situationen. Der kan dog være tidspunkter, hvor du har brug for at søge en professionel. Det gælder især, hvis du har oplevet misbrug eller har svært ved at håndtere den anden persons adfærd. Online terapi kan hjælpe og i nogle tilfælde have mere positive resultater end traditionel terapi ansigt til ansigt.
Og uanset hvad du beslutter dig for, skal du huske, at uanset hvad personen med bipolar lidelse eller narcissistisk personlighedsforstyrrelse fortæller dig, så er din sikkerhed og dit velbefindende vigtigt. Det er okay at søge hjælp og lære måder at håndtere den måde, som lidelsen/lidelserne påvirker dig personligt, på. Hvis du føler dig overvældet og har brug for hjælp til at beskytte dig selv, er der flere muligheder.
Hvordan BetterHelp kan støtte dig
De fleste samfund har en lokal mental sundhedsklinik, hvor der er adgang til tjenester uden henvisning. For nogle kan tanken om at møde nogen ansigt til ansigt føles skræmmende eller endda usikker for nogle. Hvis du har brug for at tale med nogen, men ikke er tryg ved at mødes med en rådgiver eller terapeut personligt, er online rådgivning et godt alternativ. Et eksempel på online rådgivningstjenester leveres af BetterHelp. Hos BetterHelp vil autoriserede, uddannede og erfarne udbydere af psykisk sundhedspleje arbejde sammen med dig for at udvikle en plan, der er skræddersyet til dine behov for at beskytte dig selv mod virkningerne af bipolar narcissisme. Du kan oprette forbindelse til BetterHelp hjemmefra eller et andet sted, hvor du føler dig tryg og komfortabel.
Rådgiveranmeldelser
“Christina har været en stor hjælp med mine angstproblemer, depression og forhold og familieproblemer. Hun er metodisk og har en meget beroligende, men alligevel logisk tilgang, hvilket virkelig hjælper mig med at føle mig tryg og komme frem til svarene på egen hånd under hendes blide og ekspertvejledning. Tak Christina!”
MA,LCMHC
“Laura har været så venlig og forstående og har hjulpet mig med at arbejde med et utal af problemer. Fra vejledninger til at finde en søvnplan til at forstå familierelationer, hun har været en fantastisk rådgiver.”
Konklusion
Når folk i dit liv har disse lidelser, er det vigtigt at huske at passe på dig selv og holde dig selv sikker. Det er også vigtigt at huske, at du ikke er alene. Der er altid hjælp at hente. Tag det første skridt i dag.