Hvilken ubehagelig oplevelse vil 75 % af alle kvinder opleve i løbet af deres liv? En vaginal infektion. Mere end 75 % af kvinderne vil i løbet af deres liv opleve en eller flere vaginale infektioner som f.eks. en gærinfektion eller bakteriel vaginose. Desværre vil mere end halvdelen af os få infektionen igen på et tidspunkt (kilde). Det er klart, at enhver kvinde bør kende til tegn og symptomer på en vaginal infektion samt metoderne til at helbrede og beskytte sig selv.
Lad os sige, at du har haft en fantastisk dag på stranden med dine veninder. Du gik i og op af vandet, blev i badetøj hele dagen og spiste junkfood, som om du var 15 år gammel igen. Næste morgen tog du nogle stramme yogabukser på og tog en hurtig løbetur. Du blev kun lidt svedig, så du gik ikke hjem og skiftede tøj. Du beholdt dine yogabukser på hele dagen, mens du løb ærinder. Senere på aftenen, da du stoppede for at gå på toilettet, bemærkede du, at der var en del udflåd på dine underbukser. Den aften efter sextid med din partner finder du ud af, at kløen er næsten uudholdelig og smerten lidt alarmerende efter vandladning. Om morgenen går du på nettet og får at vide, at du måske har en gærinfektion, bakteriel vaginose eller en anden infektion.
For kvinder, der læser dette, og som har oplevet gentagne vaginale infektioner, eller hvis du er sundhedspersonale, var du sikkert ved at krybe sammen, mens du læste ovenstående scenarie, og vidste hele tiden, at en vaginal infektion var under opsejling. At bære en våd badedragt, spise usund mad og bære stramme og fugtige bukser efter træning truer alle med at forstyrre skedesystemet af sunde bakterier, der bekæmper infektioner. Når denne balance mellem de gode bakterier og de dårlige bakterier (eller svampe) forstyrres, kan der opstå en infektion.
Gærinfektionen:
Selv om gærinfektioner typisk ikke forårsager nogen langsigtede skader, er de ubehagelige, og behandlingen kan tage et par dage, før den begynder at virke. Hvis du forsøger at blive gravid, er den største faldgrube ved at have en gærinfektion, at samleje ikke anbefales, og du har måske alligevel ikke lyst til at have sex, før du er helet. Dette kan naturligvis medføre, at du går glip af dit frugtbare vindue i en måned.
Der er ingen medicinsk grund til ikke at have samleje, hvis du har en gærinfektion, så hvis du virkelig ikke ønsker at gå glip af dit frugtbare vindue, kan du stadig have sex. Der er dog en lille chance for, at din partner kan få en gærinfektion fra dig. Hvis din partner har en gærinfektion, skal han også behandles (kilde).
Kan jeg stadig blive gravid, mens jeg har en gærinfektion?
Du kan stadig blive gravid, når du har en gærinfektion, men nogle cremer, der bruges til at behandle infektionen, kan gøre det sværere for sædcellerne at komme frem til ægget. Samleje anbefales generelt ikke 1) fordi det er for smertefuldt og 2) selvom det er sjældent, vil du ikke have den lille chance for, at du giver det til din partner, og så vil din partner blive ved med at give det tilbage til dig.
Kan en gærinfektion heles af sig selv?
Gærsvampeinfektioner heler sjældent af sig selv. Recepter fra din læge, håndkøbsmedicin samt naturlige alternativer bruges til at behandle gærinfektioner. Inden du går i butikken for at købe håndkøbsmedicin, er det dog vigtigt at vide, at mange, der tror, de har gærinfektioner, i virkeligheden har bakteriel vaginose (BV). Gærinfektioner er den næstmest almindelige infektion, mens BV-infektioner er den mest almindelige. (Kilde)
Den mest almindelige vaginalinfektion: Bakteriel vaginose (BV):
En endnu mere almindelig end en gærinfektion er bakteriel vaginose (BV). Mens gærinfektioner er en overvækst af gær (svamp), er BV forårsaget af dårlige bakterier, som trives, når den vaginale pH-værdi er forhøjet. For omkring 50 % af de kvinder, der er inficeret med BV, er der ingen symptomer. Når der er symptomer, kan de ligne symptomerne på gærinfektion, f.eks. kløe, svie og overskydende udflåd. Der er mere alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser af BV sammenlignet med en gærinfektion (kilde).
Hvorfor du skal gå til din læge for BV:
Komplikationer som følge af BV er ikke almindelige, men de er mulige. Hvis BV ikke behandles og ikke heler af sig selv, kan BV sprede sig til de reproduktive organer og kan føre til bækkenbetændelse (PID). Hvis en kvinde udvikler PID på grund af infektion med BV, er der større sandsynlighed for, at hun får en graviditet uden for livmoderen, og PID kan også øge en kvindes chancer for at blive ufrugtbar. BV kan også føre til graviditetskomplikationer, herunder for tidlig fødsel og lave fødselsrater (kilde).
Hvis du ender med at bruge håndkøbsmedicin mod en gærinfektion, og det viser sig, at du har BV, kan dine BV-symptomer blive betydeligt værre. Din læge vil sandsynligvis give dig en recept på antibiotika til behandling af BV-infektionen.
Kan jeg stadig blive gravid, mens jeg har en BV-infektion?
Når det kommer til samleje, gælder de samme principper som for gærinfektioner. Se venligst her for Mayo Clinics anbefalinger om at have sex, når man oplever en vaginal infektion. Da bivirkningerne af en BV-infektion er mere alvorlige og kan forårsage graviditetskomplikationer, bør din læge teste for at sikre sig, at infektionen er afklaret på passende vis.
Sådan kan du se, om det er BV eller en gærinfektion:
Den bedste måde at se, om du har en gærinfektion, BV, en anden type infektion (eller blot irriteret væv), er ved at gå til din læge for at få foretaget en ordentlig test.
Som nævnt har BV ikke altid symptomer, men hvis der er symptomer til stede, ligner nogle af dem en gærinfektion. Symptomerne omfatter kløe, svie, øget udflåd og smertefuldt samleje. En stor forskel er udflådets udseende og lugt.
Gærinfektioner kan en stigning i hvidt udflåd, som er karakteriseret ved et “hytteost”-udseende. Udflåddet vil enten være lugtløst eller have en gærlugt (dvs. lugten af brød eller øl). BV kan på den anden side forårsage tyndt, hvidt eller gråligt udflåd, der belægger skedevæggene og har en karakteristisk stærk fiskelugt.
Hjælp! Sådan lindrer du smerter fra en vaginal infektion
Så det er søndag, og du er nødt til at vente til mandag eftermiddag for at se din læge, og hvert minut er elendigt? Her er nogle tips til at overleve, mens du venter:
- Tag et æbleciderbad: Læg to spiseskefulde i et varmt bad, og lad dem ligge i blød
- Yoghurt-tamponer: Dyp en tampon i yoghurt og brug den to gange om dagen i et par timer
- Tag kvalitets-probiotika (anbefales stærkt)
- Eliminér sukker og stærkt forarbejdede fødevarer (spis fødevarer, der støtter de gode bakterier som yoghurt, hvidløg og fermenterede fødevarer).
- Brug naturlige suppositorier: Borsyre og tetræolie suppositorier kan gøre underværker for at hjælpe med at lindre symptomer og helbrede kroniske infektioner.
Forebyg tilbagevendende vaginale infektioner:
Rens din kost og fjern andre vaner som f.eks. brug af parfumeret sæbe kan hjælpe med at holde din vaginale pH og bakterier sunde.
Her er flere anbefalinger til at forebygge fremtidige infektioner:
- Stop med at fodre gæren og de dårlige bakterier og fodre dine gode bakterier med en kost med et højt indhold af frugt og grøntsager (kilde).
- Hold øje med sukker i drikkevarer, saucer, dressinger, supper og barer. Hvis du ikke spiser dessert, har du sandsynligvis alligevel ikke brug for det ekstra sukker. Vælg produkter, der ikke tilføjer sukker, hvor du ikke ønsker det.
- Hvis du er nødt til at tage antibiotika, tal med din læge om at tage probiotika
- Og overvej at tage probiotika og spise yoghurt (almindelig yoghurt uden tilsat sukker)
- Du må ikke tage brusebad
- Brug parfumefri sæbe og rengøringsmidler
- Byt ud af træningstøj og en våd badedragt så hurtigt som muligt
- Utrinér efter samleje
- Hvis du har undertøj på, skal du sørge for, at det er 100 % bomuld
- Brug kemikaliefri tamponer og bind eller en menstruationskop
Vi udsender og deler videnskabeligt underbyggede oplysninger om at forsøge at blive gravid. Følg os på vores kanaler på de sociale medier for at holde dig opdateret og informeret.