Da maj måned nærmer sig sin afslutning, nærmer vi os Verdensdag uden tobak, der afholdes den 31. maj hvert år. Verdenssundhedsorganisationen arrangerer den årlige begivenhed for at skabe opmærksomhed om de meget reelle sundhedsrisici, der er forbundet med tobaksbrug. Dette års kampagne er “Tobacco Breaks Hearts” (Tobak knuser hjerter): Vælg sundhed, ikke tobak”. Tandlæger har længe været opmærksomme på sammenhængen mellem tobaksbrug og nedsat mundhygiejne.
Hvis du bruger tobak, plejede at bruge tobak eller har overvejet at bruge tobak, har du sandsynligvis hørt, at tobak ikke er sikkert eller godartet. Det er en stor sundhedsrisiko, der kan bringe flere organsystemer i fare. Selv om du er klar over den risiko for din mundhygiejne, som tobaksbrug udgør, tænker du sandsynligvis på risikoen for mundkræft som følge af tobak. Men vidste du, at du også kan ryge eller dippe dig til flere huller i tænderne (caries)? Tobaksbrug er en fare for din mundhygiejne, ud over alle de andre måder, hvorpå tobak har vist sig at være en risiko for dit helbred.
Tobak og huller går hånd i hånd
En større undersøgelse i Sverige undersøgte teenagere, der aldrig havde brugt tobak, og dem, der havde brugt tobak. Undersøgelsen fandt klare beviser for, at teenagere, der nogensinde havde brugt tobak, havde en højere forekomst af huller, selv når der blev kontrolleret for andre faktorer som f.eks. socioøkonomisk status. Lignende resultater blev fundet i en undersøgelse, hvor man undersøgte voksne kvinder i føderale fængsler. Når din tandlæge beder dig overveje at holde op med at ryge for at redde dine tænder, skal du vide, at deres råd er velbegrundet i videnskaben.
Rygeløs er ikke ensbetydende med farefri
Rygeløs tobak, som f.eks. snus eller tyggetobak, er ikke et sikkert alternativ til cigaretter for din mundhygiejne. Brugere af røgfri tobak har en højere forekomst af huller, især huller ved tandkødsranden. Faktisk er der ifølge mindst én undersøgelse fire gange så stor risiko for huller ved tandroden for regelmæssige brugere af røgfri tobak som for almindelige brugere af røgfri tobak. Tyggetobak synes at øge risikoen for huller mere end nogen anden form for tobaksbrug, og jo længere tid man bruger tyggetobak, jo mere stiger denne risiko. Tyggetobak har et højt sukkerindhold, og den holdes ved tandroden i lange perioder, hvilket giver et ekstra lag af risiko ved tobaksbrug.
Biofilm trives på nikotin
Interessant nok har nikotin i tobak en målbar indvirkning på biofilmdannelse af S. mutans, de bakterier, der oftest forbindes med usunde, hulforårsagende biofilm. Elektronmikroskopiske undersøgelser af S. mutans-biofilm, der blev udsat for nikotin, viste, at biofilmene blev tykkere og mere metabolisk aktive. Denne undersøgelse har givet et foreløbigt indblik i en af de måder, hvorpå tobak kan øge antallet af huller hos tobaksbrugere.
Hvad skal man gøre?
Den bedste måde at undgå tobaksrelaterede risici for tænderne på er naturligvis aldrig at ryge. Hvis du har været tobaksbruger eller er tobaksbruger, skal du sørge for at følge med i mundhygiejne og regelmæssige tandlægebesøg for at fange eventuelle begyndende problemer tidligt. Overvej at bruge produkter, der er specielt udviklet til at hjælpe med at kontrollere oral biofilm, for at forsøge at kontrollere de kendte komplikationer ved tobaksbrug. Og spred budskabet om, at tobaksbrug er en fare for dit generelle helbred og din mundhygiejne.