So che mi perdonerete per questo (per favore?), ma non potevo avere un sito sui culi e non avere un post qui da qualche parte su come scuotere il sedere! L’argomento di oggi? Come fare il booty twerk, in modo da poter muovere e scuotere il tuo miglior sedere con i migliori!
‘Twerk’ = Twist + Jerk
Prima di entrare nel merito, lascia che ti dia un po’ di introduzione a questa mossa sempre più popolare.
Il twerk descrive una mossa molto innaturale, dove il twerker gira i fianchi in una combinazione di torsione e scatti. Ho sentito che questo stesso ha portato all’origine della parola: Twerk = twist + jerk. Un’altra origine suggerita della parola è dalla frase di ‘lavorarlo’, in qualche modo adattata a ‘twerkarlo’.
Hai ancora problemi a immaginare come sia il twerking? Immaginate una posizione bassa accovacciata e movimenti ritmici di spinta dell’anca, e ci siete.
A causa del suo aspetto provocatorio, è circondato da polemiche e un po’ di ridicolo, ma forse non è male da aggiungere al vostro repertorio (anche se scegliete di tenerlo segreto e di tirarlo fuori solo in circostanze eccezionali!).
Fondamentalmente, è un modo sicuro per mostrare il tuo sedere. Oltre ad essere estremamente provocatorio, è anche abbastanza divertente da guardare, nel suo modo ridicolo.
Siamo onesti, in alcuni casi, è davvero impressionante che la gente possa scuotere il sedere così velocemente e con così tanto movimento (e in un modo così strano!). Potresti anche trovarti a guardare con una sorta di soggezione pensando: So che questo è assolutamente ridicolo, ma non sapevo nemmeno che fosse possibile muovere il corpo umano in questo modo!
Se hai un sedere più grande, questa mossa metterà in mostra il tuo sedere in tutta la sua gloria. Per quelli con un sedere più piccolo, puoi ancora scuotere il tuo coso, ma potresti non ottenere lo stesso rimbalzo. Per fortuna, ci sono modi per rendere il tuo sedere più grande e più degno di essere twerkato.
Oppure, un’altra opzione che hai è quella di twerkare in alcuni di questi fantastici jeans che ingrandiscono il sedere.
Come fare Booty Twerk 101
Perciò, cominciamo subito.
Questo video ti mostra le basi del booty twerking, ma devo dirti che può sembrare molto innaturale all’inizio. Se fai sul serio, allora potresti aver bisogno di qualche ora nella privacy della tua casa per praticare il tuo ‘twerk’. Niente di cui vergognarsi, sappiamo che tutti i migliori twerker si sono trovati nella stessa posizione in un certo momento.
Smussare
Pratica con l’inclinazione e il movimento del bacino in modo da abituarti a come dovrebbe essere questo movimento. Posiziona le mani sui fianchi e impara a muovere i fianchi all’indietro (tira indietro con le dita), o spingi i fianchi in avanti (spingi in avanti con i pollici).
Una volta che hai imparato questo, sei pronto per iniziare a imparare le basi del twerk:
- Posiziona i piedi ben distanziati con i piedi angolati di lato a circa 45 gradi.
- Squat giù in una posizione accovacciata. Puoi appoggiare le mani sulle ginocchia per comodità/equilibrio.
- Inarca la schiena e tira fuori il sedere.
- Inclina il bacino in avanti tenendo ferma la parte superiore del corpo.
- Sfila il bacino di nuovo indietro in modo che la schiena sia di nuovo inarcata.
- Ripeti – ora stai twerkerando il tuo sedere!
Ci vorrà tempo e pratica prima che tu sia in grado di twerkare a velocità, ma continua a fare pratica (in un luogo appropriato, naturalmente), e presto sarai un professionista del booty twerking.
Twerk a tuo rischio e pericolo
Basta essere consapevoli che se stai usando questa mossa e sei una donna, stai probabilmente andando a incoraggiare un sacco di attenzione da parte del sesso opposto, e non posso garantire che sarà basato su qualcosa di più che il puro istinto umano, se capisci cosa intendo.
Se sei un ragazzo e vuoi imparare a fare il booty twerk, allora hai un po’ più di margine di manovra quando si tratta di tirar fuori questa mossa. Mentre il sedere maschile è certamente attraente per noi donne, semplicemente non ha lo stesso ‘rimbalzo’ o livello di sessualità legato ad esso come il bottino femminile. Il che significa che puoi sentirti libero di twerkare un po’ più spesso, dato che è più probabile che tu riesca a farla franca come atto comico.
Dove e quando il Booty Twerk è appropriato?
Ecco alcuni esempi di dove probabilmente non è appropriato iniziare il booty twerking:
- Matrimoni
- Feste di compleanno di bambini
- Balli di scuola
- Riunioni di famiglia
E alcuni casi in cui si potrebbe essere in grado di farla franca:
- Quando sfidati da una sfida, dubitate di poter eseguire questa mossa, o simili
- In da club
- In una gara di ballo, se avete bisogno di esibire la vostra evidente superiorità
- Se tutti gli altri lo stanno facendo e voi sentite il bisogno di unirvi
- Solo per divertimento, se è opportuno!
Così ci sei, ora sei pronto per Twerkare, baby!
Ovviamente, se sei pronto a fare un passo avanti, perché non provi questi tutorial più avanzati su youtube?
Mi piace questo per la sua resa comica:
“quindi chiamiamo quel movimento una saliera, perché dovresti sentire come.. è un po’ di pepe nelle guance, e hai un piatto pieno di fagiolini, e vuoi mettere il pepe nei fagiolini, con le guance”… aspetta, che diavolo ho appena visto? Ho iniziato a ridere ad alta voce a quel punto.
E sapevate che questa mossa di danza può essere usata per un efficace allenamento cardio per le gambe e il sedere? Guarda cosa ti può insegnare questo video tutorial alla fine!
Mettere in mostra la merce
Il twerking è un movimento di danza incentrato sul sedere, quindi se non ti senti pronto a mostrare la merce, allora perché non ti prepari al twerk controllando alcune delle nostre sfide ed esercizi per rassodare e tonificare il sedere? C’è qualche twerker segreto nascosto là fuori?
Happy twerking!