af carol king
Da jeg fik konstateret type 2-diabetes i 2003, var jeg knust. Jeg er uddannet sygeplejerske og vidste præcis, hvad denne diagnose potentielt kunne betyde for mit fremtidige helbred. Jeg havde besøgt min praktiserende læge, fordi jeg følte mig så forfærdelig træt og troede, at jeg var kommet i overgangsalderen, så det var et chok at få at vide, at jeg havde diabetes. Jeg havde haft svangerskabsdiabetes, da jeg var gravid med mit tredje barn i 1991, men det var aldrig blevet fulgt op.
Jeg fik ordineret en oral medicinering med metformin og glipizid for mit blodsukker, simvastatin for mit kolesterol (selv om mit kolesterolniveau altid har været relativt lavt) og lisinopril for mit blodtryk (som var ca. 155/95, hvilket var lidt for højt). Dette fortsatte herefter i de næste seks år. I denne periode svingede mit A1c fra op til ca. 8,4 % til 7,9 % som det bedste. Jeg forsøgte at tabe mig, spise sundt og måske dyrke en smule motion, men uden held. Jeg lever et meget travlt liv med tre børn, et barnebarn, en mand, der arbejder væk hele ugen, og et meget travlt fuldtidsjob som underviser på et lokalt college. Jeg følte, at jeg ikke opnåede andet end at drive rundt med min diabetesbehandling.
Jeg har et meget støttende primær sundhedsteam, der består af min egen praktiserende læge, den ledende praktiserende læge i praksis og min diabetessygeplejerske. Hun foreslog mig i juli sidste år, at jeg måske gerne ville overveje en anden tilgang til min pleje. Vi havde kort drøftet muligheden for insulininjektioner, men mere som en fremtidig overvejelse. Jeg var egentlig ikke begejstret for dette – jeg husker, at jeg følte, at insulin næsten er begyndelsen til enden! Jeg er klar over, at dette ikke er helt rationelt (som uddannet sygeplejerske), men det var sådan, jeg følte det.
Det blev foreslået, at eftersom Victoza var blevet godkendt til brug af NICE i juni 2009, at jeg kunne overveje dette. Min sygeplejerske forklarede mig, at der kan være nogle bivirkninger; jeg læste også om det og følte, at det måske kunne være noget, der kunne hjælpe mig. Jeg startede med den laveste dosis på 0,6 mg/dag i ca. to uger og gik over til den mellemste dosis på 1,2 mg/dag den 24. august (tydeligvis en vigtig dato, da jeg husker den så godt). I begyndelsen med både de lavere og de højere doser følte jeg mig virkelig kvalm og havde en enorm hovedpine, men jeg følte, at jeg var nødt til at holde ud. Jeg besluttede derfor at indgive det om aftenen, når jeg gik i seng – så jeg ikke ville være klar over, at jeg følte mig syg! Det virkede.
Jeg begyndte straks at få det bedre; holdt op med at tænke på, hvad jeg kunne spise hele tiden; kunne ikke længere spise mere, end jeg burde (øjne vs. mave); besluttede, at jeg var nødt til at øge min motion fra nul til noget og begyndte at gå 30 minutter/dag. I starten var det smertefuldt. Mine benmuskler gjorde ondt, men jeg var vedholdende og kunne snart gennemføre mit 30 minutters kredsløb på 20 minutter. Jeg begyndte også at være opmærksom på at spise de rigtige fødevarer – mere fisk, grøntsager og færre kulhydrater. I det væsentlige spiser jeg nu næsten intet brød, kartofler, kage osv. Jeg er mere tilbøjelig til at spise en frugtsalat frem for søde sager (ikke at jeg nogensinde har været en produktiv slikspiser – lidt chokolade i ny og næ er fint nok). Jeg tror, at jeg så, at jeg havde det bedre, og det opmuntrede mig til at være mere opmærksom på de ting, jeg kunne kontrollere.
Jeg har nu tabt mig ca. 1,5 sten i vægt (ca. 21 pund, så jeg vejer nu 224 pund), og endnu vigtigere er det, at det er blevet ved med at være væk. Jeg er faldet tre kjolestørrelser, og selv om den engelske vinter har forhindret mig i at gå tur hver dag, forsøger jeg stadig at opretholde hyppige gåture. Hvis jeg ikke kan komme ud at gå en tur, sørger jeg for at gå op ad trapperne i stedet for at tage en elevator; jeg går, hvor det er muligt. Det lykkedes mig endda at sidde i et flysæde uden forlængerbælte i januar 2010!
Den mest betydningsfulde ting, der står i min hukommelse, var, at jeg mod slutningen af sommeren var i stand til at løbe op ad en bakke med mit barnebarn – jeg var så glad – jeg klarede det, var ikke forpustet og pustede ikke bagefter. Sikke en bedrift.
Den eneste anden bivirkning, jeg har haft, er, at hvis jeg injicerer Victoza i mine ben, ser det ud til, at jeg får en slags mild reaktion lokalt, men jeg er ikke helt sikker på, om det er relateret til stoffet eller nålen. Jeg injicerer nu regelmæssigt i mit underliv og har ikke haft nogen reaktioner der.
Victoza (jeg kaldte det mit italienske lægemiddel – da jeg er halvt italiener) har gjort en stor forskel. Jeg føler, at jeg har mere kontrol over min diabetes; jeg har lyst til at tabe mig og motionere, og i december var mit samlede A1c-tal nede på 6,6 %. Det var et kæmpe boost for min selvtillid og gav mig stor motivation til at fortsætte med at forsøge at tabe mig og passe på mig selv. Den største motivation er at vide, at jeg KAN gøre noget for at leve et længere og sundere liv; jeg ønsker at se mine børn vokse op og få succes og få deres egne børn (samt min ældste datters barn). Jeg ønsker at kunne leve livet fuldt ud og fortsætte mit arbejde – selv om det er hårdt arbejde, til tider trættende og stressende, er det utroligt tilfredsstillende at arbejde med unge mennesker.
Så mange mennesker har sagt til mig, at jeg ikke ser ud som 52 år – det gør jeg ikke nu, men det gjorde jeg engang (og det var før, jeg blev det!). Jeg har energi til at passe mit fireårige barnebarn hele dagen – min ældste er ved at uddanne sig til jordemoder – og jeg tror virkelig, at Victoza har været med til at skabe den ændring i mit liv.
Injicering er ikke noget problem; det er sådan en lille nål. At bære rundt på Victoza-pen ved lejlighed er problemfrit – den ligner en slags overstregningspen. Min praktiserende læge, min diabetessygeplejerske og selv apotekeren i min lokale praksis er alle klar over, at jeg er glad for at være på medicinen – jeg tror også, at de kan se, hvor godt det går mig, og de er oprigtigt interesserede i de virkninger, det har. Mine venner og min familie siger alle, at jeg virker mere levende, mindre træt og gladere, siden jeg har været på det.
Hvis du overvejer at bruge Victoza, så spørg din læge eller sundhedsplejerske om det. Som en påmindelse var kvalmen svær for mig, men jeg arbejdede rundt om det – indsprøjtningen, som jeg troede kunne være en udfordring, var meget let (det hjælper helt sikkert at kunne injicere pennen når som helst og hvor som helst). Jeg har fundet ud af, at det er et fantastisk valg for mig – det har trods alt givet mig min livsglæde tilbage!