Free Press

At vælge at tage p-piller kontinuerligt (tage de 21 hormonpiller og derefter gå videre til den næste pakke uden de inaktive piller) er en mulighed, som mange foretrækker, fordi det giver dem mulighed for at vælge, hvornår eller om de skal have deres menstruation.

Hvis du har en særlig begivenhed på vej, eller hvis du skal på camping eller på stranden denne sommer, og du ikke vil bekymre dig om at få din menstruation, kan dette være en god mulighed for dig.

Hvordan tager jeg min p-pille kontinuerligt?

Der er et par forskellige måder, du kan tage din kombinerede orale præventionspille (COC) på, afhængigt af din livsstil, og hvad der fungerer bedst for din krop.

Normalt, når du tager p-piller, tager du 21 hormonpiller og derefter 7 inaktive ikke-hormonpiller, som gør, at du får din menstruation.

Når du tager din p-pille kontinuerligt, tager du dog kun hormonpillerne, og du springer de inaktive piller over, hvilket betyder, at du også springer din menstruation over. Du kan fortsætte med at tage hormonpillerne så længe du vil.

Nogle mennesker kan lide at tage hormonpillerne i et par måneder ad gangen og derefter tage de inaktive piller for at få menstruation, før de går tilbage til hormonpillerne.

Det er op til dig at beslutte, hvordan du vil tage din pille.

Disse videoer kan hjælpe med at forklare, hvordan du kan tage din pille kontinuerligt.

De positive sider

• Det giver dig en bedre præventionsbeskyttelse end regelmæssig brug
• Det giver dig mulighed for at kontrollere din menstruation. Du kan selv vælge, hvornår du får din menstruation, hvis du beslutter dig for at få den overhovedet
• Det kan hjælpe folk, der har lange, kraftige eller smertefulde menstruationer
• Det kan hjælpe folk, der lider af endometriose eller blodmangel, hvis de ikke får deres månedlige menstruation. Tal med din læge eller sygeplejerske om denne mulighed.

Den negative side

• Nogle mennesker oplever spotting (en lille mængde blødning, når du ikke forventer din menstruation), når de først begynder at tage p-piller kontinuerligt. Dette går normalt tilbage til det normale med tiden, efterhånden som din krop vænner sig til ændringen.
• Nogle oplever, at de begynder at få pletblødning efter et par måneder, og i så fald tager de de inaktive piller og får menstruation.

1. Er det ikke dårligt for kroppen ikke at få menstruation hver måned?

Nej, folk tror ofte, at hvis de tager p-piller kontinuerligt, skal de “holde en pause” med et par måneders mellemrum for at få menstruation. Faktisk behøver man ikke at stoppe hormonpillerne for at få en menstruation, medmindre man ønsker det, eller hvis man begynder at få pletblødninger.

Der er ingen bivirkninger ved ikke at få menstruation. Fordi dine hormonniveauer forbliver de samme, ophobes der ikke blod i din livmoder, hvis du ikke har menstruation. Jo længere du tager p-piller, jo tyndere bliver livmoderslimhinden.

2. Når jeg får min menstruation hver måned, ved jeg, at jeg ikke er gravid – hvordan kan jeg vide det nu?

Den månedlige menstruation, du har, mens du er på p-piller, er faktisk ikke et bevis på, at du ikke er gravid. Den eneste måde, du kan vide, om du er gravid, er ved at tage en graviditetstest.

Den menstruation, du får på p-piller, kaldes “abstinensblødning” og er ikke det samme som en almindelig menstruation. Den skyldes, at du ikke tager hormonpillerne, og er ikke et tegn på, at du ikke er gravid.

Da p-pillen først blev opfundet, troede skaberne, at folk ville finde det mere naturligt at få menstruation hver måned, og de skabte de inaktive piller for at give folk en månedlig blødning.

De kombinerede orale præventionspiller, der fås i New Zealand, indeholder to hormoner: østrogen og gestagen. Østrogen er det, der får slimhinden i livmoderen til at blive tykkere, mens gestagen forhindrer ægløsningen i at finde sted. Når du holder op med at tage hormonpillerne (og især østrogenet), begynder slimhinden i livmoderen at falde af, hvilket betyder, at du bløder og får din menstruation.

3. Vil det at tage min p-pille kontinuerligt påvirke min fertilitet i fremtiden?

Nej. Så snart du holder op med at tage p-piller, vil din fertilitet vende tilbage til det normale. Der er ingen forskel på din frugtbarhed, uanset om du tager p-piller kontinuerligt eller normalt.

4. Er der nogen bivirkninger ved at tage p-piller kontinuerligt?

Det er sikkert at tage p-piller i så mange år, som du vil, enten ved hjælp af den almindelige metode eller den kontinuerlige metode.

Bivirkningerne ved at tage p-piller kontinuerligt er de samme som ved at tage p-piller på den almindelige måde. Alvorlige bivirkninger er sjældne, men vigtige at være opmærksom på.

Hvis du gerne vil begynde at tage p-piller kontinuerligt, men du har nogle spørgsmål, kan du tale med en sygeplejerske om det, enten ved at lave en aftale i Familieplanlægning eller ved at få en telefonisk konsultation.