Dette er et blogindlæg, som jeg føler er virkelig vigtigt for kvinder.
Med de foruroligende statistikker om vold i hjemmet, der tilsyneladende bliver værre og værre, for ikke at nævne voldelige overfald i offentligheden, er det klart, at det bliver stadig vigtigere at vide, hvordan man forsvarer sig selv.
Den evne til at forsvare dig selv i et angreb kan ikke kun redde dit liv, den vil indgyde dig en stor følelse af selvtillid. Det har evnen til at forvandle din tankegang fra offerets til en tankegang af styrke og empowerment.
I stærkere.modigere.FIGHTER-snak vil det give dig mulighed for at stoppe med at kysse røv og begynde at sparke den.
Lad mig dog være helt klar.
Det er yderst farligt at komme ind i et fysisk skænderi eller enhver form for voldelig konfrontation med en anden person. Udfaldet er altid uforudsigeligt. Og det bør undgås for enhver pris.
Hvis man ved at lære at forsvare sig selv bliver mere villig til at bringe sig selv i voldelige situationer, så har man ikke forstået pointen. At indgå i en kamp for at forsvare sig selv bør altid kun ske som den allersidste udvej.
Altid.
NÅR man har prøvet absolut alt andet. Det omfatter verbal argumentation, at forlade situationen, at løbe væk, hvis du er nødt til det, selv at tigge, hvis det er det, der skal til.
Hvis du er offer for et igangværende, voldeligt forhold, gælder alle standardråd vedrørende at komme ud af situationen og i sikkerhed stadig. Du skal ikke engang tænke på at “give din partner en lærestreg” med dine nye kampfærdigheder eller på at forsvare dig selv fysisk i en konfrontation, hvis du ikke absolut har brug for det.
Det kan være frygtelig farligt og kan faktisk eskalere situationen.
Kæmp kun, når der absolut ingen anden udvej er. Kun når du ikke får noget andet alternativ, og du er tvunget til at gøre det for at holde dig selv i sikkerhed og/eller i live.
Tænk på din evne til at forsvare dig selv som et sikkerhedsnet, ikke som en stor kæp.
Da jeg ikke er ekspert på dette område, har jeg tilkaldt noget hjælp til dette blogindlæg. Følgende er skrevet af min nære ven Fabian Colussi, der begyndte sin involvering i kampsport for omkring 15 år siden og er en ivrig fan af kampsport.
Jeg stoler på, at dette indlæg vil afklare dette ofte forvirrende område for dig og bevæbne dig med alle de fakta, du har brug for om, hvordan du bedst kan forsvare dig selv i tilfælde af et fysisk angreb . .
Lære selvforsvar
At vælge en kampsport til selvforsvar, eller et hvilket som helst andet formål for den sags skyld, er på ingen måde så ligetil, som det kan synes. Det skyldes i høj grad, som jeg har lært af egen erfaring, at det er meget sjældent at støde på nogen på dette område, der vil give dig uvildige råd.
Da jeg for første gang gik ud for at finde en kunstart at studere selv, var min oplevelse på stort set alle de skoler, jeg besøgte, bemærkelsesværdigt ens.
Da jeg besøgte en Wing Chun Kung Fu-skole, fik jeg at vide, hvorfor Wing Chun var den overlegne form for selvforsvar. Da jeg besøgte en karateskole, fik jeg at vide, hvorfor karate var bedst. Det samme gælder for Jiu Jitsu, andre Kung Fu-stilarter, Tae Kwon Do og så videre.
Og selvfølgelig, når jeg spurgte en kampsportsudøver til råds, skete det bare, at det, som den pågældende studerede, var det bedste.
Sikkert kunne de ikke alle have ret?
Nej, selvfølgelig havde de ikke ret.
For at fuldende historien vil jeg fortælle dig, at jeg faktisk fortsatte med at studere en kunstart kaldet Jeet Kune Do, eller JKD. Jeg holdt dog kun fast i den i ca. to år, før jeg skiftede til Muay Thai (thaiboksning), som jeg følte passede bedre til min smag og det, jeg søgte.
En ting jeg dog er JKD meget taknemmelig for er, at det åbnede mine øjne for fordelene ved mange forskellige kunstarter. Det er fordi dens natur er at “låne” mange teknikker fra andre steder. Så det har virkelig gjort mig meget åben i forhold til kampsport.
I dette indlæg vil jeg give dig min uvildige mening om, hvad den bedste kampsport er for en kvinde, der søger det mest effektive middel til personligt selvforsvar, og den bedste kampsport for en kvinde, der søger en kombination af fitness og selvforsvar.
Nu kunne jeg bare komme ud og nævne dem begge lige nu, men det har jeg ikke tænkt mig at gøre.
Det er fordi det er vigtigt, at du forstår, hvorfor jeg mener, at disse er bedst.
Ingen tvivl vil du på dine rejser støde på folk med andre holdninger. Og der er stor sandsynlighed for, at de vil forsøge at påtvinge dig disse synspunkter. Ofte vil de lyde ganske overbevisende på overfladen.
“Åh, men Wing Chun blev faktisk skabt af en kvinde for at bekæmpe større mandlige angribere!” vil de fortælle dig. Og hvad så? Det betyder stadig ikke, at det virker.
Når du først er bevæbnet med en god forståelse af alle fakta, vil du være bedre i stand til at gennemskue det usande og træffe fornuftige beslutninger på egen hånd.
Kampsportens nuværende tilstand
Jeg vil gerne starte med en kort beskrivelse af, hvor kampsporten generelt befinder sig i dag.
Verden af kampsport har gennemgået en enorm omvæltning i løbet af de sidste tyve år eller deromkring som følge af væksten af sporten Mixed Martial Arts, eller MMA.
I fortiden var kampsport som helhed i høj grad omgærdet af mystik, traditioner og helt ærligt, en masse myter og løgne. Men da UFC (Ultimate Fighting Championship) blev født i begyndelsen af 1990’erne, blev der stort set ryddet op i røg og spejle.
For første gang kunne forskellige kampsportsgrene sættes på prøve mod hinanden i en realistisk arena, og de kampsportsgrene, der var ineffektive og upraktiske i den virkelige verden, blev afsløret for hvad de var.
Og kampsportsverdenens charlataner blev også afsløret.
Det var ikke fordi det stoppede dem alle.
Der var to meget forskellige reaktioner fra tilhængere af traditionelle kampsportsgrene på de erfaringer, der blev gjort i UFC.
En gruppe tog den nye viden til sig og ændrede deres tilgang til selvforsvar og kamp, så den blev mere realistisk og effektiv. For nogle var det ved at ændre og forbedre deres valgte kunstart eller ved at tilføje den på en eller anden måde. Men for mange var det grundlæggende ved at opgive det, de havde lært, og starte forfra.
Den anden gruppe valgte imidlertid at stikke hovedet i busken. De ignorerede, hvad der skete foran deres egne øjne, og fortsatte med at promovere deres egen kunst som en effektiv selvforsvars- og kampmetode.
De fandt på undskyldninger for at overbevise sig selv og andre om, at deres kunst faktisk var overlegen i forhold til alt andet, og at det at konkurrere i MMA inde i et bur ikke var et gyldigt og realistisk middel til at teste deres kunsts validitet. De kom med absurde udtalelser som: “Denne kunst er for farlig til at blive brugt inde i buret. Du kan skade nogen alvorligt eller slå dem ihjel.”
Whatever.
Under alle omstændigheder har denne seneste udvikling i kampsportsverdenen givet anledning til to vigtige spørgsmål for en person, der er interesseret i at vælge en kampsport at lære for første gang: