Fortsat
Brug ikke svækkende næsespray i mere end tre dage i træk, fordi det kan gøre din forstoppelse værre, når du holder op.
Svækkende midler kan øge blodtrykket. Så hvis dit blodtryk allerede er højt, skal du kontakte din læge først. Ring også, hvis du har diabetes, en forstørret prostata, en sygdom i skjoldbruskkirtlen eller en hjertesygdom. Mens du tager denne type medicin, skal du være opmærksom på bivirkninger som nervøsitet, urinafhængighed, svimmelhed og søvnløshed.
Smertestillende midler i håndkøb — såsom acetaminophen, ibuprofen og naproxen — kan lindre smerter forårsaget af bihulepres. Læs og følg anvisningerne på etiketten på alle dine lægemidler, da de kan være indeholdt i enhver kombination af forkølelses- eller allergimedicin. Du ønsker ikke at komme til at tage for meget ved et uheld.
Fugter luften. Hvis du vil trække vejret lettere, kan du tænde for en luftfugter, mens du sover, eller stå i et dampende brusebad i et par minutter. Dampen vil løsne stramt slimhinde. Du kan holde en varm, våd vaskeklud for næsen eller indånde damp fra en skål med varmt vand for at opnå en lignende effekt. Sørg for, at det ikke er for varmt, så du ikke brænder dig.