Så mærkeligt og ulækkert som det kan virke, er der ikke noget galt med at svede lejlighedsvis i nærheden af din vulva og vagina. Det er normalt at svede. Men for at gøre det klart, så betyder den sved i skridtet ikke, at du faktisk har en svedig skede, fordi din skede ikke har svedkirtler. Sveden kommer faktisk fra området omkring dine ydre kønsorganer (vulva). Vi kommer mere ind på de nærmere detaljer om lidt, men du skal vide, at du ikke er den eneste, der går rundt med sved i skridtet. Her er, hvad du skal vide om al den sved dernede, og hvad du præcist kan gøre ved det.
Hvorfor du sveder
Selv om den mørke plet i skridtet kan være yderst irriterende, så er sved en nødvendig kropsfunktion. Svedning afkøler din hud og er med til at forhindre dig i at blive overophedet, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Denne mekanisme træder automatisk i kraft, når din kropstemperatur stiger for meget, eller når du har en fysiologisk reaktion på stress eller angst, forklarer Mayo Clinic.
Du kan takke (eller give skylden) de to forskellige typer svedkirtler i din hud for din svedproduktion. Ekkrine kirtler dækker det meste af din krop og åbner sig direkte på overfladen af din hud, siger Mayo Clinic. Apokrine kirtler udvikles specifikt på steder, hvor du har meget hår, som f.eks. din hovedbund, armhuler og lysken. Det skyldes, at de er forbundet med dine hårsække, som så åbner sig på hudens overflade ligesom de ekkrine kirtler.
Disse svedkirtler adskiller sig ikke kun i placering; de producerer faktisk også forskellige typer sved. Ekkrin sved “har en tendens til at være mere vandig og producerer generelt ikke lugt”, fortæller Gary Goldenberg, M.D., assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital, til SELF. Dette er den sved, der faktisk hjælper med at køle dig ned, ifølge Mayo Clinic. Apokrin sved er på den anden side normalt tykkere, ofte beskrevet som “mælkeagtig” og kan have en stærk lugt, når det kombineres med bakterier. (Det er en pæn måde at sige, at det kan lugte.)
Mens lægerne ved, at ekkrin sved skal hjælpe med at køle dig ned, ved de faktisk ikke, hvorfor folk laver apokrin sved, siger Jules Lipoff, M.D., assisterende professor i klinisk dermatologi på Perelman School of Medicine ved University of Pennsylvania, til SELF. Hos mange dyr synes apokrin sved at afgive feromoner (et stof, der kan tiltrække andre dyr), men “vi ved virkelig ikke, hvilket formål det har hos mennesker, hvis det overhovedet har noget formål”, siger Dr. Lipoff. (Videnskaben om feromoner hos mennesker er alt for kompliceret til at kunne sige, at de tjener det samme formål for os – eller at de overhovedet eksisterer på samme måde.)
Sådan med sveden i skridtet…
Du kan svede overalt, hvor du har svedkirtler, siger Dr. Lipoff, inklusive vulvaen. Det er dog mest sandsynligt, at du sveder på de dele af din vulva, der har hår, siger Dr. Lipoff, som f.eks. labia majora (ydre læber, hvor der vokser hår) og mons pubis (højen over klitoris).
Visse livsstilsfaktorer kan gøre dig sårbar over for vulvasveden. Hvis du f.eks. bærer undertøj af syntetisk stof, kan fugt lettere blive fanget, end hvis du bærer et åndbart alternativ som bomuld (eller stof, der er lavet til at suge væske væk). Eller hvis du lige har knust en træning eller gået otte kilometer rundt i dit nabolag – i det hele taget alt det, der typisk får dig til at svede – kan du også mærke sved i lysken. Vi ved godt, at det virker mærkeligt, men i virkeligheden er det bare endnu et område, hvor din krop producerer sved.
Pubic hår kan også bidrage, da hår kan gøre det sværere for sveden at fordampe fra din hud. Men det bør ikke gøre en stor forskel på dine vulva-svedniveauer, siger Mary Jane Minkin, læge og klinisk professor i obstetrik og gynækologi og reproduktionsvidenskab på Yale Medical School, til SELF. Hvis du har en svedig vulva, men virkelig elsker dit kønsbehåring, behøver du ikke automatisk at slippe af med din fuzz for at finde lindring. (Mere om den lindring lidt senere.)
Sommetider er der en underliggende årsag bag overdreven vulvasved. Eftersom du var fascineret nok til at klikke på en historie om at have et ustoppeligt svedigt lyskenområde, vil du måske gerne vide noget om en tilstand kaldet hyperhidrosis. At have hyperhidrose betyder i bund og grund, at du sveder mere end normalt.
Det er ikke 100 procent kendt, hvorfor nogle mennesker udvikler hyperhidrose, men Mayo Clinic siger, at det er en mulig overreaktion fra nerver, der fortæller din krop, hvornår den skal svede. Visse underliggende faktorer, såsom sundhedstilstande som diabetes, kan også forårsage overdreven svedtendens.
At have en super svedig vulva betyder dog ikke automatisk, at du har hyperhidrosis. Folk, der har hyperhidrose, sveder faktisk mest fra håndfladerne, fødderne, armhulerne og hovedet, siger AAD, og sveden skal være kraftig nok til at afbryde din sædvanlige livsstil. Det er helt muligt at være en svedig person uden faktisk at have hyperhidrose.
Behandling af en svedig vulva
Da dette ikke er blevet undersøgt et ton, er behandling af en svedig vulva lidt eksperimentel på nuværende tidspunkt.
Et casestudie fra 2016 offentliggjort i Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology fulgte historien om en 17-årig pige, der havde så overdreven sved i kønsorganerne, at hun gennemblødte sine shorts hver dag og var nødt til at bære tykke maxibindinger. Lægerne diagnosticerede hende til sidst med hyperhidrose i vulvaen og fik hende til at bruge Drysol (en stærk aktuel behandling af aluminiumchloridhexahydrat, som hjælper med at lukke svedkanalerne). Det stoppede hendes overdrevne vulva-svedning.
Sagen er, at dette kun er et enkelt casestudie. Det betyder absolut ikke, at du skal anvende nogen form for antiperspirant eller deodorant på din vulva, hvis du har et lignende problem. Disse slags produkter kan nemt irritere den sarte hud på din vulva, siger Jessica Shepherd, M.D., en minimalt invasiv gynækologisk kirurg på Baylor University Medical Center i Dallas, til SELF. Hvis eventuelle rester rejser ned til din vagina, kan det forårsage endnu mere irritation og endda ændre din vaginale pH-værdi, hvilket kan føre til infektioner.
Hvis det er relevant, kan du prøve livsstilsændringer såsom at bære åndbart undertøj og trimme dit kønshår, hvis det tiltaler dig, og du har lyst til at eksperimentere. (Fjernelse af dit kønsbehåring kan dog føre til indgroede hår, hvilket er noget, du skal overveje. Her er nogle råd om, hvordan du kan forhindre dem). At støve din vulva med et majsstivelsesbaseret kropspulver for at opsuge fugt er en anden mulighed, siger Dr. Minkin, selv om du bør begrænse det til kun dit skamben for at undgå, at pulveret vandrer til din vagina.
Hvis den slags ændringer ikke hjælper, skal du tale med din læge, siger Dr. Shepherd. Du bør især opsøge en læge, hvis du tror, at du måske har hyperhidrose, enten uden nogen som helst grund eller på grund af en underliggende faktor som diabetes.
Din læge kan anbefale at prøve en oral medicin i en klasse kendt som anticholinergika, som hjælper med at reducere svedtendens, siger Dr. Goldenberg. De kan endda få dig til at eksperimentere med at anvende en receptpligtig topisk medicin og tilbyde vejledning om, hvordan du gør det sikkert.
Du føler dig måske flov over at bringe dette op med din læge, men prøv ikke at være det. De har avancerede grader i al den mærkelige herlighed i den menneskelige krop specielt for at hjælpe folk, der har brug for det.
Relateret:
- Jeg sveder voldsomt i min søvn. Her er de 7 produkter jeg sværger ved
- 11 potentielle årsager til nattesved
- Sådan forebygger du sved i armhulen