Lidiar con la rotura del pelo es tan divertido como tener un padrastro: Es molesto y difícil de prevenir, pero se puede hacer. Cosmopolitan.com ha hablado con unos cuantos expertos que saben exactamente cómo evitar la rotura a toda costa, y por suerte para ti, te cuentan sus secretos sobre el cabello.
1. Hidratar el cabello. Como el pelo rizado es seco por naturaleza, puede volverse quebradizo y romperse con facilidad. «El pelo afroamericano natural se caracteriza por las curvas de la fibra en todos los lugares en los que se riza el pelo», dice la científica principal de Pantene, Rolanda Johnson Wilkerson, Ph.D. Esto puede impedir que el aceite del cuero cabelludo viaje hacia abajo para lubricar el pelo. «Por ello, el cabello afroamericano tiende a ser más seco y frágil, lo que lo expone a la rotura».
Para asegurarte de que tus hebras sedientas se sacian, aplica una crema hidratante diaria, como el aceite de coco o el aceite hidratante diario Aveda Dry Remedy. Y luego utiliza semanalmente una mascarilla de acondicionamiento profundo súper hidratante, como el tratamiento restaurador para cabello Ojon Damage Reverse.
2. Personaliza tu rutina: «La cantidad sugerida en el envase no siempre funciona para todo el mundo», dice Tippi Shorter, directora artística global de Aveda para cabellos texturizados. Por eso, una de las mejores formas de averiguar qué es lo que mejor funciona para tu tipo de cabello es el ensayo y error. Si acabas necesitando aplicar una botella entera de aceite de coco a tu cabello para mantener tus hebras hidratadas, no pasa nada. Si tienes que ver tutoriales en YouTube con otros naturalistas que tienen mechones similares a los tuyos, tampoco pasa nada. Hagas lo que hagas para descifrar tu melena, hazlo. Y una vez que encuentres tu fórmula capilar perfecta, sigue con ella.
3. Lávate el pelo con champú mientras está en trenzas o giros jumbo. Si evitas que tu cabello se enrede desde el principio, tendrás menos posibilidades de que se rompa.
4. Hazte recortes regulares. Lo entiendo. Estás intentando que tu pelo crezca más, así que ¿por qué ibas a cortarlo? Eso no significa que los recortes tengan que estar completamente fuera de escena. «Eliminar las puntas abiertas es la única manera de evitar que se produzcan más daños en otras partes del mismo tallo capilar donde hay puntas abiertas», dice la experta en rizos de Dove, Cynthia Álvarez. «Permitir que un estilista profesional recorte tu cabello cada seis semanas te ayudará a mantenerlo en forma óptima y a disminuir la rotura». Si la palabra recortar te asusta, pídele a tu estilista un «dusting», que es el código para quitar la menor cantidad. Por favor y gracias.
5. Aunque las proteínas fortalecen el cabello, con el tiempo, un exceso de ellas puede dejarlo quebradizo y propenso a la rotura, advierte el famoso peluquero David López. Consigue un equilibrio uniforme aplicando una hidratación extra (prueba la mascarilla de miel de manuka & Mafura Oil Intensive Hydration Masque de Shea Moisture) entre los tratamientos con proteínas.
6. Peina tu cabello cuando esté seco.
El cabello está en su estado más frágil cuando está húmedo (también conocido como el momento principal para la rotura). Para mantener las hebras intactas, Álvarez dice que hay que peinar los rizos con un peine de púas anchas antes de lavarlos (peinando de las puntas a las raíces, ya que la mayoría de los enredos están en la nuca).
Saturar primero el cabello con una crema hidratante antes del lavado, como Motions Enhance & Define Pre-Wash Detangling Butter, para que el peine se deslice bien por el cabello. ¿No tienes tiempo para desenredar antes del champú? La estilista de Rihanna, Ursula Stephen, sugiere rociar tu cabello con un acondicionador sin aclarado (prueba Cantu Coil Calm Detangler) y esperar hasta que tu cabello esté al menos medio seco antes de usar un peine de púas anchas para desenredar los mechones.
7. Afloja de vez en cuando. Los peinados protectores (trenzas, tejidos, etc.) son siempre estupendos porque no tienes que preocuparte de peinar tu cabello. Sin embargo, si se dejan demasiado tiempo, pueden añadir tensión a la fibra capilar y provocar su rotura. En el caso de las trenzas, intenta no llevarlas más de 10 semanas. Para las extensiones de cabello, trate de no dejarlas más allá de tres meses.
8. Baje la temperatura. Aunque nunca es bueno aplicar demasiado calor a ningún tipo de cabello, esto es especialmente cierto para el cabello relajado. Ya está en una posición comprometida debido a los productos químicos utilizados para alisarlo. Intenta confiar en las herramientas sin calor (como los rulos o las varillas flexibles) para crear rizos y envuelve el pelo por la noche para mantener el estilo.
Si necesitas usar una herramienta caliente, López sugiere usar un rango de temperatura de 300 a 375, y mantener siempre la herramienta de pelo en movimiento. Por ejemplo, si se trata de un secador o de una plancha para alisar o rizar el pelo, no dejes que permanezca demasiado tiempo en un mismo lugar, ya que puede freír el cabello. También es una buena idea invertir en rizadores o planchas de alta calidad, como la plancha T3 Single Pass X Styling Iron. Contiene tecnología de una sola pasada, por lo que no es necesario pasar repetidamente por las mismas secciones de cabello.
9. Mantenga el cuero cabelludo limpio.
Un cuero cabelludo sano es esencial para que crezca un cabello saludable», dice Álvarez, «y limpiar el cuero cabelludo al menos quincenalmente y mantenerlo hidratado puede prevenir la caída del cabello y la irritación del cuero cabelludo.» Si tu cabello lleva un estilo protector (por ejemplo, trenzas, mechones, extensiones), Álvarez sugiere limpiar el cuero cabelludo con un astringente y una bola de algodón, seguido de una ligera capa de aceite de coco. No utilices grasa capilar en el cuero cabelludo, ya que puede obstruir los poros y los folículos capilares, dificultando la penetración del agua y otros hidratantes tanto en el cabello como en el cuero cabelludo, lo que puede provocar su rotura.
10. Mantén una rutina constante con tu estilista. «Si te haces un relajante con demasiada frecuencia, definitivamente sufrirás una deshidratación capilar severa y terminarás con hebras quebradizas que se rompen fácilmente», dice López. «Pero si esperas demasiado tiempo entre servicios, corres el riesgo de que el cabello relajado se separe de tu nuevo crecimiento». Por lo tanto, para evitar el sobreprocesamiento de las hebras, habla con tu estilista sobre el mejor horario necesario para mantener tus hebras relajadas saludables. Si te relajas el pelo en casa, sólo aplica el relajante en el nuevo crecimiento en lugar de ponerlo en todo tu cabello, lo que hará que tu pelo sea frágil y cause rotura.
11. Lávate el pelo una vez a la semana. «A no ser que tu pelo sea súper graso, lavarlo todos los días puede resecarlo mucho y hacer que se rompa con facilidad», dice Stephen. Si crees que esperar un lavado quincenal es demasiado tiempo, lávalo o utiliza un champú en seco, como el champú en seco Suave Professionals Keratin Infusion, para absorber la grasa de las raíces. Otra forma estupenda de mantener las hebras limpias entre un lavado y otro es probar un co-lavado, como el Acondicionador limpiador co-lavado Truly Natural de Pantene Pro-V, que hidrata tus hebras mientras las limpia.
12. Envuelve tu pelo en un pañuelo de seda o duerme sobre una funda de almohada de seda. La seda retiene la humedad, a diferencia del algodón, que la roba. Es una buena idea dormir con el pelo envuelto en este suave tejido. La seda tampoco provoca fricción entre ella y tus mechones, gracias al deslizamiento que proporciona, lo que también crea menos roturas al final.
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