Hvis du nyder at spise jalapeño poppers så vil du ønsker at gøre denne keto jalapeño popper gryderet! I denne gryderet finder du alle de klassiske jalapeño popper ingredienser! Der er lag af kylling, flødeost, cheddarost og endda bacon!
Jeg deler endnu en go-to keto middag, som alle elsker! Det er altid mit mål at lave en low carb middag, som alle kan nyde, og denne keto jalapeño popper gryderet er altid på tung rotation!
Vi nyder også denne keto kål og oksekød gryderet, samt denne svampet kylling gryderet, som er lige så lækker og nem at lave! En anden lignende favorit: Keto Jalapeno Popper Chicken Salad!
- Keto Jalapeño Popper gryderet er en nem low carb middag alle vil elske!
- Hvad skal du servere med denne Keto jalapeño popper gryderet?
- Ingredienser til keto jalapeño popper gryderet:
- Sådan laver man keto jalapeño popper gryderet:
- KETO JALAPENO POPPER CASSEROLE
- Ingredienser
- Instruktioner
- Opskriftsnoter
- Opskriftsnoter
- Næringsindholdet for denne opskrift er beregnet som en høflighed og er kun tilnærmelsesvis. Jeg kan ikke garantere nøjagtigheden af næringsoplysningerne for nogen opskrifter på dette websted.
Keto Jalapeño Popper gryderet er en nem low carb middag alle vil elske!
Jeg har også lavet disse Keto Jalapeño Popper Fat Bombs, der er perfekte til snacking eller underholdende, og disse jalapeno popper stuff kyllingebryster er en anden hurtig og lækker favorit!
Denne rige keto jalapeno popper gryderet er præpareret og klar til at poppe i ovnen på 15 minutter! Den har den perfekte mængde af kick, som selv børnene vil nyde!
Hvad skal du servere med denne Keto jalapeño popper gryderet?
Denne low carb gryderet smager fantastisk med en simpel side salat eller med kets osteagtigt hvidløgsbrød eller endda med ristet blomkål!
Ingredienser til keto jalapeño popper gryderet:
3 til 4 udbenede, hudløse kyllingebryster, i tern
1/2 tsk hvidløgspulver
1 (8 ounce) pakke flødeost, blødgjort
1/2 kop tung fløde
5 til 6 jalapeño peberfrugter, frø og terninger
2 kopper revet skarp cheddarost
6 skiver bacon, kogt og smuldret
Sådan laver man keto jalapeño popper gryderet:
Forvarm ovnen til 375 grader. Forbered et grydefad på 9 x 13 med non-stick madlavningsspray.
Læg kylling i bunden af grydefadet i et lag, så der er lidt plads mellem kyllingeternene.
Bland hvidløgspulver, flødeost og kraftig fløde sammen. Hæld det over kyllingen, og top med jalapenos i tern. Top med ost.
Bages i 40 til 45 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt.
Top med baconkrummer, og server.
Pin til senere!
Følg mig på Pinterest!
KETO JALAPENO POPPER CASSEROLE
Hvis du nyder at spise jalapeño poppers, så vil du gerne lave denne keto jalapeño popper gryderet! I denne gryderet finder du alle de klassiske jalapeño popper ingredienser! Der er lag af kylling, flødeost, cheddarost og endda bacon!
Ingredienser
- 3 til 4 benløse, skinless kyllingebrysterne i tern
- ½tbsp hvidløgspulver
- 8 oz pakke flødeost blødgjort
- ½cup cup tung fløde
- 5 til 6 jalapeno peberfrugterfrøet og skåret i tern
- 2cupsshredded sharp cheddar cheese
- 6sliceschopped bacon
Instruktioner
-
Varme ovnen op til 375 grader. Forbered et grydefad på 9 x 13 med non-stick madlavningsspray.
-
Læg kylling i bunden af grydefadet i et lag, så der er lidt plads mellem kyllingeternene.
-
Bland hvidløgspulver, flødeost og kraftig fløde sammen. Hæld det over kyllingen, og top med jalapenos i tern. Top med ost
-
Bag i 40 til 45 minutter, eller indtil kyllingen er færdig.
-
Top med baconcrumbles, og server.
Opskriftsnoter
Kalorier:
Opskriftsnoter
Kalorier: 372
Netto kulhydrater: 3 g
Næringsindholdet for denne opskrift er beregnet som en høflighed og er kun tilnærmelsesvis. Jeg kan ikke garantere nøjagtigheden af næringsoplysningerne for nogen opskrifter på dette websted.