¿Por qué aparecen las ojeras?
Hay una variedad de razones diferentes por las que aparecen las ojeras y, contrariamente a la creencia popular, la fatiga no es una de las causas principales. Aunque dormir lo suficiente es muy importante para la salud en general, éstas son las principales causas de las ojeras:
1- Hereditarias: Los individuos de tipo de piel asiático y africano están predispuestos a tener hiperpigmentación periorbital. El hecho de tener un rasgo genético de piel muy fina en el párpado inferior permite que las venas se muestren a través de él, lo que resulta en una apariencia más oscura.
2- Las alergias estacionales y la congestión nasal son las causas más comunes de las ojeras, ya que provocan una mala circulación en el párpado inferior. La congestión, aunque sea menor, hace que las venas que drenan de los ojos a la nariz aumenten de tamaño y se oscurezcan.
3- Hiperpigmentación: Los factores ambientales como el sueño, la nutrición, la exposición al sol y el tabaquismo contribuyen a la hiperpigmentación secundaria. Las deficiencias vitamínicas, incluidas las vitaminas B12, E, K y D, se han asociado a las ojeras.
4- Pérdida de volumen: El aspecto hundido de los párpados es la última causa principal de las ojeras. Esto puede ser más prominente en individuos que tienen pómulos altos. A medida que se envejece, la unión entre los párpados y las mejillas se alarga y el aspecto del lagrimal se hace más prominente. Además, también se produce una pérdida de grasa y colágeno alrededor de los ojos. Esto, combinado con el adelgazamiento de la piel, puede magnificar la apariencia de las ojeras.
5- Vasos reticulares azules prominentes alrededor de los ojos que se hacen más notables a medida que la cara envejece
6- Prolapso de grasa: cuando las almohadillas de grasa del párpado inferior sobresalen hacia delante provocando la aparición de bolsas y ojeras
¿Qué podemos hacer para mejorar la apariencia de estas ojeras?
Cada caso es diferente y la causa de las ojeras determinará el remedio o solución. Aunque las causas pueden ser difíciles de precisar y varían, hay algunos remedios caseros simples que pueden ser útiles para mejorar la apariencia de las ojeras:
– Asegúrese de obtener sus 7-9 horas de sueño reparador. Cuanto menos duermas, más pálido te verás y más lo notarás. Si notas las ojeras hinchadas, intenta dormir boca arriba en lugar de de lado y utiliza una almohada para elevar la cabeza.
– En primer lugar, una regla que también beneficiará a otros signos de envejecimiento es reducir la exposición al sol. Aplica un protector solar de amplio espectro con protección UVA y UVB hasta la línea de las pestañas, y usa gafas de sol.
– Estilo de vida: Mantén tu alimentación. Asegúrate de beber mucha agua, de ingerir antioxidantes y de minimizar el consumo de sal y alcohol en tu dieta. Estos culpables conducen a la retención de agua, exacerban la hinchazón y reducen la circulación. Si ha sido un poco travieso y la hinchazón vuelve al día siguiente, puede enfriar una cucharadita en agua helada y usarla para colocarla en los párpados durante unos 10 minutos para ayudar a disminuir la hinchazón y provocar la constricción de los vasos sanguíneos. Los tratamientos caseros como las máscaras de ojos, como las máscaras de tratamiento de ojos dorados de MZ Skin o las máscaras de ojos iluminadoras de MZ Skin, pueden ayudar a constreñir los vasos sanguíneos para disminuir la apariencia de oscuridad mientras que también funcionan para hidratar la piel, rellenando la piel y ayudando a mejorar el contorno de la piel. Otro cambio en el estilo de vida que puede hacer es dejar de fumar. Si no es por otras razones de salud, dejar de fumar mejorará mucho la calidad de su piel.
– Alergias: Otra medida preventiva que puede tomar sería comprobar si hay alergias y problemas relacionados con la sinusitis, que son muy comunes. Trate la fiebre del heno con antihistamínicos de venta libre, ya que pueden hacer que los ojos se hinchen y se oscurezcan por la dilatación de los vasos sanguíneos.
– Cremas tópicas y maquillaje: puede utilizar maquillaje para mejorar el aspecto de las ojeras. Las sombras causadas por el pigmento suelen ser marrones y el uso de un corrector ligeramente melocotón o amarillo ayuda a contrarrestarlas.
– Si buscas una crema para el contorno de ojos para añadir a tu rutina diaria, ingredientes como la cafeína, el ácido hialurónico, los tripéptidos, las ceramidas (para fijar la hidratación) y el extracto de corteza de Albizia Julibrissin, todos ellos se pueden encontrar en el complejo de ojos Soothe & Smooth Collagen Activating Eye Complex de MZ Skin. MZ Skin Depuff & Define Contouring Eye Rescue fortalece la piel mediante la organización de la matriz extracelular dentro de la epidermis. Incluye activos correctores que ayudan a disminuir los signos de las sombras y las ojeras. Ayuda a alisar, levantar y reafirmar al instante para dar un aspecto más juvenil.
Si lo anterior falla, no te preocupes, hay otras opciones!
– Tratamiento tópico: En individuos con párpados finos y vasos prominentes, cuanto más gruesa sea la piel, menos visibles serán los vasos. Aplique un retinoide de prescripción para ayudar a construir colágeno, rellenar la piel y simultáneamente reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. O pruebe un retinol de venta libre como la crema RoC Retinol Correction Eye. También se pueden utilizar aclaradores de la piel, como la hidroquinona y el ácido kójico, pero hay que tener paciencia, ya que pueden tardar meses en hacer efecto. Otro tratamiento que puede ser efectivo es el uso de peelings químicos. Los peelings pueden utilizarse para ayudar a exfoliar la capa superior de la piel y aclarar la zona periorbital. La oscuridad periorbital responde bien al TCA (ácido tricoloroacético) de baja concentración, sin embargo, prepárese para una semana de inactividad con dicho procedimiento.
– Tecnología: Otro tratamiento útil sería la Radiofrecuencia. Se recomienda que se necesiten de 4 a 6 tratamientos para ayudar a impulsar el crecimiento del colágeno y disminuir la apariencia de las ojeras y tensar la piel alrededor de los ojos. El láser también puede ser un tratamiento eficaz. El Q-switched pixel o in motion pixel, que destruye las células pigmentarias e iguala el tono de la piel con un haz de energía lumínica, puede utilizarse para tensar y engrosar la piel del contorno de los ojos.
– Ácido hialurónico: A menudo las ojeras se deben a la pérdida de volumen en la zona periorbital y no al cambio de color. A medida que uno envejece, el hueso orbital se vuelve más prominente, creando un lagrimal vacío. El relleno de la zona lagrimal es un tratamiento no quirúrgico bien establecido y popular para ayudar a quienes tienen el párpado inferior hundido o para ayudar a mejorar el aspecto de las ojeras del párpado inferior. Un lagrimal prominente se caracteriza por un aspecto hundido que da lugar a una sombra sobre el párpado inferior que no se puede disimular fácilmente con el maquillaje. Los surcos lagrimales pueden tratarse con la inyección de rellenos de ácido hialurónico (como Restylane o Juvederm) para volver a rellenar la zona y alejar la piel de los vasos sanguíneos. Sin embargo, hay que tener cuidado para minimizar el riesgo de tinte azul (efecto oropel) que puede verse a veces cuando se inyectan rellenos bajo la piel alrededor de los ojos.
– Plasma rico en plaquetas (PRP): El uso de inyecciones de plasma rico en plaquetas, ya sea solo o junto con rellenos de ácido hialurónico, puede utilizarse para disminuir la apariencia de las ojeras.
– Las transferencias de grasa también se han utilizado como un tratamiento más permanente.
¿Hay algún procedimiento quirúrgico disponible?
La cirugía para eliminar las bolsas de los ojos también es común; sin embargo, no siempre es necesaria y depende de cada persona. Cada vez más pacientes desean un procedimiento más rápido y menos invasivo. Cuando el prolapso de grasa es excesivo, o hay un exceso de piel suelta, a menudo la cirugía es la mejor opción.
¿Qué puede esperar?
– Puede haber molestias durante el tratamiento
– Puede haber algunos hematomas asociados a cualquier inyección pero normalmente desaparecen en una semana
– Ocasionalmente puede haber irregularidades en el contorno que generalmente pueden ser masajeadas para aplanarlas
– Si no está satisfecho con los resultados, se puede disolver con hialuronidasa